Neşe serişdelerini ulanmak we göwrelilik: Çagaňyzyň geljegi barada pikir etmek

Eger siz göwreli bolsaňyz ýa-da ýakyn wagtda çaga dogurmagy meýilleşdirýän bolsaňyz, iň uly arzuwyňyz bu dünýä sagdyn we şirin çaga dogurmakdyr. Emma käwagt, düşünmän goýberýän kiçijik ýalňyşlyklarymyz bu arzuwy puja çykaryp biler. Esasanam göwrelilik döwründe neşe serişdelerini we alkogol içmek göwreňizdäki kiçijik çaga örän ýaramaz täsir edip biler. Geliň, şu gün bu barada gürleşeliň.

Näme üçin göwreli enelere neşe serişdelerini ulanmaly däldigi aýdylýar?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, iýýän ýa-da içýän iýmitiňiz ýa-da kabul edýän dermanlaryňyz bolsun, kabul edýän islendik zadyňyzyň käbiri göbek bagyndan çagaňyza geçýär. Şonuň üçin oýlanyň, eger siz alkogol içseňiz, çilim çekseňiz ýa-da başga bir derman içseňiz, şol zatlar hem çagaňyzyň bedenine şol bir ýol bilen girýär.

Neşe serişdesini ulanandan soň uly, uzak möhletli kynçylyklaryňyz bolmazlygy mümkin. Emma göwreli çaga üçin bu düýbünden başga bir hekaýa. Neşe serişdesini ulanan enelerden doglan çagalar köplenç dürli ösüş kynçylyklaryndan ejir çekýärler. Biz şeýle çagalary "neşe serişdesi bolan çagalar" diýip hem atlandyrýarys.

Dürli dermanlar çaga nähili täsir edýär

Göwrelilik döwründe kabul edilýän islendik derman çaga zyýan ýetirip biler. Şeýle-de bolsa, käbir dermanlaryň ýetirýän zyýany örän agyrdyr. Geliň, esasy täsirleriniň nämedigine göz aýlalyň.

Kofein hem neşe serişdesimi?

Kofein her gün içýän çaýyňyzda, kofeňizde, käbir gazly içgilerde we şokoladda tapylýar. Kanuny bolsa-da, lukmanlar ony neşe serişdesiniň bir görnüşi hasaplaýarlar. Göwrelilik döwründe kofeiniň aşa köp kabul edilmegi çaganyň agramynyň pes bolmagyna we doglandan soň onuň rahatsyz bolmagyna sebäp bolup biler. Şonuň üçin kofeniň kabul edilmegini günde bir ýa-da iki käse bilen çäklendirmek iň gowusydyr.

Lukmanyň bellän dermany we dermanhanadan satyn alnan derman barada näme diýse bolar?

Bu örän möhüm sorag. Käwagt göwrelilik döwründe lukmançylyk ýagdaýy üçin (meselem, astma, ýokary gan basyşy, diabet, epilepsiýa) derman içmegiňiz gerek bolup biler.

Şeýle-de bolsa, ýatda saklamaly iň möhüm zat , lukmanyňyzyň maslahaty bolmazdan hiç haçan derman, agyryny aýyrýan derman ýa-da witamin kabul etmezlikdir .

• Agyryny kesiji serişdeler: Aspirin we ibuprofen ýaly agyryny kesiji serişdeler, esasanam göwreliligiň soňky 3 aýynda, lukmanyň maslahaty bolmazdan kabul edilse, çaga we dogum üçin çynlakaý kynçylyklara sebäp bolup biler.
• Tebigy ýa-da Aýurweda önümleri: Bir zadyň "tebigy" bolmagy onuň howpsuzdygyny aňlatmaýar. Eger siz Aýurweda ýa-da däp bolan ösümlik dermanlaryny kabul edýän bolsaňyz, bu barada lukmanyňyza aýtmagyňyzy ýatdan çykarmaň.
• Witaminler: Dermanhanadan satyn alyp bolýan adaty witaminleriň dozasy göwreli ene üçin gaty ýokary bolup biler. Şonuň üçin, diňe lukmanyňyzyň maslahaty boýunça göwreli ene we çaga üçin ýörite taýýarlanan göwrelilik döwründäki witaminleri kabul ediň.

Men näme etmeli?

Eger siz göwreli bolsaňyz ýa-da göwreli bolmagy meýilleşdirýän bolsaňyz, özüňiziň we çagaňyzyň howpsuzlygy üçin aşakdaky ädimleri ýerine ýetiriň.

1. Dogruçyl boluň: Eger siz alkogol, temmäki ýa-da başga bir neşe serişdesini ulanýan bolsaňyz, bu barada lukmanyňyz bilen açyk we dogruçyl gürleşiň. Olar sizi günäkärlemezler, gaýtam, size we çagaňyza kömek ederler.

2. Kömek soraň: Eger neşe serişdelerini ulanmagy bes etmek üçin kömege mätäç bolsaňyz, ýöriteleşdirilen maslahat beriş hyzmatlary we dikeldiş maksatnamalary bar. Lukmanyňyz sizi dogry ýere ugradyp biler.

3. Dermanlaryňyza seresap boluň: Içýän islendik dermanlaryňyz, witaminleriňiz ýa-da goşundylaryňyz barada lukmanyňyza gürrüň beriň. Olaryň rugsady bolmazdan hiç zat ulanmaň.

4. Sagdyn durmuş ýörelgesi: Deňeşdirilen iýmitleniň, ýeňil maşk ediň we ýeterlik dynç alyň. Bu zatlar siziň we dünýä inmedik çagaňyz üçin örän möhümdir.

Içiňizde ösýän durmuş gymmatlydyr. Şol kiçijik durmuşa bu dünýädäki iň gowy we sagdyn başlangyç bermek jogapkärçiligiňiz bar. Dogry kararlary kabul etmek size bagly.