ኣጻብዕትኻ ክትጠውዮ ወይ ከተቕንዕ ትቃለስ ኣለኻ? ምርዳእ 'ትሪገር ፊንገር' ምስ ኒሮጊ ላንካ

ንግሆ ንግሆ “ኣንታ ኣይፋልን ኣጻብዕተይ ኣዝያ ተሪርን ክትጠውዮ ከቢድን ኮይኑ ይስምዓካ!” ወይስ ምናልባት ኣጻብዕትኻ ከተቕንዕ ወይ ክትጠውዮ ኣብ እትፍትነሉ እዋን ፍሉይ ዝኾነ ‘ምፍንጫል’ ወይ ‘ምጥዋቕ’ ዝብል ድምጺ ትዕዘብ ትኸውን? እዚ ብቃንዛ ወይ ኣጻብዕትኻ ኣብ ሓደ ቦታ ተዓጽያ ከም ዘላ ዝስምዓካ እንተኾይኑ፡ ብክሊኒካዊ ኣገባብ ‘ትሪገር ፊንገር’ ተባሂሉ ዝፍለጥ ነገር የጋጥመካ ይኸውን። ኣይትጨነቕ፤ እዚ ኩነታት እንታይ ምዃኑ ብቐሊል ኣዘራርባ ምስ ኒሮጊ ላንካ ንበታተን።

'ትሪግር ፊንገር' ብልክዕ እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ትሪግር ፊንገር (ወይ ስቴኖሲንግ ቴኖሳይኖቫይተስ) ሓደ ወይ ልዕሊኡ ኣጻብዕትኻ-ወይ ሓደ ሓደ ግዜ ኣጻብዕትኻ-ንምንቅስቓስ፡ ንምጥዋይ ወይ ንምትዕርራይ ኣጸጋሚ ዝኾነሉ ኩነታት እዩ። ሓሓሊፉ፡ ኣጻብዕቲ ኣብ ዝጠወየሉ ቦታ ክትዕጾ ትኽእል እያ። እቲ ኩነታት ስሙ ዝረኸበ፡ እቲ ናይ ምቕንጣጥ ስምዒት ልክዕ ከምቲ ንመውቃዕቲ ሽጉጥ ምስሓብ ኮይኑ ስለ ዝስምዓካ እዩ።

እዚ ዝኸውን ብሰንኪ ኣብ ኣጻብዕትኻ ዝርከቡ ቴንዳታት ብዘጋጥም ጉዳያት እዩ። ቴንዶናት ንጭዋዳታትካ ምስ ኣዕጽምትኻ ዘራኽቡ ድልዱላትን ገመድ ዝመስሉ ቲሹታት ኮይኖም፡ ከም ሻምብቆታት ኮይኖም ኣጻብዕትኻ ንምንቅስቓስ ይሰርሑ። እዞም ቴንዳታት ጸገም ምስ ዘጋጥሞም፡ ምንቅስቓስ ኣጻብዕትኻ ኣብ ሓደጋ ይወድቕ። While it most commonly affects the ring finger , ኣብ ዝኾነ ኣጻብዕቲ ወይ ኣጻብዕቲ ኢድ ክኽሰት ይኽእል።

ምልክታት 'ትሪግር ፊንገር' እንታይ እዮም?

ትሪገር ፊንገር እንተሃልዩካ፡ ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካብዞም ዝስዕቡ ከጋጥመካ ይኽእል እዩ፤

• ኣጻብዕትኻ ከተንቀሳቕስ ከለኻ ዝስምዓካ ‘ምፍንጫል’ ወይ ‘ምጥዋቕ’ ዝብል ስምዒት ፡ ኣብ ውሽጢ ገለ ነገር ከም ዝስንጥቕ።
• ኣጻብዕቲ ክትጠውዮ ወይ ከተቕንዕ ከለኻ ቃንዛ፡ ምትራር ወይ ናይ ምዕጻው ስምዒት ።
• ኣብ መሰረት እታ ዝተጎድአት ኣጻብዕቲ ምልሕላሕ ወይ ናይ ምብስባስ ስምዒት ፡ ብፍላይ ንሓደ ነገር ኣጽኒዕካ ክትሕዞ ምስ እትፍትን።
• ኣብ ጥቓ መሰረት ናይቲ ዝተጠቕዐ ኣጻብዕቲ ኣብ ጨጉሪ ርእስኻ ዝርአ ሕበጥ ወይ ንእሽቶ ዕንፍሩር ።
• The finger getting stuck in a bent position , እዚ ድማ እታ ካልእ ኢድካ ተጠቒምካ ቀስ ኢልካ ከተቕንዖ ከድልየካ ይኽእል እዩ።

ንብዙሓት ሰባት እዚ ምልክታት እዚ ብፍላይ ከኣ እቲ ምዕጻውን ምትራርን ንግሆ ኣብ ዝኸፍአ ደረጃ እዩ ዚርከብ . መዓልቲ እናሓለፈን ኣእዳውካ ክትጥቀም ምስ ጀመርካን፡ መብዛሕትኡ ግዜ እቲ ምትራር ክቕልል ይኽእል።

'ትሪግር ፊንገር' ንምንታይ እዩ ዝኸውን? ጠንቂ እንታይ እዩ?

ቀንዲ ጠንቂ ትሪግር ፊንገር ሕበጥ ወይ ነድሪ ናይቲ ቴንዶን ወይ ኣብ ከባቢኡ ዘሎ መከላኸሊ ሸፋሽፍቲ እዩ።

ከምቲ ዝተጠቕሰ ቴንዶናት ከም ገመዳት ኮይኖም ንጭዋዳታት ምስ ኣዕጽምቲ ዘራኽብ ይሰርሑ። ነፍሲ ወከፍ ቴንዶን ብመንገዲ እቲ ቴንዶን ሸት ዝበሃል መከላኸሊ ቱቦ ዝመስል መሸፈኒ ይንሳፈፍ፣ እዚ ድማ ነቲ ቴንዶን ኣብ ቦታኡ ይሕዞን ብዘይ ገለ ጸገም ንኽንሳፈፍ ይሕግዞን።

ትሪግር ፊንገር ዝምዕብል እቲ ቴንዶን ምስ ነድድን ምስ ዝሓበጠን እዩ ፣ እዚ ድማ በቲ ሸፋሽፍቲ ብዘይ ገለ ጸገም ንኽንሳፈፍ የጸግሞ- ልክዕ ከምቲ ብጸቢብ ነዃል ክሓልፍ ዝቃለስ ዕንክሊል ዘለዎ ፈትሊ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ኣብቲ ቴንዶን ንእሽቶ ምጉርፋጥ (ኖዱል) ስለ ዝፍጠር፡ እቲ ቴንዶን ንኽንሳፈፍ ዝያዳ የጸግሞ።

እዚ ኖዱል መብዛሕትኡ ግዜ ኣብቲ ‘A1 pulley’ ዝበሃል ጸቢብ ክፋል ናይቲ ሸፋሽፍቲ ይሕዝ። እቲ ቴንዶን ኣብዚ ፑልዮ ምስ ተዓጽወ፡ እቲ ፊርማ ‘popping’ ዝብል ስምዒትን ምዕጻው ኣጻብዕትን ይስምዓካ።

መን እዩ ኣብ ሓደጋ 'ትሪገር ፊንገር'? (ረቛሒታት ሓደጋ)

ዝኾነ ሰብ ነዚ ኩነታት ከማዕብል ይኽእል እኳ እንተኾነ፡ ገለ ረቛሒታት ግን ንሓደጋኻ ይውስኹ፤

• ዕድመ፦ ኣብ መንጎ 40 ክሳብ 60 ዓመት ዝዕድሚኦም ውልቀሰባት ዝያዳ ይርአ .
• ንጥፈታት ፡ ሞያታት ወይ...ተደጋጋሚ ምሓዝ፡ ምንቅጥቃጥ መሳርሒታት ወይ ከቢድ ምውጥዋጥ ኣጻብዕቲ ዘጠቓልል መዘናግዒታት ። ኣብነታት ንኣብነት፤
• ሕርሻ ወይ ምጽባቕ መሬት።
• ናይ ፋብሪካ ስራሕ ወይ ናይ ኢድ መሳርሒታት ምጥቃም።
• መሳርሒታት ሙዚቃ (ብፍላይ ጊታር ወይ ክራር) ምጽዋት።
• ከም ቴኒስ ወይ ባድሚንተን ዝኣመሰሉ ናይ ራኬት ስፖርት።
• ሕዱር ኩነታት፦ ገለ ናይ ጥዕና ጉዳያት ዝያዳ ተቓላዕቲ ይገብሩኻ፣ ከም፤
• ኦስቲዮኣርትራይተስ (ሕማም ምብስባስን ምብስባስን መላግቦ )።
• ረውማቶይድ ኣርትራይተስ ( ስርዓተ ምክልኻል ንመላግቦታት ዘጥቅዓሉ)።
• ረኽሲ (ብሰንኪ ምትእኽኻብ ዩሪክ ኣሲድ ዝመጽእ ነድሪ)።
• ሕማም ሽኮር ሜሊተስ.
• ኣሚሎይዶሲስ (ዘይንቡር ምትእኽኻብ ፕሮቲን)።
• ሕማም ታይሮይድ።

ሓኪም 'ትሪግር ፊንገር' ብኸመይ ይምርምሮ?

እዞም ምልክታት እዚኦም እንተ ኣጋጢሞምካ፡ ናብ ሓኪም ብምኻድ ግቡእ ገምጋም ምግባር ዝበለጸ እዩ። እቲ መርመራ ብተለምዶ ብኣካላዊ መርመራ እዩ ​​ዝግበር።

• ሓኪምካ ኢድካን ኣጻብዕትኻን ክምርምሮ እዩ።
• ብዛዕባ ምልክታትካ ክሓቱኻ እዮም-ከም መዓስ ከም ዝጀመሩ፡ እንታይ ከም ዘጋድዶምን ንመዓልታዊ ንጥፈታትካ ብኸመይ ከም ዝጸልዎን ዝኣመሰሉ።
• እቲ ሓኪም ኣጻብዕትኻ ክትጥወይ፡ ክትቅንጥጥ ከለኻን ከተቕንዖን ከለኻ ክዕዘባ እዩ፡ ጠዊቕካ፡ ክትወድቕ ወይ ክትዕጾ። ቃንዛ ኣበይ ከም ዝስምዓካ ብልክዕ ከተመልክት ይግባእ።

ኣብ መብዛሕትኡ እዋን፡ ንትሪገር ፊንገር ንምፍላጥ ዝኾነ ፍሉይ መርመራ ኣየድልን ። ይኹን እምበር፡ ሓኪምካ ሓሓሊፉ ካልእ ክህሉ ዝኽእል ጠንቅታት ንምውጋድ ኣልትራሳውንድ ወይ ራጂ ክትገብር ክመኽረካ ይኽእል እዩ።

'ትሪግር ፊንገር' እንታይ ዓይነት ሕክምናታት ኣለዎም?

ሕክምና ትሪግር ፊንገር ኣብ ጽንኩርነት ምልክታትካን ኣየነይቲ ኣጻብዕቲ ከም እትጥቃዕን ይምርኮስ። ርግጸኛታት ኩኑ፡ ብዙሓት ጉዳያት ብዓቃባዊ፡ ዘይመጥባሕታዊ ሕክምናታት ብዓወት ክመሓደሩ ይኽእሉ።

እዞም ዝስዕቡ ቀንዲ ኣገባባት ሕክምና እዮም፤

• ዕረፍቲ፦ እዚ ቀዳማይ መስመር ምክልኻልካ እዩ። ቴንዶናትካ ንኽሓውዩ ግዜ ንኽህልዎም ካብ ንጥፈታት፡ መዘናግዒታት ወይ ተደጋጋሚ ዕማማት ዕረፍቲ ክትወስድ ኣለካ፡ እዚ ድማ ንኣጻብዕትኻ ዘጨንቕ እዩ።
• ስፕሊንንግ፦ ሓኪምካ ነታ ዝተጎድአት ኣጻብዕቲ ኣብ ጽኑዕን መብዛሕትኡ ግዜ ትኽ ዝበለን ቦታ ንኽትጸንሕ ንእሽቶ ስፕሊን ክትገብር ክመኽረካ ይኽእል እዩ። እዚ ድማ ቴንዶንካ ንቑጥዐ ንምንካይን ንሕውየት ንምፍቃድን ዘድሊ ዕረፍቲ ይህቦ።
• ምውስዋስ ኣካላት ምዝርጋሕ፦ ሓኪምካ ወይ ኣካላዊ ሓኪም፡ ተዓጻጻፍነት ቴንዳታትካ ንምምሕያሽ ዝተዳለወ ቀለልቲ ናይ ምዝርጋሕ ምውስዋስ ኣካላት ክመርሓካ እዩ።
• ጸረ-ነድሪ መድሃኒት፤
• ቃንዛ ንምምሕዳርን ነድሪ ንምንካይን ዝሕግዙ NSAIDs (Nonsteroidal anti-inflammatory drugs) ከም ibuprofen ወይ naproxen ክትጥቀሙ ትኽእሉ ኢኹም።
• ሓኪምካ ኮርቲኮስተሮይድ ፣ እዚኦም ሓያላት ጸረ-ነድሪ መድሃኒታት እውን ክእዝዘልካ ይኽእል እዩ።
• ኣብ ገለ ገለ ኣጋጣሚታት፡ ካብ ሕበጥን ቃንዛን ቅልጡፍ ዕረፍቲ ንምሃብ ፡ መርፍእ ኮርቲሶን ብቐጥታ ናብቲ ዝተጎድአ ሸፋሽፍቲ ቴንዶን ክውሃብ ይኽእል።

ኩሉ ግዜ ዘክር፡ ቅድሚ ዝኾነ ሓድሽ መድሃኒት ምጅማርካ ምስ በዓል ሞያ ሕክምና ምምኽኻር ኣገዳሲ እዩ።

ን'ትሪገር ፊንገር' መጥባሕቲ ኣድላዪ ድዩ?

መብዛሕትኦም ሕሙማት ትሪግር ፊንገር ነቶም ኣብ ላዕሊ ዝተጠቕሱ ቀለልቲ ሕክምናታት ጽቡቕ ምላሽ ይህቡ። ይኹን እምበር፡ እዞም ሕክምናታት እዚኣቶም እፎይታ እንተ ዘይህቡ፡ ሓኪምካ መጥባሕቲ ኽትገብር ኪመኽረካ ይኽእል እዩ .

እዚ ኣገባብ እዚ 'Trigger finger release' ይበሃል።፣ ቀጥታዊን ንእሽቶን ስርሒት ድማ እዩ።

• ቅድሚ እቲ መጥባሕቲ፡ ኢድካ ብከባብያዊ መደንዘዚ ተጠቒምካ ክትደናገር እያ .
• ድሕሪኡ እቲ መጥባሕቲ ዝገብር ሓኪም ኣብቲ ዝተጎድአ ሸፋሽፍቲ ቴንዶን ኣዝዩ ንእሽቶ ምቑራጽ ክገብር እዩ። እዚ ድማ እቲ ቴንዶን መሊሱ ብናጽነት ንኽንሳፈፍ ዝያዳ ቦታ ይፈጥር።
• This is an outpatient procedure , ማለት ኣብ ተመሳሳሊ መዓልቲ ናብ ገዛኻ ክትምለስ ትኽእል ኢኻ።

ድሕሪ ሕክምና ክንደይ ቀልጢፈ ክሓይሽ እዩ?

ካብ መጥባሕቲ ወጻኢ ዝኾኑ ሕክምናታት (ዕረፍቲ፡ ስፕሊን፡ ምውስዋስ ኣካላት፡ መድሃኒት) እንተጀሚርካ፡ ኣብ ምልክታትካ ቀስ ብቐስ ምምሕያሽ ከተስተብህል ክትጅምር ኣለካ። ምሉእ ብምሉእ ንኽትሓዊ ዘድሊ ግዜ ከከም ፍሉይ ኩነታትካ ይፈላለ እዩ።

መጥባሕቲ እንተገይርካ፡ ብተለምዶ ኣብ ውሽጢ ሒደት ሰሙናት ምምሕያሽ ከተስተብህል ክትጅምር ኢኻ . ይኹን እምበር፡ ምሉእ ብምሉእ ናብ ዅሉ ንቡር ንጥፈታትካ ንምምላስ ሒደት ኣዋርሕ ኪወስድ ይኽእል እዩ። ሓኪምካ ብዛዕባ እቲ ትጽቢት ዝግበረሉ ናይ ግዜ መስመር ምሳኻ ክዘራረብ እዩ።

'ትሪገር ፊንገር' ባዕሉ ድዩ ክጠፍእ?

እዚ ልሙድ ሕቶ እዩ። ኣይፋልን፡ ትሪግር ፊንገር ብሓፈሻ ባዕሉ ኣይፍታሕን እዩ። ምልክታት እንተድኣ ኣጋጢሙካ፡ ንገምጋም ናብ ሓኪም ምኻድ ኣገዳሲ እዩ። ዕረፍቲ ጥራይ ከድልየካ ይኽእል እኳ እንተኾነ፡ ሓደ በዓል ሞያ ግን ነዚ ክውስን ኣለዎ። ነቲ ኩነታት ሸለል ምባል ምስ ግዜ ክገድድ ክገብሮ ይኽእል።

'ትሪግር ፊንገር' ክከላኸል ይኽእል ድየ?

ኩሉ ግዜ ምሉእ ብምሉእ ክትከላኸሎ እኳ እንተዘይከኣልካ፡ ነዞም ምኽርታት ብምኽታል ሓደጋኻ ከተጉድል ትኽእል ኢኻ፤

• ኣእዳውካን ኣጻብዕትኻን ዘጨንቕ ተደጋጋሚ ዕማማት ኣወግድ።
• ስፖርት ትጻወት ወይ ኣብ ስራሕ ፍሉያት መሳርሒታት ትጥቀም እንተኾንካ ፡ ግቡእ ሜላታትን መካኒክ ኣካላትን ትጥቀም ከምዘለኻ ኣረጋግጽ።
• ሓድሽ ልምምድ ወይ ንጥፈት ኢድ ክትጅምር ከለኻ ቀስ ኢልካ ጀምር። ሃንደበታዊን ብርቱዕን ውጥረት ኣወግድ።
• ኣብ ነዊሕ እዋን ኢድካ ዝሓትት ስራሕ እንተ ተዋፊርካ ፡ ኣእዳውካ ንምዕራፍ ስሩዕ ዕረፍቲ ውሰድ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

ምልክታት ናይ ትሪግር ኣጻብዕቲ የጋጥመካ ኣሎ ኢልካ እንተኣሚንካ፡ ብፍላይ ኣጻብዕቲ ክትጠውዮ ወይ ከተቕንዕ እንተጸጊምካ፡ በጃኻ ቆጸራ ውሰድ። ሃንደበት ኣጻብዕትኻ ፈጺምካ ምንቅስቓስ ከም ዘይትኽእል እንተረኺብካ፡ ኣብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ቅልጡፍ ክንክን ድለ።

ንሓኪመይ እንታይ ሕቶታት ክሓቶ ኣለኒ?

ናብ ሓኪምካ ክትከይድ ከለኻ፡ ነዞም ዝስዕቡ ሕቶታት ምሕታት ኣብ ግምት ኣእቱ፤

• ብርግጽ 'ትሪግር ፊንገር' ኣለኒ ድዩ፡ ወይስ ካልእ መሰረታዊ ጠንቂ ምልክታታተይ ኣሎ?
• እዚ ኩነታት እዚ ንኽምዕብል ዝደረኾ እንታይ ይመስለኩም?
• ንዓይ ዝበለጹ ኣማራጺታት ሕክምና እንታይ እዮም?
• መጥባሕቲ ኣድላዪ ክኸውን ተኽእሎ ኣሎ ድዩ?
• እቲ መስርሕ ሕክምና ብተለምዶ ክንደይ ግዜ ክወስድ እዩ?
• መዓልታዊ ንጥፈታተይ እናቐጸልኩ እንታይ ከስተውዕል ኣለኒ?

'ትሪገር ፊንገር' ዓይነት ሕማም ኣርትራይተስ ድዩ?

ኣይፋልን ክልቲኦም ‘ትሪገር ፊንገር’ን ኣርትራይተስን ኣብ ኣእዳውን ኣጻብዕትን ቃንዛን ምትራርን ከስዕቡ ይኽእሉ እኳ እንተኾኑ ፡ ‘ትሪገር ፊንገር’ ግን ሓደ ዓይነት ሕማም ኣርትራይተስ ኣይኮነን።

'ትሪግር ፊንገር' ብሰንኪ ሕበጥ ወይ ነድሪ ናይቲ ቴንዶን ወይ ሸፋሽፍቲ ዝፍጠር .

ኣርትራይተስ ኣብ ውሽጢ መላግቦታት ንዝርከቡ ቲሹታት ዝጸሉ ኩነታት ’ ዩ። ምስ ግዜ ኣርትራይተስ ቲሹ መላግቦ ምብትታን የስዕብ፣ እዚ ድማ ንዓጽሚ ኣብ ልዕሊ ዓጽሚ ምትሕንፋጽ ከስዕብ ይኽእል።

ኣብ መንጎ 'ትሪግር ፊንገር'ን 'ትሪገር ቱምብ'ን እንታይ ፍልልይ ኣሎ?

'ትሪገር ፊንገር'ን 'ትሪገር ቱምብ'ን ልክዕ ተመሳሳሊ ኩነታት የመልክቱ . ሓካይም ከከምቲ ኣጻብዕቲ ኢድ ወይ ካልእ ኣጻብዕቲ ዝተጸልወ ዝተፈላለየ ቃላት ጥራይ እዮም ዝጥቀሙ። ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ብሕክምናዊ ኣገባብ ‘stenosing tenosynovitis’ ተባሂሉ ይጽዋዕ። ስም ብዘየገድስ ሓደ ዓይነት ኩነታትን ብተመሳሳሊ መንገዲ ዝሕከምን እዩ።

ናይ መወዳእታ ቴክኣውት።

ትሪግር ኣጻብዕቲ፡ ነድሪ ቴንዶን ወይ ሸፋሽፍቲ ዘጠቓልል ኮይኑ፡ ንኣጻብዕቲ ናብ ምዕጻው፡ ቃንዛ ወይ ንምንቅስቓስ ጸገም ዘስዕብ ኩነታት እዩ። እቲ ኣገዳሲ ክንዝክሮ ዘለና ነገር ንሱ እዩ።እዚ ክሕከም ዝኽእል ኩነታት እዩ። መጥባሕቲ እኳ እንተ ኣድለየ፡ ድሕሪኡ ናብቲ ንቡር መዓልታዊ ንጥፈታትካን መዘናግዒታትካን ክትምለስ ትኽእል ኢኻ።

ስለዚ፡ ከም ቃንዛ ኣጻብዕቲ፡ ምትራር፡ ምዕጻው፡ ወይ ‘ምጥዋቕ’ ዝኣመሰሉ ምልክታት እንተተዓዚብካ ፡ ሸለል ኣይትበሎም። ንገምጋም ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ። ንሳቶም ድማ ነቲ ጠንቂ ኣለልዮም ንዓኻ ዝምጥን ሕክምና ክህቡኻ እዮም፣ እዚ ድማ ብኒሮጊ ላንካ ዘምጽኣልካ እዩ።

መፍትሕ ቃላት ፡ ትሪግር ኣጻብዕቲ፡ ምዕጻው ኣጻብዕቲ፡ ቴንዶን፡ ቃንዛ ኣጻብዕቲ፡ ቃንዛ ጣውላ፡ ስቴኖሲንግ ቴኖሳይኖቫይተስ፡ ምዕጻው ኣጻብዕቲ