Çagaňyz barada mekdepde köp şikaýat alýarsyňyzmy? "Ol synpda hiç haçan bir ýerde oturmaýar", "Ol beýleki çagalara biynjalyk edýär" we "Ol siziň aýdýanlaryňyzy diňlemeýär" ýaly zatlary köp eşidýärsiňizmi? Öýde hem şeýlemi? Ol başlan işini tamamlamaýarmy? Ol zatlary yzda galdyryp, soňra ýitirýärmi? Eger bu zatlar size tanyş bolsa, onda biz diňe bir erbetlikden has köp zat barada gürleşýän bolmagymyz mümkin. Bu ADHD ýa-da üns ýetmezçiliginiň giperaktiwlik bozulmasydyr.
Gysgaça aýdylanda, ADHD näme?
ADHD (Üns ýetmezçiliginiň giperaktiwlik bozulmasy) keselden has köp kesel bolup, beýni ösüşinde we işinde inçe üýtgeşiklikdir. Bu çaganyň üns bermegini we öz hereketlerini dolandyrmagyny kynlaşdyryp biler. Bu çagalaryň arasynda örän ýaýran ýagdaýdyr. Aslynda, bu çagalarda duş gelýän iň ýaýran beýni bozulmalarynyň biridir. Bu ýagdaý köplenç çagalykda anyklanylsa-da, ulalýança dowam edip biler.
ADHD-niň esasy alamatlary näme?
ADHD çagadan çaga üýtgeýär, ýöne umuman, ony alamatlaryň üç esasy kategoriýasy boýunça kesgitläp bolýar.
1. Üns bermezlik : Bir zada üns bermekde kynçylyk.
2. Impulsiwlik: Pikirlenmezden çalt hereket etmek.
3. Giperaktiwlik: Bir ýerde galyp bilmejek derejede howlukmak.
Bu aýratynlyklary has giňişleýin düşündirmek üçin şu tablisa seredip geçeliň.
| Xarakteristik görnüş | Näme görersiňiz |
|---|---|
| Giperaktiwlik we impulsiwlik |
|
| Üns bermezlik |
|
Kiçi çagalaryň häsiýetleri
Lukmanlar adatça 4 ýaşdan kiçi çagalarda ADHD diagnozyny goýmaýarlar, sebäbi bu ýaşdaky çagalaryň adaty hereketleri ADHD alamatlaryna örän meňzeş. Şeýle-de bolsa, eger kiçijik çagaňyz mekdebe çenli çagalar bagynda ýa-da çagalar bagynda yzygiderli kynçylyklara duçar bolsa we olaryň hereketleri öz ýaşyndaky beýleki çagalardan düýpli tapawutlanýan bolsa, muňa üns bermek gerek.
ADHD-niň sebäpleri näme? Ýalňyş düşünjeler näme?
Köp ene-atalar: "Bu meniň günämmi? Çagamy dogry terbiýelemändimmi?" diýip pikir edýärler . Ýok, ADHD hiç haçan ene-atalaryň günäsi däl.
Lukmanlar henizem ADHD-niň anyk sebäbini tapyp bilmeýärler, ýöne barlaglar aşakdakylary ýüze çykardy:
- Ol mirasdüşer: ADHD mirasdüşer bolup biler. ADHD-li her 4 çaganyň 1-sinde bu kesel bilen ene-atasy ýa-da dogan-garyndaşy bar.
- Beýni üýtgeşmeleri: ADHD-li çagalaryň beýniniň ünsi, hereketi we sosial başarnyklary dolandyrýan böleklerinde belli bir üýtgeşmeleriň bardygy anyklandy. Şeýle hem, beýni öýjükleriniň aragatnaşyk saklamagyna kömek edýän himiki maddalaryň ("neýromediatorlar") işlemeginde üýtgeşmeler bolup biler.
Bu ýalan ýatlamalara ynanmaň!
ADHD köp şeker iýmekden, köp telewizor ýa-da wideo oýunlaryny görmekden, sanjym almakdan ýa-da erbet ene-ata bolmakdan döremeýär . Bularyň hemmesi düýbünden ýalňyş ynançlar.
ADHD diagnozy we bejergisi
ADHD-ni anyklamak üçin ýeke-täk synag (meselem, gan barlagy ýa-da skanirleme) ýok. Diagnozy çaganyň lukmany ýa-da hünärmen goýýar, ol çagany barlaýar, ene-atalardan we mugallymlardan maglumat alýar we çaganyň özüni alyp barşyny uzak wagtlap synlaýar.
Adatça, çagada DEHB-ni anyklamak üçin aşakdaky kriteriýalara laýyk gelmeli:
- ADHD-niň azyndan alty alamatynyň bolmagy.
- Bu alamatlar 6 aýdan gowrak dowam edýär.
- Bu häsiýetler çaganyň durmuşynyň birnäçe ulgamynda (meselem, öýde we mekdepde) kynçylyklara sebäp bolup biler.
- Simptomlar 12 ýaşdan öň başlandy.
Bejergi usullary nähili?
Gowy habar, ADHD-niň dolandyryp bolýan ýagdaýydyr. Iň gowy netije üçin, adatça, iki bejerginiň utgaşmasy ulanylýar.
1. Özüni alyp barş terapiýasy: Bu çaganyň özüni alyp barşyny nädip gözegçilikde saklamagy, gündelik işlerini nädip guramagy we wagtyny nädip dolandyrmagy ýaly başarnyklary öwretmegi öz içine alýar. Ene-atalara çagasynyň özüni alyp barşyna nähili çemeleşmelidigi, ony nädip höweslendirmelidigi we tertip-düzgüni nädip ornaşdyrmalydygy barada hem maslahatlar berilýär.
2. Derman: Zerur bolanda 6 ýaşdan uly çagalara lukman derman belläp biler. Bu dermanlar ("psihostimulýatorlar" we "stimulýator däl" diýlip atlandyrylýar) çaganyň beýnisinde ünsü dolandyrýan himiki maddalaryň deňagramlylygyny saklamaga kömek edýär, olaryň ünsüni jemlemäge we pikirlerini dolandyrmaga kömek edýär.
- Käwagt baş agyrylary we işdäniň ýitmegi ýaly goşmaça täsirler ýüze çykyp biler. Ýöne köp halatlarda bular kiçi bolýar we birnäçe günden soň ýitip gidýär. Lukmanyňyz bilen islendik zat barada açyk gürleşiň. Çagaňyz üçin iň gowy dermany we dozany tapmak üçin biraz wagt gerek bolup biler.
ADHD bolan çagany nädip terbiýelemek gerek?
ADHD-li çagalar özlerini dolandyrmakda kynçylyk çekýändikleri üçin, yzygiderli, aýdyň düzgünler we tertip-düzgünler olar üçin örän möhümdir.
- Oňyn höweslendiriň: Çagaňyzy yzygiderli käýemegiň ýerine, onuň edýän gowy işlerini öwüň. "Oýunjaklaryňyzy bir ýere goýanyňyz gowy boldy" ýaly kiçijik bir zat hem olar üçin uly goldaw bolup biler.
- Düzgünleri aýdyňlaşdyryň: Öý düzgünlerini görnükli ýere, meselem, edilmeli işleriň sanawyna asyň.
- Derrew netije beriň: Eger jeza berseňiz, ony gahar-gazap ýa-da nägilelik bilen etmeň. Sak boluň, waka bilen baglanyşykly boluň we ony derrew ýerine ýetiriň.
- "Wagt-aut" usuly: Bu örän peýdalydyr. Çagaňyz ýalňyşlyk goýberende, oňa ýaşyna laýyk wagt (her ýaşda takmynan bir minut) üçin asuda ýerde galmagyny aýdyň. Muny jeza hökmünde däl-de, rahatlanmak üçin mümkinçilik hökmünde hödürläň.
ADHD-niň gowy taraplary bar! Käbir çagalaryň ajaýyp döredijiligi we energiýasy bar.Şeýle hem, olar söýýän zadyna ajaýyp derejede üns bermek ukybyna eýedirler ("Giperfokus"). Şeýle hem, bu güýçli taraplaryny anyklamak we olary ösdürmäge kömek etmek örän möhümdir.
Bejerilmedik ýagdaýynda, ADHD çaganyň bilimine, sosial gatnaşyklaryna we geljegine täsir edip biler. Şonuň üçin, eger çagaňyz barada alada edýän bolsaňyz, maslahat üçin çagalar lukmanyna ýa-da psihiatra ýüz tutmak iň gowusydyr.
Öýe äkitmek baradaky habar
- ADHD çaganyň ýa-da ene-atanyň günäsi däl. Bu beýnidäki ösüş üýtgeşmesidir.
- Esasy alamatlar üns bermezlik, giperaktiwlik we impulsiwlikdir.
- Iň gowy bejeriş usuly özüni alyp barş terapiýasynyň we zerur bolanda derman serişdeleriniň utgaşmasyny ulanmakdyr.
- Çagaňyza aýdyň düzgünleri, yzygiderli tertibi we oňyn höweslendirmäni bermek örän möhümdir.
- Çagaňyzyň özüni alyp barşy barada alada edýän bolsaňyz, derhal lukmana ýüz tutuň. Dogry bejergi bilen ADHD-li çagalar örän üstünlikli we bagtly durmuşda ýaşap bilerler.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment