Çaga garaşmak uly şatlyk we täze umyt döwridir. Ýöne käwagt, şol şatlyk bilen birlikde, köp gynanç, ýük we howsala duýýarsyňyzmy? Hemme zatdan bizar bolup, hiç zada üns berip bilmeýärsiňizmi? Siz ýalňyz dälsiňiz. Göwreli eneleriň her onunjysy (10% -den gowragy) şeýle stresi başdan geçirýär. Bu adaty zat, ýöne hökman üns bermeli zadymyz. Biz muňa göwrelilikden öňki depressiýa diýýäris.
Göwrelilik döwründe depressiýa näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bu göwrelilik döwründe ýüze çykýan ruhy kesel. Bu diňe bir ýa-da iki günlük gynanç däl. Bu ýerdäki mesele, bu duýgularyň hepdelerçe dowam etmeginde.
Esasy aýratynlyklaryň käbiri:
- Yzygiderli gynanç we boşluk duýgusy.
- Bir zada bolan şatlygyň we gyzyklanmanyň ýitmegi.
- Ýürege uly ýük düşýändigini, lapykeçlik duýgusyny duýmak.
- Yzygiderli howsala .
- Işdäniň peselmegi ýa-da aşa köp bolmagy.
- Ukusyzlyk ýa-da köp uklamak.
- Özüňi günäkär duýmak.
- Karar kabul etmekde kynçylyk, ünsüňi jemläp bilmezlik.
Esasy zat, bu ýagdaý üçin netijeli bejeriş usullarynyň bardygydyr, şonuň üçin ýeke özüňiz ejir çekmeli dälsiňiz.
Bejergisiz galmak hakykatdanam howplymy?
Hawa. Bu köp adamyň çynlakaý kabul etmeýän zady bolsa-da, bejerilmedik depressiýa size we dünýä inmedik çagaňyza täsir edip biler. Şonuň üçin bu barada hökman gürleşmeli.
Bir pikir ediň, eger depressiýa sebäpli dogry iýmek ýa-da içmek islemeýän bolsaňyz, bedeniňiz zerur bolan iýmiti almaz. Bu bolsa çagaňyzyň ösüşine gönüden-göni täsir edýär. Eger dogry uklamasaňyz, bedeniňiz we aňyňyz ýadaw bolar. Çagaňyz hem şol stresi duýup biler.
Geliň, aşakdaky tablisadan bu töwekgelçilikleri has aýdyň düşünip alalyň.
| Kim howp astynda? | Mümkin bolan täsirler nähili? |
|---|---|
| Göwreli ene (siz) |
|
| Göwredäki çaga |
Bu zatlary göreniňizde gorkmaň. Bu şeýle zatlaryň bolup biljekdigini aňladýar. Şonuň üçin wagtynda lukmana ýüz tutmak örän möhümdir.
Bejergi nähili?
Bejergi usullary ýagdaýyňyza baglylykda üýtgeýär. Iki esasy usul bar.
1. Psihoterapiýa: Bu gepleşik terapiýasynyň bir görnüşidir. Ol tejribeli geňeşçi ýa-da psihiatr bilen duýgularyňyz we kynçylyklaryňyz barada gürleşmegi we olary nädip çözmelidigini öwrenmegi öz içine alýar. Bu köplenç lukmanlaryň ýeňil we orta derejeli depressiýa üçin maslahat berýän ilkinji bejergisidir.
2. Antidepressant dermany: Eger depressiýaňyz gündelik işleriňize päsgel berýän derejede agyr bolsa, lukmanyňyz derman belläp biler. Derman gerek bolup biler, esasanam öň depressiýa geçiren bolsaňyz we dermany bes edenden soň alamatlaryňyz gaýdyp gelýän bolsa.
Käwagt, bu iki bejeriş usuly bilelikde ulanylanda has gowy netijeler gazanylyp bilner.
Derman içmek çaga täsir edermi? Hemmeleriň iň uly soragy!
Köp eneleriň gorkýan ýeri şu. "Derman içsem, çagama bir zat bolarmy?" diýip howatyrlanmak tebigy zat. Geliň, muňa ylmy taýdan seredeliň.
Dogum kemçilikleriniň howpy barmy?
Gowy habar, häzirki barlaglaryň köpüsiniň antidepressantlar bilen dogluş kemçilikleriniň arasynda gönüden-göni baglanyşygy subut etmeýändigidir.Hususan-da, umumy ulanylýan SSRI (Selektiw Serotonin Gaýtadan Alma Inhibitorlary) (meselem, Prozak, Zoloft) we Trisiklik Antidepressantlary kabul eden enelerden doglan çagalarda ösüş meseleleri barada hiç hili habar berilmedi. Şeýle-de bolsa, hiç bir lukman bu dermanlaryň 100% howpsuzdygyna kepil geçip bilmez. Şonuň üçin lukmanyňyz bilen bejerginiň peýdalary we töwekgelçilikleri barada açyk gürleşmek möhümdir.
Wagtyndan öň dogurmagyň howpy artýarmy?
Käbir barlaglar SSRI kabul edýän eneleriň çagalaryny 36 hepdeden öň dogurmak howpunyň beýleki dermanlary kabul edýänlere garanyňda birneme ýokarydygyny görkezdi. Emma barlagçylar howpuň şeýle uly däldigini we dermana mätäç bolanlaryň ony goýbermeli däldigini nygtaýarlar. Şonuň ýaly-da, trisiklik dermanlar atly başga bir synp dermanlaryny kabul edýänlerde bu howp ýokdy.
Çagada çekilme alamatlary bolarmy?
Bu hem bilmeli zatlaryň biri. Göwrelilik döwründe, esasanam üçünji trimestrde käbir antidepressantlary (meselem, Paxil) kabul etmek, çaga doglandan soň käbir alamatlaryň ýüze çykmagyna sebäp bolup biler. Mysal üçin,
- Titreme
- Gusmak
- Ýygy-ýygydan aglamak (Gyjyndyryjylyk)
Bulara "Çekişdirme alamatlary" diýilýär. Ýöne olar adatça birnäçe günüň içinde ýitip gidýär. Bu alamatlaryň dermanyň täsirindenmi ýa-da başga bir sebäpdenmi bolandygy henizem 100% aýdyň däl. Lukmanyňyz hem bu barada size habar berer.
Emdirýän wagtyňyz derman içmek kynçylyk döredýärmi?
Ine, gowy habar. Emdiriş döwründe antidepressantlaryň ulanylmagy barada köp gözleg geçirildi. Netijeler bu dermanlaryň örän az mukdarynyň ene süýdünden çaga geçýändigini görkezýär. Bu mukdaryň şeýle az bolmagy sebäpli çaga täsir etmegi mümkin däl.
"Eneň ruhy saglygy çaga uly täsir edýär. Bagtly, aýdyň pikirli ene çaganyň iň gowy zadydyr. Şonuň üçin, diňe çaga emdirýändigiňiz üçin gerek bolsa, dermany goýbermäň" diýip, lukmanlar aýdýarlar.
Ruhy saglygyňyza ideg etmek siziň we çagaňyzyň üçin ajaýyp hyzmatdyr.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Göwrelilik döwründe depressiýa köp duş gelýän zat. Bu siziň günäňiz däl.
- Bu duýgularyňyz barada adamsyňyz, maşgalaňyz ýa-da ygtybarly dostuňyz bilen gürleşmekden utanmaň ýa-da gorkmaň.
- Iň esasy zat, bu barada hökman lukmanyňyz bilen gürleşmekdir. Kararlary ýeke özüňiz kabul etmeň.
- Bejergi geçirmezlik howplary köplenç bejerginiň (esasanam derman serişdeleriniň) kiçi howplaryndan agdyklyk edýär.
- Psihoterapiýa örän täsirli, dermansyz bejeriş usulydyr.
- Eger size derman gerek bolsa, lukmanyňyz bilen peýdalary we töwekgelçilikleri barada gürleşiň we ikiňiz üçin hem iň gowy karary kabul ediň. Siziň we çagaňyzyň howpsuzlygy iň möhüm zatlardyr.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň