ኣብ ውሽጢ ኣካላትካ ዝርከቡ ሰራውር ደም (ኣርተሪታት) ምስ ሻምብቆታት ቧንቧ ዝመሳሰሉ ጌርኩም ሓሲብኩም ትፈልጡ ዶ? እዞም ሰራውር ደም ካብ ልብኻ ናብ ምሉእ ኣካላትካ ጽሩይን ብኦክስጅን ዝሃብተመን ደም ናይ ምጉዕዓዝ ሓላፍነት ኣለዎም። ይኹን እምበር እዚኦም ተሪር ሻምብቆታት ጥራሕ ኣይኮኑን፤ ልክዕ ከም ሓድሽ ናይ ጎማ ቱቦ ተዓጻጻፊ እዮም። ሓደ ሓደ ግዜ ግን፡ እዞም ሰራውር እዚኣቶም ክተርሩን ክረግፉን ይጅምሩ። ብሕክምናዊ ኣዘራርባ ነዚ `( Arteriosclerosis )` ወይ "ምትራር ሻምብቆታት" ኢልና ንጽውዖ። እዚ ከቢድ ኩነታት እዩ ምኽንያቱ ቀስ ኢሉን መብዛሕትኡ ግዜ ድማ ስቕ ኢሉ ከይተረድኣካ ስለ ዝምዕብል።
`(ኣርተሪዮስክለሮሲስ)` ብልክዕ እንታይ እዩ? ንበታተን!
ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ `(ኣርተሪዮስክለሮሲስ)` ዝኽሰት መናድቕ ሻምብቆታት ደምካ-እቶም ቀንዲ ደም ዘጓዕዙ ሰራውር-ሰራውር-ሰራውር ምስ ዝረገፉን ተፈጥሮኣዊ ተጣጣዕነቶም ምስ ዝስእኑን፡ ተሪር ምስ ዝኾኑን እዩ። ሓድሽ ናይ ማይ ቱቦ ሕሰብ፤ ንምጥዋይ ቀሊል እዩ ሓቀይ? ይኹን እምበር፡ ምስ ኣረገን ንባእታታት ምስ ተቓልዐን፡ ተጣጣዕነቱ ስለ ዝስእን፡ ክትጠውዮ እንተፈቲንካ ድማ ክስንጠቕ ይኽእል። ብመሰረቱ ኣብ ሻምብቆታት ደምካ ከምኡ እዩ ዝኸውን።
እዞም ሻምብቆታት እዚኣቶም ኣዝዩ ኣገዳሲ ስርዓት እዮም። ልብኻ ኣብ እትሃርመሉ እዋን፡ በዞም ሰራውር ደም ኣቢላ ናብ ነፍሲ ወከፍ ኣካልን ቲሹን ኦክስጅን ዘለዎ ደም ትደፍኦ። እዞም ሻምብቆታት ደም ምስ ተረሩ ፡ ንዋሕዚ ደም ክዓግቶ ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ንብምሉኡ ስርዓተ ዑደት ደምካ ክዘርግ ይኽእል።
`(ኣርተሪዮስክለሮሲስ)` ኣብ ሓደ ወይ ክልተ መዓልቲ ዝምዕብል ነገር ኣይኮነን። ኣብ ነዊሕ ዓመታት ቀስ ኢሉ ይምዕብል። እቲ ኣዝዩ ሓደገኛ መዳይ ኣብ መጀመርታ ደረጃኡ ፈጺሙ ምልክታት ከርኢ ከምዘይክእል እዩ። ብሰንኪ እዚ ምትራር ሻምብቆታት ደም ሃንደበታዊ ጸገማት ክሳብ ዝፍጠር ንነዊሕ እዋን ፍጹም ጽቡቕ ክስምዓካ ይኽእል እዩ። እዚ ድማ ንሕማማት ልብን ስርዓተ ደምን ናይ ምምዕባል ተኽእሎኻ ብዓቢኡ ይውስኾ፣ እዚኦም ድማ ንልብን ሰራውር ደምን ዘጠቓልሉ ኩነታት እዮም።
ብዙሓት ሰባት መብዛሕትኡ ግዜ `(Arteriosclerosis)`ን `(Atherosclerosis)`ን የደናግሩ ወይ ድማ ነተን ቃላት ብተለዋዋጢ መንገዲ ይጥቀሙለን። ይኹን እምበር ኣብ መንጎኦም ፍሉይ ፍልልይ ኣሎ።
- `(Arteriosclerosis)` ብሓፈሻዊ ምዕባስን ምትራርን መንደቕ ሻምብቆታት ደም ካብ ዝኾነ ምኽንያት የመልክት።
- `(ኣተሮስክለሮሲስ)` ብፍላይ ኣብ ውሽጢ መንደቕ ሻምብቆታት ደም ብሰንኪ ምትእኽኻብ ስብሒ (ፕላክ) ሻምብቆታት ደም ምትራር የመልክት። እዚ ፍሉይ ዓይነት `(Arteriosclerosis)` ኮይኑ፡ እቲ ዝያዳ እትፈልጦ ቃል ክኸውን ይኽእል እዩ።
ሕጂ እቶም ካልኦት ዓይነታት `(ኣርተሪዮስክለሮሲስ)`ን ንኣካላትካ ብኸመይ ጽልዋ ከም ዘለዎምን ንመርምር።
ቀንዲ ዓይነታት `(ኣርተሪዮስክለሮሲስ)` እንታይ እዮም?
`(ኣርተሪዮስክለሮሲስ)` ሰለስተ ቀንዲ ዓይነታት ኣለዉ፤
1. ምጽባብ ሰራውር ደም
እዚ እቲ ኣቐዲምና ዝዘተናሉ ፍሉጥ ዓይነት እዩ። `(ኣተሮስክለሮሲስ)` ኣብ ውሽጢ መንደቕ ማእከላይን ዓበይትን ሻምብቆታት ደምካ ቀስ ብቐስ ስብሒ (ፕላክ ወይ ኣተሮማ) ምስ ዝእከብ እዩ። ኣብ ውሽጢ ሻምብቆ ማይ ከም ዝእከብ ዝሓረሰ ጌርካ ሕሰቦ። ነዚ ስብሒ ዘለዎ ንጣብ `(plaque)` ኢልና ንጽውዖ።
ብቐንዱ ንሓያሎ ዓበይቲ ሻምብቆታት ደም ይጸልዎም፤
- ኣኦርታ – ኣብ ኣካላትካ ዝዓበየ ሻምብቆ።
- ሻምብቆታት ደም – ንልብኻ ደም ዘቕርቡ ሻምብቆታት ደም።
- ካሮቲድ ኣርተሪታት – ናብ ሓንጎልካ ደም ዘቕርቡ ዓበይቲ ኣርተሪታት።
- ሻምብቆታት ፍረ-ነብሲ – ኣብ ከባቢ ምዕጉርቲ ዝርከቡ።
- ሻምብቆታት ኢልያክ – ኣብ ዞባ ሽምጢ ዝርከቡ።
እዚ `(ፕላክ)` ኣብ ውሽጣዊ ንጣብ መንደቕ ሻምብቆ ደም `(tunica intima)` ይቕመጥ። ኣብ መጀመርታ እዚ ዝኾነ ምልክት ዘየስዕብ እዩ። እቲ ጽላት እናዓበየ ምስ ከደ ግን እቲ መንገዲ ሻምብቆታት ደም (ሉመን) ይጸብብ እሞ ንዋሕዚ ደም ይድርቶ። ብተወሳኺ፡ ኣብቲ ጽላት ደም ናይ ምፍጣር ሓደጋ ኣሎ፡ እዚ ድማ ነቲ ሻምብቆ ደም ምሉእ ብምሉእ ክዓጽዎ ይኽእል። እዚ እንተ ኣጋጢሙ፡ ከም ወቕዒ ልቢ ወይ ወቕዒ ዝኣመሰለ ህጹጽ ኩነታት ከስዕብ ይኽእል . እዚኦም እንተ ኣጋጢሞምካ፡ ናብ 911 ደውሉ ወይ ብቕልጡፍ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዘሎ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ኪድ።
2. ኣርተሪዮሎስክለሮሲስ
`(Atherosclerosis)` ንማእከላይን ዓበይትን ሻምብቆታት ደም ክጸሉ እንከሎ፡ `(Arteriolosclerosis)` ድማ ነቶም ንኣሽቱ ሻምብቆታት ፡ ብ `(arterioles)` ዝፍለጡ ይጸልዎም። እዚኦም ኣብ መንጎ ዓበይቲ ሻምብቆታት ደምን ንኣሽቱ ሻምብቆታት ደምን ከም ምትእስሳር ኮይኖም ይሰርሑ። `(Arterioles)` ጸቕጢ ደምካ ኣብ ምቁጽጻር ወሳኒ ተራ ኣለዎም ።
`(Arteriolosclerosis)` ምዕባስ መንደቕ ናይዞም ንኣሽቱ ሻምብቆታት ደም እዩ። እዚ ድማ ኣብ ኩሊትካን ሓንጎልካን ንዝርከቡ ንኣሽቱ ሰራውር ደም ክጸልዎም ይኽእል። እዞም መናድቕ ምስ ዝረግፉ፡ ብግቡእ ክሰርሑ ስለዘይክእሉ፡ እኹል ዋሕዚ ደም ናብ ኣካላት ዘይምህላውን ዝተፈላለየ ጸገማት የስዕቡ።
3. ሞንከበርግ ሚድያል ካልሲፊክ ስክለሮሲስ
`(medial arterial calcification)` ተባሂሉ እውን ዝፍለጥ እዚ ኩነታት ኣብ ማእከላይ ንጣብ መንደቕ ኣርተሪ `(tunica media)` ምትካል ካልሲየም ዘጠቓልል እዩ። ኣብዚ ማእከላይ ንጣብ እዚ ካልሲየም ምስ ዝእከብ፡ መንደቕ ሻምብቆታት ደም ይተርር . እዚ ብብዝሒ ኣብ ልዕሊ 50 ዓመት ዝዕድሚኦም ውልቀሰባት እዩ ዝረአ።እንተኾነ ግን እቶም ሕዱር ኩነታት ጥዕና ዘለዎም-ከም ሕዱር ሕማም ኩሊት -ኣቐዲሞም ከማዕብሉ ይኽእሉ።
እዚ ኩነታት እዚ ንዋሕዚ ደም እውን የዳኽሞን ንሓደጋ ጸገማት ልብን ስርዓተ ደምን ይውስኽን።
ምልክታት `(ኣርተሪዮስክለሮሲስ)` እንታይ እዮም?
መብዛሕትኡ ግዜ፡ `(ኣርተሪዮስክለሮሲስ)` ከቢድ ጸገማት ክሳብ ዘጋጥም ዝኾነ ምልክት ኣየርእን እዩ። ምልክታት ብርግጽ ክረኣዩ ከለዉ፡ ከከም ኣቀማምጣ እቲ ጽልዋ ኣዝዮም ይፈላለዩ። ገለ ልሙዳት ምልክታት ድማ፤
- ኣብ እግሪ ብፍላይ ድማ ኣብ እግሪ ዋላ ኣብ እዋን ዕረፍቲ ምንዳድ ወይ ምሕንካስ ቃንዛ።
- ኣብ ድግግም ሽንቲ ዝመጽእ ለውጢ።
- ቃንዛ ኣፍልቢ ወይ ዘይምቾት .
- ምድንዛዝ።
- ደረቕ ቆርበት ፡ ምሕርቃም ፡ ወይ ምድናስ።
- ቀጻሊ ድኻም .
- ቅልጡፍ ወይ ዘይስሩዕ ምህርምራ ልቢ .
- ቃንዛ እግሪ ኣብ እዋን ምጉዓዝ (እዚ ምስ ዕረፍቲ ዝሃድእ)-እዚ `(intermittent claudication)` ተባሂሉ ይፍለጥ።
- ረስኒ ወይ ተምላስ።
- ሕጽረት ትንፋስ .
- ምድንጋር ዘረባ ወይ ሓሳባት ንምግላጽ ምጽጋም።
- ቀስ ኢሉ ዝሓዊ ቁስሊ ኣብ እግሪ።
- ኤዴማ (ሕበጥ)።
- ኣብ ሓንቲ ዓይኒ ሃንደበታዊ ምጥፋእ ምርኣይ።
- ድኻም ኣብ ሓደ ወገን ኣካላት።
ጠቃሚ፥ምልክታት ወቕዒ ልቢ፡ ወቕዒ፡ ሓላፊ መጥቃዕቲ ኢስኬሚክ (TIA - መብዛሕትኡ ግዜ ከም ‘ሚኒ-ስትሮክ’ ዝግለጽ)፡ ሳንቡእ ኤምቦሊዝም (PE - ኣብ ሳንቡእ ደም ዝረግፍ)፡ ወይ acute mesenteric ischemia (ንመዓንጣኻ ዘቕርብ ሰራውር ደም ምዕጻው) እንተድኣ ኣጋጢሙካ ፡ ብቕልጡፍ ናብ 911 ወይ ኣብ ከባቢኻ ዝርከብ ህጹጽ ኣገልግሎት ደውል።
ጠንቂ ኣርተሪዮስክለሮሲስ እንታይ እዩ? ሓደጋ ዘስዕቡ ረቛሒታት እንታይ እዮም?
ኣርተሪዮስክለሮሲስ ብሰንኪ ለውጢ ኣብ መንደቕ ሻምብቆታት ደም ይፍጠር። እዚ ለውጥታት እዚ ብማይክሮስኮፒካዊ፡ ዋህዮኣዊ ደረጃ ዝጅምር ኮይኑ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ መጀመርታ ዘይርአ እዩ። ንኣብነት፡ ኣብ ውሽጣዊ ሽፋን ናይቲ ሻምብቆ (ኢንዶተልየም) ምጉዳል፡ ናብ ምጽባብ ሰራውር ደም ከስዕብ ይኽእል።
ብዙሓት ካብዞም ለውጥታት እዚኣቶም ምስ እርጋንካ ብተፈጥሮኦም ዝፍጠሩ እኳ እንተዀኑ፡ እዚ ኸኣ ክትቅይሮ ዘይትኽእል ረቛሒ እዩ—ብዛዕባ እቶም ክትቈጻጸሮም እትኽእል ሓደጋታት ክትፈልጥ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ምምሕያሽ ኣነባብራ ነዞም ሓደጋታት ኣብ ምምሕዳርን ጥዕና ሰራውር ደምካ ኣብ ምክልኻልን ዓቢ ተራ ኣለዎ።
ሻምብቆታት ደምካ ንኽተርሩ ኣበርክቶ ዝገብሩ ቀንዲ ረቛሒታት ሓደጋ ፡፤
- ሕዱር ሕማም ኩሊት።
- ልዑል ጸቕጢ ደም (Hypertension)።
- ልዑል መጠን ኮሌስትሮል ኣብ ደም።
- ዕድመ ምድፋእ እዩ።
- ስሩዕ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ዘይምግባር።
- ሜታቦሊክ ሲንድሮም ዝበሃል ሕማም።
- ትምባኾ ምጥቃም (ሽጋራ ምትካኽ፣ ቫፒንግ ወይ ምሕካኽ ትምባኾ ሓዊሱ)።
- ዓይነት 2 ሕማም ሽኮር።
ፍሉያት ረቛሒታት ሓደጋኻ ንምልላይ ምስ ኣብ ኒሮጊ ላንካ ዝርከብ ሓኪምካ ተማኸር። መሰረታዊ ኩነታት ጥዕና እንተሃልዩካ፡ ብለውጢ ኣነባብራን ብዝተኣዘዘ መድሃኒትን ምምሕዳር፡ ሻምብቆታት ደምካ ጥዕና ንኽህልዎም ሓያል መገዲ እዩ።
ጽልዋ ኣርተሪዮስክለሮሲስ እንታይ እዩ? (ዝተሓላለኹ ነገራት)
ኣርተሪዮስክለሮሲስ ነቲ ንቡር ዋሕዚ ደም ኣብ መላእ ኣካላትካ ይዘርግ። ሻምብቆታት ደም ምስ ተረሩ ፣ ምብጻሕ ኦክስጅንን ኣገደስቲ መኣዛታትን ናብ ኣካላትካን ቲሹታትካን ኣብ ሓደጋ ይወድቕ። እዚ ድማ ዝተፈላለዩ ከበድቲ ጸገማት ከስዕብ ይኽእል እዩ፣ ከም፤
- ኣነርዝም (ዘይንቡር ምብስባስ ሻምብቆ ሻምብቆ)።
- ሕማም ካሮቲድ ኣርተሪ።
- ሕማም ሻምብቆታት ደም (CAD)።
- Critical limb ischemia (ከቢድ ምድራት ዋሕዚ ደም ናብ ኣካላት)።
- ወቕዒ ልቢ።
- ውድቀት ኩሊት።
- መሰንተሪክ ኢስኬምያ።
- ሕማም ዙርያዊ ሻምብቆታት ደም (PAD)።
- ሳንቡእ ኤምቦሊዝም።
- ምጽባብ ሻምብቆታት ኩሊት።
- ውቃዕ።
- ትሮምቦሲስ (ምረጋግእ ደም)።
- ሓላፊ መጥቃዕቲ ኢስኬሚክ (TIA)።
ሓደ ሓደ ግዜ፡ ሓደ ሕሙም ብሓንሳብ ብዙሓት ዓይነታት ምጽባብ ሻምብቆታት ደም ክህልዎ ይኽእል። እቲ ውህሉል ውጽኢት ብዝቐልጠፈ ጸገማት ከስዕብ ይኽእል። ንኣብነት፡ ሓደ ሰብ ክልቲኡ ማእከላይ ሻምብቆታት ካልሲፊኬሽን (ኣብ ማእከላይ ንጣብ ሻምብቆ ሻምብቆ) ከምኡ’ውን ኣተሮስክለሮሲስ (ስብሒ ምቕማጥ) እንተሃልይዎ፡ እቲ መስርሕ ምጽባብ ይቀላጠፍ። መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ውሽጣዊ ንጣብ (intima) ስብሒ ምስ ዝቕመጥ፡ እቲ ሻምብቆ ደም ንደገ ይሰፍሕ እሞ ዋሕዚ ደም ይቕጽል። እንተኾነ ግን እቲ ማእከላይ ንጣብ (ሚድያ) ብካልሲየም እንተተሪሩ እቲ ሰራውር ክሰፍሕ ስለዘይክእል እቲ ስብሒ ዝሓዘ ቅብኣት ብቐጥታ ነቲ ሉመን (መንገዲ ዋሕዚ ደም) ክጽብቦ ይገብሮ።
ኣርተሪዮስክለሮሲስ ብኸመይ ይፍለጥ?
ሓኪምካ ነዚ ኩነታት እዚ ብ፤
- ኣካላዊ መርመራ ምግባር .
- ሕክምናዊ ታሪኽ ስድራቤትካ፡ ኣነባብራኻን ምልክታትን ምግምጋም .
- ፍሉይ መርመራታት መርመራ ምእዛዝ .
መርመራታት መርመራታት ኣርተሪዮስክለሮሲስ
ሓኪምካ ንጥዕና ሰራውር ደምካ፡ ዋሕዚ ደምካን ንስራሕ ልብኻን ንምግምጋም ዝተፈላለየ መርመራታት ክግበር ክመኽረካ ይኽእል እዩ፡ ከም፤
- ናይ ከብዲ ኣልትራሳውንድ።
- ኣንጂዮግራፊ (ንኣርተሪታት ንምስኣል ንጽጽር ቀለምን ራጂን ብምጥቃም)።
- ኣንክል-ብራክያል ኢንዴክስ (ABI) – ኣብ እግርኻ ዋሕዚ ደም ምዕቃን።
- ካሮቲድ ኣልትራሳውንድ።
- ራጂ ኣፍልቢ።
- ኮምፒዩተር ቶሞግራፊ (ሲቲ) ስካን።
- ኢኮካርዲዮግራም (ኣልትራሳውንድ ልቢ)።
- ኤሌክትሮካርዲዮግራም (EKG/ECG) – ንኤሌክትሪካዊ ንጥፈታት ልብኻ ንምዕቃን።
- መርመራ ጸቕጢ ምንቅስቓስ ኣካላት – ኣብ እዋን ኣካላዊ ምንቅስቓስ ልብኻ ከመይ ከም እትሰርሕ ንምርኣይ።
ፍወሳታት ኣርተሪዮስክለሮሲስ እንታይ እዮም?
ውጥናት ሕክምና ኣርተሪዮስክለሮሲስ ብተለምዶ፤
- ምምሕያሽ ኣነባብራ (ንኣብነት፡ ስሩዕ ምንቅስቓስ ኣካላት፡ ንልቢ ጥዕና ዘለዎ ኣመጋግባ፡ ምቁራጽ ሽጋራ)።
- መድሃኒታት .
- ሕክምናዊ ኣገባባት ወይ መጥባሕቲ .
ኣብ ኒሮጊ ላንካ ዝርከብ ሓኪምካ ምስ ድሌታትካ ዝተመጣጠነ ብሕታዊ ውጥን ሕክምና ክፈጥር እዩ። ዕላምኦም ንዑደት ደምካ ምምሕያሽ፡ ንሓደጋ ጸገማት ምጉዳልን ምልክታትካ ምምሕዳርን እዩ። ንዓኻ ዝበለጸ ስጉምቲ ንምውሳን ምስ ወሃቢ ሕክምናኻ ተዘራረብ።
ኣርተሪዮስክለሮሲስ ክከላኸል ይኽእል ድዩ?
ኩሉ ግዜ ምትራር ሻምብቆታት ደም ምሉእ ብምሉእ ምክልኻል ዘይከኣል እኳ እንተኾነ፡ ነዞም ስጉምትታት ብምውሳድ ንሓደጋኻ ብዓቢኡ ከተጉድሎ ትኽእል ኢኻ፤
- ካብ ኩሉ ፍርያት ትምባኾ (ሽጋራ ምትካኽ፣ ቫፒንግ ወይ ምሕካኽ ትምባኾ ሓዊሱ) ምውጋድ ።
- ንልቢ ጥዕና ዘለዎ ኣመጋግባ (ከም ኣመጋግባ ማእከላይ ባሕሪ) ምቕባል ።
- ኣብ መዓልቲ እንተወሓደ ን30 ደቓይቕ፡ ኣብ ሰሙን ሓሙሽተ መዓልታት ኣካላዊ ምንቅስቓስ ምግባር።
- ጥዑይ ክብደት ኣካላትካ ምሕላው።
- መሰረታዊ ኩነታት ጥዕና (ከም ሕማም ሽኮርን ልዑል ጸቕጢ ደምን) ብኣድማዒ መንገዲ ምምሕዳር ።
ኣርተሪዮስክለሮሲስ እንተሃልዩኒ እንታይ ክጽበ ኣለኒ?
ኣርተሪዮስክለሮሲስ ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ጸገማት ከስዕብ ይኽእል። ይኹን እምበር ፡ ብኣግኡ ምስ ዝፍለጥን ብግቡእ ሕክምናን፡ ነዚ ኩነታት ብኣድማዒ መንገዲ ከተመሓድሮን ነዊሕን ጥዑይን ህይወት ክትመርሕን ትኽእል። በጃኻ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ እንታይ ክትጽበ ከም ዘለካ ንምርዳእ፣ ንሳቶም ውልቃዊ ታሪኽ ጥዕናኻ ብዝበለጸ ይፈልጡን ንዕኡ ዝምጥን መምርሒ ክህቡ ይኽእሉን።
መዓስ ናብ ሓኪመይ ክኸይድ ኣለኒ?
ዓመታዊ ኣካላዊ መርመራ ናብ ሓኪምካ ምኻድካ ኣረጋግጽ። ኩሉ ናይ ምክትታል ቆጸራታት ከምቲ ዝምከር ምሕላው እውን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
እንተ ኣስተብሂልኩም ብቕልጡፍ ምስ ሓኪምኩም ርኸብ፤
- ዝኾነ ሓድሽ ምልክታት ወይ ለውጢ ኣብ ዝጸንሐ ምልክታት።
- ንውጥን ሕክምናኻ ዝምልከት ሕቶታት።
- ካብ መድሃኒታትካ ዝመጽእ ዘይጥዑም ጎናዊ ሳዕቤናት።
ንሻምብቆታት ደምና ዝኸውን ፈልፋሊ ንእስነት የለን። ልክዕ ከም ካልኦት ክፋላት ኣካላት፡ ምስ ግዜ ይኣርጉ፡ በብቑሩብ ድማ ይተርሩን ተፈጥሮኣዊ ተጣጣዕነቶም ይስእኑን። ገለ ረቛሒታት ሓደጋ ነዚ መስርሕ ብዓቢኡ ከቀላጥፍዎ ይኽእሉ።
እቲ ጽቡቕ ዜና፡ ሰብ ሞያ ሕክምና ንፍሉያት ረቛሒታት ሓደጋኻ ንምልላይ ክሕግዙኻ ይኽእሉ እዮም። ብዛዕባ ጥዕና ሻምብቆታት ደምካ፡ እንታይ ዓይነት መጠንቀቕታ ምልክታት ክትከታተል ከም ዘለካን፡ ጸገማት ንምክልኻል ክትወስዶ እትኽእል ስጉምትታትን ንሓኪምካ ሕተቶ። ንኣነባብራ ምምሕያሽ ወይ መድሃኒታት ሻምብቆታት ደምካ ብዝተኻእለ መጠን ንነዊሕ እዋን ጥዑያት ንኽኾኑ ክመኽሩ ይኽእሉ።
ቁልፊ ቴክኣወይት።
ነቲ ዝዘራረብናሉ ንምጥቕላል፡ ክትዝክሮም ዘለኩም ነገራት እንሆ፤
- ኣርተሪዮስክለሮሲስ ምዕባስን ምትራርን መንደቕ ሻምብቆታት ደም ኮይኑ፡ ምስ ግዜ ቀስ ኢሉ ዝኽሰት እዩ።
- ኣተሮስክለሮሲስ ኣብ ውሽጢ ሻምብቆታት ደም ስብሒ (ፕላክ) ምእካብ ዘጠቓልል ፍሉይ ዓይነት እዩ።
- መብዛሕትኡ ግዜ ፡ ኣብ መጀመርታ ደረጃታት ምልክታት ስለዘየለ፡ ስለዚ ድማ እዩ ስሩዕ ሕክምናዊ መርመራታት ኣገዳሲ ዝኸውን።
- ቀንዲ ረቛሒታት ሓደጋ ልዑል ጸቕጢ ደም፡ ልዑል መጠን ኮሌስትሮል፡ ሕማም ሽኮር፡ ምትካኽ ሽጋራን ስቕ ኢልካ ምንባርን ይርከብዎም።
- እዚ እንተዘይተመሓዲሩ፡ ከም ወቕዒ ልቢ ወይ ወቕዒ ዝኣመሰሉ ከበድቲ ጸገማት ከስዕብ ይኽእል።
- ይኹን እምበር ኣብ ኣነባብራ ለውጢ ብምግባርን ዝተኣዘዘልካ መድሃኒታት ብምውሳድን ምኽሪ ሓኪምካ ብምኽታልን ነዚ ኩነታት ክትቆጻጸሮን ሓደጋታትካ ከተጉድሎን ትኽእል።
ሎሚ ንጥዕና ልብኻን ሰራውር ደምካን ቀዳምነት ሃቦ። ምስ ኒሮጂ ላንካ፡ ናብ ዝያዳ ጥዑይን ንጡፍን ህይወት ዝወስድ ቀዳማይ ስጉምቲ ውሰድ!
