ድኹም ኮይኑ ይስምዓካ? ምናልባት ሕጽረት ሓጺን ኣለካ ትኸውን። ብዛዕባ ምትእትታው ሓጺን ዲና ክንዛረብ?

ኩሉ ግዜ ድኻምን ህይወት ዘይብሉን ኮይኑ ይስምዓካ ድዩ? ዋላ ንእሽቶ ስራሕ ምስ ሰራሕካ ትወድቕ ዲኻ? ሓደ ሓደ ግዜ ምድንዛዝ ይስምዓካ ድዩ ? እዚኦም ንቡር ድኻም ጥራይ እዮም ኢልካ እኳ እንተሓሰብካ፡ ምናልባት ምኽንያት ናይዚ ኣብ ኣካላትካ ዘሎ መጠን ሓጺን ምንካይ፡ ወይ ከምቲ ንብሎ ፡ ዋሕዲ ደም ክኸውን ይኽእል እዩ። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን፡ ሓኪም ክትሰትዮ እትኽእል ጽማቝ ሓጺን ክህበካ እዩ። ንገለ ሰባት ግን ጽላት ሓጺን ጥራይ ነዚ ጸገም ክፈትሖ ኣይክእልን እዩ። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት ዝጥቀሙሉ ሓደ ኣዝዩ ውጽኢታዊ ኣገባብ ሕክምና እዚ 'Iron infusion ' እዩ። ንሎሚ ብዛዕባ እዚ ብቐሊሉ፡ ብእትርድእዎ መንገዲ ክንዛረበሉ ኢና።

ብቐሊሉ ንምግላጽ እዚ ናይ ሓጺን ምትሕልላፍ እንታይ እዩ?

ሓጺን ንኣካላትና ኣገዳሲ ማዕድን እዩ። ምኽንያቱ ሓጺን ኣብ ቀያሕቲ ዋህዮታት ደምና ዝርከብ ሄሞግሎቢን ንምስራሕ ኣገዳሲ እዩ። እዚ ሄሞግሎቢን እዚ ናብ ነፍሲ ወከፍ ኣካልን ቲሹን ኣካላትና ኦክስጅን ዝወስድ እዩ። ስለዚ ኣካላትና ሓጺን ምስ ዝጎድሎ ምፍራይ ሄሞግሎቢን ይንኪ፣ እዚ ማለት ድማ ​​ኦክስጅን ኣብ መላእ ኣካላትና ኣይስከምን ማለት እዩ። ስለዚ ድማ ኢና ድኻምን ድኻምን ዝስምዓና።

ምትሕልላፍ ሓጺን ፡ ከም ጨው ዝሓዘ ፍታሕ፡ ሓጺን ብቐጥታ ናብ ኣካላትና ብሰራውር ብምሃብ፡ ደረጃ ሓጺን ንምምላስ ዝሕግዝ ሜላ እዩ። እዚ ኣገባብ እዚ ካብቲ ብኣካላትና ዝሕከኽን ዝውሓጥን ከኒና ሓጺን ምውሳድ ኣዝዩ ዝቐልጠፈ እዩ። ከከም መጠን ሓጺንካ ክሳብ ክንደይ ትሑት ምዃኑ፡ እዚ ምትሕልላፍ ካብ ሓደ ግዜ ንላዕሊ ክትገብሮ ከድልየካ ይኽእል እዩ።

ስለምንታይ እዩ ሓኪም ሓጺን ክውሰድ ዝመክር?

እቲ ቀንዲ ጠንቂ ሕጽረት ሓጺንን ካብኡ ዝመጽእ ዋሕዲ ደምን እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ መጀመርታ ጽላት ሓጺን ይወሃብ። ይኹን እምበር፡ ሓኪምካ ኣብዞም ዝስዕቡ ኩነታት ምትሕልላፍ ክመክር ይኽእል እዩ፤

• ከኒና ሓጺን ክትወስድ ከለኻ ከም ምሕርቃም ከብዲ ፡ ምንፋሕ ፡ ወይ ምሕቃቕ መግቢ ዝኣመሰሉ ጎናዊ ሳዕቤናት እንተ ኣጋጢሙካ።
• ዋላ ከኒና ሓጺን እንተወሲድካ መጠን ሓጺንካ ከምቲ ትጽቢት ዝግበረሉ ኣይውስኽን ኣሎ።
• ሕማም ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢ እንተሃልዩካ፡ ንኣብነት ፡ IBD (Inflammatory Bowel Disease) ወይ Celiac Disease ፡ ኣካላትካ ድማ ካብ ከኒናታት ዝወጽእ ሓጺን ብግቡእ እንተዘይወሲዱ።
• ከቢድ ዋሕዲ ደም፡ ጥንሲ፡ ቅድሚ መጥባሕቲ፡ ከም ንሓደ ኣብ ዳያሊሲስ ዘሎ ሰብመጠን ሓጺንካ ብቕልጡፍ ክትውስኽ እንተድኣ ኣድልዩካ።
• ሕዱር ሕማም ኩሊት ወይ ድኻም ልቢ እንተሃልዩካ።
• ኣብ ከም ገለ ሃይማኖታዊ እምነታት ዝኣመሰሉ ምኽንያታት ምምሕልላፍ ደም ኣብ ዘይከኣለሉ ኩነታት።

ቀንዲ ረብሓታት ናይ ሓደ ኢንፍዩዥን እንታይ እዮም?

እዚ ኣገባብ እዚ ምስ ጽላት ሓጺን ክነጻጸር ከሎ ሓያሎ ንጹር ብልጫታት ኣለዎ።

1. ቅልጡፍ ውጽኢት፡- ከኒና ምውሳድ ኣዋርሕ ዝወስድ ውጽኢት፡ ብኢንፉዥን ኣብ ውሽጢ ሒደት ሰሙናት ጥራይ ክረጋገጽ ይኽእል።

2. ዝሓሸ ምምጣጥ፦ ሓጺን ብቐጥታ ናብ ደም ስለ ዝኣቱ፡ ኣብ ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢ ብዘይ ዝኾነ ጸገም ብኣካላትና 100% ይምጠጥ።

3. ምጉዳል ከብዲ ምውሓድ፦ ምስ ምውሳድ ከኒና ዝመጽእ ምሕርቃም ከብድን ረስኒን ምስዚ ኣይፍጠርን እዩ ምኽንያቱ እቲ ሓጺን ናብ ከብዲ ስለዘይኣቱ።

ንኢንፉዥን ብኸመይ ትጻወሮ? ክትፈርሖ ዘለካ ነገር ድዩ?

ብፍጹም ኣይኮነን። እዚ ኣዝዩ ቀሊል ኣገባብ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ሆስፒታል፡ ክሊኒክ ወይ ፍሉይ ማእከል ምፍሳስ ደም እዩ ዝግበር።

ቅድሚ እቲ ምትሕልላፍ

ሓኪምካ ብመሰረት ክብደትካን ደረጃ ሄሞግሎቢንካን ትኽክለኛ መጠን ሓጺን ክመኽረካ እዩ። ብርግጽ ንሓኪምካ ክትነግሮም ዘለካ ነገራት እዞም ዝስዕቡ እዮም :

• ብዛዕባ ካልኦት ዘለካ ሕማማት።
• ብዛዕባ ኣለርጂታትካ።
• ቅድሚ ሕጂ ብዝተገብረልካ ምትሕልላፍ ሓጺን ኣለርጂ ኣጋጢሙካ ድዩ ኣይገጠመካን።
• ጥንስቲ ዲኺ?
• ብዛዕባ ኩሎም እትወስዶም መድሃኒታት (ቪታሚናት ሓዊሱ)።

መብዛሕትኡ ግዜ፡ እዚ ዝኾነ ፍሉይ ምድላው ኣየድልዮን እዩ። ከምቲ ልሙድ ቁርሲ ምብላዕን ቁሩብ ተወሳኺ ማይ ምስታይን ጥራይ እዩ ዘድልየካ።

እቲ ምትሕልላፍ ኣብ እትወሃበሉ እዋን

ነርስ ወይ ዝሰልጠነ በዓል ሞያ ሕክምና ኣብ ቅልጽምካ ወይ ኢድካ ሰራውር መሪጹ ነቲ ቦታ ከጽርዮን ንእሽቶ ካኑላ ከእቱን እዩ። ድሕሪኡ፡ ነቲ ፍታሕ ሓጺን ዝሓዘ ቦርሳ ምስኡ ይተኣሳሰር። እቲ ፍታሕ ቀስ ኢሉ ናብቲ ሰራውር ይኣቱ። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ካብ 15 ክሳብ 30 ደቓይቕ ይወስድ ። ገለ ዓይነታት ሓጺን ዝያዳ ግዜ ክወስድ ይኽእል እዩ።

ድሕሪ እቲ ምትሕልላፍ

እቲ ምትሕልላፍ ምስተወድአ ፡ ንኣስታት 30 ደቓይቕ ክትዕዘብ ኢኻ፡ ዝኾነ ኣለርጂ እንተሃልዩ ንምርኣይ። ብድሕሪኡ ናብ ገዛኻ ክትከይድ ትኽእል ኢኻ። ኣብታ መዓልቲ እቲኣ ንቡር ንጥፈታትካ ክትጅምር እውን ትኽእል ኢኻ።

ድሕሪ ሓደ ወይ ክልተ ሰሙን ኣቢሉ ውጽኢቱ ክስመዓካ ክጅምር እዩ። ድኻምካን ድኻምካን ቀስ ብቐስ እናነከየ ይኸይድ ከምዘሎ ከተስተብህል ኢኻ። ሓኪምኪ ድሕሪ ኣስታት 2-4 ሰሙን ደረጃ ደምካ እንደገና ክምርምር እዩ።

ዝኾነ ጎናዊ ሳዕቤናት ኣሎ ድዩ?

መብዛሕትኡ ግዜ እቲ ጎናዊ ሳዕቤናት ኣዝዩ ንእሽቶ ኮይኑ ኣብ ውሽጢ ሓደ ወይ ክልተ መዓልቲ ይሓልፍ። ግን ነዚ ነገራት ምፍላጥ ጽቡቕ እዩ።

ብተደጋጋሚ ዝሕተቱ ሕቶታት (FAQ)

ድሕሪ ምትሕልላፍ ሓጺን እንታይ ክትቁጠቡ ኣለኩም?

ከምቲ ልሙድ ክትሰርሕ ትኽእል ኢኻ። ይኹን እምበር ድሕሪ ምትሕልላፍ ንኣስታት ክልተ መዓልቲ ኣድካሚ ምንቅስቓስ ኣካላት ምግባር ዝበለጸ እዩ። ከምኡ’ውን፡ ጽማቝ ሓጺን ትወስድ እንተኾንካ፡ ሓኪምካ ድሕሪ’ቲ ምትሕልላፍ ንሓደ ሰሙን ምውሳድካ ኣቋርጽ ክብለካ እዩ።

ገለ ሓካይም ንምንታይ እዮም ንሓጺን ዝወስድ መድሃኒት ካብ ምሃብ ድሕር ዝብሉ?

እዚ ብሓቂ ኣብ ዝሓለፈ እዋን ዝነበረ ኩነታት እዩ ነይሩ። ኣብ ዝሓለፈ እዋን ዝጥቀሙሉ ዝነበሩ ገለ ዓይነታት ሓጺን፡ ከቢድ ኣለርጂ ናይ ምፍጣር ሓደጋ ነይርዎም። ይኹን እምበር ፡ ሎሚ ዚርከብ ሓደስቲ ቅመማት ሓጺን ኣዝዩ ውሑስ እዩ።ሓደጋ ከቢድ ጎናዊ ሳዕቤናት ኣዝዩ ትሑት ስለዝኾነ፡ ካብዚ ዘየድሊ ኣይትፍራሕ።

ኣብ እዋን ጥንሲ ምትሕልላፍ ሓጺን ምውሳድ ውሑስ ድዩ?

እወ ኣብ እዋን ጥንሲ ሕጽረት ሓጺን ምሕካም ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ምኽንያቱ ዋሕዲ ደም ከም ቅድሚ ግዜኡ ምውላድ ዝኣመሰሉ ጸገማት ከስዕብ ስለ ዝኽእል። ስለዚ ኣብ እዋን ጥንሲ Iron Infusion ምውሳድ ብመኽሪ ሓኪም ውሑስ ተባሂሉ ይውሰድ።