Käwagt bir işi dogry tamamlap bilmeýän ýaly duýýarsyňyzmy we pikirleriňizi jemlemekde kynçylyk çekýärsiňizmi? Ýa-da özüňizi rahatsyz we biynjalyk duýýarsyňyzmy? Belki, ofisde möhüm hasabat ýazyp başlaýarsyňyz, ýöne birnäçe minutdan soň pikirleriňiz başga ýere gidýär. Ýa-da käwagt kimdir biriniň gürrüňiniň ortasyna böküp, ony gutarýança diňläp bilmeýän ýaly bolýarsyňyzmy? Köp adamlar munuň diňe kiçi çagalara täsir edýän kynçylyklardygyny pikir edýärler. Aslynda, bu ýagdaý ulularda biziň pikir edişimizden has köp duş gelýär. Şu gün biz ulularda üns ýetmezçiliginiň giperaktiwlik bozulmasy diýmek bolan ADHD barada gürrüň edýäris.
Ulular üçin ADHD näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, ADHD beýniniň nerw işjeňliginiň üýtgemegi sebäpli ýüze çykýan ýagdaýdyr. Bu ýagdaý çagalykdan bäri ýüze çykyp bilse-de, käbir adamlar ony diňe ulularda bilýärler. Biz öň ulularyň diňe 2%-den 3%-e çenlisinde bu ýagdaýyň bardygyny pikir edýärdik. Emma soňky barlaglar bu sanyň häzirki wagtda 6%-e çenli ýetýändigini görkezýär, bu bolsa ortaça her 20 uludan birinde bu ýagdaýyň bolup biljekdigini aňladýar .
Geliň, ADHD-niň esasy alamatlaryna göz aýlalyň. Bu alamatlar size tanyş ýaly bolup görünýärmi ýa-da ýokmy, görüň.
| ADHD-niň esasy alamaty | Ýönekeý düşündiriş |
|---|---|
| Konsentrasiýa etmekde kynçylyk | Bir wagtyň özünde bir işe ünsi jemlemek kyn. Ünsüňüz aňsatlyk bilen sowulýar. Iň kiçi zatlara-da ünsüňizi ýitirýärsiňiz. |
| Dynçsyzlyk | Bir ýerde we bir ýagdaýda galmak kyn. Men hemişe barmaklarym bilen ses çykarýaryn we aýaklarymy titredýärin. |
| Aşa köp gürlemek | Olar üznüksiz gürleşýärler. Başgalaryň gürlemegine rugsat bermeýärler we gürrüňi özleri dowam etdirýärler. |
| Sabyryň ýetmezçiligi | Nobata durmak, öz nobatyňy garaşmak kyn. Soraga gutarmanka jogap bermäge synanyşýarsyň. |
| Işi tamamlamakda kynçylyk | Köp işleri başlasam-da, hiç birini dogry tamamlap bilmeýärin. Işi soňky minutlara çenli yza süýşürýärin. |
Iň soňky ylmy barlag näme?
Indi bolsa, geliň, bu ýagdaýy bejermek boýunça iň soňky netijelere göz aýlalyň. Ýakynda halkara ylmy işgärler topary örän uly gözleg geçirdi. Olar 15,000 töweregi adamy öz içine alýan 100-den gowrak gözlegden maglumat topladylar we ulularyň ADHD-ni bejermek üçin elýeterli dürli bejeriş usullarynyň çuňňur seljermesini geçirdiler.
Bu gözlegiň esasy netijesi, bejerginiň ilkinji 12 hepdesinde (3 aý) ADHD-niň esasy alamatlaryny azaltmakda birnäçe görnüşli dermanyň iň netijeli bolmagydyr.
Olar:
- Stimulýasiýa ediji dermanlar : Bular ADHD üçin iň köp ulanylýan dermanlardyr. Siz olaryň barada eşiden bolmagyňyz mümkin. Adderall we Vyvanse bu kategoriýadaky iň meşhur dermanlaryň ikisidir.
- Atomoksetin: Bu stimullaşdyryjy däl derman. Ol "Strattera" marka ady bilen bellidir.
Bu gözleg gysga möhletde, ýagny ilkinji üç aýyň dowamynda, bu dermanlaryň ADHD-niň esasy alamatlaryny gözegçilikde saklamakda örän netijelidigini aýdyň görkezýär.
Dermansyz bejergiler barada näme aýdyp bilersiňiz?
Köp adamlar bu keselleri dermansyz bejermegi makul bilýärler. Şonuň üçin alymlar bu meseläni hem öwrendiler. Olar psihologik terapiýa we neýrotesekberiş ýaly dürli usullary öwrendiler.
Ýöne bu ýerde olar biraz geň galdyryjy netijäni gördüler.
Gysgaça aýdylanda, netijeler gapma-garşylykly.
- Näsaglaryň pikirleri: “( Kognitiw Özüni alyp barş Terapiýasy )” we “(Aňlylyk)” ýaly bejergi alanlar alamatlarynda düýpli tapawut ýa-da haýsydyr bir gowulaşma duýmadyklaryny aýtdylar.
- Lukmanlaryň pikiri: Emma şol näsaglary barlan lukmanlar olaryň alamatlarynyň aýdyň azalandygyny aýtdylar.
Şonuň üçin dermansyz bejeriş usullarynyň nähili netijelidigi barada heniz anyk netije çykarmak mümkin däl. Şeýle hem, bu barlagda bu bejeriş usullarynyň 12 hepdeden soň nähili täsir etjekdigini anyklamak üçin ýeterlik maglumat ýokdy.
Uzak möhletde näme bolýar?
Bu örän möhüm sorag. Bu gözleg diňe bejerginiň gysga möhletli täsirlerine, ýagny ilkinji 3 aýa gönükdirilendir.
Başga bir möhüm zat, bu dermanlar ADHD alamatlaryny azaldy, emma bu gysga möhletli gözleg adamyň umumy ýaşaýyş hilinde düýpli tapawutlaryň bardygyny ýüze çykarmady.
Bu, dermanyň üns we howsala ýaly zatlary gözegçilikde saklamaga kömek edip bilse-de, adamyň iş üstünligi we maşgala gatnaşyklarynda bagt ýaly giň zatlara nähili täsir edýändigini ölçemek üçin ýeterlik wagt bolup bilmejekdigini aňladýar. Has uzak möhletli gözlegleriň geçirilmegi zerurdyr.
Ahyrsoňy, bu ylmy barlagy geçiren alymlaryň käbiri geçmişde derman kompaniýalaryndan ylmy barlaglar ýa-da maslahat beriş hyzmatlary üçin maliýe serişdelerini alandygyny boýun aldylar. Bu açyklyk üçin edilýär. Şonuň üçin bu netijeleri gözden geçirenimizde muny ýadymyzda saklamalydyrys.
Öýe äkitmek baradaky habar
- ADHD diňe çagalarda däl, eýsem ulularda hem duş gelýän ýagdaýdyr.
- Soňky barlaglara görä, stimulýator dermanlar we atomoksetin bejergi başlanandan soňky ilkinji 3 aýyň dowamynda ADHD-niň esasy alamatlaryny (ünssüzlük, biynjalyk) gözegçilikde saklamakda örän netijelidir.
- Dermansyz bejeriş usullarynyň üstünligi barada henizem anyk netijä gelmeýär. Bu barada has giňişleýin ylmy barlaglar gerek.
- Dermanlar alamatlary azaldýan hem bolsa, ýaşaýyşyň umumy hiline täsirini düşünmek üçin uzak möhletli barlaglar gerek.
- Iň esasy zat: Eger bu makalany okandan soň şu alamatlaryň haýsydyr biriniň özüňizde bardygyny pikir edýän bolsaňyz, özbaşdak karar kabul etmeň. Bu barada maslahatlaşmak we dogry diagnoz we bejergi almak üçin lukmanyňyza ýüz tutuň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň