ኣብ ቆርበት ንእሽቶ ውላድካ ሓድሽ ነጥቢ ወይ ምጉርፋጥ ምስ ኣስተብሃልካ ጭንቀት ክስምዓካ ፍጹም ባህርያዊ እዩ። ቁሩብ ዘይልሙድ ክመስል ከሎ፡ “እዚ እንታይ ክኸውን ይኽእል?” ሓደ ካብቲ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብዚ ኩነታት ዝመጽእ ኩነታት፡ ሓካይም ስፒትዝ ኔቭስ ዝብልዎ እዩ።
ስፒትዝ ኔቭስ እንታይ እዩ?
ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ስፒትዝ ኔቭስ ንጹህ ወይ መንሽሮ ዘይብሉ ፡ ሞል ዝመስል ዕብየት እዩ። ብብዝሒ ኣብ ህጻናት ይርከቡ። ከም ልሙድ፡ ከም ልዕል ዝበለን ሮዛ ዝሕብሩን ጐድኒ እዩ ዚረአ። ይኹን እምበር፡ ሓድሓደ ግዜ ጸፍሒ፡ ረሳሕ ወይ ከም ሰማያዊ፡ ጸሊም ወይ ቡናዊ ዝኣመሰለ ሕብሪ ኪቐርቡ ይኽእሉ እዮም። ሓካይም ሓደ ሓደ ግዜ ነዚኦም Epithelioid Nevus ወይ Spindle-cell Nevus ኢሎም ይጽውዕዎም።
ኣብ ውላድካ ስፒትዝ ኔቩስ ምርኣይ ከሰክፍ ይኽእል እዩ ምኽንያቱ ሓደ ሓደ ግዜ ምስቲ ( Melanoma ) ዝበሃል ከቢድ ዓይነት መንሽሮ ቆርበት ክመሳሰል ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር እቲ ዝበለጸ ዜና ስፒትዝ ኔቪ (ብዙሕነት ስፒትዝ ኔቩስ) መንሽሮ ቆርበት ከምዘይኮኑ እዩ።
ስፒትዝ ኔቭስ ሳሕቲ ጠንቂ ስግኣት ክኸውን እንከሎ፡ ቅኑዕ መርመራ ንምርካብ ናብ በዓል ሞያ ክንክን ጥዕና ምርኣይ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ብዙሓት ስፒትዝ ኔቭስ ዘለዎም ህጻናት ዝኾነ ዓይነት ሕክምና ኣየድልዮምን እዩ። ይኹን እምበር፡ ስፒትዝ ኔቭስ ውላድካ ብቕርጹ ወይ ብዓቐኑ ክቕየር እንተጀሚሩ፡ ሓኪምካ ምእላይ ዝበለጸ ምዃኑ ክውስን ይኽእል።
ድሕሪ እቲ ስም እንታይ ትርጉም ኣለዎ?
ስፒትዝ ኔቩስ ንፍሉይ ዓይነት ምልክት ልደት ዝገልጽ ሕክምናዊ ቃል ’ ዩ።
- ስፒትዝ ፡ እዚ ስም እዚ ንዶክተር ሶፊ ስፒትዝ ፡ ኣብ መወዳእታ 1940ታት ነዞም ፍሉያት ዕብየት ቆርበት ህጻናት ዘጽንዐ ኣመሪካዊት ክኢላ ሕማም ዘኽብር እዩ።
- ነቩስ ፡ እዚ ንሕማም ሞል ዝገልጽ ሕክምናዊ ቃል እዩ። ሞል ዝፍጠር ሜላኖሳይትስ ማለት ሕብሪ ቆርበት ዝህቡ ዋህዮታት ብሓባር ምስ ዝእከቡን ኣብ ቀለም ኣብ ከባቢኦም ለውጢ ምስ ዘስዕቡን እዩ።
ስፒትዝ ኔቪ ክሳብ ክንደይ ልሙዳት እዮም?
ብዙሓት ሰባት ልሙድ ሞል ኣለዎም፣ መብዛሕትኡ ግዜ ድማ ዝተረኽበ ሞል ተባሂሎም ይጽውዑ፣ እዚ ድማ ኣብ ዝኾነ ደረጃ ህይወቶም ክረአ ይኽእል። ከም ሓቂ፡ ጸሊም ቆርበት ዘለዎም ውልቀሰባት ክሳብ 40 ዝበጽሕ ልሙዳት ሞል ክህልዎም ይኽእል።
ይኹን እምበር ስፒትዝ ኔቪ ኣዝዮም ሳሕቲ እዮም . ካብ ኩሎም ብመጥባሕቲ ዝእለዩን ባዮፕሲ ዝግበረሎምን ሞላት ኣስታት 1% ጥራይ እዮም ።
ጠንቂ ስፒትዝ ኔቭስ እንታይ እዩ?
ክኢላታት ሕክምና ብዛዕባ ልክዕ ጠንቂ ስፒትዝ ኔቪ ምሉእ ብምሉእ ርግጸኛታት ኣይኮኑን። ገለ ጀነቲካዊ ምትዕርራይ፡ እዞም ሞላት ኣብ ገለ ውልቀሰባት ናይ ምምዕባል ተኽእሎኦም ክውስኽ ከም ዝኽእል ይእመን።
መን እዩ ከማዕብሎም ኣብ ሓደጋ ዘሎ?
ዕድመ፡ ጾታ ወይ ቃና ቆርበት ብዘየገድስ ኣብ ዝኾነ ሰብ ሞልስ ክምዕብል ይኽእል። ይኹን እምበር እቶም ጸሊም ቆርበት ዘለዎም ሰባት ስፒትዝ ኔቪ ናይ ምምዕባል ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ። መብዛሕትኦም ስፒትዝ ኔቪ ከም ዝተረኽበ ሞል ይቑጸሩ፡ ማለት ድሕሪ ምውላድ ይረኣዩ።
ስፒትዝ ኔቪ ኣብ ዝኾነ እዋን ህይወት ክቕልቀል ይኽእል እዩ። ብግምት ክርአ ከሎ፡ ሕሙማት ኣብ ዝተፈላለየ ዕድመ ዝተዘርግሑ እዮም፤
- ቅድሚ 10 ዓመት ዕድመ።
- ኣብ መንጎ 10ን 20ን ዓመት።
- ድሕሪ 20 ዓመት ዕድመ።
ኣብ ኣዝዩ ሳሕቲ ዝረአ ስፒትዝ ኔቭስ ኣብ እዋን ልደት ክህሉ ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ከም ተፈጥሮኣዊ ምልክት ልደት ኢልና ንጽውዖ።
ስፒትዝ ኔቭስ እንታይ ይመስል?
ስፒትዝ ኔቩስ መብዛሕትኡ ግዜ ከም ሮዛ ወይ ቀይሕ ልዕል ዝበለ ቡምባ እዩ ዝረአ። ብተወሳኺ ጸፍሒ ክኾኑ ይኽእሉን ሕብሮም ካብ ጸሊም፣ ቡናዊ ወይ ኣራንሺ-ቡናዊ ክሳብ ጸሊም ክበጽሕ ይኽእል።
መብዛሕትኦም ሰባት ሓንቲ ጥራይ እኳ እንተሃለዎም፡ ሓሓሊፎም ግን ብእኩብ ክረኣዩ ይኽእሉ።
ልሙዳት ባህርያት ስፒትዝ ኔቪ፤
- ቁስሊ ክመስሉ ይኽእሉ ’ ዮም።
- ኣብ ውሽጢ ሓያሎ ኣዋርሕ ቀስ ኢሎም ክዓብዩ ይኽእሉ፣ ዲያሜትሮም ድማ ክሳብ ሓደ ሴንቲ ሜተር (ኣስታት ፍርቂ ኢንች) ክበጽሕ ይኽእል።
- ሓሓሊፎም ክፈስሱ፡ ክደሙ፡ ወይ ክሓርቑ ይኽእሉ .
- ኣብ ውሽጢ ሓያሎ ዓመታት ክሽምብዱ ወይ ክጸፍሑ ይኽእሉ፣ ሓድሓደ ግዜ ድማ ምሉእ ብምሉእ ክጠፍኡ ይኽእሉ።
ናይ ቁልዕነት ሜላኖማ እንታይ ይመስል?
ብሓቂ ክርአ ከሎ፡ ኣብ ግዜ ንእስነት ዝፍጠር ሜላኖማ ኣዝዩ ሳሕቲ እዩ . ኣብ ኣመሪካ እውን እንተኾነ፡ ዓመታዊ ትሕቲ 400 ዝኾኑ ናይ ህጻናት ሜላኖማ ሕሙማት ይሕብሩ። ይኹን እምበር፡ ሓደ ህጻን ሜላኖማ እንተ ኣማዕቢሉ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ስፒትዝ ኔቭስ ኪመስል ይኽእል እዩ፣ በዚ ምኽንያት እዚ ድማ እዮም ወለዲ ኺሻቐሉ ዚኽእሉ።
ምልክታት ሜላኖማ፤
- ልዕል ዝበለ መልክዕ፣ ምስ ምጉርፋጥ ወይ ቁስሊ ዝመሳሰል።
- ሃንደበት ዝረአን ብቕልጡፍ ዝዓቢን ዝቕየርን ዕብየት።
- ሓደ ዓይነት ሕብሪ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ቀይሕ፡ ሮዛ፡ ሐምላይ ወይ ስጋ ዝመስል።
- ናይ ምሕርቃም ስምዒት .
- ምፍሳስ ደም፡ ምሕዋይ፡ ድሕሪኡ ድማ እንደገና ምፍሳስ ደም ምጅማር (ተደጋጋሚ)።
እቲ ዝዓበየ ነገር፦ ኣብ ቆርበት ውላድካ ሓድሽ ነጥቢ ወይ ምጉርፋጥ እንተ ኣስተብሂልካ፡ ስፒትዝ ኔቭስ ድዩ ሜላኖማ ምዃኑ ክትፈልጥ ኣጸጋሚ እዩ። ስለዚ ብቕልጡፍ ናብ ክኢላ ቆርበት ( Dermatologist ) ምኻድ።
ስፒትዝ ኔቪ መብዛሕትኡ ግዜ ኣበይ እዮም ዝረኣዩ?
ስፒትዝ ኔቩስ ኣብ ዝኾነ ቦታ ኣካላት ክረአ ይኽእል እዩ፡ እንተኾነ ግን ዝበዝሑ ኣብ፤
- እቲ ገጽ
- እቲ ክሳድ
- እቲ ጅርባ (ከብዲ) .
- እቲ ቅልጽም
- እተን እግሪ
ስፒትዝ ኔቪ ብኸመይ ይፍለጥ?
ኣብ ነብስኻ ወይ ኣብ ውላድካ ሓድሽ ምጉዳል፡ ነጥቢ ወይ ዝኾነ ለውጢ ኣብ ዝጸንሐ ሞል እንተ ኣስተብሂልካ ፡ ንሓኪም ቆርበት ክትውከስ ኣለካ . እዚ ወሳኒ እዩ ምኽንያቱ ሓደ ስፒትዝ ኔቨስን ሜላኖማን ኣዝዩ ክመሳሰል ስለ ዝኽእል።
ሓኪምካ ነቲ ዕብየት መርሚሩ ንመጀመርታ ግዜ መዓስ ከም ዘስተብሃልካዮ ወይ ኣብ ቀረባ እዋን ተቐይሩ እንተኾይኑ ክሓትት እዩ። እዞም ዝስዕቡ መርመራታት እውን ክገብሩ ይኽእሉ እዮም፤
- ደርሞስኮፒ፦ እቲ ሓኪም ፍሉይ መጉልሒ መነጽር (ደርማቶስኮፕ) ብምጥቃም፡ ነቲ ሞል ዘይስሩዕነት እንተሃልዩ ብቐረባ ይምርምሮ።
- ሞል ማፒንግ፦ እዚ ድማ ምስ ግዜ ኣብ ቅርጽን ዓቐንን ሕብርን ዝመጽእ ለውጢ ንምክትታል ደርማቶስኮፒክ ሌንስ ዘለዋ ካሜራ ምጥቃም የጠቓልል። እዚ ድማ ዝኾነ ፍልቀት ናይቲ ሞል ኣብ ምክትታል ይሕግዝ።
- ባዮፕሲ ቆርበት፦ ባዮፕሲ ቆርበት ፡ ሞል መንሽሮ እንተኾይኑ ንምርግጋጽ እቲ እንኮ መገዲ እዩ። ሓኪም ቆርበትካ ንእሽተይ ናሙና ቲሹ ናይቲ ሞል ኣውጺኡ ናብ ቤተ - ፈተነ ክለኣኽ ምልክታት ሕማቕ ሕማም ንምርግጋጽ ’ ዩ።
ስፒትዝ ኔቪ ብኸመይ ይሕከሙ?
ብዙሓት ስፒትዝ ኔቪ ዘለዎም ሰባት ዝኾነ ዓይነት ሕክምና ኣየድልዮምን እዩ። ይኹን እምበር፡ እቲ ቁስሊ ርጉእ ምዃኑ ንምርግጋጽ፡ ሓኪምካ ዓመታዊ መርመራ ቆርበት ወይ ሞል ካርታ ምውጻእ ክሕብር ይኽእል።
ኣብዞም ዝስዕቡ ኩነታት፡ ሓኪም ቆርበትካ፡ ነቲ ስፒትዝ ኔቨስ ምስ ንእሽቶ ወሰን ናይቲ ኣብ ከባቢኡ ዘሎ ቆርበትን ቲሹን ብመጥባሕቲ ከውጽኦ ክውስን ይኽእል እዩ፤
- እቲ ሞል ቅርጹ ዘይምዕሩይ እንተኾይኑ ወይ ዘይስሩዕ ቅርጺ እንተድኣ ኣርእዩ።
- እንተደሚዩ፡ ፈሳሲ እንተፈሲሱ ወይ እንተሓርቕ።
- ዲያሜትር ካብ 1 ሴንቲ ሜተር (ፍርቂ ኢንች) ዝዓቢ እንተኾይኑ።
ስፒትዝ ኔቭስ ክትከላኸል ትኽእል ዲኻ?
ኣብዚ እዋን’ዚ ትኽክለኛ ጠንቂ ናይዞም ሞላት ኣይተፈልጠን። ስፒትዝ ኔቭስ ኣብ ልዕሌኻ ወይ ኣብ ውላድካ ከይርአ ዝኽልክል ፍሉይ መንገዲ የለን።
መንሽሮ ቆርበት ብኸመይ ክትከላኸል ትኽእል?
መንሽሮ ቆርበት ንኹሉ ሰብ ሓደጋ እዩ። ቆርበትና ካብ ጉድኣት ጸሓይ ንምክልኻል እዞም ዝስዕቡ ስጉምትታት ክትወስድ ትኽእል ኢኻ፤
- ኣብ ነፍሲ ወከፍ መዓልቲ እንተወሓደ SPF 30 ዘለዎ ሰፊሕ መከላኸሊ ጸሓይ ምልካይ - ዋላ ኣብ ውሽጢ ገዛ ከለኻ።
- ናይ ጸጉሪ ርእሲ ዓራውቲ ወይ ናይ ጸሓይ መብራህቲ ካብ ምጥቃም ተቖጠቡ።
- ቅድሚ ሰዓት 10 ቅድሚ ቀትሪ ወይ ድሕሪ ሰዓት 4 ድሕሪ ቀትሪ፡ ጩራ ጸሓይ ኣብ ዝወሓደሉ እዋን፡ ናይ ደገ ንጥፈታት ክትፍጽም ፈትን።
- ኣብ ጽዑቕ ሰዓታት ኣብ ደገ ክትህሉ እንተድኣ ኣለካ ፡ ኩሉ ግዜ ጽላል ድለ።
- ጸሓይ ዝከላኸል ክዳውንቲ ምኽዳን፡ ንኣብነት ሀገፊሕ ጫፍ ዘለዎ ቆቢዕን ዓበይቲ መነጽር ጸሓይን ።
ዘይንቡር ለውጢ ቆርበት ብኸመይ ከተለሊ ትኽእል?
ኣብ ቆርበትኩምን ቆርበት ደቅኹምን ዝኾነ ለውጢ ኣብ ሞል ወይ ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ምልክት ስድራቤታዊ ታሪኽ መንሽሮ ቆርበት እንተሃልዩ ፡ እንተወሓደ ኣብ ወርሒ ሓደ ግዜ ርእሰ-ምርመራ ክትገብር ሓካይም ይመኽሩ። ብተወሳኺ ምስ ግዜ ዝመጽእ ዝኾነ ረቂቕ ለውጢ ንምክትታል ንምሕጋዝ ናይ ዝጸንሑ ሞላት ስእሊ ክትወስድ ትኽእል ኢኻ።
ሕጊ ABCDE ንቆርበት ክህልዉ ዝኽእሉ ስክፍታታት ንምልላይ ሓጋዚ መሳርሒ እዩ። ነዞም ምልክታት እዚኦም ተኸታተሉ፤
- መልሲ – ዘይምምጥጣን (Asymmetry)፦ እቲ ሞል ዘይምዕሩይ ወይ ዘይስሩዕ እንተኾይኑ ምፍታሽ (ማለት ኣብ ክልተ እንተመቒልካዮ ክልቲኦም ጎድኒ ኣይሰማምዑን እዮም)።
- B – ዶባት፦ ድብዝዝ ዝበለ፣ ሰንሰለታዊ ወይ ረሳሕ ወሰናት ድለ።
- ሐ – ሕብርታት፡- ከም ቡናዊ፡ ጸሊም፡ ቀይሕ፡ ወይ ሰማያዊ ዝኣመሰሉ ሕብርታት ዝተሓዋወሰ ድለዩ። (ናይ ቁልዕነት ሜላኖማ መብዛሕትኡ ግዜ ከም ሓደ ሕብሪ ከም ዝቐርብ ኣይትረስዕ-ብተለምዶ ቀይሕ፡ ሮዛ፡ ሐምላይ ወይ ቆርበት ዝመስል)።
- መ – ዲያሜትር፦ ካብ ናይ እርሳስ መደምሰስ (ኣስታት ርብዒ ኢንች) ዝዓቢ እንተኾይኑ መርምሩ።
- ሠ – ምምዕባል፦ ኣብ ዓቐን፡ ቅርጺ፡ ወይ ሕብሪ ለውጢ፡ ወይ ከም ምፍሳስ ደም ወይ ምሕርቃም ዝኣመሰሉ ምልክታት ድለ።
ስፒትዝ ኔቭስ ዘለዎ ሰብ እንታይ ይመስል?
መብዛሕትኦም ስፒትዝ ኔቭስ ዘለዎም ህጻናት መጥባሕቲ ኣየድልዮምን እዩ። ይኹን እምበር፡ ውላድካ ናይ ቆርበት ባዮፕሲ ወይ ብመጥባሕቲ እንተድኣ ተገይሩሉ ፡ በሰላ ክተርፍ ይኽእል። ኣዝዩ ሳሕቲ እኳ እንተኾነ፡ ስፒትዝ ኔቭስ ድሕሪ ምእላይ ክድገም ይኽእል። ስለዚ ቆርበትን በሰላ ዘለዎ ቦታን ብቐጻሊ ክትከታተሎ ይግባእ። ሓድሽ ዕንፍሩር ወይ ዝኾነ ዘይተለምደ ለውጢ እንተተዓዚብካ ብቕልጡፍ ንሓኪምካ ተወከስ።
መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ?
ዝኾነ ሓድሽ ሞል ወይ ለውጢ ቆርበት እንተ ኣስተብሂልካ፣ ብፍላይ እቶም ምስ መዐቀኒታት ABCDE ዝሰማምዑ ፣ ብኡንብኡ ምስ ወሃቢ ክንክን ጥዕናኻ ርኸብ።
ንሓኪመይ እንታይ ሕቶታት ክሓቶ ኣለኒ?
ናብ ሓኪምካ ክትከይድ ከለኻ፡ ክትሓትት ትኽእል ኢኻ፤
- ውላደይ ክንደይ ግዜ ንሞያዊ መርመራ ቆርበት ክኣቱ ኣለዎ?
- ኣብ ነብሰይን ንውላደይን ክንደይ ግዜ ርእሰ-ምርመራ ክገብር ኣለኒ?
- ናይ ውላደይ ስፒትዝ ኔቭስ ንምእላይ መጥባሕቲ ኣድላዪ ድዩ?
- ንስድራይ ንሓደጋ መንሽሮ ቆርበት ንምንካይ እንታይ ስጉምትታት ክወስድ ይኽእል?
ኣብ መንጎ ስፒትዝ ኔቭስን ስፒትዞይድ ሜላኖማን እንታይ ፍልልይ ኣሎ?
ኣብ ኣዝዩ ሳሕቲ ዝረአ፡ ሓኪም ንሓደ ቁስሊ ብሓቂ ሜላኖማ ክኸውን ከሎ፡ ስፒትዝ ኔቭስ ኢሉ ብጌጋ ክምርምሮ ይኽእል። ገለ ሓካይም ነዞም ሳሕቲ ዝረኣዩ መርመራታት ስፒትዞይድ ሜላኖማ ወይ ሕማቕ ስፒትዝ ኔቨስ ኢሎም ይጽውዕዎም። እዚ ድማ ኣዝዩ ኣገዳሲ ኣገዳስነት ባዮፕሲ የጉልሕ።
ስፒትዝ ኔቭስ መንሽሮ ክኸውን ይኽእል ድዩ?
ብትኽክል ዝተረጋገጸ ስፒትዝ ኔቭስ መንሽሮ ቆርበት ኣይኮነን። ወይ ንጹህ (መንሽሮ ዘይብሉ) ስፒትዝ ኔቭስ ወይ ድማ ሜላኖማ ኣለካ። ሓደ ሓኪም ብዛዕባ እንታይነት ሞል ዝኾነ ጥርጣረ እንተሃልይዎ፡ ብርግጽ ነቲ መርመራ ንምርግጋጽ ናይ ቆርበት ባዮፕሲ ክገብሩ እዮም።
ብፍላይ ስፒትዝ ኔቭስ ምስ ሜላኖማ ኣዝዩ ክመሳሰል ስለ ዝኽእል፡ ኣብ ቆርበት ሓድሽ ነጥቢ ወይ ለውጢ ምስ ዘስተብሃልካ ጭንቀት ክስምዓካ ባህርያዊ እዩ። መንሽሮ ቆርበት ኣብ ህጻናት ኣዝዩ ሳሕቲ እኳ እንተኾነ ፡ ንዝኾነ ዘይተለምደ ለውጢ ቆርበት ኩሉ ግዜ ምኽሪ ሕክምና ድለ። ውላድካ ስፒትዝ ኔቭስ እንተሃልይዎ፡ ብቐረባ ክትከታተሎ ከድልየካ እዩ። ንሓኪምካ ኣብ ገዛኻ ከመይ ጌርካ ውጽኢታዊ መርመራ ቆርበት ከም እትገብር ክምህረካ ሕተቶ።
ጽማቕ (መልእኽቲ ገዛ ምውሳድ)
እዚ ሓፈሻዊ ትዕዝብቲ ንSpitz Nevus ብዝበለጸ ንምርዳእ ሓጊዙኩም ክኸውን ተስፋ ንገብር። ነዞም ወሰንቲ ነጥብታት ኣብ ግምት ኣእትውዎም፤
- ስፒትዝ ኔቭስ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ህጻናት ልሙድ ዝኾነ መንሽሮ ዘይብሉ ሞል እዩ።
- ሓደገኛ ሜላኖማ ክመስሉ ስለ ዝኽእሉ፡ ንልክዕ መርመራ ኩሉ ግዜ ንሓኪም ቆርበት ተወከስ ።
- መብዛሕትኦም ስፒትዝ ኔቪ ሕክምና ኣየድልዮምን እዩ።
- ሓደስቲ ሞላት ወይ ኣብ ዝጸንሑ ለውጢ ብዝምልከት ንቑሓት ኩኑ፣ ብፍላይ ድማ ሕጊ ABCDE ብምኽታል።
- ካብ መንሽሮ ቆርበት ንነብስኻ ንምክልኻል ናይ ጸሓይ ድሕነት ኣገባባት ተኸተል።
- ዝኾነ ጥርጣረ እንተሃልዩካ፡ ሞያዊ ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታት ኩሉ ግዜ እቲ ዝበለጸ በሊሕ ምርጫ እዩ።
ንዓኻን ንስድራቤትካን ጽቡቕ ጥዕና እናተመነኹ ካብ ኒሮጊ ላንካ!
