ኣብ ሽንቲኻ ለውጢ ኣሎ ድዩ? (ሽንቲ ይቕየር) – ብዛዕባ እዚ ንዛረብ!

ሽንቲኻ ርኢኻ “ሕምምም... ሕብርን ጨናን ናይዚ ሎሚ ቁሩብ ዝተፈልየ ይመስል” ኢልካ ሓሲብካ ትፈልጥ ዲኻ? ሓድሓደ ግዜ ብዙሕ ኣቓልቦ ዘይንህቦ ንኽእል ኢና። ግን ትፈልጡ’ዶ ሽንቲና ከም መልእኽተኛ’ዩ፣ ኣብ ውሽጢ ኣካላትና እንታይ ይካየድ ከምዘሎ ፍንጪ ይህበና። ስለዚ ነዚ ለውጢ’ዚ ቁሩብ ምፍላጥ ኣገዳሲ’ዩ።

ሽንቲኻ ንቡር ክመስል ኣለዎ?

ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ሽንቲ ጥዑይ ሰብ ካብ ንጹር ብጫ ክሳብ ፍኹስ ዝበለ ኣራንሺ ክበጽሕ ይኽእል። እዚ ሕብሪ ብቐንዱ ኣብቲ ኣብ መዓልቲ እትሰትዮ መጠን ማይ እዩ ዝምርኮስ። ብዙሕ ማይ እንተሰቲኻ ሽንቲኻ ፍሕሽው ብጫን ንጹርን ክኸውን እዩ። እኹል ማይ እንተዘይሰቲኻ ፡ ቁሩብ ክጽልምት ይኽእል እዩ። ከምኡ’ውን ሽንቲ ኩሉ ሰብ ፍሉይ ጨና ኣለዎ። ከከምቲ እንበልዖ መግቢ እውን ቁሩብ ክፈላለ ይኽእል እዩ። እዚ ንቡር እዩ።

ኣብ ሽንቲ እንታይ ዓይነት ለውጢ ክመጽእ ይኽእል?

ኣብዚ ሽንቲ እንታይ ዓይነት ለውጢ ክረአ ከም ዝኽእል እስከ ንርአ። እዚኦም ኣብ ትሕቲ ሰለስተ ቀንዲ ነጥብታት ክዝረበሎም ንኽእል፤

1. ፍልልይ ሕብሪ

2. ለውጢ ኣብ ጨና

3. ለውጢ መልክዕ (ጽቕጥቕጥ) (ንኣብነት ረግረግ ወይ ደበና ዝመስል ሽንቲ)

ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ለውጢ እዚ ግዝያዊ እዩ፣ ማለት ኣብ ሓደ ወይ ክልተ መዓልቲ ይሓልፍ። እዚ ክኸውን ዝኽእል ገለ መግብታት ክትበልዕ ከለኻ ፡ ዝተወሰኑ ቪታሚናት ክትወስድ ከለኻ ፡ ወይ ገለ መድሃኒታት ክትወስድ ከለኻ እዩ። ንኣብነት ብብዝሒ ቢትሮት እንተበሊዕካ ሽንቲኻ ቀይሕ ክኸውን ይኽእል ወይ ኣስፓራጉስ እንተበሊዕካ ዝተፈላለየ ጨና ክህልዎ ይኽእል። እዚኦም ንኣካል ዝጎድኡ ኣይኮኑን።

ይኹን እምበር፡ ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ለውጥታት እዚ፡ ምልክት ከቢድ ሕማም ኪኸውን ይኽእል እዩ፣ በዚ ምኽንያት እዚ ድማ እዩ ብዛዕባ እዚ ኺጭነቕ ዘሎካ።

ለውጢ ሕብሪ ሽንቲ

ሕብሪ ሽንቲኻ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ኣካላትካ ክንደይ ዝኣክል ማይ ከምዘለካ ይሕብር። እኹል ማይ እንተሰቲኻ ንጹር ብጫ ክኸውን እዩ። እኹል እንተዘይሰቲኻ፡ ጸሊም ብጫ ክኸውን ይኽእል፡ ወይ ውን ፍኹስ ዝበለ ኣራንሺ ክኸውን ይኽእል። ብተወሳኺ፡ ገለ መድሃኒታትን መግብታትን እውን ንሕብሪ ሽንቲኻ ክጸልዉ ይኽእሉ እዮም።

ሽንቲ ቀይሕ ወይ ጸሊም ቡናዊ እንተኾይኑ ግን ምልክት ናይ ጥዕና ኩነታት ክኸውን ይኽእል እዩ። ብዛዕባ እዚ ድሒርና ክንዛረብ ኢና።

ለውጢ ኣብ ጨና ሽንቲ

ሽንቲኻ ተፈጥሮኣዊን ንቡርን ጨና ኣለዎ። ይኹን እምበር እዚ ጨና እዚ ገለ መግብታት (ከም ኣስፓራጉስ) ምስ በላዕካ ክቕየር ይኽእል እዩ። ሽንቲኻ ሳልፈር ዝጨኑ እንተኾይኑ፡ ነቲ መግቢ ስለ ዝበላዕካዮ ክኸውን ይኽእል፡ ወይ ድማ ዝያዳ ማይ ክትሰቲ ስለዘድልየካ ክኸውን ይኽእል። እዚ ጨና መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ውሽጢ 24 ሰዓታት ናብ ንቡር ክምለስ ኣለዎ።

ንልዕሊ ሓደ ወይ ክልተ መዓልቲ ዝጸንሕ ከም ቁጡዕ ወይ ዓሳ ዝመስል ጨና ዝኣመሰለ ዘይተለምደ ጨና እንተሃልዩካ፡ ምልክት ካልእ ክኸውን ይኽእል እዩ።

ለውጢ ኣብ መልክዕ ሽንቲ

ንቡር ኮይኑ ሽንቲ ንጹር እዩ። ሽንቲኻ ደበናዊ ወይ ረግረግ ዝመስል እንተኾይኑ ግን ምልክት ረኽሲ ወይ ካልእ ሕክምናዊ ኩነታት ክኸውን ይኽእል። ከምቲ ኣብ ካልእ ለውጥታት ዝግበር፡ እዚ ግዝያዊ ድዩ ኣይኮነን ንምርኣይ መርምር። ቀልጢፍካ ምስ እትሽነን እውን ረግረግ ዘለዎ ሽንቲ ክኽሰት ይኽእል። ገለ መግብታት እውን ነዚ ከስዕቡ ይኽእሉ እዮም።

እንተኾነ እዚ ኩነታት እዚ እንተቐጺሉ ብፍላይ ብኻልእ ምልክታት ከም ሕበጥ እግርኻ እንተተሰኒዩ ብርግጽ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ። እዚ ድማ ምልክት ምብዛሕ ፕሮቲን ኣብ ሽንቲ ክኸውን ይኽእል እዩ፡ እዚ ድማ ምልክት ሕማም ኩሊት ክኸውን ዝኽእል እዩ።

ጠንቂ እዚ ለውጢ ኣብ ሽንቲ እንታይ እዩ?

መግብታትን መድሃኒታትን ገለ ሕክምናዊ ኩነታትን ሕብሪን ጨናን መልክዕን ሽንቲኻ ክቕይሩ ይኽእሉ።

ዓይነታት መግቢ

መብዛሕትኡ ግዜ ሕብርን ጨናን ሽንቲ ብሰንኪ እቲ እንበልዖን እንሰትዮን ነገራት ይቕየር። እዚ ነገራት እዚ ንኣካል ኣይጎድእን እዩ።

• ከም ቢትሮት፣ ፋቫ ፋጁል ፣ ጸሊምቤሪን ሩባርብን ዝኣመሰሉ መግብታት ሽንቲ ቀይሕ፣ ሓድሓደ ግዜ ድማ ጸሊም ቡናዊ ክኸውን ክገብሩ ይኽእሉ።
• ካሮት ንሽንቲ ኣራንሺ ክቕይሮ ይኽእል። መመላእታ ቫይታሚን ሲ እውን ንሽንቲ ኣራንሺ ክቕይሮ ይኽእል እዩ።
• ገለ ቪታሚናት ቢ ሽንቲ ቀጠልያ ክኸውንን ረሳሕ ጨና ክህልዎን ክገብሩ ይኽእሉ።
• ሓያል ሕብሪ ዘለዎም መግብታት እውን ንግዚኡ ሕብሪ ሽንቲ ክቕይሩ ይኽእሉ እዮም።
• ኣስፓራጉስ ሽንቲ ከም ኣሞንያ ክጨኑ ክገብር ይኽእል።

መድሃኒታት (መድሃኒታት)

ገለ መድሃኒታት ሕብሪ ሽንቲኻ ክቕይሩ ይኽእሉ። ኣብ ምልክት ናይቲ እትወስዶ ዘለኻ መድሃኒት መርምር፡ ወይ ድማ እዚ ጎናዊ ሳዕቤን እንተኾይኑ ንሓኪምካ ሕተቶ። ንኣብነት፥

• ከም Tagamet® ዝኣመሰሉ ንቑስሊ ከስዐ ንምፍዋስ ዝውዕሉ መድሃኒታት፡ ሽንቲ ሰማያዊ ክኸውን ክገብሩ ይኽእሉ።
• ገለ መድሃኒታት ኬሞቴራፒ ሽንቲ ኣራንሺ ክቕየር ክገብሩ ይኽእሉ።
• ሽንቲ ብሰንኪ `(Phenazopyridine (Pyridium®))` ዝበሃል ንቃንዛ ሻምብቆ ሽንቲን ሽንቲ ምፍሳስን ዝወሃብ መድሃኒት እውን ኣራንሺ ክቕየር ይኽእል እዩ።

ሕክምናዊ ኩነታት

ብዙሓት ሕክምናዊ ኩነታት ኣብ ሕብርን መልክዕን ሽንቲኻ ለውጢ ከስዕቡ ይኽእሉ። ገለ ካብኣቶም እነሆ፤

• ቀይሕ ሕብሪ ዘለዎ ሽንቲ (ደም ኣብ ሽንቲኻ)፦ እዚ ምልክት ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲ ( UTI )፣ ጸጸር ኩሊት ወይ ሳሕቲ መንሽሮ ክኸውን ይኽእል።
• ቀይሕ-ሓምላይ ሽንቲ፦ ብሰንኪ መርዛም መሪሕነት ወይ መርዛም ሜርኩሪ ክመጽእ ይኽእል .
• ሕብሪ ኮላ፡ ሕብሪ ሻሂ ወይ ረሳሕ ጨና ዘለዎ ሽንቲ፦ እዚ ምልክት ሕማም ኩሊት ክኸውን ይኽእል።
• ኣራንሺ ሕብሪ ዘለዎ ሽንቲ፦ እዚ ምልክት ጸገም ኣብ ጸላም ከብዲ ወይ ሻምብቆታት ሓሞት ክኸውን ይኽእል።
• ቀጠልያ ወይ ደበናዊ ሽንቲ፦ እዚ ምልክት ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲ (UTI) ክኸውን ይኽእል።
• ጸሊም ቡናዊ ሽንቲ ወይ ከም ኣሞንያ ዝጨኑ ሽንቲ፦ እዚ ምልክት ውድቀት ጸላም ከብዲ ክኸውን ይኽእል።
• ጥዑም ጨና ዘለዎ ሽንቲ፦ ሕማም ሽኮር ክህልወካ ይኽእል እዩ።
• ሽንቲ ጨና ዘለዎ ሽንቲ፦ እዚ ምልክት ናይ ምምሕያሽ መግቢ ክኸውን ይኽእል።

ነዚ ለውጢ ስለዘስተብሃልካሉ ጥራይ እቲ ሕማም ኣለካ ማለት ኣይኮነን። እንተኾነ ግን እዞም ምልክታት ንልዕሊ ሒደት መዓልታት እንተቐጺሎም ብፍላይ ብኻልእ ምልክታት ከም ሽንቲ ኣብ እትሽነሉ እዋን ምንዳድ፡ ሰዓል/ረስኒ፡ መግለጺ ዘይብሉ ድኻም፡ ወይ ቃንዛ እንተተሰኒዮም፡ ብርግጽ ንሓኪምካ ክትሕብር ይግባእ።

ብዘይካ ብርቱዕ ጨና ዘለዎ ሽንቲ፡ ረኽሲ ምስ ዝህሉ ካልኦት ምልክታት ክረኣዩ ይኽእሉ። ንኣብነት፥

• ብተደጋጋሚ ሽንቲ ምፍሳስ ዘድሊ።
• ኣብ እዋን ሽንቲ ቃንዛ።
• ኣብ ማእከል ሕቖ ቃንዛ ክስምዓካ (ኣብ እዋን ሽንቲ ጥራይ ዘይኮነ)።

ከምዚ ዝበለ ለውጢ ኣብ ሽንቲ ከስተብህለሉ ዝያዳ ተኽእሎ ዘለዎ መን እዩ?

ዝኾነ ሰብ ኣብ ሽንቲኡ ለውጢ ከጋጥሞ ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር እዚ ኩነታት ኣብ ደቂ ኣንስትዮ ቁሩብ ዝያዳ ይርአ። ዓበይቲ ሰባት ካብ ህጻናት ንላዕሊ ኣብ ሽንቲኦም ለውጢ ናይ ምርካብ ተኽእሎኦም ቁሩብ ዝለዓለ እዩ። ኣረጋውያንን ኣብ ስድራቤቶም ጸጸር ኩሊት ወይ ሽንቲ ምፍሳስ ዘለዎምን እውን ኣብ ሽንቲኦም ለውጢ ናይ ምርካብ ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ።

ኩሊት ምስ ዝፈሽል ሕብሪ ሽንቲ እንታይ ይመስል?

ሕማም ኩሊት ወይ ድኻም ኩሊት እንተሃልዩካ፡ ሽንቲኻ ጸሊም ክኸውንን ጸሊም ቡናዊ (ከም ሻሂ ወይ ኮላ) ክረአ ይኽእል።

ጠንቂ ለውጢ ኣብ ሽንቲ ብኸመይ ንረኽቦ?

ሽንቲኺ ሕብሪ፡ ጨና ወይ መልክዕ ንልዕሊ ሒደት መዓልታት እንተተቐይሩ፡ ብሰንኪ ለውጢ ኣመጋግባኻ ወይ ትወስዶ ዘለኻ መድሃኒት ኮይኑ እንተዘይመሲሉካ፡ ናብ ሓኪም ምኻድካ ኣረጋግጽ። መጀመርያ ሓኪምኪ ብዛዕባ እቲ ለውጢ ክሓተካ እዩ። ንኣብነት፥

• እዚ ለውጥታት ካብ ዝቕጽል ክንደይ ግዜ ኮይኑ?
• ኣብ ሽንቲኻ ደም ርኢኻ ዲኻ?
• ኣብ ኣመጋግባኻ ወይ ኣብ መድሃኒታትካ ዝኾነ ለውጢ ጌርካ ዲኻ?
• ኣብ መዓልቲ ክንደይ ማይ ወይ ካልእ ፈሳሲ ትሰቲ?
• ሽንቲ ክትሽነን ከለኻ ቃንዛ ኣለካ ድዩ? ወይስ ኣብ ከብድኻ ቃንዛ ኣሎካ?
• ኣብ ጽምኢ ወይ ሸውሃት ለውጢ ኣሎ ድዩ?

እዞም ሕቶታት እዚኣቶም፡ ነቲ ኣብ ሽንቲኻ ዝመጽእ ለውጢ ዝፈጥር መሰረታዊ ሕክምናዊ ኩነታት እንተሃልዩ ንምፍላጥ ክሕግዙ እዮም።

ድሕሪኡ፡ እቲ ሓኪም ኣብ ሽንቲኻ ዘይተለምደ ነገር እንተሃልዩ ንምፍላጥ መርመራ ሽንቲ ክገብር እዩ።እዚ ድማ ናሙና ሽንቲኻ ናብ ቤተ-ፈተነ ምልኣኽ የጠቓልል፣ ኣብኡ ድማ ደም፡ ፕሮቲን ወይ ባክተርያ እንተሃልዩ ይምርመር። ከምኡ’ውን ጉድኣት ኩሊት፡ ሕማም ሽኮር ወይ ልዑል ኢንዛይማት ጸላም ከብዲ ንምርግጋጽ መርመራ ደም ክትገብር ክትሕተት ትኽእል ኢኻ።

ኣብ ሽንቲ ዝመጽእ ለውጢ ብኸመይ ንሕክሞ?

ሓኪምካ እቲ ኣብ ሽንቲኻ ዝመጽእ ለውጢ ብሰንኪ ሕክምናዊ ኩነታት እዩ ኢሉ እንተሓሲቡ፡ ነቲ ኩነታት ክሕክሞ እዩ። ድሕሪኡ ሽንቲኻ ናብቲ ንቡር ሕብሩን ጨናን መልክዑን ክምለስ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ሽንቲ ዝመጽእ ለውጢ ብኸቢድ ሕክምናዊ ኩነታት ዝመጽእ ኣይኮነን። ኣብ ውሽጢ ሓደ ወይ ክልተ መዓልቲ ናብ ንቡር ክምለስ ኣለዎ።

ኣብ ሽንቲ ዝመጽእ ለውጢ መዓስ ክትጭነቕ ኣለካ?

መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ሽንቲ ዝመጽእ ለውጢ ዘጨንቕ ነገር ኣይኮነን። ይኹን እምበር፡ ሓደ ሓደ ግዜ ምልክት ረኽሲ፡ ከም ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲ (UTI) ወይ ካልእ መሰረታዊ ጸገም ኪዀኑ ይኽእሉ እዮም። እቲ ጽቡቕ ዜና ሽንቲኻ ንሓኪምካ ብዛዕባ ዝተወሰኑ ሕክምናዊ ኩነታት ፍንጪ ክህቦ ይኽእል እዩ። ስለዚ ፡ ሽንቲኻ ንልዕሊ ሒደት መዓልታት እንተተቐይሩ፡ ወይ ካልእ ምልክታት እንተሃልዩካ፡ ንሓኪምካ ምሕባር ጽቡቕ ሓሳብ እዩ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ?

መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ሕብሪ፡ ጨናን መልክዕን ሽንቲ ዝመጽእ ለውጢ፡ ብመግቢ፡ መስተ ወይ መድሃኒት ዝመጽእ ኮይኑ፡ ብፍላይ እዚ ለውጢ እዚ ጥራይ ካልእ ምልክታት ዘይብሉ ክኸውን ከሎ። ይኹን እምበር ከቢድ ሕክምናዊ ኩነታት እውን ነዚ ከስዕብ ይኽእል እዩ፣ ስለዚ ኣብ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ጉዳያት ሕክምናዊ ምኽሪ ድለዩ፤

• ልዕሊ ሒደት መዓልታት ዝጸንሕ ለውጢ እንተተዓዚብካ (እቲ ለውጢ ድማ ብሰንኪ መግቢ ወይ ሓድሽ መድሃኒት ዝመጽእ ኣይመስለካን)።
• ሽንቲኻ ቀይሕ፡ ጸሊም ቡናዊ ወይ ደም እንተሃልይዎ።
• ሽንቲኻ ረግረግ ወይ ፍንጣጣ ዝመስል እንተኾይኑ።

ሕብሪ ሽንቲኻ ዝቕይሩ መግብታት እንታይ እዮም?

እዞም ዝስዕቡ መግብታት ሕብሪ ሽንቲኻ ከም ዝቕይሩ ተረጋጊጹ ኣሎ፤

• ብብዝሒ ፋቫ ፋጁል፡ ጸሊም በርበረ፡ ቢትሮ፡ ካሮት፡ ኣስፓራጉስ ወይ ሩባርብ ምብላዕ ሕብሪ ሽንቲኻ ክቕይር ይኽእል።
• ጸሊም ሽንቲ ሽንቲ ቀጠልያ ክኸውን ይኽእል።
• ብዙሕ ቀጠልያ ሕብሪ መግቢ ወይ ቀለም ዝሓዙ መግብታት። ንኣብነት ኣብ ዝተወሰኑ በዓላት ብዙሕ ቀጠልያ መግብን መስተን ምብላዕ ሽንቲኻ ቀጠልያ ክገብሮ ይኽእል።

ጨና ሽንቲኻ ክቕየር ዝገብሮ እንታይ እዩ?

ገለ መግብታት ጨና ሽንቲኻ ከም ዝቕይሩ ይፍለጥ። ኣስፓራጉስ ንሽንትካ ብርቱዕ ጨና ዝህብ ፍሉጥ መግቢ እዩ። ብተወሳኺ እዞም መግብታት ንሽንትካ ፍሉይ ጨና ክህብዎ እውን ይኽእሉ እዮም፤

• ቡን
• ብራስለስ ስፕራውት።
• ጎመን
• ቐይሕ ሽጉርቲ
• ጻዕዳ ሽጉርቲ
• ከሚን
• ኣናናስ

እቲ ኣዝዩ ኣገዳሲ ነገር ዘክር (Take-Home Message)

መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ሽንቲኻ ዝመጽእ ለውጢ ዘጨንቕ ነገር ኣይኮነን። መብዛሕትኡ ግዜ ምስ ክንደይ ማይ ከም እትሰቲ፡ እንታይ ከም እትበልዕ ወይ ምስ እትወስዶ መድሃኒታት ዝተኣሳሰር እዩ። ይኹን እምበር ፡ ገለ ለውጥታት ከም ሕማም ኩሊት ዝኣመሰለ መሰረታዊ ሕክምናዊ ዅነታት ወይ ረኽሲ ከም ዘለካ ዜመልክት ኪኸውን ይኽእል እዩ።

ሽንቲኻ ኣብ ውሽጢ ሒደት መዓልታት ናብ ንቡር ሕብሩን ጨናን መልክዑን እንተተመሊሱ ርአ። ናብ ንቡር እንተዘይተመሊሱ፡ ወይ ኣብ ሽንቲኻ ደም እንተሃልዩካ (ቀይሕ ወይ ቡናዊ ሽንቲ)፡ ናብ ሓኪምካ ምኻድካ ኣረጋግጽ። ከምኡ’ውን ከም ቃንዛ ከብዲ ወይ ብተደጋጋሚ ሽንቲ ዝኣመሰሉ ምልክታት እንተሃልዮምኻ ብሓኪም ክትሕከም ዘድልዮ ጸገም ክኸውን ይኽእል እዩ። ነዞም ኣካላትካ ዝህበካ ንኣሽቱ ምልክታት ኣቓልቦ ምሃብ ንጥዑይ ህይወት ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ!