ኣጻብዕትኻ ምጥዋይ ከቢድ ድዩ? ተዓጽዩ ድዩ? ብዛዕባ እዛ 'ትሪግር ፊንገር' ንመሃር!

ንግሆ ተሲእካ፡ “ኣንታ ናተይ፡ እዛ ኣጻብዕቲ ክትጠውያ ኣዝያ ከቢድ’ያ፡ ተሸኺላ’ያ ትስምዓካ!” ወይስ ኣጻብዕትኻ ክትጠውዮ ወይ ከተቕንዕ ከለኻ ናይ ምጥዋቕ ድምጺ ትሰምዕ? ከምኡ እንተኾይኑን ኣጻብዕትኻ ኣብ ሓደ ቦታ ተዓጽያ ዘላ ኮይኑ እንተተሰሚዑካን፡ ብቃንዛ ተሰንዩ፡ ‘trigger finger’ ዝበሃል ኩነታት ክህልወካ ይኽእል። ኣይትሻቐሉ፡ ብቐሊሉ ንዛረበሉ።

'ትሪግር ፊንገር' እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ ‘ትሪግር ፊንገር’ ኣብ ኢድካ ሓደ ወይ ልዕሊኡ ኣጻብዕቲ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ኣጻብዕቲ ኢድካ፡ ተሪርን ንምጥዋይ ወይ ንምትዕርራይ ዘጸግምን ኩነታት እዩ። ብልክዕ ንምዝራብ፡ ኣጻብዕቲ ኣብ ዝተጠውየ ቦታ ተዓጽያ ክትከውን ትኽእል እያ። ገሊኦም ድማ 'ትሪግር ፊንገር' ተባሂሉ ዝጽዋዕ፡ ነቲ ትሪግር ኣብ ሽጉጥ ክትስሕቦ ትፍትን ዘለኻ ኮይኑ ስለ ዝስምዓካ ይዛረቡ።

እዚ ኩነታት እዚ ዝፍጠር ኣብ ኣጻብዕትኻ ዝርከቡ ቴንዶን ዝበሃሉ ቲሹታት ምስ ዝጽለዉ እዩ። ቴንዶናት ከም ድልዱል ባንዲታት ኮይኖም ንጭዋዳታትና ምስ ኣዕጽምትና ዘራኽብ እዩ። ኣብዞም ቴንዳታት ጸገም ምስ ዝህሉ፡ ኣጻብዕቲ ብግቡእ ክሰርሓ ኣይክእላን እየን። እዚ ኩነታት ’ ዚ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ቀለቤት ኣጻብዕቲ ’ ዩ ዝረአ። ይኹን እምበር ኣብ ዝኾነ ኣጻብዕቲ፡ እንተላይ ኣብ ኣጻብዕቲ ኢድ ክኽሰት ይኽእል።

'ትሪግር ፊንገር' ዘለዎ ሰብ እንታይ ምልክታት ኣለዎ?

ትሪግር ፊንገር እንተሃልዩካ፡ ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካብዞም ምልክታት ከጋጥመካ ይኽእል እዩ፤

• ‘ምጥዋቕ’ ዝብል ድምጺ ፡ ኣጻብዕቲ ክትጠውዮ ወይ ከተቕንዕ ከለኻ ይስመዓካ። ሓደ ነገር ካብ ውሽጡ ዝዘልል ዘሎ ይመስል።
• ኣጻብዕቲ ናብ ጎኒ ክትጠውዮ ከለኻ ብቃንዛ ዝተሰነየ ናይ ምጽቃጥን ምትራርን ስምዒት።
• ኣብ ኢድ ርሱን ቃንዛ ወይ ምውጥዋጥ ስምዒት፡ እቲ ዝተጎድአ ኣጻብዕቲ ዝጅምረሉ። እዚ ቃንዛ እዚ ንሓደ ነገር ኣጽኒዕካ ምስ እትሕዞ ዝገደደ ክኸውን ይኽእል እዩ።
• ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ኢድ ዝተዓጽወ ኮይኑ ዝስምዓካ ሕበጥ ወይ ንእሽቶ ዕንፍሩር ክህሉ ይኽእል .
• ምስ ተጠውየት ኣብ ሓደ ቦታ ተዓጽያ ዳግማይ ክትቅንዕ ዘይትኽእል ኣጻብዕቲ . ሓደ ሓደ ግዜ እታ ተሸኺላ ዘላ ኣጻብዕቲ በታ ካልእ ኢድ ቀስ ኢልካ ክትቅንዕ ኣለዋ።

ብዙሓት ሰባት ነዚ ምልክታት እዚ ብፍላይ ኣብ ኣጻብዕቶም ምድናስን ምትራርን መብዛሕትኦም ንግሆ . መዓልቲ እናሓለፈ ምስ ከደ፡ ከምኡ’ውን ብገለ ኣጠቓቕማ ኣጻብዕቶም፡ እዚ ምትራር እዚ ክጎድል ይኽእል።

እዚ ‘ኣጻብዕቲ መበገሲ’ ዚምዕብል ስለምንታይ እዩ፧ ጠንቂ እንታይ እዩ?

ቀንዲ ጠንቂ ትሪግር ኣጻብዕቲ ኣብ ኣጻብዕቲ ዝርከቡ ቴንዳታት ወይ ኣብ ከባቢኦም ዝርከቡ ቲሹታት ሕበጥ ወይ ነድሪ እዩ።

ቅድሚ ሕጂ ቴንዳታት ከም ጭዋዳታት ምስ ኣዕጽምቲ ዘራኽቡ ባንድታት እዮም ኢልና ነይርና። እዚ ቴንዶን እዚ ብሸፋሽፍቲ (ከም ንእሽቶ ቱቦ ) ዝተኸበበ ኮይኑ፡ ቴንዶን ሸፋሽፍቲ ዝበሃል እዩ።ካብ ውሽጢ ይንቀሳቐስ። እዚ ሸፋሽፍቲ ቴንዶን ነቲ ቴንዶን ይከላኸለሉን ኣብ ቦታኡ ይጸንሖን።

ሕጂ፡ ትሪግር ኣጻብዕቲ ከመይ ከም ዝምዕብል እንሆ፡ እቲ ቴንዶን ብገለ ምኽንያት ክነድድን ክሕበጥን ከሎ፡ ኣብ ውሽጢ ሸፋሽፍቲ ቴንዶን ብዘይ ገለ ጸገም ክኸይድ ኣይክእልን። ልክዕ ከም ሓደ ገመድ ኣብ ንእሽቶ ጉድጓድ ምስ ተሸንከረ ዝዕንቀፍ እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ኣብዚ ዝሓበጠ ቴንዶን ንእሽቶ ዕንፍሩር (ኖዱል) ክፍጠር ይኽእል። ሽዑ ኣብ ውሽጢ ሸፋሽፍቲ ቴንዶን ምንቅስቓስ ዝያዳ ይኸብድ።

ኣብዚ `ቴንዶን` ዝፍጠር ዕንክሊል ኣብ ሓደ `A1 pulley` ዝበሃል ክፋል ናይቲ `ቴንዶን ሸፋሽፍቲ` ክዕንቀፍ ይፍትን ኣሎ። እዚ `A1 pulley` ኣብ ታንለ ዝመስል ቦታ ዝርከብ ጸቢብ ቦታ ኮይኑ፡ እቲ `ቴንዶን` ዝጓዓዘሉ እዩ። ኣብኡ ምስ ተዓጽወ፡ ኣጻብዕቲ በቲ `ክሊክ` ዝብል ድምጺ ተዓጽያ ይስምዓ።

መን እዩ 'ትሪገር ፊንገር' ናይ ምምዕባል ተኽእሎኡ ዝለዓለ? (ረቛሒታት ሓደጋ)

እዚ ኩነታት እዚ ኣብ ዝኾነ ሰብ ክምዕብል ዝኽእል እኳ እንተኾነ፡ ገለ ሰባት ግን ናይ ምምዕባል ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ።

• ኣብ መንጎ 40 ክሳብ 60 ዓመት ዝዕድሚኦም ሰባት ዝያዳ ይርአ ።
• እዚ ኣብቶም ብቐጻሊ ሓደ ዓይነት ምንቅስቓስ ዝፍጽሙ፡ ነገራት ብኢዶም ኣጽኒዖም ዝሕዙ፡ ወይ ኣብ ኣጻብዕቶም ብዙሕ ጸቕጢ ዘስዕቡ ስራሕ ወይ መዘናግዒ ዘለዎም ሰባት ከጋጥም ይኽእል . ንኣብነት፥
• ሓረሱን ኣብ ተኽሊ ዝሰርሑን ሰባት።
• ኣብ ፋብሪካታትን ብመሳርሒታት ኢድን ዝሰርሑ ሰባት።
• መሳርሒ ሙዚቃ (ብፍላይ ክራርን ክራርን) ዝጻወቱ ሰባት።
• ከም ቴኒስን ባድሚንተንን ዝኣመሰሉ ራኬት ዝጥቀሙ ስፖርት ዝጻወቱ ሰባት።
• ዝተወሰኑ ሕዱር ሕማማት ዘለዎም ሰባት እውን ትሪግር ፊንገር ናይ ምምዕባል ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ፤
• ኦስቲዮኣርትራይተስ – ሕማም መላግቦታት
• ረውማቶይድ ኣርትራይተስ – ስርዓተ ምክልኻል ንመላግቦታት ዘጥቅዕ ሕማም እዩ።
• ረኽሲ – ብሰንኪ ምውሳኽ ዩሪክ ኣሲድ ዝመጽእ ነድሪ መላግቦታት
• ሕማም ሽኮር ሜሊተስ
• ኣሚሎይዶሲስ – ኣብ ቲሹታት ዘይንቡር ምትእኽኻብ ፕሮቲን።
• ሕማም ታይሮይድ

ሓኪም ትሪግር ኣጻብዕቲ ብኸመይ ይምርምሮ?

እዚ ምልክታት እንተሃልዩካ፡ ናብ ሓኪም ብምኻድ መርመራ ምግባር ዝበለጸ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ እቲ ሓኪም ኣካላዊ መርመራ ክገብር ’ ዩ።

• ኢድካን ኣጻብዕትኻን ክምርመሩ እዮም።
• ብዛዕባ ምልክታትካ (ክንደይ ግዜ ከም ዘለካ፡ መዓስ ከም ዝገደዱ፡ እንታይ ትገብር ወዘተ) ክትሕተት ኢኻ።
• እቲ ሓኪም ቀስ ኢሉ ኣጻብዕትኻ ጠውዩ ከተቕንዖን ነቲ ናይ ምጥዋቕ ድምጽን ክሳብ ክንደይ ጽኑዕ ምዃነንን ክሰምዕ እዩ። እዚ ምስ እትገብር፡ ኣበይ ቃንዛ ከም ዝስምዓካ ክትነግሮም ከድልየካ እዩ።

መብዛሕትኡ ግዜ፡ ንመበገሲ ኣጻብዕቲ ንምፍላጥ ፍሉይ መርመራ ኣየድልን ። ይኹን እምበር፡ ሓደ ሓደ ግዜ፡ ካልእ ጸገማት እንተ ኣልዩ ንምፍላጥ፡ ኣልትራሳውንድ ወይ ራጂ ኪግበር ይከኣል እዩ።

'ትሪግር ፊንገር' እንታይ ዓይነት ሕክምናታት ኣለዎም?

ሕክምና ንመበገሲ ኣጻብዕቲ ኣብ ምልክታትካ ክሳብ ክንደይ ከቢድ ምዃኑን ኣየነይቲ ኣጻብዕቲ ከም እትጽሎን ይምርኮስ። ኣይትሻቐሉ መብዛሕትኡ ግዜ ብቐሊል ሕክምናታት ክፍወስ ይኽእል እዩ።

ብቐንዱ እዞም ዝስዕቡ ሕክምናታት ይጥቀሙ፤

• ዕረፍቲ፦ እዚ ቀዳማይ ነገር እዩ። ካብቲ ንመበገሲ ኩነታት ኣጻብዕቲ ዝፈጠረ ንጥፈታት፡ መዘናግዒታትን ኣብ ኣጻብዕትኻ ጸቕጢ ዘስዕቡ ነገራትን ንእተወሰነ እዋን ክትርሕቕ ኣለካ። እዚ ድማ እቶም ቴንዳታት ንኽሓውዩ ግዜ ይህቦም።
• ስፕሊንንግ፦ ሓኪምካ ነታ ዝተጠቕዐ ኣጻብዕቲ ኣብ ሓደ ቦታ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ትኽ ዝበለ ቦታ ንኽትጸንሕ ንእሽቶ ስፕሊን ክትገብር ክመኽረካ ይኽእል እዩ። እዚ ድማ ነቲ ቴንዶን ዕረፍቲ ይህቦን መሊሱ ንኽዝርጋሕ ይሕግዞን።
• ምውስዋስ ኣካላት ምዝርጋሕ፦ ሓኪምካ ወይ ኣካላዊ ሓኪምካ ገለ ቀለልቲ ናይ ምዝርጋሕ ምውስዋስ ኣካላት ክምህረካ እዩ፣ እዚ ድማ ተዓጻጻፍነት ቴንዶናትካ ንኽውስኽ ይሕግዝ።
• ጸረ-ነድሪ መድሃኒት፤
• ቃንዛን ሕበጥን ንምንካይ፡ ብዘይ ዶክተር ዝሽየጡ NSAIDs (Nonsteroidal anti-inflammatory drugs) ዝበሃሉ መቐነሲ ቃንዛታት ፡ ከም ኢቡፕሮፈን ወይ ናፕሮክሰን ክትወስዱ ትኽእሉ ኢኹም።
• እቲ ሓኪም ንነድሪ ዝቕንስ ኮርቲኮስተሮይድ ዝበሃል ዓይነት መድሃኒት እውን ክእዝዝ ይኽእል እዩ .
• ኣብ ገለ ገለ ኣጋጣሚታት፡ ነቲ ዝተጎድአ ሸፋሽፍቲ ቴንዶን ኮርቲሶን ክውሃብ ይኽእል ። እዚ ድማ ሕበጥን ቃንዛን ብቕልጡፍ ከጉድል ይኽእል።

ቅድሚ ዝኾነ ካብዞም መድሃኒታት ምውሳድካ ምኽሪ ሕክምና ምሕታት ኣዝዩ ኣገዳሲ ምዃኑ ኣይትረስዕ።

ትሪግር ኣጻብዕቲ ንምፍዋስ መጥባሕቲ ኣድላዪ ድዩ?

መብዛሕትኡ ግዜ፡ ትሪግር ፊንገር በዞም ኣብ ላዕሊ ዝተጠቕሱ ቀለልቲ ሕክምናታት ክፍወስ ይኽእል። ይኹን እምበር፡ እቶም ሕክምናታት ዘይሓገዙ እንተ ዀይኖም፡ ሓኪምካ መጥባሕቲ ኺገብረልካ ይኽእል እዩ .

እዚ ድማ ``Trigger finger release`` ዝበሃል መጥባሕቲ ይበሃል ። እዚ ዓቢ መጥባሕቲ ኣይኮነን።

• ቅድሚ እቲ መጥባሕቲ እቲ ዝተጎድአ ክፋል ቅልጽም ይድነስ (ከባብያዊ መደንዘዚ ) ።
• ድሕሪኡ እቲ መጥባሕቲ ዝገብር ሓኪም ነቲ ዝተዓጽወ ሸፋሽፍቲ ቴንዶን የውጽኦ።ኣዝዩ ንእሽቶ ምቑራጽ ይግበር። እዚ ድማ እቲ ቴንዶን ብናጽነት ንኽንቀሳቐስ የኽእሎ።
• This is an outpatient procedure , እዚ ማለት ኣብ ተመሳሳሊ መዓልቲ ናብ ገዛኻ ክትከይድ ትኽእል ኢኻ።

ድሕሪ ሕክምና ክንደይ ቀልጢፈ ክሓይሽ እዩ?

ዘይመጥባሕታዊ ሕክምና (ዕረፍቲ፡ ስፕሊን፡ ምውስዋስ ኣካላት፡ መድሃኒት) ምስ ጀመርካ፡ ምልክታትካ በብቑሩብ ክመሓየሹ ክጅምሩ እዮም። ምሉእ ብምሉእ ክትሓዊ ክንደይ ግዜ ከም ዝወስድ ከከም ኩነታትካ ክፈላለ እዩ።

ድሕሪ መጥባሕቲ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ውሽጢ ሒደት ሰሙናት ዝሓሸ ስምዒት ክስምዓካ ክጅምር እዩ . ይኹን እምበር፡ ነቲ ንቡር ንጥፈታትካ ኽትጅምር ሓያሎ ኣዋርሕ ኪወስድ ይኽእል እዩ። ሓኪምኪ ነዚ ክገልጸልካ እዩ።

ትሪግር ኣጻብዕቲ ባዕሉ ድዩ ክሓዊ?

እዚ ሕቶ ብዙሓት ሰባት ዝሓቶ ሕቶ እዩ። ኣይፋልን፡ መብዛሕትኡ ግዜ ትሪግር ፊንገር ባዕሉ ኣይከይድን እዩ። ምልክታት እንተሃልዩካ ብርግጽ ናብ ሓኪም ርአ እሞ መርመራ ግበር። ዕረፍቲ ጥራይ ከድልየካ ይኽእል እዩ፡ እዚ ግን ሓኪም ክውስኖ ዘለዎ ነገር እዩ። እንተዘይኮይኑ ሸለል ምባል ነቲ ኩነታት ከጋድዶ ይኽእል እዩ።

ትሪግር ኣጻብዕቲ ክከላኸል ይኽእል ድዩ?

ዋላ እኳ ምሉእ ብምሉእ ክከላኸል እንተዘይከኣለ፡ ንሓደጋኻ ንምንካይ ግን እዞም ዝስዕቡ ክትገብር ትኽእል ኢኻ፤

• ብዝተኻእለ መጠን ኣብ ኣእዳውካን ኣጻብዕትኻን ቀጻሊ ጸቕጢ ዝሓትት ስራሕ ኣወግድ።
• ስፖርት ትጻወት ወይ ኣብ ስራሕ ዝኾነ መሳርሒ ትጥቀም እንተኾንካ ፡ ምስኡ ዝተኣሳሰር ቅኑዕ ኣቃውማን ሜላታትን ኣስተውዕል።
• ሓድሽ ምውስዋስ ኣካላት ወይ ኣድካሚ ንጥፈት ክትጅምር ከለኻ ቀስ ኢልካ ጀምር። ንነብስኻ ብሓንሳብ ብዙሕ ኣይትደፍኣ።
• ብቐጻሊ ናይ ኢድ ስራሕ ትሰርሕ እንተኾንካ ፡ ሓሓሊፍካ ሓጺር ዕረፍቲ ውሰድ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

ዝኾነ ካብ ምልክታት 'ትሪግር ፊንገር' ኣለካ እንተመሲሉካ፡ ብፍላይ ኣጻብዕቲ ብግቡእ ክትጠውዮ ወይ ከተቕንዕ እንተዘይክኢልካ፡ ናብ ሓኪም ምኻድ። ሃንደበት ኣጻብዕቲ እኳ ምንቅስቓስ እንተዘይክኢልካ ብቕልጡፍ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ሆስፒታል ምኻድ።

ነቲ ሓኪም እንታይ ሕቶታት ክትሓቶ ኣለካ?

ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ ከምዚኦም ዝበሉ ሕቶታት ክትሓትት ትኽእል ኢኻ፤

• ብሓቂ 'ትሪግር ፊንገር' ኣለኒ ድዩ? ወይስ እዚ ካልእ ጸገም ድዩ?
• ስለምንታይ እዚ ኣጋጢሙኒ ይመስለኩም?
• እንታይ ዓይነት ሕክምና እዩ ዝበለጸ ንዓይ?
• መጥባሕቲ ከድልየኒ ድዩ?
• መብዛሕትኡ ግዜ ሕክምና ክንደይ ግዜ ይወስድ?
• መዓልታዊ ንጥፈታተይ ክገብር ከለኹ ኣብ ምንታይ ነገራት ክጥንቀቕ ኣለኒ?

'ትሪገር ፊንገር' ዓይነት ሕማም ኣርትራይተስ ድዩ?

ኣይፋልን ክልቲኦም ትሪግር ፊንገርን ኣርትራይተስን ኣብ ኢድን ኣጻብዕትን ቃንዛን ምትራርን ከስዕቡ ይኽእሉ እኳ እንተኾኑ ፡ ትሪግር ፊንገር ግን ዓይነት ኣርትራይተስ ኣይኮነን።

ትሪግር ኣጻብዕቲ ብሰንኪ ሕበጥ ወይ ነድሪ ናይ ቴንዶን ወይ ቴንዶን ሸፋሽፍቲ ዝመጽእ ’ ዩ።

ኣርትራይተስ ኣብ መላግቦታት ንዝርከቡ ቲሹታት ዝጸሉ ሕማም ’ ዩ። ምስ ግዜ ሕማም ኣርትራይተስ ኣብ መላግቦታት ዝርከቡ ቲሹታት ከም ዝለኽዩን ኣዕጽምቲ ኣብ ነንሕድሕዶም ክሕከኹ ከም ዝጅምሩን ይገብር።

ኣብ መንጎ 'ትሪግር ፊንገር'ን 'ትሪገር ቱምብ'ን እንታይ ፍልልይ ኣሎ?

'ትሪግር ኣጻብዕቲ'ን 'ትሪግር ኣጻብዕቲ ኢድ'ን ሓደ ዓይነት ኩነታት እዮም . ሓካይም ነዞም ክልተ ኣስማት እዚኦም ከከምቲ እተን ካልኦት ኣጻብዕቲ ወይ ኣጻብዕቲ ኢድ ተተንኪፈን ይጥቀሙለን። ሓደ ሓደ ግዜ 'stenosing tenosynovitis' ተባሂሉ'ውን ይጽዋዕ። ብዝኾነ መንገዲ ሓደ ዓይነት ኩነታት ኮይኑ ብተመሳሳሊ መንገዲ ይሕከም።

ኣብ መወዳእታ ገለ ክንዝክሮም ዘለና ነገራት

ትሪግር ኣጻብዕቲ ብሰንኪ ነድሪ ቴንዶን ወይ ሸፋሽፍቲ ቴንዶን ኣጻብዕቲ ክትተርርን ክትተርርን ዝገብር ኩነታት እዩ። እቲ ዝበለጸ ክፋል ድማ ክሕከም ዝኽእል ኩነታት ምዃኑ ’ ዩ ። ዋላ እኳ መጥባሕቲ ከድሊ ይኽእል እንተኾነ፡ ንቡር ንጥፈታትካን መዘናግዒታትካን ዳግማይ ክትጅምሮ ትኽእል ኢኻ።

ስለዚ፡ ካብዞም ምልክታት - ቃንዛ፡ ምትራር፡ ምድናስ፡ ኣብ ኣጻብዕትኻ 'ምጥዋቕ' ዝብል ድምጺ - እንተሃልዩካ ሸለል ኣይትበሎ ። ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ብምኻድ ምኽሪ ውሰድ። ንሱ ወይ ንሳ ነቲ ጠንቂ ረኺቡ ዝያዳ ዝምጥን ሕክምና ክህበካ እዩ።

` ትሪግር ኣጻብዕቲ፡ ምዕጻው ኣጻብዕቲ፡ ቴንዶን፡ ቃንዛ ኣጻብዕቲ፡ ቃንዛ ኢድ፡ ስቴኖሲንግ ቴኖሳይኖቫይተስ፡ ምዕጻው ኣጻብዕቲ