ንእሽቶ ውላድካ ሰዓል ኣለዎ ድዩ?

ወለዲ ውላዶም ሰዓል ምስ ዝስምዖም ክጭነቑን ፍርሒ ክስምዖምን ንቡር እዩ ሓቀይ? ኣካል ንእሽቶ ውላድና ውዑይን ዘይምቹእን ምስ ዝኸውን፡ ቅሳነት ከይስምዓና ክንተርፍ ኣይንኽእልን። ግን ትፈልጡ ዶ፡ መብዛሕትኡ ግዜ፡ ሰዓል ከቢድ ሕማም ኣይኮነን። ብሓቂ ክርአ ከሎ፡ ሰዓል፡ ስርዓተ ምክልኻል ኣካላትና ይሰርሕን ንሓደ ሕማም ይቃለስን ከም ዘሎ ዘርኢ ምልክት ክኸውን ይኽእል እዩ። ከምቶም ኣብ ውሽጥና ዘለዉ ንኣሽቱ ወተሃደራት እዩ! ስለዚ፡ ንሎሚ ብዛዕባ እዚ ሰዓል፡ ምስ መጸ እንታይ ክንገብር ከም ዘለና፡ መዓስ ናብ ሓኪም ክንከይድ ከም ዘለና ብንጹር ክንዛረብ ኢና።

ሰዓል እንተሃልዩካ ብኸመይ ትፈልጥ?

ውላድካ ሰዓል እንተሃልይዎ ክትፈልጦ ዘለካ ኣገዳሲ ነገር ሙቐቱ ምውሳድ እዩ። ብተወሳኺ ግን ሰዓል ዘለዎ ህጻን ነዞም ምልክታት እውን ከርኢ ይኽእል እዩ፤

• ቀጻሊ ብኽያት፡ ምጭዳርን ጽቡቕ ዘይምስምማዕን፦ ዕረፍቲ ስለ ዘይብሎምን ኩሉ ግዜ ይበኽዩን ይኾኑ ምኽንያቱ ይጽገሙ ስለዘለዉ። "ተጸጊመ ኣለኹ" ክብሉ ዝቃለሱ ዘለዉ ይመስል።
• ኣካላትካ ክትትንክፎ ከለኻ ውዑይ ኮይኑ ይስምዓካ፦ ግንባርካ፡ ክሳድካ ወይ ኣፍልብኻ ክትትንክፍ ከለኻ፡ ኣካላትካ ካብቲ ልሙድ ዝያዳ ውዑይ ኮይኑ ክስምዓካ ይኽእል።
• ገጽ ቀይሕ ይመስል፦ ሓደ ሓደ ግዜ ብሰንኪ ሰዓል ገጽን ምዕጉርትን ቀይሕ ክኸውን ይኽእል።
• ረሃጽ፦ ሰዓልካ ክሃድእ ምስ ዝጅምር ወይ ሰዓልካ ልዑል ምስ ዝኸውን ክትረሃጽ ትኽእል ኢኻ።
• ምጥፋእ ሸውሃት ፣ ድኻም፦ ህጻናት ሰዓል ምስ ዝህልዎም፣ ናይ ምብላዕ ድሌት ክስምዖም ኣይክእልን እዩ። ከምቲ ልሙድ ብዙሕ ዘይክጻወቱ እውን ይኽእሉ እዮም፣ ድኻምን ድቃስ ዝስምዖምን ጥራይ ክኾኑ ይኽእሉ።

ውላድካ ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካብዞም ምልክታት ዘርኢ እንተኾይኑ፡ መለክዒ ሙቐት ተጠቒምካ ሙቐቱ ምውሳድ ዝበለጸ እዩ።

ንእሽቶ ውላድካ ሰዓል ምስ ዝህልዎ እንታይ ክትገብር ትኽእል፧

ሓደ ቆልዓ ሰዓል ምስ ዝህልዎ፡ እቲ ኣገዳሲ ነገር ምቹእነት ክህልዎምን ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታትን እዩ። እንታይ ክግበር ከም ዝኽእል እስከ ንርአ።

ንንኣሽቱ ዕሸላት ፍሉይ!

እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ውላድኪ ትሕቲ 3 ወርሒ ማለት ትሕቲ 90 መዓልቲ እንተኾይኑ፡ ሙቐት ኣካላቱ ድማ 38 ዲግሪ ሴንቲግሬድ (100.4 ዲግሪ ፋራናይት) ወይ ልዕሊኡ እንተኾይኑ ፡ ብዘይ ወዓል ሕደር ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ክትድውል ይግባእ። እንተዘይኮይኑ ናብቲ ኣብ ቀረባ ዝርከብ ናይ ሆስፒታል ህጹጽ ክፍሊ (`ER` - Emergency Room) ውሰዶ። ምኽንያቱ ኣብ ከምዚ ዕድመ ዝርከብ ህጻን ሰዓል ሓደ ሓደ ግዜ ምልክት ከቢድ ረኽሲ ክኸውን ይኽእል እዩ። ስለዚ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ብሓኪም ምርመራ ምግባር ኣገዳሲ እዩ።

ሰዓል ዘለዎ ህጻን ንምሕብሓብ ዝሕግዙ ተወሳኺ ምኽርታት

ሓደ ዓቢ ቆልዓ ሰዓል ምስ ዝህልዎ፡ ጽቡቕ ክስምዖም ክትገብሮም እትኽእል ውሑዳት ነገራት ኣለዉ፤

• ንውላድካ ናብ ቤት ትምህርቲ ምልኣኽ ንዝተወሰነ ግዜ ኣቋርጾ፦ እቲ ሰዓል ምሉእ ብምሉእ ምስ ሃደአን ሙቐት ኣካላት ናብ ንቡር ምስ ተመልሰን እንተወሓደ ን24 ሰዓታት ንውላድካ ናብ ቤት ትምህርቲ፡ መዓልታዊ መዕበዪ ህጻናት ወይ ካልእ ህዝባዊ ቦታታት ካብ ምልኣኽ ኣወግድ። እዚ ድማ ነቲ ቆልዓ ዕረፍቲ ክህቦ ’ ዩ።ከምኡ’ውን ክታበት ምውሳድ፡ እቲ ሕማም ናብ ካልኦት ህጻናት ከይላባዕ ክትከላኸል ትኽእል ኢኻ።
• ብዙሕ ፈሳሲ ምሃብ፦ ሰዓል ምስ ዝህልወካ፡ ኣካላትካ ብረሃጽ ኣቢሉ ማይ ስለ ዝስእን ፡ ማይ ናይ ምውሓድ ተኽእሎኻ ዝለዓለ እዩ . ስለዚ ንውላድካ ብዙሕ ፈሳሲ ክሰትዮ ሃቦ። ማይ ጥራይ ዘይኰነስ፡ ጽማቝ ኣራንሺ፡ ጽቡቕ ጌሩ እተቐልቀለ ጽማቝ ፍረታት (ውሑድ ሽኮር ዘለዎ )፡ ሽሮ፡ ከምኡውን ሾርባ እውን እዩ። ውላድኪ ዕድሚኡ ንጡብ እንተድኣ በጺሑ ፡ ብተደጋጋሚ ጡብ ኣደ ።
• ንሰዓል ዝቕንሱ መድሃኒታት ተጠንቀቑ፤
• ውላድካ ብሰዓል ኣዝዩ ዘይምቹእ እንተኾይኑ፡ ከምቲ ሓኪምካ ዝመኸሮ ፡ ፓራሲታሞል (` ፓራሲታሞል `) ወይ ኢቡፕሮፈን (` ኢቡፕሮፈን `) ምስ ክብደት ናይቲ ህጻን ዝሰማማዕ መጠን ክትህቦ ትኽእል ኢኻ ። እዚኦም ኣብ ፋርማሲ ክዕደጉ ይኽእሉ። ይኹን እምበር፡ እቲ መጠን ልክዕ ከምቲ ኣብቲ ዕሹግ ወይ ብሓኪምካ ዝተኣዘዘሉ ክወሃብ ኣለዎ።
• > ንውላድካ (ብፍላይ ትሕቲ 19 ዓመት ዝዕድሚኦም) ብዝኾነ ምኽንያት ኣስፕሪን ፈጺምካ ኣይትሃቦ! ኣስፕሪን ምሃብ ሓደ ሓደ ግዜ ንጸላም ከብድን ሓንጎልን ዝጸሉ `ሬየ ሲንድሮም` ዝበሃል ኣዝዩ ሓደገኛ ኩነታት ከስዕብ ይኽእል። ስለዚ ኣብዚ ኣዝዩ ተጠንቀቑ።
• ነዚኦም ኣይትጠቕሶም!
• ሰዓል ንምንካይ ዝሕጸብ ኣልኮል፡ ከም በረድ ዝሑል ኮምፕረስ፡ ወይ ዝሑል መሕጸቢ ኣይትጠቐም። እዚ ነገራት እዚ ንውላድካ ነቲ ሰዓል ኣብ ክንዲ ዘጉድል፡ ዝኸፍአ ክስምዖ፡ ቃንዛን ረስኒን ክህልዎ ይኽእል። ከምኡ’ውን ኣልኮላዊ መስተ ሓደ ሓደ ግዜ ብቆርበት ኣቢሉ ክውሓጥን መርዛም ክኸውንን ይኽእል።
• ንውላድካ ቀሊል ክዳን ኣከድኖ፦ ውላድካ ሰዓል ምስ ዝህልዎ፡ ልዕሊ ዓቐን ክዳን ኣይትኽደኖ ወይ ኣጽኒዕካ ኣይትጠቕለሎ። እዚ ድማ ኣካላትና ሙቐት ከይስእንን እቲ ሰዓል ዝያዳ ክለዓልን ይኽእል። ንውላድካ ቀሊልን ጡጥ ዝመስልን ክዳን ኣልብሶ እሞ ቀሊል ጨርቂ ወይ ቀጢን ኮቦርታ ተጠቒምካ ክትጠቕልሎ።
• ምግቢ ብሓይሊ ኣይትግበሩ፦ ህጻናት ሰዓል ምስ ዝህልዎም ድኹም ሸውሃት ምግቢ ክህልዎም ንቡር እዩ። ስለዚ ፡ ኣገዲድካ ክበልዑ ኣይትግበሮም። ቀሊልን ንእሽቶን ንኽበልዕዎ፡ ዝፈትውዎ ነገር ሃቦም። ሩዝ እንተዘይፈቲዮም፡ ከም ጣፍ፡ ቁራጽ ፍረ፡ ወይ ቢስኩት ዝኣመሰለ ክትህቦም ፈትን። ፈሳሲ መግቢ ዝበለጸ እዩ።
• ተምላስን ተምላስን እንተሃልዩ ፍሉይ ኣቓልቦ፦ እቲ ህጻን ምስ ሰዓል ተምላስን/ወይ ተምላስን እንተሃልይዎ፡ ካብ ኣካላቱ ዝያዳ ፈሳሲ ክስእን ማይ ናይ ምውሓድ ዕድሉ ልዑል እዩ።ኣብ ከምዚ ኩነታት፡ ከም ``ኣፍ ሪሃይድሬሽን ሶሉሽን`` (ORS) ዝኣመሰለ ፍታሕ ክወሃብ ኣለዎ እንተኾይኑ ንሓኪም ሕተቶ። እዚኦም ካብ ፋርማሲታት ይርከቡ። እዚኦም ድማ ነቲ ኣካላትና ዘድልዮ ጨውን ሽኮርን ይመልስዎ።
• ዕረፍቲ ኣገዳሲ እዩ፦ ኣካላትና ኣብ እዋን ሰዓል ነቲ ሕማም ይቃለሶ ስለዘሎ፡ ውላድካ ብዙሕ ዕረፍቲ ከም ዝረክብ ምርግጋጽ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ኣብ ክንዲ ጐይዮም እትጻወቱ፡ ክድቅሱን መጽሓፍ ከንብቡን ስቕ ክብሉን ኣተባብዖም። ጽቡቕ ዕረፍቲ ካብቲ ሕማም ቀልጢፎም ክሓውዩ ይሕግዞም።

ኣብ ከምዚ ዝበለ ግዜ ብርግጽ ናብ ሓኪም ምኻድ!

መብዛሕትኡ ሰዓል ኣብ ውሽጢ ሒደት መዓልታት ዝሃድእ እኳ እንተኾነ፡ ብርግጽ ምኽሪ ንምርካብ ናብ ሓኪም ክትከይድ ዝግበኣካ እዋናት ኣሎ። እቶም እዋናት እንታይ ምዃኖም እስከ ንርአ፤

• ትሕቲ 3 ወርሒ ንዝኾነ ህጻን: ከምቲ ኣቐዲምና ዝገለጽናዮ ትሕቲ 3 ወርሒ ዝዕድሚኡ ህጻን ሙቐት 38 ዲግሪ ሴንቲግሬድ (100.4 ፋራናይት) ወይ ልዕሊኡ እንተሃልይዎ ፣ ከቢድ ክኸውን ስለዝኽእል ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ክውሰድ ኣለዎ።
• ሓደ ዓቢ ህጻን ምስ ሰዓል ዝኾነ ካብዞም ዝስዕቡ ምልክታት እንተሃልይዎ፤
• ንምርኣይ ኣጸጋሚ እዩ፣ ኣዝዩ ጭንቀት (`ሕሙም ይመስል`)፦ ከም ቀደምካ ዘይትጻወት እንተኾንካ፣ ኣዒንትኻ እኳ ክትከፍት እንተዘይክኢልካ፣ ኣዝዩ ህይወት ኣልቦ ኢኻ።
• ረስኒ ቆርበት እንተሃልዩካ፦ ሃንደበት ቀይሕ፡ ቡናዊ ወይ ካልእ ከም ጽፍፍቲ ዝኣመሰለ ረስኒ ምስ ሰዓል እንተ ኣጋጢሙካ።
• ቀጻሊ ተምላስን/ወይ ተምላስን እንተሃልዩካ፦ ኣብ መዓልቲ ብዙሕ ግዜ ማይ ዝመስል ተምላስ እንተሃልዩካ፡ ወይ ድማ ኩሉ እትበልዖ ወይ እትሰትዮ እንተ ተፋሲስካ።
• ምልክታት ምውሓድ ማይ እንተርኢኹም፦ እዚኦም ብኸምዚ ዝስዕብ ምልላይ ይከኣል፤
• ካብቲ ልሙድ ትሕቲ ሽንቲ ምፍሳስ (ንኣስታት 6-8 ሰዓታት ዘይሽነን እንተኾይኑ)።
• ኣብ እትበኪሉ እዋን ንብዓት ዘይምህላው ኩነታት።
• ኣፈይን ከንፈረይን ደረቕ ኮይኑ ይስምዓኒ።
• ኣብ ትሕቲ ዓይነይ ዘሎ ይመስል።
• ካብቲ ልሙድ ንላዕሊ ጭንቀት ዘለዎ፡ ድቃስ ዝስእንን ምንቅስቓስ ዝወሓደን እዩ።
• እቲ ሰዓል ን5 መዓልታት እንተጸኒሑ: እቲ ሰዓል ን5 መዓልታት ወይ ልዕሊኡ እንተጸኒሑ ዋላ እኳ መድሃኒት እንተተዋሂቡ ምሉእ ብምሉእ ከይነከየ።
• ውላድካ ሕዱር ሕክምናዊ ጸገም እንተሃልይዎ፦ ንኣብነት፡ ሓደ ሕዱር ሕክምናዊ ኩነታት ከም ሕማም ስኪል ሴል፡ ሕማም ልቢ፡ ሕማም ኩሊት ወይ መንሽሮ ዘለዎ ህጻን፡ ሰዓል እንተ ኣጋጢምዎ፡ ካብ ንቡር ህጻን ዝለዓለ ሓደጋ ክህልዎ ይኽእል። ስለዚ፡ ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን እውን ናብ ሓኪም ምኻድ ብልሒ እዩ።
• ውላድካ ካልእ ከቢድ ምልክታት ከም ከቢድ ሕማም ርእሲ፡ ምትራር ክሳድ፡ ጸገም ምስትንፋስ፡ ወይ ምውቃዕ እንተድኣ ኣርእዩ ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሆስፒታል ውሰዶ።

ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት፡ ኣብ ክንዲ "ሰዓል ጥራይ'ዩ፡ ክሓልፍ'ዩ" ኢልካ ምጽባይ፡ ናብ ሓኪም ምርካብን ኣድላዪ ሕክምና ምውሳድን፡ ከበድቲ ክኾኑ ዝኽእሉ ኩነታት ከይምዕብሉ ክከላኸል ይኽእል።

ሰዓል ክትከላኸል ትኽእል ዲኻ?

ግደ ሓቂ፡ ነፍሲ ወከፍ ህጻን ኣብ ገለ እዋን ህይወቱ፡ ሓንሳብ ወይ ክልተ ግዜ ጥራይ ዘይኰነስ፡ ብዙሕ ግዜ ሰዓል ኪስምዖ እዩ። ብጣዕሚ ልሙድ እዩ። ሰዓል ኣካላትና ንዝተፈላለዩ ረኽስታት ዝህቦ ምላሽ ስለዝኾነ፡ ህጻናት ንሕማማት ኣብ ዝቃልዑሉ እዋን ሰዓል ክህልዎም ይኽእል። ዋላ እኳ ሰዓል ምሉእ ብምሉእ ንምክልኻል ኣጸጋሚ እንተኾነ፡ ከም ብተደጋጋሚ ኢድካ ምሕጻብ፡ ጽሬት ምሕላው፡ ሚዛናዊ ኣመጋግባ ምምጋብን ውላድካ ኣብ ግዚኡ ምኽታብን ዝኣመሰሉ ነገራት፡ ንብዝሒ ዝሓመመሉ ግዜ ንምንካይ ክሕግዙ ይኽእሉ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር እቲ ቆልዓ ሰዓል ምስ ዝህልዎ ዘይምስንባድ፡ ብዝተኻእለ መጠን ምቹኣት ምግባር፡ ኣድላዪ ኣብ ዝኾነሉ እዋን ድማ ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታት እዩ፡ ከምቲ ዝዘተናዮ።

መብዛሕትኡ ግዜ እቲ ሰዓል ኣብ ውሽጢ ሒደት መዓልታት ይሃድእ እሞ እቲ ህጻን መሊሱ ክጻወትን ክጎዪን ክኸይድን ይጅምር።

ነቲ ከም ጽማቕ ዘዕለልናዮ ዲና ክንዝክሮ? (ገዛ ምውሳድ መልእኽቲ)

ሕራይ ስለዚ ሕጂ ንእሽቶ ውላድካ ሰዓል ምስ ዝህልዋ እንታይ ክትገብር ከም ዘለካ ዝሓሸ ሓሳብ ኣለካ። እስከ ነተን ሎሚ ዝዘራረብናየን ኣገደስቲ ነጥብታት ንገምግም፤

• መብዛሕትኡ ግዜ ሰዓል ናይ ኣካላትና መከላኸሊ መስርሕ እዩ። ብኡ ንብኡ ኣይትፍራሕ።
• ትሕቲ 3 ወርሒ ዝዕድሚኡ ህጻን ሰዓል (ልዕሊ 38°C / 100.4°F) እንተሃልይዎ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ውሰዶ።
• ሰዓል ዘለዎ ህጻን ብዙሕ ፈሳሲ ሃቦ፣ ኣዕርፍ፣ ቀሊል ክዳን ድማ ኣኽዲኖ።
• ከምቲ ሓኪም ዝሃቦ ምኽሪ፡ ፓራሲታሞል ወይ ኢቡፕሮፈን ምስ ክብደት ህጻን ዝምጥን መጠን ምሃብ። ብዝኾነ ምኽንያት ኣስፕሪን ኣይትሃቡ!
• ሰዓል ንምንካይ ኣብ ኣካላትካ ምሕኻኽ ኣልኮል ኣይትሕጸብ ወይ ብዝሑል ማይ ኣይትሕጸብ።
• ውላድካ ዘይተለምደ ፍሕሽው እንተሃልይዎ፡ ቁስሊ ቆርበት እንተሃልይዎ፡ ተምላስ/ተምላስ እንተቐጺሉ፡ ምልክታት ምውሓድ ማይ እንተድኣ ኣርእዩ፡ ንልዕሊ 5 መዓልታት ሰዓል እንተሃልይዎ፡ ወይ ካልእ ከቢድ ምልክታት እንተሃልይዎ፡ ናብ ሓኪም ምኻድኩም ኣረጋግጹ።
• ሓልዮትካን ፍቕርኻን ቅኑዕ ስጉምትታትን ውላድካ ቀልጢፉ ንኽሓዊ ክሕግዞ ይኽእል እዩ።