ድሕሪ ምውላድ ቆልዓ ፡ ወይ ብዙሕ ክብደት ምስ ኣጉደለ፡ ኣብ ከብዲ ዝሽርሽር ቆርበት ንብዙሓት ሰባት ጸገም እዩ ሓቀይ? ክንደይ ምንቅስቓስ ኣካላት ወይ ኣመጋግባ ትገብር ብዘየገድስ፡ ካብዚ ዝደኸመ ቆርበት ክትገላገል ኣዝዩ ከቢድ እዩ። ስለዚ ንሎሚ ብዛዕባ ቱሚ ታክ ዝበሃል መጥባሕቲ ክንዛረብ ኢና፡ እዚ ድማ መፍትሒ ናይዚ እዩ። እዚ ዓቢ መጥባሕቲ ስለዝኾነ፡ ቅድሚ ብዛዕባኡ ውሳነ ምውሳንካ ኩሉ ብዛዕባኡ ምፍላጥ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
ቱሚ ታክ እንታይ እዩ?
ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ቱሚ ታክ ካብ ከብድኻ ልዕሊ ዓቐን ስብሕን ልሕሉሕ ቆርበትን ዘወግድ መጥባሕታዊ መስርሕ እዩ። ሓካይም ድማ ኣብዶሚኖፕላስቲ ይብሉዎ። እዚ ኣገባብ እዚ ልዕሊ ዓቐን ቆርበትን ስብሕን የወግድ ጥራይ ዘይኮነስ፡ ነቶም ኣብ መንደቕ ከብድኻ ዝርከቡ ዝደኸሙ ጭዋዳታት የጽንዖምን የደልድሎምን። እቲ ቀንዲ ዕላማ ጸፍሒን ቶን ዘለዎን ከብዲ ምሃብ እዩ።
ብዙሓት ሰባት ቱሚ ቱክ ምስ ስብሒ ምምጣጥ ሓደ እዩ ዝመስሎም። ይኹን እምበር፡ ክልቲኦም ፍጹም ዝተፈላለዩ እዮም። ይኹን እምበር፡ ሓደ ሓደ ግዜ ሓኪምካ ምስ ከብዲ ምጥባስ ስብሒ ምምጣጥ ክመኽረካ ይኽእል እዩ።
መጥባሕቲ ቱሚ ታክ እንታይ ረብሓ ኣለዎ?
ከብድኻ ጽቡቕን ጸፍሒን መልክዕ ክህቦ ይኽእል እዩ ። ተወሳኺ ቆርበትን ስብሕን ኣብ ከባቢ ከብዲ ብዝተፈላለየ ምኽንያታት ክእከብ ይኽእል። ንኣብነት፥
- ዕድመ እናወሰኽካ ምስ ከድካ ብተፈጥሮ ዝፍጸም ነገር እዩ።
- ድሕሪ ጥንሲ።
- ርኡይ መጠን ክብደት ሰብነት ምጉዳል።
- ብሰንኪ ቅድሚ ሕጂ ዝተገብረ መጥባሕቲ።
እቲ ኣገዳሲ ክንዝክሮ ዘለና ግን ቱሚ ታክ ንክብደት ሰብነት ንምጉዳል ጥራይ ከምዘይኮነ ’ ዩ። ንጥዕናኻ ካልእ ብዙሕ ረብሓታት ክህልዎ ይኽእል እዩ።
- ምጉዳል ቃንዛ ሕቖ፦ ብዙሕ ክብደት ሰብነት ምስ ኣጉደልካ ወይ ቆልዓ ምስ ወለድካ፡ ጭዋዳታት ከብዲ ክደክሙ ይኽእሉ። እዚ ድማ ናብ ቃንዛ ሕቖ ከስዕብ ይኽእል። ቱሚ ቱክ ነዞም ጭዋዳታት የጽንዖምን የደልድልን፣ ንሕቖ ጽቡቕ ደገፍ ይህብን ቃንዛ ይቕንሶን።
- ካብ ምቁራጽ ሽንቲ ምውጋድ፦ ገለ ሰባት ኣብ ከብዶም ጸቕጢ ኣብ ዝስምዖም እዋን፡ ከም ኣብ ዝሃስዩሉ እዋን፡ ኣብ ዝስሕቑሉ እዋን፡ ወይ ኣብ ዝስዕሉሉ እዋን፡ ሽንቲ ዝፈስሱሉ ኩነታት ኣለዎም። ነዚ ጸቕጢ ሽንቲ ምቁጽጻር ዘይምኽኣል ኢልና ንጽውዖ። ከብዲ ምጥቃዕ ምልክታት ናይዚ ኩነታት ከጉድል ይኽእል።
- ሕክምና ሀርንያ፦ ሀርኒያ ኣብ ከብዲ ዝፍጠር ምብስባስ ኮይኑ፡ ሓደ ኣካል ብድኹም ቦታ ከም መንደቕ ከብዲ ኣቢሉ ዝወጽእ እዩ። ክፋላት መዓንጣኻ ብመንደቕ ከብዲ ዝወጽእሉ ቬንትራል ሄርንያ እንተሃልዩካ፡ ሓኪምካ ከብዲ ምጥባስ ክመኽረካ ይኽእል እዩ። እዚ መጥባሕቲ እዚ ንሓደጋ ምፍንጫል ንምንካይ ክሕግዝ ይኽእል።ድኻም ጭዋዳታት ክጽገን ይኽእል እዩ።
- ጽቡቕ ኣቃውማ፦ ጭዋዳታት ከብድኻ ምስ ዝጽቕጡ፡ ዓንዲ ሕቖኻ ትኽ ኢሉ ንኽጸንሕ ይሕግዙ፡ እዚ ድማ ጽቡቕ ኣቃውማ ክትሕሉ ይሕግዘካ።
| ዓይነት መጥባሕቲ | ቀንዲ ፍልልይ |
|---|---|
| ቱሚ ቱክ (ኣብዶሚኖፕላስቲ) . | ልዕሊ ዓቐን ቆርበትን ስብሕን የወግድ ። ብተወሳኺ ንጭዋዳታት ከብዲ የጽንዖም . |
| ስብሒ ምምጣጥ | ብንእሽቶ ምቑራጽ ኣቢሉ ፍሉይ መሳርሒ (ካኑላ) ይኣቱ እሞ እቲ ስብሒ ጥራይ እዩ ዝእለ። ምእላይ ቆርበት ወይ ምጽቃጥ ጭዋዳታት የለን። |
| ፓኒኩለክቶሚ | ምስ ምጥቃዕ ከብዲ ዝመሳሰል ኮይኑ፡ እዚ ግን ልዕሊ ዓቐን ቆርበትን ስብሕን ጥራይ እዩ ዘወግድ . መብዛሕትኡ ግዜ ምጽቃጥ ጭዋዳታት ከብዲ ኣይፍጸምን እዩ። |
እዚ መጥባሕቲ ንመን እዩ ዝበለጸ ዝሰማማዕ?
ብሓፈሻ ኣብ ጽቡቕ ጥዕና ንዘለዎም ግን ከኣ ልዕሊ ዓቐን ቆርበትን ስብሕን ካብ ከብዶም ከውጽኡ ንዝደልዩ ሰባት፡ ቱሚ ቱክ ጽቡቕ ኣማራጺ እዩ። ነዚ ኣገባብ እዚ ዝበለጸ ዝጥዕሙ ሰባት፤
- መልክዖም ከማሓይሹን ጸፍሒ ከብዲ ክረኽቡን ዝደልዩ ሰባት።
- ብዙሓት ቆልዑ ዝወለዳ ደቂ ኣንስትዮ ፡ ስለዚ ድማ ጭዋዳታት ከብደን ከጽንዓን ንዝንቀሳቐስ ቆርበት ክቕንሳን ዝደልያ .
- እቶም ኣብ መጻኢ ዳግማይ ክጠንሱ ዘይሓሰቡ .
- ርኡይ መጠን ክብደቶም ድሕሪ ምጉዳል ኣብ ከባቢ ከብዶም ልሕሉሕ ቆርበት ዘለዎም ሰባት።
- እቶም ድሕሪ መጥባሕቲ ርጉእ ክብደት ክሕዙ ዝሓስቡ።
- ዘይኣትከኽቲ ፣ ወይ ድማ እቶም ንመጥባሕቲ ምሉእ ብምሉእ ሽጋራ ምትካኽ ከቋርጹ ዝደልዩ።
- ብዛዕባ ውጽኢት እቲ መጥባሕቲ ክውንነታዊ ትጽቢት ዘለዎም ሰባት።
መን ኣሎ ብዛዕባ እዚ መጥባሕቲ ክሓስብ ዘይደሊ?
ኣብ መጻኢ ክትጠንስ መደብ እንተሃልዩኪ፡ ንኸብዲ ምሕጻብ ክሳብ ድሕሪ ምውላድኪ ከተሰጋግሮ ዝበለጸ እዩ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ እቲ መጥባሕቲ ንጭዋዳታት ከብድኻ ስለ ዘጽንዖም፡ ኣብ እዋን ካልእ ጥንሲ ንኽፈላለዩ ክገብሮም ይኽእል።
ብዙሕ ዝያዳ ክብደት ሰብነት ክትቅንስ መደብ ኣለካ ድዩ? ሽዑ ቱሚ ቱክ ንዓኻ ኣይኮነን። እዚ ከም ናይ መወዳእታ መማረጺ ክግበር ኣለዎ፣ ካልእ ኩሉ ምስ ዝፈሽል። ከም ኣማራጺ ክብደት ምጉዳል ክትጥቀመሉ ጽቡቕ ሓሳብ ኣይኮነን።
ድሕሪ ምጥባስ ከብዲ ክረአ ዝኽእል በሰላታት እውን ክትፈልጥ ይግባእ። ቅድሚ መጥባሕቲ ምስ ሓኪምካ ብዛዕባ ኣቀማምጣን ንውሓትን ናይዞም በሰላታት ተዘራረብ።
ዓይነታት መጥባሕቲ ምጥባስ ከብዲ ኣለዉ ድዮም?
ኣካላት ኩሉ ሰብ ሓደ ስለዘይኮነ፡ ንነፍሲ ወከፍ ሰብ ዝሰማማዕ ሓያሎ ዓይነታት መጥባሕቲ ምጥባስ ከብዲ ኣሎ።
- ምሉእ ኣብዶሚኖፕላስቲ፦ ኣብዚ መስርሕ እዚ፡ እቲ መጥባሕቲ ዝገብር ሓኪም ኣብ መንጎ ኣዕጽምቲ ጭሕምኻ ልኡል ምቑራጽ ብምግባር፡ ከም ኣድላይነቱ ንቈርበት፡ ቲሹን ጭዋዳታትን ዳግማይ የቐምጦ። ከብድኻ (tummy tuck) እውን ዳግማይ ይቕመጥ። ድሕሪ እቲ መስርሕ ንገለ መዓልታት ኣብ ትሕቲ ቆርበትካ ናይ ምፍሳስ ሻምብቆታት ምቕማጥ ከድልየካ ይኽእል እዩ ልዕሊ ዓቐን ፈሳሲ ንምእላይ።
- ከፊላዊ ወይ ንእሽቶ ኣብዶሚኖፕላስቲ፦ እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ትሕቲ ቁመት ከብዲ ልዕሊ ዓቐን ስብሒ ንዘለዎም ሰባት ዝግበር እዩ። እዚ ኣገባብ እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ንመጠን ከብዲ ምንቅስቓስ ዘጠቓልል ኣይኮነን። ከከም ኩነታትካ እዚ መጥባሕቲ ኣብ ውሽጢ ክልተ ሰዓት ጥራይ ክዛዘም ይኽእል።
- Extended Tummy Tuck: እዚ ምስ ምሉእ tummy tuck ዝመሳሰል ኮይኑ፡ እቲ ምቑራጽ ግን ኣብ ዙርያ ዓጽሚ ጭሕሚ ብምኻድ ክሳብ ታሕተዋይ ክፋል ሕቖ ይዝርጋሕ። እዚ ኣገባብ እዚ ብዙሕ ክብደት ሰብነትካ ምስ ኣጉዲልካን ኣብ ላዕለዋይን ታሕተዋይን ከብድኻ፡ ከምኡ’ውን ኣብ ሕቖኻ ልሕሉሕ ቆርበት ምስ ዝህልወካን እዩ ዝጥቀመሉ።
ቅድሚ መጥባሕቲ ብኸመይ ትዳሎ?
- ሽጋራ ምትካኽ፦ ኣትከኽቲ እንተኾንካ፡ ሓኪምካ ቅድሚ መጥባሕቲ ንኽልተ ሰሙንን ድሕሪ ክልተ ሰሙንን ምሉእ ብምሉእ ሽጋራ ከተቋርጽ ይመኽረካ . ሽጋራ ምትካኽ ጥራይ ምቑራጽ እኹል ኣይኮነን። ምሉእ ብምሉእ ደው ክትብል ኣለካ። ሽጋራ ምትካኽ ንሓደጋ ጸገማት ይውስኽን ንሕውየት ቁስሊ የደናጉዮን።
- ኣመጋግባ፦ ቅድሚ መጥባሕቲ ምግባርካ ዓቢ ኣመጋግባ ኣይትኺድ። ሚዛናዊን መኣዛ ዘለዎን ኣመጋግባ ምብላዕ። ጥዑይ ኣመጋግባ ቁስሊ ብቕልጡፍ ንኽሓዊ ይሕግዝ።
- መድሃኒታት፦ ብዛዕባ ኩሎም እትወስዶም መድሃኒታት (ብሓኪም ዝተኣዘዘሎም፣ ብኣትክልትን መመላእታ መግቢን ሓዊስካ) ንሓኪምካ ንገሮ። ገለ መድሃኒታት ቅድሚ መጥባሕትን ድሕሪን መጥባሕቲ ንዝተወሰነ ግዜ ምውሳድካ ከተቋርጾም ክጠልቡኻ ይኽእሉ እዮም።
- ገዛኻ ምድላው፦ ድሕሪ መጥባሕቲ ዘድልየካ ነገራት ኣቐዲምካ ኣዳሉ።
- ዕሹግ በረድ
- ክትለብሶን ክትወልዶን ቀሊል ዝኾነ ልሕሉሕ ክዳውንቲ።
- ፔትሮሊየም ጀሊ (ከም ቫዝሊን)
- ብኢድ ዝእሰር ሻወር ርእሲን ናይ ሽቓቕ መንበርን።
- ዝሕግዘካ ሰብ፦ ድሕሪ መጥባሕቲ ብመኪና ናብ ገዛኻ ዝሕዘካ ሰብ ከድልየካ እዩ። በይንኻ ትነብር እንተ ዄንካ፡ እንተወሓደ ንመጀመርታ ለይቲ ምሳኻ ዚሓድር ሰብ ድለ። ኣቐዲምካ መደባት ውሰድ።
ሓደጋታት መጥባሕትን ናይ ምሕዋይ ግዜን።
ድሕሪ መጥባሕቲ ንገለ መዓልታት ቃንዛን ሕበጥን ክህልወካ እዩ። ሓኪምካ መቐነሲ ቃንዛ ክእዝዘልካ እዩ። እቲ ቃንዛ ንገለ ሰሙናት፡ ወይ ንኣዋርሕ ከይተረፈ ክጸንሕ ይኽእል። ኣብቲ ግዜ እቲ፡ ዘይምቾት ከብዲ፡ ምብስባስን ድኻምን እውን ከጋጥመካ ይኽእል እዩ።
ከምቲ ኣብ ዝኾነ መጥባሕቲ ዝግበር ሓደጋታት እውን ኣሎ። ዋላ እኳ ዘይተለምዱ እንተኾኑ፡ ከም ረኽሲ፡ ምፍሳስ ደም ኣብ ትሕቲ ቆርበት፡ ወይ ምረጋግእ ደም ዝኣመሰሉ ጸገማት ከጋጥሙ ይኽእሉ። ድኹም ዑደት ደም፡ ሕማም ሽኮር ወይ ሕማም ልቢ፡ ሳንቡእ ወይ ጸላም ከብዲ እንተሃልዩካ፡ ናይ ጸገማት ሓደጋታት ዝለዓለ ሓደጋ ኣለካ።
ሓደ ሓደ ግዜ ቁስሊ ብግቡእ ስለዘይሓዊ ዓቢ በሰላ ወይ ምጉዳል ቆርበት የስዕብ። ኣብ ከምኡ ዅነታት፡ ካልኣይ መጥባሕቲ ምግባር ኣድላዪ ኪኸውን ይኽእል እዩ።
ኣብ እዋን ሕውየት ኣብ ግምት ከተእትዎም ዘለካ ነገራት
ድሕሪ መጥባሕቲ እቲ መጥባሕቲ ዝግበረሉ ቦታ ተሰፊዩ ብፋስ ክሽፈን እዩ። መምርሒ ሓኪምካ ብልክዕ ምኽታል ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ ። ሓኪምኪ ቃንዛ ንምንካይ ከመይ ጌርካ ኮፍ ከም እትብልን ከም እትድቅስን እውን ክነግረካ እዩ።
እንተወሓደ ን6 ሰሙን ኣድካሚ ንጥፈታት ክትድርት ኣለካ ። ምጉያይን ክብደት ምልዓልን ምሉእ ብምሉእ ደው ከተብሎ ይግባእ። ከከም መጠን እቲ መጥባሕቲ፡ ንኣስታት ሓደ ወርሒ ካብ ስራሕ ወጻኢ ክትጸንሕ ከድልየካ ይኽእል እዩ።
ብዙሓት ሰባት በዚ መጥባሕቲ ዝከታተልዎ ኣገባብ ሕጉሳት እዮም። ግና ግዜ ይወስድ። ንገለ ኣዋርሕ ንቡር ኮይኑ ክስምዓካ ኣይክእልን እዩ። ምሉእ ብምሉእ ምስ ሓወኻ፡ ነቲ ውጽኢት ብጥዑይ ኣመጋግባን ስሩዕ ምንቅስቓስ ኣካላትን ክትዕቅቦ ትኽእል ኢኻ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ከብዲ ምጥቃዕ ክብደት ሰብነት ንምጉዳል ዝግበር መጥባሕቲ ኣይኮነን። ልዕሊ ዓቐንን ዝደኸመ ቆርበትን ንምእላይን ዝደኸሙ ጭዋዳታት ንምጽቃጥን ይግበር።
- እዚ ዓቢን ሓደገኛን መጥባሕቲ ኮይኑ፡ ርኡይ ናይ ምሕዋይ ግዜ ዝሓትት እዩ።
- ብዛዕባ ውጽኢት እቲ መጥባሕትን ዝቕጽል በሰላን ክውንነታዊ ትጽቢት ይሃልኻ። በሰላታት ምሉእ ብምሉእ ኣይክጠፍእን እዩ።
- እዚ መጥባሕቲ ኣብ መጻኢ ክትጠንስ መደብ እንተሃልዩኪ ወይ ድማ ርኡይ መጠን ክብደት ክትቅንስ ተስፋ እንተሃልዩኪ ምቹእ ኣይኮነን።
- ብዛዕባ እዚ ቅድሚ ውሳነ ምሃብካ፡ ኩሉ ግዜ ናብ ብቑዕ ሓኪም ፕላስቲክ መጥባሕቲ ርአ፡ ኩሉ ሕቶታትካ ሕተት፡ ምሉእ ዝርዝር ድማ ውሰድ።











💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።