ሽንቲኻ ርኢኻ "ሕምምም... ሎሚ እቲ ሕብሪ ወይ ጨና ቁሩብ ዝተፈለየ ይመስል" ኢልካ ሓሲብካ ትፈልጥ ዲኻ? ነዚ ለውጥታት እዚ ኽትነጽጎ ቀሊል እኳ እንተ ዀነ፡ ሽንቲኻ ከም መልእኽተኛ ዀይኑ፡ ብዛዕባ እቲ ኣብ ውሽጢ ኣካላትካ ዚፍጸም ዘሎ ኣገዳሲ ፍንጪ ከም ዚህብ ትፈልጥዶ፧ ብዛዕባ እዞም ረቀቕቲ ምቅይያራት ሓበሬታ ምጽናሕ ኣገዳሲ ኣካል ናይቲ ምስ ኒሮጊ ላንካ እትገብሮ ጉዕዞ ጥዕና እዩ።
ሽንቲኻ ንቡር ክመስል ኣለዎ?
ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ሽንቲ ጥዑይ ሰብ ካብ ንጹር ፍሕሽው ብጫ ክሳብ ፍኹስ ዝበለ ኣምበር ሕብሪ ክኸውን ይኽእል። እዚ ሕብሪ እዚ ብቐንዱ ኣብ ምሉእ መዓልቲ ክንደይ ማይ ከም እትሰቲ እዩ ዝውሰን። ጽቡቕ ማይ እንተሃልዩካ፡ ሽንቲኻ ፍኹስ ዝበለ ሕብሪ ሓሰርን ንጹርን ክኸውን እዩ። ውሑድ ማይ ክትሰቲ እንተጸኒሕካ ፡ ዝጸልመተ ክመስል ይኽእል እዩ። ከምኡ’ውን፡ ሽንቲ ኩሉ ሰብ ባህርያዊ፡ ልኡም ጨና ኣለዎ፡ እዚ ድማ ኣብ ኣመጋግባኻ ተመርኲሱ ቁሩብ ክለዋወጥ ይኽእል-እዚ ፍጹም ንቡር እዩ።
ኣብ ሽንቲኻ እንታይ ለውጢ ከተስተብህል ትኽእል?
እስከ ኣብ ሰለስተ ቀንዲ መዳያት ክምደቡ ዝኽእሉ ክትዕዘብዎም እትኽእሉ ለውጥታት ንርአ፤
1. ለውጢ ሕብሪ
2. ለውጢ ጨና
3. ለውጢ መልክዕ (ጽቕጥቕጥ/ቅንዕና) (ንኣብነት፡ ደበናዊ ሽንቲ ወይ ረግረግ) .
ሓደ ሓደ ግዜ፡ እዚ ለውጥታት እዚ ግዝያዊ ኮይኑ ኣብ ውሽጢ ሓደ ወይ ክልተ መዓልቲ ይፍታሕ። ብፍሉያት መግብታት ፡ ቪታሚናት ፡ ወይ መድሃኒታት ክብገሱ ይኽእሉ። ንኣብነት፡ ብዙሕ ቢትሮት ምብላዕ ሽንቲኻ ቀይሕ ክገብሮ ይኽእል እዩ፡ ኣስፓራጉስ ድማ ጨናኡ ክቕይሮ ይኽእል። እዚኦም ብተለምዶ ጐዳኢ ዘይብሎም እዮም።
ይኹን እምበር፡ እዚ ለውጥታት እዚ ሓደ ሓደ ግዜ ንጕዳይ ጥዕና ብኣግኡ ዚሕብር ምልክት ኪኸውን ከም ዚኽእል ኣይትረስዕ፣ በዚ ምኽንያት እዚ እዩ ድማ ንዕኡ ቈላሕታ ምሃብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
ለውጢ ሕብሪ ሽንቲ
መብዛሕትኡ ግዜ ሕብሪ ሽንቲ ንደረጃ ማይ ምውሳድካ ዘንጸባርቕ እዩ። ጽቡቕ ማይ ዝሓዘ ሽንቲ ንጹር ብጫ እዩ። ማይ ምውሓድ ጸሊም ብጫ ወይ ውን ፍኹስ ዝበለ ኣራንሺ ሕብሪ የስዕብ። ኪኖ ማይ ምውሳድ፡ ገለ መድሃኒታትን መግብታትን እውን ልዑል ተራ ኣለዎም።
ይኹን እምበር፡ ሽንቲኻ ረዚን ቀይሕ ወይ ጸሊም ቡናዊ እንተ ዀይኑ፡ ምልክት ናይ ሓደ መሰረታዊ ሕክምናዊ ዅነታት ኪኸውን ይኽእል እዩ . ብዛዕባ እዚ ብዝያዳ ኣብ ታሕቲ ክንዛተየሉ ኢና።
ለውጢ ኣብ ጨና ሽንቲ
ሽንቲኻ ተፈጥሮኣዊን ልኡምን ጨና ኣለዎ። ገለ መግብታት (ከም ኣስፓራጉስ) ነዚ ክቕይርዎ ይኽእሉ እኳ እንተኾኑ፡ ሳልፈር ዝመስል ጨና ሓደ ሓደ ግዜ ማይ ክትውስኽ ከምዘለካ ከመልክት ይኽእል። ብሓፈሻ እዚ ኣብ ውሽጢ 24 ሰዓታት ናብ ንቡር ክምለስ ኣለዎ።
ንልዕሊ ሓደ ወይ ክልተ መዓልቲ ዝጸንሕ ብርቱዕ፡ ረሳሕ ወይ ዓሳ ዝመስል ጨና እንተ ኣስተብሂልካ፡ ካልእ ነገር ይካየድ ከምዘሎ ምልክት ክኸውን ይኽእል እዩ።
ለውጢ ኣብ መልክዕ ሽንቲ
ጥዑይ ሽንቲ መብዛሕትኡ ግዜ ንጹር እዩ። ሽንቲኻ ደበናዊ ወይ ረግረግ ዝመስል እንተኾይኑ፡ ረኽሲ ወይ ካልእ ሕክምናዊ ስክፍታ ከምዘለካ ከመልክት ይኽእል። ከምቲ ኣብ ካልእ ለውጥታት ዝግበር፡ እዚ ግዝያዊ እንተኾይኑ ተዓዘብ። ብሓይሊ ክትሽነን ከለኻ ገለ ፎም ምርኣይ ንቡር እዩ፣ ገለ መግብታት እውን ነዚ ከስዕቡ ይኽእሉ።
እዚ እንተቐጺሉ ግን- ብፍላይ ብኻልእ ምልክታት ከም ሕበጥ እግርኻ እንተተሰኒዩ- ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ክትውከስ ኣለካ። እዚ ድማ ኣብ ሽንቲ ልዕሊ ዓቐን ፕሮቲን ከምዘሎ ከመልክት ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ምልክት ሕማም ኩሊት ክኸውን ይኽእል እዩ .
ጠንቂ እዚ ለውጢ ኣብ ሽንቲ እንታይ እዩ?
ኣመጋግባ: መድሃኒታት: ከምኡውን ገሊኡ ሕክምናዊ ዅነታት ኵሉ ንሕብርን ጨናን መልክዕን ሽንቲኻ ኪቕይር ይኽእል እዩ።
መግብን ኣመጋግባን።
መብዛሕትኦም ለውጥታት ዘይጎድኡን ምስ ኣመጋግባ ዝተኣሳሰሩን እዮም፤
- ቢትሮት ፡ ፋቫ ፋጁል ፡ ጸሊም በርበረ፡ ከምኡውን ሩባርብ ሽንቲ ሮዛ፡ ቀይሕ፡ ወይ ጸሊም ቡናዊ ኪኸውን ይኽእል እዩ።
- ካሮት ፍኹስ ዝበለ ኣራንሺ ሕብሪ ከስዕብ ይኽእል።መመላእታ ቫይታሚን ሲ እውን ኣራንሺ ዝሕብሩ ሽንቲ ከስዕብ ይኽእል።
- ገለ ቪታሚናት ቢ ንሽንቲ ቀጠልያ ክገብርዎን ነቲ ጨና ክቕይርዎን ይኽእሉ።
- ሓያል ኣርቲፊሻል ቀለም ዘለዎም መግብታት ንግዚኡ ሕብሪ ሽንቲ ክቕይሩ ይኽእሉ።
- ኣስፓራጉስ ንኣሞንያ ዝመስል ጨና ከስዕብ ይኽእል።
መድሃኒታት
ብዙሓት መድሃኒታት ሕብሪ ሽንቲኻ ክቕይሩ ይኽእሉ። ኩሉ ግዜ ነቲ ምልክት መርምሮ ወይ ድማ ሕብሪ ምቕያር ፍሉጥ ጎናዊ ሳዕቤን እንተኾይኑ ንሓኪምካ ሕተቶ። ንኣብነት፥
- ገለ ገለ መድሃኒታት ቃንዛ ልቢ (ከም Tagamet®) ናብ ሰማያዊ ዝሕብሩ ሕብሪ ከስዕቡ ይኽእሉ።
- ገለ መድሃኒታት ኬሞቴራፒ ሽንቲ ኣራንሺ ከስዕቡ ይኽእሉ።
- መብዛሕትኡ ግዜ ንቃንዛ ሽንቲ ዝውዕል ፌናዞፒሪዲን (Pyridium®) ንሽንቲ ኣራንሺ ክቕይሮ ይኽእል።
ሕክምናዊ ኩነታት
ሓያሎ ኩነታት ንፕሮፋይል ሽንቲኻ ክጸልዉ ይኽእሉ እዮም፤
- ቀይሕ ሽንቲ (ደም ኣብ ሽንቲኻ)፦ እዚ ምልክት ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲ (UTI) ፣ ጸጸር ኩሊት፣ ወይ ድማ፣ ውሑድ ግዜ፣ ዝኸበደ ኩነታት ክኸውን ይኽእል።
- ቀይሕ-ሓምላይ ሽንቲ፦ ምስ መርዛም መሪሕነት ወይ መርዚ ሜርኩሪ ክኽሰት ይኽእል .
- ኮላ ወይ ሻሂ ዝሕብሩ ሽንቲ ምስ ረሳሕ ጨና: ምልክት ሕማም ኩሊት ክኸውን ይኽእል .
- ሽንቲ ኣራንሺ፦ ናይ ጸላም ከብዲ ወይ ሻምብቆ ሓሞት ጉዳይ ከመልክት ይኽእል።
- ቀጠልያ ወይ ደበናዊ ሽንቲ: መብዛሕትኡ ግዜ ምልክት ናይ UTI .
- ጸሊም ቡናዊ ሽንቲ ወይ ብርቱዕ ጨና ኣሞንያ፦ ውድቀት ጸላም ከብዲ ከመልክት ይኽእል።
- ጥዑም ጨና ዘለዎ ሽንቲ፦ ምልክት ሕማም ሽኮርያ ክኸውን ይኽእል።
- ሽንቲ ጨና ዘለዎ ሽንቲ፦ ናይ ምምሕያሽ መግቢ ጸገም ከመልክት ይኽእል።
እዞም ምልክታት እዚኣቶም ብቐጥታ ነዞም ኩነታት ኣለዉኻ ማለት ኣይኮኑን። እንተኾነ ግን እዞም ምልክታት ንልዕሊ ሒደት መዓልታት እንተቐጺሎም፡ ወይ ኣብ እዋን ሽንቲ ምንዳድ፡ ሰዓል/ረሳሕ፡ መግለጺ ዘይብሉ ድኻም፡ ወይ ቃንዛ እንተ ኣጋጢሙካ፡ በጃኻ ብቕልጡፍ ንሓኪምካ ተወከስ ወይ ናብ ህጹጽ ኣገልግሎት ምብጻሕ።
ኣብ ጉዳይ ረኽሲ፡ ጎኒ ጎኒ እቲ ጨና ምልክታት ከጋጥመካ ይኽእል እዩ፡ ከም፤
- ብተደጋጋሚ ሽንቲ ንምሽናፍ ዝግበር ድፍኢት።
- ኣብ እዋን ሽንቲ ቃንዛ ወይ ምንዳድ።
- ቀጻሊ ቃንዛ ማእከላይ ሕቖ ወይ ጐድኒ።
እዚ ለውጢ እዚ ኼጋጥሞ ዝያዳ ተኽእሎ ዘለዎ መን እዩ፧
ዝኾነ ሰብ ነዚ ለውጢ ከስተብህለሉ ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር ደቂ ኣንስትዮ ንገለ ለውጥታት ሽንቲ ከም UTIs ዝያዳ ተቓላዕቲ እየን። ዓበይቲ ሰባት ነዚ ምቅይያር እዚ ካብ ህጻናት ንላዕሊ ብተደጋጋሚ ከስተብህሉሉ ይኽእሉ። ኣረጋውያንን ስድራቤታዊ ታሪኽ ጸጸር ኩሊት ወይ ሽንቲ ምፍሳስ ዘለዎምን እውን ዝለዓለ ሓደጋ ኣለዎም።
ኣብ ውድቀት ኩሊት ሽንቲ እንታይ ይመስል?
ሕማም ኩሊት እንተሃልዩካ ወይ ውድቀት ኩሊት እንተ ኣጋጢሙካ ፡ ሽንቲኻ ኣዝዩ ጸሊም ክመስል ይኽእል እዩ-መብዛሕትኡ ግዜ ረዚን ቡናዊ (ሕብሪ ሻሂ ወይ ሕብሪ ኮላ)።
ጠንቂ ናይዚ ለውጢ ሽንቲ ብኸመይ ይፍለጥ?
ኣብ ሕብሪ፡ ጨና ወይ መልክዕ ሽንቲኻ ንልዕሊ ሒደት መዓልታት ዝጸንሕ ለውጢ እንተተዓዚብካ-ብሰንኪ ኣብ ቀረባ እዋን ኣብ ኣመጋግባኻ ወይ መድሃኒታትካ ዝመጽእ ለውጢ ከምዘይኮነ ድማ ርግጸኛ እንተኾንካ-ንበዓል ሞያ ክንክን ጥዕና ምውካስ ኣገዳሲ እዩ። ሓኪምካ ብዛዕባ እዚ ለውጥታት እዚ ፍሉይ ሕቶታት ብምሕታት ክጅምር ይኽእል እዩ፣ ንኣብነት፤
- ነዚ ለውጥታት እዚ ካብ እተስተብህለሉ ኽንደይ ግዜ እዩ፧
- ኣብ ሽንቲኻ ደም ርኢኻ ዲኻ?
- ኣብ ቀረባ እዋን ኣመጋግባኻ ቀይርካ ዲኻ ወይስ ሓደስቲ መድሃኒታት ጀሚርካ?
- መዓልታዊ ክንደይ ማይ ወይ ካልእ ፈሳሲ ትሰቲ?
- ኣብ እዋን ሽንቲ ዝኾነ ቃንዛ ወይ ኣብ ከብድኻ ዘይምቾት የጋጥመካ ድዩ?
- ኣብ ጽምእ ወይ ሸውሃትካ ዝኾነ ለውጢ ኣስተብሂልካ ዲኻ?
እዞም ሕቶታት እዚኣቶም፡ እቲ ኣብ ሽንቲኻ ዝመጽእ ለውጢ ምልክት ናይ ሓደ መሰረታዊ ሕክምናዊ ኩነታት እንተኾይኑ ንምፍላጥ ይሕግዙ።
ነዚ ስዒቡ፡ ሓኪምካ ዘይንቡር ነገራት እንተሃልዩ ንምፍታሽ መርመራ ሽንቲ ክትገብር ክመኽረካ ይኽእል። ኣብዚ መርመራ፡ ናሙና ሽንቲ ኣብ ቤተ-ፈተነ ተተንቲኑ፡ ደም፡ ፕሮቲን ወይ ባክተርያ ከምዘሎ ይፍለጥ። ኣብ ገለ ገለ ኣጋጣሚታት፡ ንስራሕ ኩሊት ንምግምጋም፡ ሕማም ሽኮር ንምፍታሽ፡ ወይ ኢንዛይማት ጸላም ከብዲ ንምግምጋም መርመራ ደም እውን ክእዘዝ ይኽእል።
ኣብ ሽንቲ ዝመጽእ ለውጢ ብኸመይ ይሕከም?
ሓኪምካ እቲ ለውጢ ብሰንኪ ሓደ መሰረታዊ ኩነታት ጥዕና ምዃኑ እንተ ወሲኑ፡ ግቡእ ሕክምና ክህቡ እዮም። እቲ ኩነታት ምስ ተቖጻጸረ፡ ሽንቲኻ ናብቲ ንቡር ሕብሩን ጨናን መልክዑን ክምለስ ኣለዎ። ኣብ መብዛሕትኡ እዋን ለውጢ ሽንቲ ምልክታት ከቢድ ሕማም ስለዘይኮነ ኣብ ውሽጢ ሓደ ወይ ክልተ መዓልቲ ክፍታሕ ኣለዎ።
ኣብ ሽንቲኻ ዝመጽእ ለውጢ መዓስ ኢኻ ክትጭነቕ ዘለካ?
መብዛሕትኡ ለውጢ ጐዳኢ እኳ እንተዘይኮነ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ግን ረኽሲ ከም UTI ወይ ካልእ መሰረታዊ ጉዳይ ከመልክት ይኽእል። እቲ ጽቡቕ ዜና ሽንቲኻ ንሓኪምካ ብዛዕባ ሓፈሻዊ ጥዕናኻ ክቡር ፍንጪ ክህቦ ይኽእል እዩ። ስለዚ ፡ ለውጢ ንልዕሊ ሒደት መዓልታት እንተቐጺሉ ወይ ካልእ ምልክታት እንተ ኣጋጢሙካ፡ ኩሉ ግዜ ንሓኪምካ ምውካስ ብልሒ እዩ።
መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ?
መብዛሕትኡ ግዜ፡ ለውጢ ሕብሪ ሽንቲ፡ ጨና ወይ መልክዕ፡ ብሰንኪ ኣመጋግባ ወይ መድሃኒት ዝመጽእ ኮይኑ፡ ብፍላይ ካልእ ምልክታት ኣብ ዘይብሉ እዋን እዩ። ይኹን እምበር፡ ከቢድ ኩነታት እውን ረቛሒ ክኸውን ስለ ዝኽእል፡ በጃኹም ሕክምናዊ ምኽሪ ድለዩ፡ እንተድኣ፤
- ንልዕሊ ውሑዳት መዓልታት ዝጸንሕ ለውጢ ትዕዘብ (ምስ ኣመጋግባ ወይ ሓደስቲ መድሃኒታት ከምዘይተኣሳሰር ድማ ርግጸኛ ኢኻ)።
- ሽንቲኻ ቀይሕ፡ ጸሊም ቡናዊ ወይ ብንጹር ደም ዝሓዘ እዩ።
- ሽንቲኻ ረግረግ ወይ ፍሕፍሕ ዝመስል ይመስል።
እንታይ ዓይነት መግብታት እዮም ሕብሪ ሽንቲኻ ክቕይሩ ዝኽእሉ?
ገለ መግብታት ንሕብሪ ሽንቲ ከም ዝጸልዉ ይፍለጥ፤
- ብብዝሒ ፋቫ ፋጁል፡ ጸሊም በርበረ፡ ቢትሮት፡ ካሮት፡ ኣስፓራጉስ ወይ ሩባርብ ምውሳድ ሕብሪ ሽንቲኻ ክቕይሮ ይኽእል።
- ጸሊም ሊኮሪስ ንሽንቲ ቀጠልያ ሕብሪ ክህቦ ይኽእል።
- ልዑል ኣርቲፊሻል ቀለም ወይ ሕብሪ መግቢ ዘለዎም መግብታት፡ ከም ኣብ እዋን በዓላት ዝበልዑ መግብታት፡ ንግዚኡ ሕብሪ ሽንቲኻ ክቕይሩ ይኽእሉ እዮም።
ኣብ ጨና ሽንቲ ለውጢ ዝፈጥር እንታይ እዩ?
ገለ መግብታት ንጨና ሽንቲኻ ክጸልዉ ልሙድ እዩ። ኣስፓራጉስ ብርቱዕ ጨና ብምፍጣሩ እቲ ዝያዳ ዝፍለጥ ገበነኛ እዩ። ብተወሳኺ እዞም መግብታት ፍሉይ ጨና እውን ከስዕቡ ይኽእሉ እዮም፤
- ቡን
- ብራስለስ ስፕራውት።
- ጎመን
- ቱፋሕ
- ጻዕዳ ሽጉርቲ
- ከሚን
- ኣናናስ
መልእኽቲ ንገዛኻ ምውሳድ ኒሮጊ ላንካ
ኣብ ሽንቲኻ ዝመጽእ ለውጢ መብዛሕትኡ ግዜ ዘጨንቕ ነገር ኣይኮነን መብዛሕትኡ ግዜ ድማ ምስ ኣመጋግባኻ፡ ኣመጋግባኻ ወይ መድሃኒታትካ ዝተኣሳሰር እዩ። ይኹን እምበር ፡ ገለ ለውጥታት ከም ሕማም ኩሊት ወይ ረኽሲ ዝኣመሰሉ መሰረታዊ ጉዳያት ዘመልክቱ ክኾኑ ይኽእሉ።
ሽንቲኻ ኣብ ውሽጢ ሒደት መዓልታት ናብ ንቡር ኩነታቱ ይምለስ እንተኾይኑ ንምርኣይ ምልክታትካ ተኸታተል። እንተዘይኮይኑ፡ ወይ ደም (ቀይሕ ወይ ቡናዊ ሽንቲ) እንተተዓዚብኩም፡ በጃኹም ንሓኪምኩም ተወከሱ። ብተመሳሳሊ፡ ከም ቃንዛ ከብዲ ወይ ምውሳኽ ህጹጽነት ሽንቲ ዝኣመሰሉ ምልክታት እንተ ኣጋጢሙካ፡ ሞያዊ ሕክምናዊ መምርሒ ድለ። ነዞም ካብ ኣካላትካ ዝመጽእ ረቀቕቲ ምልክታት ኣቓልቦ ምሃብ ጥዑይ ህይወት ንምዕቃብ ኣዝዩ ኣገዳሲ ክፋል እዩ!
