ኣብዚ ግዜ እዚ ብዙሓት ሰባት ብትምህርቶምን ስርሖምን ስለዝተጸመዱ፡ ብዛዕባ ሓዳርን ውላድን ቁሩብ ደንጉዮም ይሓስቡ። ምናልባት ንስኻ እውን ናብ 40 ዓመት ዕድመ ትቐርብ ዘለኻ ሰብ ትኸውን፡ ወይ ድማ ድሕሪ 40 ዓመት ኣደ ክትከውን ተስፋ ትገብር ሰብ ትኸውን።"ኣብዚ ዕድመ እዚ ቆልዓ ምውላድ ይከኣል ድዩ?"፡ "ዝኾነ ሓደጋታት ኣሎ ድዩ?"፡ "እንታይ ክገብር ኣለኒ?"፡ ወዘተ ብዙሕ ሕቶታት ኣብ ኣእምሮኻ ክህልወካ ኣለዎ። ኣይትሻቐሉ ብዛዕባ ኩሉ ብንጹርን ብቐሊልን ንዛረብ።
ብሓቂ ኣብ 40ታት ጥንሲ እንታይ ማለት እዩ?
ብሕክምናዊ መዳይ ድሕሪ 35 ዓመት ዕድመ ምጥናስ "ዝዓበየ ዕድመ ኣዴታት" ይበሃል። እዚ ማለት ግን ጥዑይ ቆልዓ ክትወልድ ኣይትኽእልን ማለት ኣይኮነን። ብሓቂ ክርአ ከሎ፡ ካብ 1990ታት ጀሚሩ፡ መጠን ወሊድ ካብ 40-44 ዓመት ዝዕድሚአን ደቂ ኣንስትዮ ብደረጃ ዓለም እናወሰኸ ይመጽእ ኣሎ።
ግን ነቲ ክውንነት እውን ክንርድኦ ኣለና። እሞ ሕሰብዎ፡ ካብ ኣርባዕተ ጥዑያት ደቂ ኣንስትዮ ኣብ 20ታትን 30ታትን (25%) ኣብ ንቡር ወርሓዊ ዑደት ወርሓዊ ጽግያት ናይ ምጥናስ ዕድል ኣለወን። ኣብ 40 ዓመት ዕድመ ግን እቲ ዕድል ናብ ሓደ ካብ ዓሰርተ (10%) ጥራይ ይወርድ። እዚ ማለት ቁሩብ ዝኸበደ እዩ፣ ግን ዘይከኣል ኣይኮነን .
ብተመሳሳሊ ፡ ሓደጋ ምውራድ ጥንሲ ምስ ዕድመ ቁሩብ ይውስኽ። ሓንቲ ጓል ኣንስተይቲ ኣብ 40 ዓመት ዕድሚኣ እንተጠኒሳ፡ ሓደጋ ምውራድ ጥንሲ ኣስታት 40% እዩ። ኣብ 20ታት ዕድመ ዝርከብ ሰብ ግን እዚ ሓደጋ ትሕቲ 15% እዩ። በዚ ስታቲስቲክስ ኣይትሰግኡ። እዚኦም ንንቕሓት እምበር ንፍርሒ ኣይኮኑን።
ንምንታይ ምስ ዕድመ ፍርያምነት ይንኪ?
ነዚ ዝኾነሉ ብርክት ዝበሉ ቀንዲ ምኽንያታት ኣለዉ። እንታይ ምዃኖም እስከ ንርአ።
1. ብዝሕን ፅሬትን እንቋቑሖ ምንካይ
ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ዕድመ እናወሰኽካ ምስ ከድካ፡ እንቋቑሖኻ እውን ይኣርግ። እሞ ሕሰብዎ፡ ሓንቲ ጓል ምስ ተወልደት፡ ኣስታት ሓደ ሚልዮን እንቋቑሖ ሒዛ ናብዛ ዓለም ትመጽእ፡ እዚ ድማ ንመላእ ህይወታ ዘድልያ ቁጽሪ እዩ። ኣብ ዕድመ ንእስነት ኣብ እትበጽሕሉ እዋን፡ እቲ ቝጽሪ ናብ ኣስታት 300,000 ወሪዱ ኣሎ። ኣብ 37 ዓመት ዕድመ፡ ኣስታት 25 ሽሕ ጥራይ ተሪፎም ኣለዉ። ምፍራይ እንቋቑሖ ምንካይ ማለት ናይ ምጥናስ ዓቕሚ ምንካይ ማለት እዩ።
እዚ ጥራይ ዘይኮነስ እቶም ዝተረፉ ኣረጊት እንቋቑሖታት እውን ዘይንቡር ክሮሞዞም ክህልዎም ዝያዳ ተኽእሎ ኣሎ። እዚ ድማ ኣብ ኣረጋውያን ጥንሲታት ሓደጋ ምውራድ ጥንሲን ንህጻን ዝምልከት ዝተወሰኑ ጸገማትን ዝውስኽ ቀንዲ ምኽንያት እዩ።
2. ካልኦት ናይ ጥዕና ጸገማት
ኣብ መንጎ 25 ክሳብ 40 ዓመት ዝዕድሚአን ገለ ደቂ ኣንስትዮ ከም ኢንዶሜትሪዮሲስን ፋይብሮይድ ማህጸንን ዝኣመሰሉ ኩነታት ከማዕብላ ይኽእላ እየን፡ እዚ ድማ ንጥንሲ ቆልዓ እውን ክዕንቅፍ ይኽእል።
3. ኩነታት ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ መጻምድቲ
እዚ ብዙሕ ግዜ ዘይዝረበሉ እኳ እንተዀነ፡ ዕድመ መጻምድቲ እውን ኣገዳሲ እዩ። ደቂ ተባዕትዮ እናዓበዩ ምስ ከዱ፡ ፍጥነትን ቅርጽን ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ብመጠኑ ክቕየር ይኽእል። እዚ ለውጢ ግን ከምቲ ኣብ እንቋቑሖ ደቂ ኣንስትዮ ዝፍጸም ቅልጡፍ ኣይኮነን። እዚ ኩነታት መብዛሕትኡ ግዜ ድሕሪ 60 ዓመት ዕድመ ርኡይ ይኸውን።
ድሕሪ 40 ዓመት ጥንሲ እንታይ ዓይነት ሓደጋታት ኣለዎ?
ንቕሓት እቲ ዝበለጸ መከላኸሊ እዩ። ስለዚ ኣብዚ ግዜ እዚ ክመጽእ ዝኽእል ናይ ጥዕና ሓደጋታት ንፈልጥ። እዚ ማለት እዚ ኣብ ኩሉ ሰብ ከጋጥም እዩ ማለት ዘይኮነስ እቲ ሓደጋ ብተዛማዲ ልዑል እዩ።
| ሓደጋ/ሕልኽላኽ | ብቐሊሉ ተገሊጹ |
|---|---|
| ፕሪክላምፕስያ ዝበሃል ሕማም | ኣብ እዋን ጥንሲ ሃንደበታዊ ምውሳኽ ጸቕጢ ደም፡ ምልክታት ምጉዳል ውሽጣዊ ኣካላት ዘርኢ። እዚ ንኣደን ንህጻንን ሓደገኛ ክኸውን ይኽእል። |
| ናይ ጥንሲ ሕማም ሽኮር | ኣብ እዋን ጥንሲ ጥራይ ዝኽሰት ኩነታት ሕማም ሽኮር። እዚ ድማ መጠን ሽኮር ኣብ ደምና ክውስኽ ይገብር። |
| ፕላሴንታ ፕሪቪያ | ሽንቲ ዕሸል ብኸፊል ወይ ምሉእ ብምሉእ ንመኽፈቲ ማህጸን (ማህጸን) ይሽፍኖ። እዚ ድማ ኣብ እዋን ጥንስን ሕርስን ካብ መጠን ንላዕሊ ምፍሳስ ደም ከስዕብ ይኽእል። |
| መጥባሕቲ (C-Section) | ድሕሪ 40 ዓመት ዝጠነሳ ኣዴታት ካብ ንቡር ሕርሲ ንላዕሊ ብመጥባሕቲ ናይ ምግባር ተኽእሎአን ዝለዓለ እዩ። |
| ኣብ ልዕሊ እቲ ህጻን ክመጽእ ዝኽእል ሓደጋታት | ልዑል ክብደት ክብደት ዘለዎ ህጻን (ማክሮሶሚያ) ከምኡ’ውን ከም ዳውን ሲንድሮም ዝኣመሰለ ዘይንቡር ክሮሞዞም ዘለዎ ህጻን ናይ ምውላድ ሓደጋ ምስ ዕድመ ይውስኽ። (ንኣብነት፡ እቲ ሓደጋ ካብ 1,480 ዕሸላት ኣብ 20 ዓመት ዕድመ ሓደ ናብ ሓደ ካብ 85 ዕሸላት ኣብ 40 ዓመት ይውስኽ።) |
ግን ብዘይ ብልጫኡ ኣይኮነን!
ናይ ኩሉ ነገር ጸሊም ወገን ጥራይ ምጥማት ጽቡቕ ኣይኮነን። ደንጉኻ ኣደ ምዃን እውን ብልጫታት ኣለዎ።
- ሞያን ፋይናንሳዊ ምርግጋእን፦ ኣብዚ ዕድመ እዚ፡ ኣብ ስራሕካ ርጉእን ብገንዘብ ክትድልድልን ተኽእሎ ኣሎ። ስለዚ ንሓደ ቆልዓ ግዜን ገንዘብን ንምምዳብ ጽቡቕ መርገጺ ኣለካ።
- ኣእምሮኣዊ ብስለት፦ ምስ ዕድመ፡ ብሰንኪ እቲ እትረኽቦ ናይ ህይወት ተመኩሮታት ፡ ናይ ሓደ ቆልዓ ሓላፍነት ክትወስድ ዝያዳ ኣእምሮኣዊ ድሉው ክትከውን ትኽእል ኢኻ።
- ዝሓሸ ውጽኢት ትምህርቲ፦ ገለ መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ፡ ቆልዑ ናይተን ውላድ ዝወለዳ ኣዴታት ድሒረን ዝለዓለ ውጽኢት ትምህርቲ ከም ዝረኽቡ ይሕብሩ።
ስለዚ ነዚ ጉዕዞ ብኸመይ ትዳሎ?
ድሕሪ 40 ዓመት ቆልዓ ክትወልድ ትሓስብ እንተኾንካ፡ ኣቐዲምካ መደብ ምግባር ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
እቲ ቀዳማይን ኣገዳስን ክትገብሮ ዘለካ ነገር ፡ ቅድሚ ቆልዓ ክትወልድ እኳ ምሕሳብካ፡ ናብ ሓኪም ስድራቤትካ ምርካብን ብዛዕባኡ ምዝርራብን እዩ። ንሱ ወይ ንሳ ጥዕናኻ መርሚሩ ኣድላዪ ምኽሪ ክህበካ ይኽእል እዩ።
ብተወሳኺ ነዞም ነገራት እዚኣቶም ኣስተውዕል፤
1. ጥዑይ ኣነባብራ፦ ኣልኮላዊ መስተ፡ ሽጋራን ካልእ ሓሽሽን ምጥቃም ምሉእ ብምሉእ ኣቋርጽ። ሚዛናዊ ኣመጋግባ ምብላዕ።
2. ቅድመ ሕርሲ ቪታሚን፦ ከምቲ ሓኪም ዝሃቦ ምኽሪ `(ፎሊክ ኣሲድ)` ዝሓዘ ቪታሚን ምውሳድ ጀምር። እዚኦም ኣብ ስርዓተ ነርቭ ናይቲ ህጻን ገለ ጸገማት ንምክልኻል ይሕግዙ።
3. ሕክምናዊ ምኽሪ ድለ፦ ብዛዕባ ክብደት ሰብነትካን ኣመጋግባኻን ካልእ ናይ ጥዕና ስክፍታታትካን ምስ ሓኪምካ ብግልጺ ተዘራረብ።
4. ዘመናዊ ሜላታት ምፍላጥ፦ ብተፈጥሮኣዊ መንገዲ ክትጠንስ እንተጸጊምኪ፡ ሓኪምኪ ዘመናዊ ሕክምናታት ክሕብረኪ ይኽእል እዩ።
- In Vitro Fertilization (IVF)፦ "in vitro fertilization" ተባሂሉ ዝፍለጥ ኮይኑ፡ እዚ ሜላ እዚ እንቋቑሖን ዘርኢ ወዲ ተባዕታይን ኣብ ላቦራቶሪ ድቂ ብምግባር እቲ ድቂ ኣብ ማህጸን ዝትከለሉ ሜላ እዩ።
- Oocyte Cryopreservation: እዚ ምቁራጽ እንቋቑሖ እዩ። እንቋቑሖኻ ንእሽቶ ከለኻ ክትወስዶ ትኽእል ኢኻ፣ ኣብ ፍሪዘር ክትዕቅቦ ትኽእል ኢኻ፣ ድሒርካ ድማ ኣድላዪ ኣብ ዝኾነሉ እዋን ንIVF ክትጥቀመሉ ትኽእል ኢኻ።
ብዛዕባ እዞም ሜላታት ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ እሞ ዝሓሸ ርድኢት ረኸብ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ድሕሪ 40 ዓመት ኣደ ምዃን ኣብዚ ግዜ እዚ ልሙድ እዩ። ዘይከኣል ኣይኮነን ግን ካብቲ ኣብ ንኡስ ዕድመ ቁሩብ ዝያዳ በዳሂ ክኸውን ይኽእል እዩ።
- ሓደጋ ምውራድ ጥንሲን ኣብ ልዕሊ ህጻንን ኣደን ዘስዕቦ ሓደጋ ጥዕናን ምስ ዕድመ ብመጠኑ ይውስኽ። ነዚ ምፍላጥ እምበር ምፍራሕ ኣገዳሲ እዩ።
- እቲ ክትወስዶ ዘለካ ኣገዳሲ ስጉምቲ ቅድሚ ቆልዓ ክትወልድ ምሕሳብካ ናብ ሓኪም ምኻድን ቅድሚ ጥንሲ ምኽሪ ምውሳድን እዩ።
- ጥዑይ ኣነባብራ ምኽታልን ብሓኪምካ ዝሃበካ ምኽሪ ምኽታልን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
- ብተፈጥሮኣዊ መንገዲ ክትጠንስ እንተጸጊምካ፡ ከም IVF ዝኣመሰሉ ዘመናዊ ሕክምናዊ ሜላታት ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።