Siz hemişe arka agyrysyndan ejir çekýän adammy? Belki, siz ofis kreslosunda uzak wagtlap oturan, agyr zatlary göterýän ýa-da nädogry ýagdaýda uklaýan bolmagyňyz mümkin. Şeýle zatlar bolanda, adamlaryň diňe "meseläni çözýändigini" aýdýandyklaryny eşiden bolmagyňyz mümkin. Biz lukmançylykda hiropraktiki düzediş diýip atlandyrýarys. Şonuň üçin şu gün, onuň hakykatdan nämedigi, nähili edilýändigi we hakykatdanam peýdalydygy barada gürleşeliň.
Gysgaça aýdylanda, hiropraktiki düzediş näme?
Hiropraktika düzedişi omurganyň hereketini gowulandyrýan we agyryny azaldýan bejergidir. Hiropraktika lukmany omurganyň bogunlaryna çalt, gözegçilikli iteklemeleri ulanmak üçin ellerini ýa-da ýörite gurallaryny ulanýar.
Munuň esasy maksady oňurganyň bogunlaryny dogry ýagdaýa getirmekdir. Käbir adamlar muny "Oňurga manipulýasiýasy" diýip hem atlandyrýarlar.
Häzirki wagtda köp adamlar, esasanam bel agyrylary üçin bu bejergä ýüz tutýarlar.
Bu bejergini alsaňyz näme garaşmaly?
Bu bejergi üçin size hiç hili ýörite taýýarlyk gerek däl.
Ilkinji sapar
Ilkinji gezek geleniňizde, hiropraktoryňyz lukmançylyk taryhyny ýygnaýar we oňurgaňyza ünsi jemläp, fiziki barlag geçirer. Käwagt, olar süňkleriňizi we bogunlaryňyzy has ýakyndan görmek üçin rentgen, kompýuter tomografiýasy ýa-da magnit-rezonans tomografiýasy (MRT) ýaly barlaglary hem belläp bilerler. Bu olara size laýyk gelýän bejeriş meýilnamasyny işläp düzmäge kömek eder.
Bejergi wagtynda
Size gerek bolan bejergi görnüşine baglylykda, lukmanyňyz sizi degişli ýagdaýda ýerleşdirer. Köplenç, ýörite ýumşak stoluň üstünde ýüzüňizi aşak ýatarsyňyz. Soňra lukman oňurgaňyzyň her bir bölegine ünsi jemläp, bogunyňyza çalt, gözegçilikli basyş eder.
“Tok”, “tok” sesini eşidip bolýar!
Alada etme. Bu adaty zat. Aslynda, bu bogunlaryňyzdan kislorod we kömürturşy gazy ýaly gazlaryň bölünip çykmagynyň sesidir. Bu bejergi wagtynda hiç hili agyry duýmaly dälsiňiz.
Bejergiden soň
Bejergiden soň, bogunlaryňyzda ýeňil gatylyk we agyry duýup bilersiňiz. Başyňyzyň ýeňil agyrysyny ýa-da ýadawlygyny duýmak hem adaty zat. Bu alamatlar adatça bir günüň içinde ýitip gidýär. Lukmanyňyz agyryny azaltmak üçin buz ýa-da ýylylyk ulanmagy maslahat berip biler. Şeýle hem, bogunlaryňyzyň çeýeligini saklamak üçin öýde edip boljak ýönekeý uzaldyş hereketlerini öwredip bilerler.
Bu bejerginiň peýdalary we töwekgelçilikleri näme?
Geliň, bu bejerginiň ulanylýan iň köp ýaýran şertlerine we ylmy barlaglaryň bu barada näme diýýändigine göz aýlalyň.
| Saglyk ýagdaýy | Peýdalary we ylmy subutnamalar |
|---|---|
| Bel agyrysy | Bu bejergi arka agyryny belli bir derejede ýeňilleşdirip biler we güýçli agyryny kesiji dermanlara has howpsuz alternatiwa bolup biler. Şeýle-de bolsa, onuň peýdasy barada ylmy subutnamalar çäkli. |
| Boýun agyry | Käbir barlaglar munuň ýiti we dowamly boýun agyrylaryny azaltmaga kömek edip biljekdigini görkezse-de, subutnamalar gaty aýdyň däl. |
| Başagyry | Ol boýundaky kynçylyklaryň (serwikogenik baş agyrylary) sebäp bolýan baş agyrylarynyň derejesini we ýygylygyny azaltmaga kömek edip biler. Şeýle-de bolsa, onuň migren ýaly ýagdaýlar üçin peýdalydygyny görkezýän ýeterlik subutnama ýok. |
| Siyatik | Käbir barlaglar bu bejerginiň aşaky arkadaky nerwiň gysylmagy sebäpli aýakda agyry döredýän siyatika keselini ýeňilleşdirip biljekdigini görkezse-de, bu barada subutnamalar gaty güýçli däl. |
Iň esasy zat, bu bejerginiň ýokary gan basyşy ýa-da aýbaşy agyrylary ýaly beýleki lukmançylyk ýagdaýlaryny bejerip biljekdigini görkezýän güýçli ylmy subutnama heniz ýok.
Bu bejerginiň ulanylmaly däl ýagdaýlary barmy? (Töwekgelçilikler)
Bu bejergi , adatça, hünärli, tejribeli hiropraktik lukmana ýüz tutsaňyz, howpsuzdyr . Ters täsirleriň köpüsi az bolýar. Mysal üçin:
- Bogun agyrysy ýa-da gatylygy
- Başagyry
- Ýadawlyk
Bular adatça bir günüň içinde ýitip gidýär.
Şeýle-de bolsa, örän seýrek ýagdaýlarda disk herniýasy, insult ýa-da nerw ulgamynyň meseleleri ýaly çynlakaý täsirler barada habar berildi.
Eger sizde aşakdaky ýagdaýlaryň haýsydyr biri bar bolsa, bu bejergini almak howpsuz bolup bilmez. Şonuň üçin, ony göz öňünde tutmazdan öň lukmanyňyz bilen gürleşmegiňizi haýyş edýäris.
- Eger goluňyzda ýa-da aýagyňyzda uýuşma, gyjyndy ýa-da gowşaklyk bolsa.
- Eger süňkleriňiz osteoporoz sebäpli örän gowşaklaşan bolsa.
- Eger sizde oňurga raky bar bolsa.
- Eger sizde insult töwekgelçiligi ýokary bolsa.
- Boýun süňkleri bilen baglanyşykly haýsydyr bir mesele bar bolsa.
Şeýle hem, eger siz göwreli ene bolsaňyz , bu bejergini almazdan öň lukmanyňyz bilen maslahatlaşmagyňyzy haýyş edýäris. Bu bejerginiň göwrelilik döwründe nähili howpsuzdygyny tassyklaýan ýeterlik ylmy barlaglar ýok.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Hiropraktiki sazlaýyş oňurganyň deňleşmegini düzedýän, agyryny azaldýan we hereketi gowulandyrýan bejeriş usulydyr.
- Ol, esasanam, arka we boýun agyrylarynda belli bir derejede ýeňillik berip biler. Şeýle-de bolsa, onuň beýleki lukmançylyk ýagdaýlary üçin peýdasynyň güýçli ylmy subutnamasy ýok.
- Kwalifikasiýaly, tejribeli lukman tarapyndan berlende, adatça howpsuzdyr. Kiçi täsirleri (agyry, gatylyk) adatça bir günüň içinde ýitip gidýär.
- Bu hemmeler üçin bejergi däl. Ol rak ýa-da agyr osteoporoz ýaly belli bir keselleri bolan adamlar üçin amatly däl.
- Iň esasysy: Şeýle bejergini başlamazdan öň, ilki bilen maşgala lukmanyňyz bilen gürleşip, onuň maslahatyny alyň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň