ኣብ ሓደ እዋን ብዙሕ ሕማማት ኣለካ ድዩ? ብዛዕባ ኮሞርቢዲቲ ንዛረብ!

ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ፡ "ልዑል ጸቕጢ ደም ጥራይ ዘይኮነስ፡ ሕማም ሽኮር'ውን ኣለካ፡ ስለዚ እዚ መድሃኒት ክትህበኒ ኣይትኽእልን ኢኻ" ዝብል ገለ ክዛረብ ሰሚዕካ ትፈልጥ ዲኻ? ወይስ ንሓደ ኩነታት መድሃኒት ክትወስድ ከለኻ፡ ኣብ ካልእ ኩነታት ጣልቃ ከይኣትዎ ትጭነቕ? ብሓቂ ክርአ ከሎ፡ ኣብ ሓደ እዋን ካብ ሓደ ንላዕሊ ሕክምናዊ ኩነታት ምህላው ኣዝዩ ልሙድ እዩ። ኣብ ሕክምና ነዚ ፍሉይ ስም ኣለና። እዚ እዩ ሎሚ ክንዛረበሉ ዘለና።

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ኮሞርቢዲቲ እንታይ እዩ?

ኮሞርቢዲቲ ዝብል ቃል ካብ ሓኪም ሰሚዕኩም ትኾኑ። ናይዚ ዝቐለለ ትርጉም ሓደ ሰብ ኣብ ሓደ እዋን ክልተ ወይ ልዕሊኡ ዝተፈላለየ ሕክምናዊ ኩነታት ከም ዘለዎ እዩ። እዚኦም መብዛሕትኡ ግዜ ንነዊሕ እዋን ዝጸንሑ ወይ ሕዱር ሕማማት ኢልና እንጽውዖም እዮም . እዞም ሕማማት እዚኣቶም ኣብ ነንሕድሕዶም ዝተኣሳሰሩ ክኾኑ ይኽእሉ ወይ ዘይክኾኑ ይኽእሉ።

ሓካይም ነዚ ቃል እዚ፡ እዞም ኩነታት ብሓባርን ብተናጸልን ንኣካላውን ኣእምሮኣውን ጥዕናኻ ብኸመይ ከም ዝጸልዉ ንምርዳእን ንምግላጽን ይጥቀሙሉ። ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ‘ሓባራዊ ኩነታት’ ወይ ‘ብዙሕ ሕማማት’ እውን ይበሃል።

በዚ ኸምዚ ሕሰበሉ። ሓደ ሰብ ሕማም ሽኮር ኣለዎ ። ድሕሪ ቁሩብ ግዜ ድማ ልዑል ጸቕጢ ደም ከም ዘለዎም ይፈልጡ። ድሕሪኡ ኣብ መንጎ እዞም ክልተ ሕማማት ኮሞርቢዲቲ ኣሎ ንብል። ምልክታት ክልቲኦም እዞም ሕማማት ንጽሬት ህይወትካ ክጸልዉ ይኽእሉ። ስለዚ ሕማም ሽኮር ክትሕከም ከለኻ ፡ እቲ ሓኪም ኩሉ ግዜ ብዛዕባ ጸቕጢ ደምካ ክጭነቕ ኣለዎ።

ኣብ መንጎ ኮሞርቢዲቲን ሕልኽላኽን እንታይ ፍልልይ ኣሎ?

ኣብዚ እዩ ብዙሓት ሰባት ዝደናገሩ። ምትሕውዋስ ሕማም ’ ውን ሕልኽላኽ ኣይኮነን።

ይኹን እምበር ፡ ኮሞርቢዲቲ ዝተፈልየ ነገር እዩ። ኣብ ርእሲ እቲ ቀንዲ ሕማምካ ምስኡ ብሓንሳብ ዝህሉ ፍሉይ ሕክምናዊ ኩነታት ኣሎ ማለት እዩ። ንኣብነት፡ ሕማም ሽኮር ዘለዎ ሰብ ምስኡ ዘይዛመድ ሕማም ኣርትራይተስ ክህልዎ ይኽእል እዩ።ሕማም ኣርትራይተስ እንተተማዕቢሉ፡ ምትሕውዋስ ሕማም እዩ። እቲ ፍልልይ ይርድኣካ ድዩ?

መን እዩ ነዚ ኩነታት ክርእዮ ዝያዳ ተኽእሎ ዘለዎ?

ብዕድመ ዝደፍኡ ሰባት ኣብ ሓደ እዋን ሓያሎ ካብዞም ሕማማት ናይ ምሓዝ ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ፣ ምኽንያቱ ምስ እርጋን ኣብ ኣካላትና ዝተፈላለየ ናይ ጥዕና ጸገማት ናይ ምፍጣር ተኽእሎና ይውስኽ።

እዚ ግን ኣብ ኣረጋውያን ጥራይ ዝተሓጽረ ኣይኮነን። ኣብ መንእሰያት እውን ካልኦት ሕማማት ክኽሰቱ ይኽእሉ እዮም። ሓደ ሰብ ኣብ ሓደ እዋን ብዙሕ ሕማማት ንኸማዕብል ኣበርክቶ ዝገብሩ ሓያሎ ረቛሒታት ከምዘለዉ መጽናዕትታት ይሕብሩ።

• ዓይነት ሕማም (ኣካላዊ ወይ ኣእምሮኣዊ)
• ፆታ
• ዕድመ
• ማሕበረ-ቁጠባዊ ኩነታት

እዞም መጽናዕትታት ዘርኣይዎ ነገር እንተሃልዩ፡ ትሑት ቁጠባዊ ኩነታት ዘለዎምን ኣብ መዓልታዊ ህይወቶም ልዑል ደረጃ ጸቕጥን ዘለዎም ሰባት ካብቶም ዝሓሸ ተበጻሕነት ዘለዎም ሰባት ካብ 10-15 ዓመት ኣቐዲሞም ሓያሎ ካብዞም ሕማማት ናይ ምምዕባል ሓደጋ ከምዘለዎም እዩ። ከምኡ’ውን ሓደ ሰብ ዝያዳ ሕዱር ሕማማት ብዘለዎ መጠን፡ ሕማም ኣእምሮ (ንኣብነት ፡ ጭንቀት ) ናይ ምምዕባል ተኽእሎኡ ዝለዓለ ይኸውን።

ምትሕውዋስ ሕማማት ንመደብ ሕክምናይ ብኸመይ ይጸልዎ?

ብዙሕ ኩነታት ምስ ዝህልወካ፡ ሕክምና ቁሩብ ዝተሓላለኸ ክኸውን ይኽእል። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ነፍሲ ወከፍ ኩነታት ናይ ገዛእ ርእሱ ፍሉይ ምልክታት ስለዘለዎ፣ ዝድርኽን ዝተፈላለየ ውጥናት ሕክምና ስለዘድልዮን እዩ .

ገለ ሕክምናዊ ኩነታት ካልኦት ሕማማት ናይ ምምዕባል ሓደጋ እውን ክውስኹ ይኽእሉ እዮም። ንኣብነት ፡ ሕማም ኣርትራይተስ ኣብቶም ከም ስብሒ ፡ ሕማም ልቢ፡ ወይ ሕማም ሽኮር ዝኣመሰሉ ሕዱር ሕማማት ዘለዎም ሰባት ዝያዳ ይርአ። ዝተዛመዱ ይኹኑ ዘይተኣሳሰሩ ብዙሓት ኩነታት ኣብ ሓደ ክመጹ ከለዉ፡ ንኹሎም ብሓንሳብ ምምሕዳር በዳሂ ክኸውን ይኽእል።

ብዙሕ መድሃኒታት ምውሳድ (Polypharmacy)

ብዙሕ ሕማማት ምስ ዝህልወካ፡ ብዙሕ መድሃኒታት ክትወስድ ኣለካ። ነዚ ፖሊፋርማሲ ንብሎ ። ኣብዚ ዓቢ ሓደጋ ኣሎ።

ብሓቂ ክርአ ከሎ፡ ሓደ ምትሕውዋስ ሕማማት ዘለዎ ሰብ፡ ምስቲ ቀዳማይ ሕማም ዘይተኣሳሰር ካልእ ጸገማት ጥዕና ናይ ምምዕባል ሓደጋ ኣለዎ። እዚ ድማ ንሓደጋ ምብጻሕ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት (ETU) ፡ ኣሉታዊ ሳዕቤናት መድሃኒት፡ ክከላኸል ዝኽእል ኣብ ሆስፒታል ምእታው፡ ኣብ ገለ ኣጋጣሚታት ድማ ሞት ከይተረፈ ይውስኽ።

ኣገደስቲ ምኽርታት ንምምሕዳር ምትሕውዋስ ሕማማት

ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ብዙሓት ሕማማት ሒዝካ ምንባር በዳሂ ክኸውን ይኽእል እኳ እንተኾነ፡ ብውጥን እንተሰሪሕካ ግን ብጽቡቕ ክመሓደር ይኽእል እዩ።

1. ንሓኪምካ ብዛዕባ ኩሉ ሕክምናዊ ኩነታትካ ንገሮ፦ ዋላ ንሓደ ኩነታት ናብ ክኢላ ትኸይድ እንተኾንካ ፡ ብዛዕባ ኩሉ ካልእ ሕክምናዊ ኩነታትካን እትወስዶ ዘለኻ መድሃኒታትን ንገሮ . እዚ ድማ ሓፈሻዊ ጥዕናኻ ኣብ ግምት ከእቱን ንዓኻ ዝምጥን ውጥን ሕክምና ከማዕብልን የኽእሎ።

2. ናይ መባእታዊ ክንክን ሓኪም ይሃልኻ፦ ናይ መባእታዊ ክንክን ሓኪም ይሃልኻ፣ ከም ሓኪም ስድራቤትካ ወይ ሓፈሻዊ ሓኪም። ንኹሉ ሕክምናዊ ኩነታትካ ክርድኦ፡ ናብ ኣድለይቲ ክኢላታት ክውከሰካን ምስኦም ሕክምናኻ ከወሃህደካን ይኽእል።

3. ቀዳምነት ምሃብ፦ ኣብተን ምስ ሓኪምካ ዘለካ 15-20 ደቓይቕ ንኹሉ ስክፍታታትካ ክትዛተየሉ ኣይትኽእልን ትኸውን። ስለዚ፡ ቅድሚ ምኻድካ ፡ "ሎሚ ኣዝዩ ዘሸግረኒ ዘሎ፡ እቲ ንመዓልታዊ ህይወተይ ዝያዳ ዝጸሉ ዘሎ ጉዳይ እንታይ እዩ?" ነዚ ቀዳምነት ሃቦ እሞ ተዘራረበሉ።

4. ዝርዝር መድሃኒት ምሳኻ ምኻድ፦ እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ስም ነፍሲ ወከፍ እትወስዶ መድሃኒት፡ መጠን መድሃኒት፡ ከምኡ’ውን ኣብ መዓልቲ ክንደይ ግዜ ከም እትወስዶ ጽሓፍ። ዝኾነ ካብ ፋርማሲ ዝገዛእካዮ ቪታሚናት ወይ መቐነሲ ቃንዛ (ንኣብነት ፓናዶል) ኣካትት። ነዛ መጽሓፍ ኣብ ነፍሲ ወከፍ ቆጸራ ሓኪም ምሳኻ ሒዝካ ምኻድ።

5. ኣነባብራኻ ተኸናኸኖ፦ ምስ ብዙሓት ሕዱር ሕማማት ምንባር ብኣካልን ብኣእምሮን ኣድካሚ ክኸውን ይኽእል እዩ። ብፍረታትን ኣሕምልትን ዝሃብተመ ጥዕናዊ ኣመጋግባ፡ መዓልታዊ ምንቅስቓስ ኣካላትን ጽቡቕ ድቃስን፡ ደረጃ ጸዓትካ ንምዕባይን ጎናዊ ሳዕቤናት ንምንካይን ክሕግዘካ ይኽእል። ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።