ኣብ እዋን ጥንሲ ብዛዕባ ናይ ንግሆ ሕማም ክንመሃር ይግባእ ድዩ?

ቆልዓ እውን ትጽበ ኣለኻ? ንግሆ ምስ ተበራበርካ ምድንዛዝን ምሕንካስን ይስምዓካ ድዩ? ሓደ ሓደ ግዜ ካብ ክሽነ ዝመጽእ ዓሳን ሶስ ቺሊን ከይተረፈ ትሽትት ዲኻ? ኣይትሻቐል ኣብዚ ተመኩሮ በይንኻ ኣይኮንካን ዘለኻ። ልዕሊ ፍርቂ ካብ ኩለን ነፍሰጾር ደቂ ኣንስትዮ እዚ ኩነታት የጋጥመን። መብዛሕትኡ ግዜ ' ሕማም ንግሆ ' ኢልና ንጽውዖ። ስለዚ ሎሚ ብዛዕባ ኩሉ ንዛረበሉ።

ብልክዕ ሕማም ንግሆ እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ሕማም ንግሆ፡ ኣብ እዋን ጥንሲ ንዝፍጠር ረስኒን ተምላስን የመልክት። "ንግሆ" ዝብል ስም እኳ እንተተዋህቦ፡ እዚ ዘይምቾት ኣብ ዝኾነ እዋን ናይ መዓልቲ ከጋጥም ይኽእል። ገለ ኣዴታት ምሉእ መዓልቲ እዚ ዘይምቾት ክህልወን ይኽእል እዩ።

እቲ ቀንዲ ምኽንያት ናይዚ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ እዋን ጥንሲ ኣብ ኣካላትካ ሃንደበታዊ ምውሳኽ ደረጃ ሆርሞናት እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ እዚ ኩነታት ከቢድ ኣይኮነን። ኣስታት ፍርቂ መንገዲ ጥንሲ፡ ከባቢ 4-5 ኣዋርሕ፡ እዚ ባዕሉ ክሃድእ እዩ። ገለ ዕድለኛታት ኣዴታት ኣብ ምሉእ ጥንሰን እውን ከይተረፈ ምሉእ ብምሉእ ካብ ረስኒ ነጻ ክኾና ይኽእላ እየን .

ይኹን እምበር፡ ንኣዝዮም ውሑዳት ሰባት፡ እዚ ኩነታት እዚ ቁሩብ ዝኸበደ ክኸውን ይኽእል። ንሕና ድማ ሃይፐረሜሲስ ግራቪዳሩም ኢልና ንጽውዖ ። እዚ ድማ ኣካላትና ብሰንኪ ልዕሊ ዓቐን ረስኒን ተምላስን ማይ ምስ ዝስእንን ልዕሊ 5% ክብደት ኣካላቱ ምስ ዝስእንን እዩ። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን፡ ኣካላትና ዘድሊ መግቢ ስለዘይረክብ፡ ሕጽረት መግቢ ከይተረፈ ክስእኖ ይኽእል። እዚ እንተድኣ ኣጋጢሙ ኣብ ሆስፒታል ክትኣቱን ፈሳስን ኣድለይቲ መድሃኒታትን ክወሃበካ ክግደድ እዩ።

ምልክታት ናይዚ ኩነታትን መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ከምዘለካን

ልሙዳት ምልክታት ሕማም ንግሆ እንታይ ምዃኖም ብንጹር ንፈሊ፡ እንታይ ምልክታት ድማ ናብ ሓኪም ክትከይድ ዝጠልቡ ምዃኖም ንፍለጥ። እዚ ንዓኻ ኣዝዩ ኣገዳሲ ክኸውን እዩ።

ስለምንታይ እዩ እዚ ዝኸውን ዘሎ? መን እዩ ኣብ ዝለዓለ ሓደጋ ዘሎ?

ዋላ እኳ ክኢላታት ትኽክለኛ ጠንቂ ክፈልጡ እንተዘይከኣሉ፡ እቲ ቀንዲ ጥርጣረ ግን ኣብ እዋን ጥንሲ ዝፍጠሩ ሆርሞናት ብፍላይ ድማ ሆርሞን hCG ተራ ከምዘለዎም ይእመን።

ናይ ንግሆ ሕማም ሓደጋ ክውስኽ ይኽእል፤

• እዚ ኩነታት እዚ ኣብቲ ዝሓለፈ ጥንስኺ ዝነበረ እንተኾይኑ።
• ቅድሚ ጥንሲ ተሃዋሲ ከብዲ እንተሃልዩኪ (ንኣብነት ኣብ መኪና እናተጓዓዝካ ተምላስ፡ ማይግሬን፡ ንገለ ጨናታትን ጣዕምታትን ተነቃፍነት)።
• ማንታ ወይ ስሉስ ቆልዑ ትጽበ እንተኾንካ፡ ኣብ ኣካላትካ ዘሎ መጠን ሆርሞን hCG ካብቲ ሓደ ህጻን ዘለዋ ኣደ ዝለዓለ እዩ .

ሃይፐረሜሲስ ግራቪዳሩም ዝበሃል ከቢድ ኩነታት ናይ ምምዕባል ሓደጋ ምስ ዝውስኽ፤

• ጓል ትወልድ እንተኾንካ።
• ኣብ ስድራኻ ሓደ ሰብ (ኣደ፡ ሓፍትኻ) እዚ ኩነታት እንተ ኣጋጢምዎ።
• ኣብ ዝሓለፈ እዋን ጥንሲ እዚ ከቢድ ኩነታት እንተሃልዩኪ .

ኣብ ገዛኻ ክትገብሮም እትኽእል ሕክምናታትን ነገራትን።

ነዚ ዘይምቾት ንምንካይ ሕክምናዊ ፍወሳታት ከምኡ’ውን ኣብ ገዛኻ ክትገብሮም እትኽእል ቀለልቲ ነገራት ኣለዉ።

ሕክምናዊ ፍወሳ

ኩነታትካ ማእከላይ ወይ ከቢድ እንተኾይኑ፡ ሓኪምካ ነዚኦም ክመኽረካ ይኽእል እዩ። ነዚኦም ብዘይ ሕክምናዊ ምኽሪ ፈጺምካ ኣይትጠቐመሎም።

• መመላእታ ቫይታሚን ቢ6 - `(ፒሪዶክሲን)`
• ተፈጥሮኣዊ መድሃኒታት ከም ጅንጅብል
• ብሓኪም ዝእዘዙ መድሃኒታት፡ ከም `ዶክሲላሚን (ዩኒሶም)`
• ጸረ-ረስኒ ንቐጻሊ ምልክታት
• ማይ እንተሰኣንካ፡ ፈሳሲ ኣካላትካ ብጨው (ብውሽጢ ሰራውር ወይ IV ፈሳሲ) ኣቢልካ ሃቦ።

እዚኦም ኣብ ገዛኻ ክትፍትኖም እትኽእል ነገራት እዮም።

1. ኣገባብ ኣመጋግባኻ ቀይር፦ ኣብ መዓልቲ 3 ዓበይቲ መግቢ ኣብ ክንዲ ምብላዕ ፡ ኣብ ነፍሲ ወከፍ ክልተ ክሳብ ሰለስተ ሰዓታት 5 ወይ 6 ንኣሽቱ መግብታት ምብላዕ . ከብድኻ ባዶ ኣይትግበር።

2. ንግሆ ብኸመይ ትበራበር፦ ንግሆ ካብ ዓራትና ቅድሚ ምትንሳእና፡ ኣብ ዓራት ኮፍ ኢልካ ፡ ክሬም ክራከር፡ ቁራጽ ደረቕ ባኒ፡ ወይ ገለ ደረቕ እኽሊ ምብላዕ። እዚ ድማ ከብድኻ ከህድኦ እዩ።

3. ካብ ጨናታት ርሓቕ፦ ብዝተኻእለ መጠን ካብ ዘሕርቑኻ ጨናታት ርሓቕ። ኣብ ክሽነ ምብሳልን ገለ ዓይነት ሽታታትን ዝስምዓካ ብርቱዕ ጨና ከይተረፈ ዘይምቹእ ክኸውን ይኽእል እዩ።

4. ድኹም መግብታት ምብላዕ፦ ምሕንካስ ምስ ዝስምዓካ፡ ብቐሊሉ ዝሕከኽ፡ ድኹምን ትሑት ስብሒ ዘለዎን ከም ሩዝ፡ ባናና፡ ሾርባ ደርሆን ጀሊን ዝኣመሰሉ መግብታት ምብላዕ ።

5. ብዙሕ ማይ ምስታይ፦ ምሉእ መዓልቲ ማይ ምስታይ። በረድ ምምጣጥ፡ ሻሂ ጅንጅብል ምስታይ ወይ ሽሮ ምስ ጨው ምስታይ እውን ክሕግዝ ይኽእል። ኣብ መዓልቲ እንተወሓደ ካብ 6-8 ብርጭቆ ማይ ክትሰቲ ፈትን።

6. ንጹህ ኣየር፦ ንእግሪ ምጉዓዝ ናብ ደገ ውጻእ፡ ወይ እንተወሓደ መስኮት ክፉት ይኹን።

7. ድሕሪ ተምላስ: ድሕሪ ተምላስ ጥራይ ኮፍ ኣይትበል። ኣፍካ ብማይ ኣጸቢቕካ ምሕጻብ። ምኽንያቱ እቲ ኣብ ከብዲ ዘሎ ኣሲድ ንኣስናንና ክጎድእ ስለ ዝኽእል። ኣብ ኩባያ ማይ ገለ ሶዳ ወሲኽካ በቲ ማይ ኣፍካ እንተሓጺብካዮ ዝያዳ ይሓይሽ።

8. ካልእ ሜላታት ፡ ገለ ሰባት ካብ ኣኩፓንቸር ፡ ኣኩፕረሰር ሪስትባንድስ ፡ ከምኡ’ውን መመላእታታት ጅንጅብል እፎይታ ይረኽቡ። ቅድሚ ዝኾነ ካብዞም ምፍታንካ ግን ምስ ሓኪምካ ምዝርራብን ፍቓዶም ምርካብን ርግጸኛ ኩን።