Siz hiç haçan iýýän we örän sagdyn we iýmitli hasaplanýan käbir gök önümleriň we miweleriň käbir adamlara hakykatdanam zyýanly bolup biljekdigi barada pikir etdiňizmi? Käwagt özümizi erbet duýanymyzda, kellämiz agyranda ýa-da aşgazanymyz agyranda, käbir iýmitlere allergiýamyzyň bardygyny pikir edýäris. Emma munuň sebäbi hiç birimiziň eşitmedik "Salisilat" atly himiki madda bolup biler. Şu gün bu barada ýönekeý usulda gürrüň edeliň.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bu salisilat näme?
Salitsilatlar ösümlikler tarapyndan tebigy ýagdaýda öndürilýän himiki maddalardyr. Olar ösümlikleriň kesellerden we mör-möjeklerden goranmak üçin ulanýan gorag galkanynyň bir görnüşidir. Olar miwelerde, gök önümlerde, hozlarda, çaý ýapraklarynda we ysly otlarda köp duş gelýär.
Hemmämiziň bilýän agyryny kesiji aspiriniň esasy maddasy şu salisilatlardan ýasalýan "Asetilsalisil turşusy" himiki maddasydyr. Şonuň üçin aspirin agyryny, şişmäni we gyzgyny peseldip bilýär. Aspirin käbir ýürek kesellerini gözegçilikde saklamak üçin hem ulanylýar.
Şeýlelik bilen, bu ösümlikler üçin hem, köp adamlar üçin hem peýdalydyr. Şeýle-de bolsa, käbir adamlarda bu salisilatlar bedene girende, dürli saglyk kynçylyklaryny döredip biler.
Salisilat allergiýasy nähili ýüze çykýar? Haýsy meseleler ýüze çykyp biler?
Köp adamlar üçin salisilatlara baý iýmitlenme (meselem, Ortaýer deňzi iýmitlenmesi ) rak, ýürek keselleri we diabet ýaly keselleriň töwekgelçiligini azaltmaga kömek edýär. Emma örän az sanly adamlar üçin bular zyýanly bolup biler. Geliň, munuň nähili işleýändigine seredeliň.
Salisilata duýgurlyk we allergiýa
Käbir adamlaryň bedeni salisilat atly bu himiki maddalara duýgur bolup biler. Käbir adamlaryň ýertudana we krewetka ýaly zatlara allergiýasynyň bolşy ýaly. Bu adamlar diňe iýmitlerde tapylýan tebigy salisilatlara däl, eýsem aspirin ýaly salisilatlary öz içine alýan dermanlara hem allergiýasyny görkezip bilerler.
Şonuň üçin, islendik dermany kabul etmezden ozal, onuň düzüminde haýsydyr bir maddalaryň bardygyny ýa-da ýokdugyny bilmek üçin ýazgyny okamak örän möhümdir.
Salisilat allergiýasynyň alamatlary aşakdakylary öz içine alyp biler:
- Gyjyndy ýa-da döküntü (ürtiker)
- Elleriň, aýaklaryň, ýüziň şişmegi
- Burnuň akmagy ýa-da burnuň dykylmagy
- Birden baş agyry
- Aşgazan agyrylary we syzlamalary
- Içgeçme
Örän möhüm: Käbir agyr allergiki ýagdaýlarda, dem alyş ýollarynyň hatda ýapylýan "anafilaktik şok" atly howply ýagdaý ýüze çykyp biler. Eger şeýle agyr alamatlar (dem alyş kynçylygy, güýçli şişlik) ýüze çyksa, derhal hassahananyň Tiz kömek bölümine (TGB) gitmeli.
Howply, ýöne seýrek duş gelýän ýagdaý: Reý sindromy
Bu esasan çagalarda we ýetginjeklerde duş gelýär. Eger gyzgynlyk ýa-da wirus infeksiýasy (meselem, suwçeçek) wagtynda agyryny aýyrmak üçin aspirin berilse, käbir çagalarda bagryň we beýniniň şişmeginiň örän seýrek töwekgelçiligi bar. Bu Reýe sindromy diýlip atlandyrylýar.
Bu örän seýrek duş gelýän ýagdaý bolsa-da, örän çynlakaýdyr. Şonuň üçin lukmanyň maslahaty bolmazdan, 18 ýaşdan kiçi çaga aspirin bermäň.
Reýe sindromynyň alamatlary aşakdakylary öz içine alyp biler:
- Içgeçme
- Çalt dem alyş
- Yzygiderli gaýtarma
- Çydap bolmajak derejede ýadawlyk duýýaryn
- Çaşgynlyk
- Bedeniň gowşamagy
- Tutmalar
Eger siz şeýle alamaty görseňiz, ony adatdan daşary ýagdaý hasaplaň we derhal lukmana ýüz tutuň.
Haýsy iýmitlerde salisilatlar köp, haýsylarynda bolsa az?
Eger salisilata duýgurlylygyňyz bardygyna şübhelenýän bolsaňyz, bu iki iýmit sanawy size örän peýdaly bolar. Ýöne ýadyňyzda bolsun, bu doly sanaw däl.
| Salisilatlar köp bolan iýmitler (gaça duruň) | Salisilatsyz ýa-da salisilaty az bolan iýmitler (iýmäge ýaramly) |
|---|---|
| Gök önümler: brokkoli, gül kelem, hyýar, kömelekler, turp, ispanak, baklažan, balyk çili, pomidorlar (souslar, salatlar bilen birlikde). | Etler: Täze, tagamsyz et, balyk, towuk, geçi eti. |
| Miweler: Alma, Awokado, Miweler (Çernisa, Çilek), Alça, Üzüm, Şeftali, Erik. | Süýt önümleri:Süýtüň ähli görnüşleri, peýnir, ýogurt we ş.m. |
| Içgiler: miwe suwy (alma, üzüm, apelsin), çaý (gara çaý, ýaşyl çaý), kofe, çakyr, piwo, rom. | Däneli önümler: Däneli önümler adaty ertirlik naharydyr (ýöne badam we ýer hozy ýaly hozlary öz içine alýanlardan gaça duruň). |
| Baharatlar we otlar: Karri poroşogymyz, garam masala, zerdeçal, paprika, kekik, rozmarin we başga-da köp sanly baharatlar. | Soğan: Baharat hökmünde soganda salisilatlar örän az bolýar. |
| Hozlar: Badam, sosna hozlary, ýer hozy. |
Iýmitlenişiňizi üýtgetmezden öň muny hökman ediň!
Eger siz bu makalany okandan soň "Bolýar, men şu günden başlap şu iýmitleriň hemmesini iýmegi bes ederin" diýip pikir edýän bolsaňyz, ýalňyşýarsyňyz. Şeýle etmeň. Sebäbi gök önümler we miweler bedenimize zerur bolan witaminlere, minerallara we süýümlere baýdyr.
Eger salisilat allergiýaňyz bardygyna şübhelenýän bolsaňyz, iň gowy zat lukmanyňyza ýüz tutmakdyr.
Ol sizi barlap görer we zerur bolanda sizi dietologa ugradar. Bilelikde size laýyk gelýän we bedeniňiziň zerur bolan iýmit maddalarynyň ýetmezçilik etmezligini üpjün edýän iýmit meýilnamasyny düzerler. Iýmitleri öz islegiňiz ýaly aýyrmak diňe iýmit ýetmezçiligine getirer.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Salisilat ösümliklerde tebigy ýagdaýda duş gelýän himiki maddadyr. Ol köp gök önümlerde, miwelerde, ysly otlarda we aspirin ýaly dermanlarda tapylýar.
- Bularyň köp adam üçin peýdaly bolmagyna garamazdan, az sanly adamlarda allergiýa we dürli alamatlara (gyjyklama, şişme, aşgazan bozulmasy) sebäp bolup biler.
- Wirusly gyzdyrma döwründe lukmanyň maslahaty bolmazdan çagalara we ýaş ululara aspirin bermekden gaça duruň. Ol Reýe sindromy diýlip atlandyrylýan seýrek, ýöne howply ýagdaýa sebäp bolup biler.
- Eger siz salisilat allergiýaňyz bardygyna şübhelenýän bolsaňyz, iýmitlenişiňizi özbaşdak gözegçilikde saklamaga synanyşmazdan öň lukmanyňyz bilen gürleşmegiňizi unutmaň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň