ብዛዕባ ኣልኮላዊ መስተ ክትፈልጦም ዘለካ ነገራት: ንዛረብ!

ሰላም! ንሎሚ ንብዙሓት ሰባት ብፍላይ ድማ ንመንእሰያት ኣገዳሲ ዝኾነ ኣርእስቲ ክንዛረብ ኢና። ንሱ ድማ ኣልኮላዊ መስተ ወይ ኩላትና ከም እንፈልጦ መስተ እዩ። ምናልባት ምስ ኣዕሩኽትኻ ብዛዕባ እዚ ተዛሪብካ ትኸውን፡ ወይ ድማ ካብ ዝተፈላለየ ቦታታት ሰሚዕካዮ ትኸውን። ስለዚ፡ ኣልኮላዊ መስተ ብልክዕ እንታይ እዩ፧ ንኣካላት ብኸመይ ይጸልዎ? ጽቡቕ ድዩ? ሕማቕ ድዩ? ብዛዕባ እዚ ኩሉ ሎሚ ክንዛረበሉ ኢና።

ኣልኮላዊ መስተ ብልክዕ እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ኣልኮላዊ መስተ እኽሊ፡ ፍረታት፡ ወይ ኣሕምልቲ ብምብላዕ ዝስራሕ ነገር እዩ። እዚ መስርሕ ምብላዕ ማይ ብሑቝ ወይ ባክተርያ ተጠቒሙ ነቲ ኣብዞም መግብታት ዘሎ ሽኮር ናብ ኣልኮላዊ መስተ ይቕይሮ። እዚ መስርሕ ምብላዕ ንብዙሕ ነገራት ከም ምፍራይ በርበረን ገለ መድሃኒታትን ይጥቀመሉ። ዝተፈላለየ ዓይነት ኣልኮላዊ መስተ ኣሎ። ገሊኡ ድማ ከም መጽረዪ፡ ጸረ-ባክተርያ ወይ ከም መቐነሲ ቃንዛ ወይ መህደሚ ይጥቀሙ። እንተኾነ ግን እቲ ንዛረበሉ ዘለና ኣልኮላዊ መስተ፡ ሰባት ዝሰትይዎ፡ ናብ ኣካላት ምስ ኣተወ ብቐጥታ ናብ ደም ይውሓጥ። ካብኡ ጀሚሩ ድማ ንማእከላይ ስርዓተ ነርቭና (CNS) ፡ ማለት ንሓንጎልን ዓንዲ ሕቖን ክጸልዎ ይጅምር። እዚ ማእከላይ ስርዓተ ነርቭ እዚ ዳርጋ ኣብ ኣካላትና ንዘሎ ኩሉ ስራሕ ይቆጻጸሮ።

ኣልኮላዊ መስተ ንኣካላትና ብኸመይ ይጸልዎ፧

ኣልኮላዊ መስተ ንጭንቀት ዝፈጥር ’ ዩ። ማለት ንንጥፈታት ማእከላይ ስርዓተ ነርቭና የዝሕሎ። ብልክዕ ንምዝራብ፡ ኣልኮላዊ መስተ ንገለ ካብቲ ናብ ሓንጎል ክበጽሕ ዝፍትን መልእኽትታት ይዓግቶ። ነዚ እዩ ድማ ናይ ሓደ ሰብ ስምዒታቱ፡ ስምዒቱ፡ ምንቅስቓሱ፡ ራእይ፡ ምስማዕ ዝቕየር። እሞ ሕሰብዎ፡ ኣዝዩ ውሑድ መጠን ምስ እትወስድ፡ ምዝንጋዕ ክስምዓካ ወይ ፍርሕኻ ነክዩ። ይኹን እምበር፡ ኣልኮላዊ መስተ ብዝሰተኻ መጠን፡ ንሓንጎል ብዝያዳ ይጸልዎ። ሽዑ ’ ዩ ትሰክር ።

ምስ ሰኸርካ እንታይ ይኸውን (Intoxication)?

ሓደ ብዙሕ ኣልኮላዊ መስተ ዝሰተየ ሰብ ብግቡእ ክኸይድ ኣይክእልን እዩ፣ ሚዛኑ ክስእን ይኽእል፣ ክዛረብ ከሎ ድማ ቃላቱ ክሽርሽር ይኽእል እዩ። ኣዝዮም ክደናገሩን ትኹረቶም ክስእኑን እውን ይኽእሉ እዮም። ገሊኦም ሰባት ምስ ሰኸሩ ኣዝዮም ምሕዝነትን ተዛራባይን ኪዀኑ ይኽእሉ እዮም። ይኹን እምበር፡ ካልኦት ኣዝዮም ጨካናትን ሕርቃንን ኪዀኑ ይኽእሉ እዮም። ካብ ሰብ ናብ ሰብ ይፈላለ እዩ። ብዓቢኡ ድማ ናይ ግብረ መልሲ ግዜኦም ኣዝዩ ይንኪ . ስለዚ ድማ እዩ ሰቲኻ ምዝዋር ዘይምዝዋር ኣገዳሲ ዝኸውን። ዝሰኸረ ሰብ ንነገራት ብትኽክል ዝገብሮ ዘሎ ክመስሎ ይኽእል እዩ፡ ኣብ ክውንነት ግን ከምኡ ኣይኮነን። እቲ ልሙድ ኣካይዳኦም ፍጹም ዝተፈልየ ክኸውን ይኽእል እዩ።

መርዘን ኣልኮላዊ መስተ እንታይ እዩ?

ሓደ ሰብ ኣብ ሓጺር ግዜ ብዙሕ ኣልኮላዊ መስተ እንተሰቲዩ ፡ መርዘን ኣልኮላዊ መስተ ክወስዶ ይኽእል።ኣብ መርዘን ኣልኮላዊ መስተ ናይ ምእታው ልዑል ሓደጋ ኣሎ። እዚ ከምቲ ስሙ ዝሕብሮ፡ ኣካላትና ብብዝሒ ኣልኮላዊ መስተ ምምራዙ፡ ኣካላትና ክሕዞ ዘይክእል ምዃኑ የመልክት። ናይዚ ቀንዲ ምልክታት ድማ፤

• ከቢድ ተምላስ .
• ካብ መጠን ንላዕሊ ድቃስ ምድቃስ .
• ሕልና ምጥፋእ።
• ጸገም ምስትንፋስ .
• ሓደገኛ ትሑት መጠን ሽኮር ኣብ ደም .
• ሓደ ሓደ ግዜ ምውቃዕ ከጋጥም ይኽእል።
• እዚ ኩነታት እዚ ብሞት ከይተረፈ ክውዳእ ስለ ዝኽእል ኣዝዩ ሓደገኛ እዩ።

ንኣሽቱ ቈልዑ ክሰትዩ ዝፍተኑ ስለምንታይ እዮም፧

ገለ ሰባት ኣብ ንኡስ ዕድመ ኣልኮላዊ መስተ ምፍታን ከም ንቡር ይርእይዎ። መንእሰያት ኣልኮላዊ መስተን ካልእ ሓሽሽን ክጥቀሙ ዝፍተኑሉ ሓያሎ ምኽንያታት ኣለዉ፤

• ፍልጠት ንምድላይ ዝግበር ድሌት፡ ከም "እዚ ከመይ ይጥዕም?" "እንታይ እዩ ፍሉይ ናይዚ?"
• ዝሓሸ ስምዒት ይስምዓካ: ጸቕጢ ይንኪ: ከምኡውን ተዛነ: ገሊኦም ሰባት ኣልኮላዊ መስተ ጸገማቶም ንኽርስዑን ሕጉሳት ንኽዀኑን ክሕግዞም ከም ዝኽእል ይሓስቡ .
• Fit in: ብሰንኪ "ካልኦት ኩሎም ይሰትዩ ኣለዉ፡ ከመይ ጌረ ኣነ ጥራይ ዘይሰቲ?"
• ከም ዓቢ ሰብ ኮይኑ ይስምዓካ፦ ገሊኦም ሰባት ኣልኮላዊ መስተ ክጥቀሙ ከለዉ ዓበይቲ ቈልዑ ዝመስሉ ይመስሎም።

ሕሰብዎ፡ ህጻናት ካብ ንእስነቶም ጀሚሮም፡ ጽቡቓት ሰባት ምስ ኣልኮላዊ መስተ ንህይወት ከም ዘስተማቕሩ ዘርኢ መወዓውዒታት ይርእዩ። ብዘይካዚ፡ ብዙሓት ወለድን ካልኦት ዓበይትን ኣብ ድግስ፡ ምስ ድራር ሒደት ወይኒ ወይ ቢራ ኺሰትዩ ኺርእዩ ኸለዉ፡ ንኣሽቱ ቈልዑ፡ ኣልኮላዊ መስተ ክንድዚ ዝኣክል ሓደገኛ ነገር ከም ዘይኰነ ኺሓስቡ ይኽእሉ እዮም።

ካብ ኣልኮላዊ መስተ ክትርሕቕ ዘለካ ስለምንታይ እዩ፧

ብሓቂ ብመሰረት ሕጊ ሲሪላንካ ትሕቲ 21 ዓመት ዝዕድሚኦም ሰባት ኣልኮላዊ መስተ ክገዝኡ ኣይክእሉን እዮም። ይኹን እምበር፡ ብዙሓት መንእሰያት ኣልኮላዊ መስተ ይረኽቡ እዮም። ስለዚ፡ ክትሰቲን ዘይክትሰቲን ክትውስን ናትካ ውሳነ እዩ። ኣብ ርእሲ’ቲ ወልፊ ከስዕብ ዝኽእል ተኽእሎ፡ ኣልኮላዊ መስተ ምውሳድ ካልእ ሓያሎ ጉድለታት ኣለዎ።

ሕቶታት ካብ ሕግን ሕብረተሰብን።

ኣልኮላዊ መስተ ዝሰትዩ መንእሰያት ብሕጊ (ዘይሕጋዊ እዩ ክእሰሩ እውን ይኽእሉ እዮም) ኣብ ጸገም ናይ ምእታው ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ ። ኣልኮላዊ መስተ ዝሰትዩ መንእሰያት እውን ካብቶም ዘይሰትዩ መንእሰያት ንላዕሊ ኣብ ባእስን ገበን ናይ ምፍጻምን ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ።

ስራሕ ቤት ትምህርትን ትምህርትን ይዕንቀፍ ኣሎ።

ብቐጻሊ ኣልኮላዊ መስተ ዝሰትዩ ሰባት ኣብ ስራሕ ቤት ትምህርቶም ’ ውን ጸገም ኣለዎም ። ኣልኮላዊ መስተ ንጽቡቕ ናይ ምጽናዕን ጽቡቕ ነጥቢ ናይ ምርካብን ዓቕሞም ክጸልዎ ይኽእል። ኣትሌቲካዊ ብቕዓቶም እውን ክጸልዎ ይኽእል እዩ (ብሰንኪ እቶም ኣቐዲሞም ዝተጠቕሱ ጉዳያት ሚዛንን ምውህሃድን)።

ኣብ ቅድሚ ካልኦት ዕሱብ ክኸውን ይኽእል እዩ።

መስተ "ዝሑል" ተባሂሉ ክውሰድ እንከሎ፡ ኣልኮላዊ መስተ ሰባት ገለ ጽቡቕ ዕሽነትን ዘሕፍርን ነገራት ክገብሩ ክገብሮም ይኽእል እዩ፡ እንተላይ ተምላስን ሽንቲን። ከምኡ’ውን ምስ መስተ ዝመጽእ ሕማቕ ጨናን ሃንግን ንማንም ጥዕና ዘለዎ ኣይኮነን።

ንጥዕናኻ ዓቢ ሓደጋ!

ኣልኮላዊ መስተ ዝሰትዩ መንእሰያት ጾታዊ ርክብ ናይ ምፍጻምን መከላኸሊ ዘይብሉ ጾታዊ ርክብ ናይ ምፍጻምን ተኽእሎኦም ዝለዓለ ’ ዩ። እዚ ድማ ናብ ዘይተሓሰበ ጥንስን ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፉ ሕማማትን (STDs) ከስዕብ ይኽእል። ብተወሳኺ ኣብ ሰኺርካ ንነብስኻ ናይ ምጉዳእ ተኽእሎኻ ዝለዓለ እዩ፣ ዋላ እውን ንሞት ክትጎድእ ትኽእል ኢኻ። ፍርቂ ካብ ኩሎም ኣብ መንእሰያት ደቂ ተባዕትዮ ዝጥሕሉ ምስ ኣልኮላዊ መስተ ዝተኣሳሰር እዩ። ኣልኮላዊ መስተ ምውሳድ፡ ሓደ መንእሰይ ኣብ ሓደጋ መኪና፡ ቅትለት ወይ ነብሰ ቅትለት ንኽሳተፍ ዘለዎ ሓደጋ’ውን ይውስኽ። ብተወሳኺ፡ ኣልኮላዊ መስተ ዝሰትዩ መንእሰያት ፡ ስብሒ ክህልዎም ወይ ካልእ ናይ ጥዕና ጸገማት ክህልዎም ዝያዳ ተኽእሎ ኣሎ . ሓደ መጽናዕቲ ከም ዘመልክቶ፡ ካብ 13 ዓመት ዕድሚኦም ጀሚሮም ኣብ መዓልቲ ሓሙሽተ ወይ ልዕሊኡ መስተ ዝሰትዩ ሰባት፡ ካብቶም ዘይሰትዩ፡ ኣብ 24 ዓመት ዕድሚኦም ልዕሊ ዓቐን ክብደት ክህልዎም ወይ ልዑል ጸቕጢ ደም ክህልዎም ዝያዳ ተኽእሎ ኣሎ። ካብ መጠን ንላዕሊ መስተ ዝሰትዩ ዓበይቲ ሰባት ኣብ ከም ጸላም ከብዲ፡ ልብን ሓንጎልን ዝኣመሰሉ ኣገደስቲ ኣካላት ናይ ምጉዳእ ልዑል ሓደጋ ኣለዎም .

ካብ ኣልኮላዊ መስተ ብኸመይ ትርሕቕ? ከመይ ጌርካ 'ኣይፋልን' ትብል?

ኩሎም ኣዕሩኽትኻ እንተሰቲዮም፡ ንስኻ ጥራይ ዘይሰቲ ኣብ ዘለኻሉ እዋን 'ኣይፋልን' ክትብል ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ። ብፈተውቱ ክነጽግ ወይ በይኑ ክኸውን ዝፈቱ ሰብ የለን። ኣልኮላዊ መስተ 'ኣይፋልን' ንምባል ዝተፈላለየ ኣገባባት ኣሎ፡ ካብ ሰብ ናብ ሰብ ድማ ክፈላለ እዩ።

• ንገለ ሰባት ምኽንያት ከይሃብካ 'ኣይፋልን' ጥራይ ምባል ይቐልል .
• ካልኦት ድማ ምኽንያት ሒዝካ 'ኣይፋልን' ምባል ዝሓሸ ይመስሎም . ንኣብነት "ሰታይ ኣይፈቱን እየ"፡ "ጽባሕ ጸወታ ኣለኒ" ወይ "ኣኮይ ብሰትዩ ሞይቱ" ዝብል ገለ ክትብል ትኽእል ኢኻ።

ኣብ ቅድሚ እትፈልጦም ሰባት ኣልኮላዊ መስተ ኣይፋል ክትብል እንተጸጊሙካ ፡ ንወለድኻ ወይ ንኻልእ ዓቢ ሰብ ኣይፋል ክትብሎ ፈትን ። "ወለደይ ኣብ ቀረባ እዋን ክወስዱኒ ይመጹ ኣለዉ"፡ "ድሮ ሰኺረ ኣለኹ፡ ዳግማይ ክገብሮ ኣይክእልን እየ" ወይ "ኣሰልጣኒይ ክቐትለኒ እዩ" ዝብሉ ነገራት ምዝራብ ንገለ ሰባት ኣይፋል ንኽብሉ ቀሊል ክገብሮም ይኽእል እዩ። ናብ ድግስ ክትከይድ እንተ ዄንካን ኣልኮላዊ መስተ ከም ዝህሉ እንተ ፈሊጥካን ፡ ኣቐዲምካ መደብ ኣውጽእ . ንኣብነት፡ ንሓደ ዓርክኻ ክትከይድ እትኽእለሉ ግዜ መዓስ ከም ዝኣኸለ ንምፍላጥ ምልክት ክትጥቀም ትኽእል ኢኻ። ከምኡ’ውን ምሉእ ለይቲ ቢራ እናሰተኻ ኣብ ታሕቲ ካብ ምጽናሕ ወጻኢ ካልእ ክትገብር መደብ ግበር። ናብ ፊልም፡ ናብ ሞል፡ ኮንሰርት ወይ ስፖርታዊ ጸወታ ክትከይድ መደብ ግበር። ወይ ድማ ገለ ኣዕሩኽ ኣኪብካ ንቮሊቦል፡ ቦውሊንግ፡ ሶፍትቦል - ዝኾነ ንጡፍ ዝገብረካ ጋንታ ክትፈጥር ትኽእል ኢኻ!

ሓገዝ እንተድኣ ኣድልዩኒ ካበይ ክረኽቦ ይኽእል?

ናይ ኣልኮላዊ መስተ ጸገም ኣለካ እንተመሲሉካ ፡ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ሓገዝ ውሰድ . እቲ ዝበለጸ ነገር ምስ እትኣምኖ ዓቢ ሰብ ምዝርራብ እዩ። ምስ ወለድኻ ክትዘራረብ እንተጸጊምካ ምስ ከም በዓል ሓኪምካ፡ ኣማኻሪ ቤት ትምህርቲ፡ ካህን፡ ካህን ቤተክርስትያን፡ ኣኮኻ፡ ኣኮኻ ወዘተ ተዘራረብ።ገለ ሰባት ብዛዕባ እዚ ነገራት ምስ ዓበይቲ ሰባት ምዝርራብ ይጽገሙኻ፡ እንተኾነ ግን ክትሕግዝ ኣብ እትኽእለሉ ቦታ እንተሃሊኻ፡ ክድግፈካ ዝኽእል ሰብ ናብ ኣማኻሪ ዕጸፋርስን ኣልኮላዊ መስተ ንገምጋምን ሕክምናን ክወስደካ ይኽእል እዩ። ኣብ ገለ ሃገራት እዚ ኣተሓሕዛ እዚ ምሉእ ብምሉእ ምስጢራዊ እዩ። ሓደ ኣማኻሪ ጸገም ናይ ሓደ መንእሰይ ድሕሪ ምግምጋሙ ፡ ኣብ ማእከል ተሃድሶ ንሓጺር እዋን ኣብ መንበሪ ሕክምና ወይ ናይ ደገ ሕክምና ክመክር ይኽእል . እዞም ማእከላት ሕክምና፡ ሓደ ሰብ ነቲ ኣካላውን ኣእምሮኣውን ወልፊ ኣልኮላዊ መስተ በብቑሩብ ንኽሰግሮ ይሕግዙ። ብተወሳኺ ብኢንተርነት ሓገዝን ደገፍን ክትረኽቡ ትኽእሉ ኢኹም። ንኣብነት ከም `ሳምሕሳ` ዝኣመሰላ ትካላት ኣለዋ። (ኣብ ሲሪላንካ፡ ኣብ መንግስታውን ውልቃውን ጽላታት ዝግበር ኣገልግሎት ምክልኻልን ምሕዋይን ዕጸፋርስ ምርኣይ ኣገዳሲ እዩ።)

ናይ ካልእ ሰብ መስተ እንተድንግጸለይኸ?

ሓደ ሓደ ግዜ ቆልዑ ኣብ ወላዲ ወይ ካልእ ኣባል ስድራቤት ካብ መጠን ንላዕሊ ዝሰትየሉ ገዛውቲ ይነብሩ። ብዙሓት ሰባት ብዘይ ሓገዝ መስተኦም ክቆጻጸሩ ኣይክእሉን እዮም። እዚ ማለት ኣይፈትዉኻን ወይ ኣይግደሱኻን እዮም ማለት ኣይኰነን። ኣልኮላዊ መስተ ልክዕ ከም ካልእ ሕማም ሕክምና ዘድልዮ ሕማም እዩ። ናይ መስተ ጸገም ዘለዎም ሰባት ጸገም ከምዘለዎም ኣሚኖም ሓገዝ ክሳብ ዝረኽቡ ድሉዋት ክሳብ ዝኾኑ መስተ ከቋርጹ ኣይክእሉን። እዚ ንስድራቤትን ንእትፈትዎም ሰባትን ኣዝዩ ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ። እቲ ጽቡቕ ዜና ሓገዝ ንምርካብ ብዙሕ ቦታታት ከምዘሎ እዩ። ከም ኣማኻሪ ቤት ትምህርትኻ፡ ዘመድካ ወይ ዓቢ ሓውካ ዝኣመሰለ ደጋፊ ዓቢ ሰብ፡ እንታይ ከም እትሓልፎ ክርድኣካ እዩ። ብመንገዲ ከም በዓል ኣላቲን ዝኣመሰሉ ሞያውያን ትካላት ’ ውን ሓገዝ ክትረኽቡ ትኽእሉ ኢኹም። ብዛዕባ መስተ ዓርክኻ እንተተሻቒሉካ፡ ብሰላም ክጸንሑ ሓግዞም። ንኣብነት ዓርክኻ ክሰቲን መኪና ክዝውርን ኣይትፍቀደሉ። እንተተኻኢሉ፡ ሰኸርቲ ኣዕሩኽትኻ፡ ከም ለይቲ ንበይንኻ ናብ ገዛኻ ክትከይድ ምፍታን ወይ ባእሲ ምጅማር ዝኣመሰለ ሓደገኛ ነገራት ከይገብሩ ክትዓግቶም ፈትን። ንነብስኻ ’ ውን ሓልዋ ። ምስ ሰኺሩ ኣብ መኪና ኣይትስቀል፡ ዋላ ንሶም ንገዛኻ ክወስዱኻ ዝቐረቡ ይኹኑ። ኣብ ክንድኡስ፡ ንሓደ ክሰቲ ዘይጸንሐ ዓቢ ሰብ ሓገዝ ሕተት፡ ወይ ድማ ናብ ታክሲ ደውል።

ናይ መወዳእታ መልእኽቲ ንገዛኻ ምውሳድ

ኩሉ ሰብ – ዋላ ዓበይቲ – ክሰቲ ድዩ ኣይሰትንን ክንደይ ክሰቲን ውሳነታት ይወስድ። ሕጂ’ውን ኣልኮላዊ መስተ ከይሰተኻ ንሓደ ድግስ ወይ ካልእ ፍጻመ ልክዕ ከምኡ፡ እንተዘይኮይኑ ካብኡ ንላዕሊ ከተስተማቕሮ ከም እትኽእል ኣይትረስዕ . ማእከላይ ስርዓተ ነርቭካ ብግቡእ ምስ ዝሰርሕ፡ ነቲ ዘሕለፍካዮ ጽቡቕ ግዜ ብዝበለጸ ክትዝክሮ ኢኻ! ስለዚ፡ ብልሒ ውሳኔታት ውሰድ፡ ጥዕናኻ ምሓዝ፡ ሕጉስ ድማ ኩን!

---

ኣልኮላዊ መስተ፡ ኣልኮላዊ መስተ፡ መንእሰይን ኣልኮላዊ መስተ፡ ሳዕቤናት ኣልኮላዊ መስተ፡ መርዘን ኣልኮላዊ መስተ፡ ካብ ኣልኮላዊ መስተ ምቑጣብ፡ ወልፊ ኣልኮላዊ መስተ