መርመራ ተጻዋርነት ግሉኮስ ኣብ እዋን ጥንሲ፡ ኣይትፍራሕ፡ ብዛዕባ እዚ ንዛረብ!

ኣስታት 24 ወይ 28 ሰሙን ጥንሲ ኣለኪ? ሽዑ ሓኪምካ ' መርመራ ሽኮር ' ክትገብር ሓቲቱካ ክኸውን ይኽእል እዩ። ብዙሓት ኣዴታት ነዚ ምስ ሰምዐን ቁሩብ ፍርሕን ጭንቀትን ይስምዐን። ሕቶታት ከም " ሕማም ሽኮር ክሕዘኒ ድዩ ?"፡ "እዚ መርመራ ከቢድ ድዩ?"፡ "ኣብ ልዕሊ እቲ ህጻን ገለ ነገር ከጋጥም ድዩ?" ኣብ ኣእምሮኻ ምጹ። ብሓቂ ግን ዝፈርሖ ነገር የለን። እዚ ኣብ እዋን ጥንሲ ዝግበር ኣዝዩ ልሙድ መርመራ ’ ዩ። ሎሚ ብዛዕባ ኩሉ ነገር ብቐሊልን ብንጹርን ንዛረበሉ።

እዚ መርመራ ሽኮር ኣዝዩ ኣገዳሲ ዝዀነ ስለምንታይ እዩ፧

ኣብ እዋን ጥንሲ ፡ ሆርሞናት ኣካላትና ብዙሕ ይቕየር። ብሰንኪ እዚ ለውጥታት እዚ ሓደ ሓደ ግዜ ኣካላትና ኣብ ደምና ዘሎ መጠን ሽኮር (ግሉኮስ) ንምቁጽጻር የጸግሞ። ሽዑ መጠን ሽኮር ኣብ ደም ካብ ኣድላይነቱ ንላዕሊ ክኸውን ይኽእል። እዚ ኩነታት ’ ዚ ድማ ናይ ጥንሲ ሽኮርያ ይበሃል።

እዚ ልሙድ ኩነታት ኮይኑ ንኣስታት 10% ነፍሰጾራት ከጥቅዕ ይኽእል። ይኹን እምበር ብግቡእ እንተዘይተመርሚሩን እንተዘይተመሓዲሩን ንዓኻን ንውላድካን ጸገም ከስዕበልካ ይኽእል እዩ። ስለዚ ድማ እዩ እዚ ናይ ሽኮር መርመራ ነዚ ኩነታት ብኣግኡ ንምፍላጥ ዝግበር።

እዞም ፈተናታት ክልተ ዓይነት እዮም።

እዚ ሓኪምካ ክትገብሮ ዝነግረካ መርመራ ሽኮር ደም ብሓቂ ክልተ ስጉምትታት ዝሓዘ ክኸውን ይኽእል። ኩሉ ሰብ ናብቲ ካልኣይ ስጉምቲ ክኸይድ ኣይክግደድን እዩ።

1. ቀዳማይ ፈተና (Glucose Challenge Test)፦ እዚ ከም ፈተና እዩ። ናይ ጥንሲ ሕማም ሽኮር ናይ ምምዕባል ሓደጋ እንተሃልዩካ ንምርኣይ ዝግበር ’ ዩ። እዚ ናይ ምጽራይ ፈተና ’ ዩ።

2. ካልኣይ መርመራ (Oral Glucose Tolerance Test - OGTT)፦ እዚ ካልኣይ መርመራ ዝፍጸም ውጽኢት ናይቲ ቀዳማይ መርመራ ዘይንቡር ምስ ዝኸውን ጥራይ እዩ። እዚ ድማ እዩ ናይ ጥንሲ ሕማም ሽኮር ከምዘለካን ዘይምህላውካን ዘረጋግጽ።

ብቐሊሉ ንምዝራብ፡ እቲ ቀዳማይ ጥርጣረ እንተ ኣልዒሉ፡ እቲ ካልኣይ ነቲ ጥርጣረ ዘረጋግጽ እዩ።

እዚ ፈተና እዚ መብዛሕትኡ ግዜ መዓስ እዩ ዚግበር፧

እዚ ናይ መጀመርታ መርመራ ሽኮር ደም መብዛሕትኡ ግዜ ካብ 24 ክሳብ 28 ሰሙን ጥንሲ ይግበር ። ይኹን እምበር፡ ካብዞም ዝስዕቡ ሓደጋታት እንተሃልዩካ፡ ሓኪምካ ነዚ መርመራ ኣቐዲምካ ክትገብር ክመኽረካ ይኽእል እዩ።

• ኣብ ዝሓለፈ ጥንሲ ሕማም ሽኮር እንተሃልዩኪ።
• ኣብ ስድራኻ (ኣደ፡ ኣቦ፡ ኣሕዋት) ሕማም ሽኮር ዘለዎ ሰብ እንተሃልዩ።
• ልዕሊ ዓቐን ክብደት ( obese ) እንተሃልዩካ።
• ዕድሜኻ ልዕሊ 35 ዓመት እንተኾይኑ።
• ልዑል ጸቕጢ ደም እንተሃልዩካ .
• ካልእ ሕክምናዊ ኩነታት ከም PCOS ( Polycystic Ovary Syndrome ) እንተሃልዩካ።
• ስሩዕ መርመራ ኣብ ሽንቲኻ ሽኮር እንተረኺቡ።

ንፈተና ብኸመይ ንዳሎን ብኸመይ ንገብሮን?

ነዞም ክልተ ፈተናታት ንምድላው ዝግበረሉ መንገዲ ቁሩብ ዝተፈለየ እዩ።

ቀዳማይ ፈተና (ናይ ሓደ ሰዓት ፈተና)

እዚ ብዙሕ ምድላው ዘድልዮ ኣይኮነን። ንቡር ክትበልዕ ትኽእል ኢኻ። ይኹን እምበር፡ መብዛሕትኡ ግዜ ሓካይም ቅድሚ መርመራ ንግሆ ብዙሕ ምቁር መግቢ (ንኣብነት፡ ኬክ፡ ዶናት፡ ሽኮር ዘለዎ መስተ) ከይንበልዕ ይመኽሩ፡ እዚ ድማ ነቲ ውጽኢት ክጸልዎ ስለ ዝኽእል።

ከመይ ጌርና ንገብሮ፤

1. ናብ ቤተ-ፈተነ ምስ ከድካ 50 ግራም ግሉኮስ ዝሓዘ ምቁር መስተ (ግሉኮላ) ይወሃበካ። እዚ ኣብ ውሽጢ 5 ደቓይቕ ብቕልጡፍ ክትሰትዮ ኣለካ።

2. ልክዕ ድሕሪ ሓደ ሰዓት ምስታይካ ካብ ሓደ ኣብ ቅልጽምካ ዘሎ ሰራውር ንእሽቶ ደም ክውሰድ እዩ።

3. ኣብዛ ሰዓት እዚኣ ካልእ ክትበልዕን ክትሰትን ኣይትኽእልን ኢኻ። ቁሩብ ማይ ምስታይ ጸገም የብሉን።

እቲ ካልኣይ ዓቢ ፈተና (ናይ ሰለስተ ሰዓት OGTT)

እዚ ዝግበር ውጽኢት ናይቲ ቀዳማይ ዘይንቡር ምስ ዝኸውን ጥራይ እዩ። እዚ ድማ ጽቡቕ ምድላው ይሓትት።

ከመይ ጌርና ንዳሎ፤

• መምርሒታት ሓኪምካ ብልክዕ ክትክተል ይግባእ።
• መብዛሕትኡ ግዜ ፡ ቅድሚ መርመራ ካብ 8-12 ሰዓታት ክትጸውም ይንገረካ። እዚ ማለት ድሕሪ ሰዓት 10pm ንግሆ ፈተና ክሳብ ዝውዳእ ዝኾነ ነገር ክትበልዕን ክትሰቲን ኣይትኽእልን ማለት እዩ። ቁሩብ ማይ ምስታይ ጸገም የብሉን።
• ነዚ ፈተና መጀመርታ ንግሆ ምውሳድ ዝበለጸ እዩ።

ከመይ ጌርና ንገብሮ፤

1. ናብ ቤተ-ፈተነ ምስ ከድካ መጀመርታ ናሙና ደም ወሲዶም ኣብ ጾምካ ዘሎ መጠን ሽኮር ደምካ ክምርምሩ እዮም .

2. ድሕሪኡ፡ 100 ግራም ግሉኮስ ዝሓዘ ምቁር መስተ ክወሃበካ እዩ።

3. ድሕሪ ምስታይ ሓደ ሰዓትን ክልተ ሰዓትን ሰለስተ ሰዓትን ዳግማይ ናሙና ደም ይውሰድ። ብድምር 4 ናሙና ደም ይውሰድ ማለት እዩ።

4. ነዘን ሰለስተ ሰዓታት ኣብ ቤተ ፈተነ ክትጸንሕ ኣለካ። ስለዚ ከም መጽሓፍ ዝኣመሰለ ነገር እንተ ኣምጺእካ ኣይሰልችወካን እዩ። ኣብዚ ግዜ እዚ ውን ክትበልዕ ኣይትኽእልን ኢኻ። ገለ ማይ ክትሰቲ ትኽእል ኢኻ።

ገለ ሰባት ነዚ ሽኮር ዘለዎ ፈሳሲ ምስ ሰተዩ ቁሩብ ምሕንካስ ወይ ምድንዛዝ ክስምዖም ይኽእል እዩ፡ እዚ ግን ንቡር እዩ።

ውጽኢቱ ብኸመይ ንርድኦ?

ሓኪምካ ውጽኢት ምስ ረኸብካ ክገልጸልካ እዩ፡ እንተኾነ ግን እቲ ንቡር ክብርታት እንታይ ምዃኑ ምፍላጥ ጽቡቕ እዩ።

ኣብቲ ናይ ሰለስተ ሰዓታት መርመራ ክልተ ወይ ልዕሊኡ ካብዞም ክብርታት ልዕሊ ንቡር እንተኾይኑ፡ ሓኪምካ ናይ ጥንሲ ሕማም ሽኮር ከምዘለካ ከረጋግጽ እዩ።

ሕማም ሽኮር ኣለካ እንተተባሂልካ እንታይ ትገብር?

ኣይትጨነቕ። እዚ ክመሓደር ዝኽእል ኩነታት እዩ። ሓኪምኪ ክሕግዘኪ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ፡ ከድልየካ እዩ፤

• ምቁጽጻር ኣመጋግባ፦ ምቁርን ስታርች ዘለዎን መግብታት ከተጉድልን ሚዛናዊ ኣመጋግባ ክትለምድን ኣለካ።
• ምንቅስቓስ ኣካላት፦ ከምቲ ሓኪምካ ዝመኸረካ ንዓኻ ዝምጥን ቀለልቲ ምንቅስቓስ ኣካላት ክትገብር ትኽእል ኢኻ።
• መጠን ሽኮር ደምካ ብቐጻሊ ምፍታሽ፦ ኣብ ገዛኻ መጠን ሽኮር ደምካ ክትምርምር ዘኽእለካ ንእሽቶ መሳርሒ (መዐቀኒ ሽኮር ደም) ክወሃበካ እዩ።
• መድሃኒት፦ ሓደ ሓደ ግዜ፡ ኣመጋግባን ምንቅስቓስ ኣካላትን ጥራይ ንሽኮር ደም ንምቁጽጻር እኹል እንተዘይኮይኑ፡ መርፍእ ኢንሱሊን ክትወስድ ከድልየካ ይኽእል እዩ።

እዚ ፈተና እንተዘይተገይሩ እንታይ ይኸውን?

ነዚ መርመራ ክትነጽጎ መሰል ኣሎካ፡ ሓካይም ግን ፈጺሞም ኣይመኽሩን እዮም። ምኽንያቱ ሕማም ሽኮር ጥንሲ እንተዘይተቖጻጺሩ ንዓኻን ንውላድካን ዝተወሰነ ሓደጋታት ክህሉ ይኽእል እዩ።

• ከጋጥሙኻ ዝኽእሉ ሓደጋታት ፡ ልዑል ጸቕጢ ደም (preeclampsia)፡ መጥባሕቲ ናይ ምግዳድ ሓደጋ ምውሳኽ።
• ንህጻን ዘስዕቦ ሓደጋታት፡- ካብ መጠን ንላዕሊ ክብደት ሰብነት ምውሳኽ፡ ኣብ እዋን ሕርሲ ትሑት መጠን ሽኮር ደም (ሃይፖግላይሴምያ)፡ ከምኡ’ውን ኣብ መጻኢ ሕማም ሽኮር ናይ ምምዕባል ሓደጋ ምውሳኽ።

ስለዚ እዚ ንውሕስነትካን ኣብ ከብድኻ ዘሎ ህጻንካን ኣገዳሲ ፈተና ምዃኑ ተረዳእ።