ብዛዕባ ኣብ ኣካላትካ ዘሎ 'Alarm System' ትፈልጥ ዲኻ? (ሲምፓቲክ ነርቭ ሲስተም)

መኪና እናዘወርካ ከለኻ ሓደ ቡችላ ሃንደበት ናብ ጽርግያ እንተዘሊሉ እንታይ ይኸውን? ዋላ ከይሓሰብካ ፍሬኖ ትሃርም። ማዕረ ማዕሪኡ ድማ ልብኻ ብቕልጡፍ ክሃርም ይጅምር፡ ጨጉሪ ርእስኻ ይረሃጽ፡ ምሉእ ኣካላትካ ድማ ክናወጽ ይጅምር ሓቀይ? ወይ ድማ፡ ለይቲ ኣብ መንገዲ በይንኻ ክትከይድ ከለኻ ሓደ ሰብ ዝስዕበካ ኮይኑ ምስ ዝስምዓካ ዝስምዓካ ስምዒት... እዚ ኩሉ ብሰንኪ ኣብ ኣካላትና ዘሎ ዘገርም "Alarm System" እዩ። ንሎሚ ብዛዕባ Sympathetic Nervous System , ካብ ዝኾነ ህጹጽ ኩነታት ንነብስኻ ከተድሕን ዘዳልወካ ስርዓት ኢና ንዛረብ ዘለና።

መጀመርታ እስከ ንርአ እዚ ስርዓተ ነርቭ እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ ስርዓተ ነርቭ ኣብ ኣካላትና ዝርከብ "መርበብ ርክብ" እዩ። ልክዕ ከምቲ ኣብ ገዛ ዘሎ ናይ ገመድ ስርዓት እዩ። በዚ ስርዓተ ነርቭ ኣቢሉ እዩ ኣብ መንጎ ሓንጎልን ዝተረፈ ኣካላትን መልእኽቲ ዝለዋወጥ።

እዚ ስርዓተ ነርቭ ኣብ ክልተ ቀንዲ ክፋላት ይምቀል፤

1. ማእከላይ ስርዓተ ነርቭ ፡ እዚ ንሓንጎልናን ዓንዲ ሕቖናን የጠቓልል። እዚ ቀንዲ መቆጻጸሪ ማእከል ኣካላትና እዩ። ከምቲ ኣብ ኮምፒተር ዘሎ ሲፒዩ እዩ።

2. ዙርያዊ ስርዓተ ነርቭ (peripheral Nervous System)፦ እዚ ንኹሎም ካልኦት ኪኖ ማእከላይ ስርዓተ ነርቭ ኣብ መላእ ኣካላትና ከም መርበብ ዝተዘርግሑ ነርቭታት የመልክት። እዚኦም ድማ ካብ መላእ ኣካላትና ሓበሬታ ናብ ሓንጎል ዘምጽኡ፡ ካብ ​​ሓንጎል ዝመጹ ትእዛዛት ድማ ናብ ኣካላትና ዝመልሱ እዮም።

ሕጂ እዚ ዙርያዊ ስርዓተ ነርቭ መሊሱ ኣብ ክልተ ተኸፋፊሉ ኣሎ።

• ሶማቲክ ነርቭ ሲስተም፦ እዚ ነቲ ኮነ ኢልና እንገብሮ ነገራት ፡ ከም ምጉዓዝ፡ ቅልጽምና ምልዓልን ምዝራብን ይቆጻጸሮ።
• ኣውቶኖሚክ ነርቭ ሲስተም፦ እዚ ኸኣ ብዛዕባኡ ከይሓሰብና ብኣውቶማቲክ ንዝፍጸሙ ነገራት ይቈጻጸሮም . ከም ምትንፋስ፡ ህርመት ልብን ምሕቃቕ መግቢን ዝኣመሰሉ ነገራት ብዘይ ትእዛዝና ብኣውቶማቲክ ይፍጸሙ። እዚ ነገራት እዚ በዚ ስርዓት እዚ እዩ ዚቈጻጸሮ።

እዚ ሎሚ ንዛረበሉ ዘለና ሲምፓቲክ ነርቭ ሲስተም ኣካል ናይ ኣውቶኖሚክ ነርቭ ሲስተም ’ ዩ።

'ተዋግእ ወይ ምህዳም' ብኸመይ የዳልወና?

ካልእ ኣቐዲመ ዝጠቐስክዎ ክፋል ናይ ኣውቶኖሚክ ነርቭ ሲስተም ኣሎ ፡ ፓራሲምፓቲክ ነርቭ ሲስተም . ኣብ ንቡርን ህዱእን ግዜ ኣካላትና ብግቡእ ንኽሰርሕ ዝገብር እዩ። ከም ህርመት ልብና ንቡር ምግባር፡ መግቢ ምሕቃቕ ወዘተ "ህዱእ ስርዓት" ንበሎ።

ይኹን እምበር: ሓደ ህጹጽ: ሓደገኛ: ወይ ውጥረት ዝመልኦ ነገር ምስ ዘጋጥም: እቲ ሎሚ እንዛረበሉ ዘለና ሲምፓቲክ ነርቭ ሲስተም ይቈጻጸሮ።ሓደ። እዚ እዩ ናይ ኣካላትና 'Alarm' ዝውልዖ። ነዚ መልሲ እዚ 'ምቅላስ ወይ ምህዳም' ዝብል መልሲ ንብሎ ። ማለት ነቲ ኣካል ወይ "ክዋጋእ" ወይ "ክሃድም" የዳሉ።

ኣብ ጐደና እናኸድካ ሃንደበት ዓቢ ተመን ከም እትርኢ እሞ እሞ ሕሰብ። ኣብታ ህሞት እቲኣ፡ ወይ ከውሒ ኣልዒልካ ክትሃርሞ (Fight)፡ ወይ ድማ ብዝተኻእለካ መጠን ብቕልጡፍ ክትሃድም (Flight) ኮይኑ ይስምዓካ። ሲምፓቲክ ነርቭ ሲስተም ንኣካላትካ ንኽልቲኡ እዚ ኣብ ውሽጢ ካልኢታት የዳልዎ።

ኣብዚ ግዜ እዚ ኣብ ኣካላትና ዘጋጥም ለውጢ ገለ እስከ ንርአ።

ናይዚ ኩሉ ናይ መወዳእታ ዕላማ ኣብ እዋን ሓደጋ ራእይኻን ሓይልኻን ቅልጣፈኻን ዝለዓለ ደረጃ ንምብጻሕን ንምክልኻልን እዩ።

እዚ ስርዓት እዚ እንተተበላሽዩ እንታይ ይኸውን?

እዚ 'ምቅላስ ወይ ምህዳም' ዝብል መልሲ ካብ ሓደጋ ንምህዳም ኣገዳሲ እዩ። እቲ ጸገም ግን እዚ ስርዓት ኣብ ዘመናዊ ዓለም ካብ መጠን ንላዕሊ ንጡፍ ምዃኑ እዩ።

ኣብ ዝሓለፈ እዋን፡ ሰባት ከም ካብ እንስሳ ምህዳም ዝኣመሰሉ ናይ ሓቂ ህይወት ሓደጋታት እዚ የድልዮም ነይሩ። ሎሚ ግና ዘጋጥመና ሽግራት ዝተፈለየ እዩ። ኣካላትና ንኸም ናይ ስራሕ ጸገማት፡ ኣብ ትራፊክ ምጽናሕ ዘስዕቦ ጸቕጢ፡ ከምኡ’ውን ንጸገማት ስድራቤት ዝኣመሰሉ ነገራት ብተመሳሳሊ ' ባእሲ ወይ ምህዳም ' ሞድ ምላሽ ይህብ።

ልዕሊ ዓቐን ንጡፍ ስርዓት

ሲምፓቲክ ነርቭ ሲስተምና ብቐጻሊ ንጡፍ እንተኾይኑ ኣብ ሕዱር ጸቕጢ ክንኣቱ ይገብረና ። እዚ ንጥዕናና ኣዝዩ ሃሳዪ እዩ።

• ጸቕጢ ደም ክውስኽ ይኽእል እዩ (High Blood Pressure)።
• ሓደጋ ወቕዒ ልብን ወቕዒን ክውስኽ ይኽእል።

ትሕቲ ንጥፈት ስርዓት

ብኣንጻሩ እዚ ስርዓት ኣብ ዘድልየሉ እዋን ብግቡእ እንተዘይሰሪሑ ጸገም እዩ። ከምኡ እንተኾይኑ፡ እቲ ኣካል ናይ ብሓቂ ህጹጽ ኩነታት እንተጋጢሙ ግቡእ ምላሽ ክህብ ኣይክእልን እዩ።

ነዚ ምዝንባዕ ስርዓተ ነርቭ (Autonomic Nervous System) (Autonomic Dysfunction) ወይ (Dysautonomia) ኢልና ንጽውዖ። እዚ ኩነታት እዚ ኣብ ነርቭታት ጉድኣት ከስዕብ ይኽእል። ኣውቶኖሚክ ኒውሮፓቲ ይበሃል።

ምልክታትን ጠንቅታትን ኣውቶኖሚክ ዲስፋንክሽን እንታይ እዮም?

ኣሰራርሓ ናይዚ ስርዓት ምስ ዝዕንቀፍ ዝተፈላለዩ ምልክታት ክረኣዩ ይኽእሉ።

• ጸገማት ምሕቃቕ መግቢ (ምፍሳስ፡ ምሕቃቕ መግቢ) .
• ምድንዛዝ ወይ ምሕንካስ ብፍላይ ደው ኣብ እትብልሉ እዋን
• ህርመት ልቢ ኣብ እዋን ምንቅስቓስ ኣካላት ከምቲ ዘድሊ ዘይውስኽ
• ቅልጡፍ ህርመት ልቢ ብዘይ ምኽንያት
• ካብ መጠን ንላዕሊ ረሃጽ ወይ ምጉዳል ረሃጽ
• ድብዝዝ ምርኣይ

ነዚ ኩነታት ከስዕቡ ዝኽእሉ ሓያሎ ነገራት ኣለዉ፤

• ሕማም ሽኮርያ፦ እዚ እቲ ዝበዝሐ ጠንቂ እዩ።
• ገለ ኣውቶኢሙን ሕማማት (ንኣብነት Guillain-Barre syndrome)
• ኣካላዊ ስንባደ
• ሕማም ፓርኪንሰን
• ገለ መድሃኒታት (ብፍላይ ኬሞቴራፒ ንመንሽሮ)
• ሓሽሽ ወይ ኣልኮላዊ መስተ ምጥቃም
• ገለ ባክተርያውን ቫይራላውን ረኽስታት

እቲ ኣገዳሲ ነገር እዚ ምልክታት ኣለኒ ኢልካ እንተሓሲብካ፡ ዘየድሊ ስንባደ፡ ብዝተኻእለ መጠን ድማ ቀልጢፍካ ናብ ሓኪምካ ምኻድ እዩ። ንሱ ወይ ንሳ ኣድላዪ መርመራታት ክገብርን እቲ ጠንቂ እንታይ ምዃኑን እንታይ ክትገብር ከም ዘለካን ከረድኣካ እዩ።