2 1/2 ýaşly (30 aýlyk) çagaňyzyň sagdyn çaga barlagy: Geliň, bu barada gürleşeliň!

Kiçijik çagaňyz häzir 30 aýlyk, ýagny iki ýarym ýaşynda, şeýlemi? Wagt çalt geçýär, şeýle dälmi? Şu wagt lukmana görünmek örän möhüm. Şonuň üçin şu gün biz bu lukmançylyk barlagy wagtynda nämeleriň bolýandygy, lukmanyň nämelere üns berjekdigi we bilmeli bolan ähli zatlar barada gürleşeris. Bu maglumatlar size hem uly kömek eder.

Bu lukmançylyk barlagy wagtynda näme bolýar, lukman näme gözleýär?

Bolýar, çagaňyzy klinika äkideniňizde, ol ýerdäki lukman ýa-da şepagat uýasy çagany barlanda adatça şu zatlary eder:

1. Çaganyň agramyny we boýyny ölçeň: Ilki bilen çaganyň agramyny ölçemek we boýyny ölçemek gerek. Soňra, şol ölçeglere esaslanyp , beden massa indeksi (BMI) hasaplanýar. Bu ölçegleriň hemmesi ösüş diagrammasyna ýazylýar. Lukman çaganyň ösüşiniň onuň ýaşyna laýyk gelýändigini we öňki aýlara garanyňda has gowy ösýändigini şeýle görüp biler.

2. Skrining synagy: Soňra çaganyň ösüşinde gijikmeleri anyklamaga kömek etmek üçin skrining synagy diýlip atlandyrylýan ýörite synag geçirilýär. Bu size islendik meseläni irki döwürde anyklamaga we zerur çäreleri görmäge kömek eder. Ir döwürde bilmek gowy dälmi?

3. Size soraglar berýär we maslahat berýär: Lukman sizden çagaňyz barada sorar. Eger çagaňyz barada soraglaryňyz, gorkularyňyz ýa-da şübheleriňiz bolsa, olardan soramak üçin iň gowy wagt şu. Lukman olara jogap berer we çagaňyzyň ýaşy bilen baglanyşykly gymmatly maslahatlary berer. Esasy ara alnyp maslahatlaşylýan temalar:

Lukman çaganyň iýmiti barada näme soraýar?

Bu ýaşda çaganyň iýmitleniş endikleri biraz üýtgeýär.

• Iýmit kynçylyk döredip biler: Kiçijik çagaňyz käwagt nahar iýmän biler ýa-da şu gün hakykatdanam halaýan zadynyň ertir iýilmejekdigini aýdyp biler. Muňa geň galmaň ýa-da aladalanmaň. Bu ýaşda adaty zat.
• Naharlary nädip meýilleşdirmeli: Günde 3 esasy nahar we 2-3 sagdyn nahar iýmegi meýilleşdiriň.
• Zorlamaň: Iň esasy zat , näme iýmitlendirmegi çözýän wagtyňyz, çagaňyzyň näçe iýmelidigini çözmegine rugsat bermeli. Ony hiç haçan iýmäge mejbur etmeň.

Siýdik çykarmagyň , kakmagyň we iň esasy zat - tualetde oturmagyň täliminiň usullary barada nämeleri bilmeli?

Bu ýaşda, ýagny 2-3 ýaş aralygynda, çagalaryň köpüsi tualetde iýmitlenmäge öwredilýär .Başlamaga taýýarlanmak. Hemmeler bir wagtyň özünde taýýar däl, şonuň üçin muny ýadyňyzda saklaň. Çagaňyzyň tualet öwretmäge taýýardygyny görkezýän birnäçe alamat bar. Çagaňyzda şu alamatlaryň haýsydyr biriniň bardygyny ýa-da ýokdugyny barlaň:

• Hajathana höwesi: Öýüňizdäki başga bir adam hajathana gidende, tualet oturgyjynda oturmaga synanyşanda we ş.m., oňa seredip duranyňyzy görüp bilersiňiz.
• Has uzak wagtlap suwly bolmak: Eger öňküden has uzak wagtlap siýmän ýöräp bilseňiz, bu gowy alamatdyr.
• Balagyny ýokary ýa-da aşak çekmäge synanyşmak: Siziň kömegiňiz bilen balagyny ýokary ýa-da aşak çekmäge synanyşmak.
• Siýmek / hapa etmek zerurlygynyň duýgusyny düşünýär: Olar siýmek / hapa etmek zerurlygynyň duýgusy bilen hereketiň arasynda baglanyşyk döredip bilýärler.
• Ýaglygynyň haçan çygly/hapaly bolandygyny size aýdýar: Eger ol size ýaglygynyň haçan çyglydygyny ýa-da haçan hapa edýändigini aýtsa, bu onuň uly üýtgeşiklige taýýardygyny aňladýar.

Çaga nähili uklaýar?

Bu ýaşda çagaňyzyň günde takmynan 11-14 sagat uklamaga mätäçligi bar. Bu günortanlyk ukusyny hem öz içine alyp biler. Käbir çagalar gündiz uklamagy halamaýarlar, ýöne mümkin bolsa, olaryň gysga wagtlap uklamagyna rugsat bermek gowy pikir.

Çagaňyzyň ösüşini nähili gözegçilikde saklaýarsyňyz? Näme garaşmaly?

30 aýda ýa-da iki ýarym ýaşynda köp kiçijikler şu zatlary edip başlaýarlar:

• Söz ulanylyşy: Takmynan 50 söz aýdyp bilýär.
• Jümleler düzmek: Işlige iki ýa-da ondan köp söz goşmak arkaly gysga jümleler aýtmak. (Mysal: "Çaga ylgaýar!", "Eje tüwi berýär.")
• Kitaplardaky zatlary tanaýar: Olara kitapdaky suraty görkezip, "Bu näme?" diýip soranda, olar onuň adyny aýdýarlar.
• "Men", "men", "biz" ýaly sözler: Bu sözler ulanylmaga başlaýar.
• Iki ädimli görkezmeler: Siziň berýän ýönekeý iki ädimli görkezmeleriňize eýerýär. (Mysal: "Topy alyp, gutuda goýuň.")
• Başga çagalar bilen oýnamak: Başga çagalaryň ýanynda oýnamak, käwagt hatda olara goşulyp, biraz oýnamaga synanyşmak.
• Haýaly oýun: Zatlaryň bilen oýnamak we olaryň başga zatlardygyny görkezmek. (Mysal: Agaç bölegini telefon hökmünde ulanmak, plastinkany rul hökmünde öwürmek.)
• Reňkleri tanaýar: Eşidilende azyndan bir reňki tanaýar.
• Soyunmak: Käbir geýimleri (belki joraplary, köýnekleri) özbaşdak çykarmaga synanyşmak.
• Iki aýak bilen bökmek: Iki aýak bilen ýerden aýrylyp, kiçijik bökmek.

Möhüm: Bu tapgyrlar:Eger çagaňyz henizem bir ýa-da birnäçe zady edip bilmese ýa-da öňki ukyplarynyň käbirini ýitirendigini görseňiz, hökman lukmanyňyz bilen bu barada gürleşiň. Howsala düşmäň, ýöne muny bilmek möhümdir.

4. Fiziki barlag : Soňra, siz henizem şol ýerdekäňiz, çagaňyzyň geýimleri çykarylar we doly fiziki barlagdan geçiriler. Bu çaganyň gözlerini barlamak, ýüregi we öýkenlerini stetoskop bilen diňlemek we garyn boşlugyny barlamak ýaly işleri öz içine alýar. Lukman şeýle hem çaganyň koordinasiýasyna , diline we sosial başarnyklaryna aýratyn üns berer.

5. Waksinalar barada täzelikler: Ahyrsoňy, çagaňyzyň bu ýaş üçin zerur bolan waksinalaryň täzelenendigine göz ýetiriň. Bu waksinalar çagaňyzy gyzamyk we parotit ýaly agyr çagalyk kesellerinden gorap biler. Şonuň üçin çagaňyza waksinalary wagtynda bermek örän möhümdir. Her lukmanyň waksina tertibi birneme tapawutlanyp biler, şonuň üçin olaryň nämedigini anyklamak üçin lukmanyňyz bilen gürleşiň.

Indiki barlaga çenli (3 ýyl) nämelere üns bermeli?

Bolýar, indi lukman bilen duşuşanymyzdan soň, çaganyň indiki barlagy adatça 3 ýaşynda bolýar. Şol wagta çenli, ýatda saklamaly we üns bermeli käbir möhüm zatlar barada gürleşeliň.

Iýmit we içgi barada alada etmäge dowam etmelimi?

• Maşgala bilen bilelikde naharlanyň: Mümkin boldugyça, ähli maşgalanyň bilelikde naharlanmagyna rugsat beriň. Bu diňe bir çaganyň gowy iýmitlenmek endiklerini ösdürmäge kömek etmän, eýsem maşgala gatnaşygyny hem berkidýär.
• Süýt we süýt önümleri: Az ýagly ýa-da ýagsyz süýt hödürläň. Baýlaşdyrylan soja içgisi hem gowy. Şeýle hem , ýogurt ýaly beýleki az ýagly we ýagsyz süýt önümlerini hödürläp bilersiňiz.
• Miwe suwuny çäklendirmek: Günde 120 ml-den köp 100% miwe suwuny bermäň. Doly miwe bermek iň gowusydyr.
• Şulardan gaça duruň: Şeker, duz we ýag köp bolan iýmitleri (peçenýeler, tortlar, süýji içgiler, iris, şokolad we ýagly iýmitler ) mümkin boldugyça azaldyň.

Çagaňyzyň öwrenmegine nähili kömek edip bilersiňiz?

• Howpsuz oýun gurşawy: Çaganyň erkin oýnamagyna, öwrenmegine , pikirlenmegine we işjeň ylgamagyna mümkinçilik berýär.Olara muny etmek üçin ýeterlik wagt we howpsuz ýer beriň, ol öýde ýa-da daşarda bolsun.
• Her gün kitap okaň: Çagaňyza her gün biraz wagt okaň. Bu olaryň sözlük we dil başarnyklaryny ösdürmäge, şeýle hem olary mekdebe çenli çagalar bagyna taýýarlamaga kömek eder. Suratlary görkeziň we gürleşiň.
• Çagaňyzy diňläň we gaýtalaň: Çagaňyz bir zat aýdanda, ony oňa gaýtalaň. Mysal üçin, "Aý, ol topuň isleýändigini aýtdymy?" Bu çagaňyza onuň aýdanlaryny düşünen ýaly duýmaga kömek eder we sözleri dogry öwrenmäge hem kömek eder.
• Sosial başarnyklaryny ösdürmek üçin: Çaganyň sosial başarnyklaryny ösdürmek üçin ony gowy mekdebe çenli çagalar maksatnamasyna ýazdyrmagy göz öňünde tutuň. Ýa-da olaryň ýaşyndaky beýleki çagalar bilen oýnamak üçin duşuşyklar gurnaň.
• Ekran wagtyny çäklendiriň: Ekran wagtyny ( telewizor, kompýuter, planşet, smartfon) günde bir sagatdan köp däl derejede çäklendiriň. Hatda şol bir sagady hem çagalar üçin bilim beriji we laýyk ýokary hilli çagalar programmalaryny tomaşa etmäge sarp etmeli. Mümkin bolsa, çagaňyz bilen bilelikde tomaşa ediň, şonda ol ondan has köp zat öwrener. Çagaňyzyň ýatylýan otagynda telewizor ýa-da başga bir ekran saklamaň.

Gündelik ideg we howpsuzlyk: Şu zatlary ýadyňyzda saklaň!

• Diş arassalamak: Çagaňyz dişlerini ýumşak diş çotgasy we az mukdarda diş pastasy (nohutdan uly bolmadyk) bilen arassalap biler. Çagaňyzyň siziň gözegçiligiňizde dişlerini arassalamagyna rugsat beriň. Şeýle-de bolsa, onuň ýitiren ýerlerini ýene-de düýpli arassalamaly. Eger heniz diş lukmanyna barmagy bellämedik bolsaňyz, ony häzir ediň. Diş çüýremeginiň öňüni almak üçin lukmanyňyz ýa-da diş lukmanyňyz çagaňyzyň dişlerine ýylda 2-4 gezek ftor lak atly ýörite örtük çalyp biler.
• Tuweleň öwretmek barada oňyn pikirde boluň: Öň belläp geçişimiz ýaly, tuweleň öwretmek barada oňyn pikirde boluň. Çaga synanyşanda ony öwüň, oňa kiçijik bir sowgat beriň. Ony tuweleňi ulanmaga mejbur etmeň, ýa-da heläkçilikler üçin jezalandyrmaň ýa-da käýemeň. Bu sabyrly edilmeli zat.
• Düzgünler we Tertip-düzgünler: Öýde çagaňyzyň düşünip, yzygiderli berjaý edýän ýönekeý düzgünleri goýuň. Gowy hereketi höweslendirmek üçin öwgüden peýdalanyň. Nädogry hereketi gören wagtyňyz, asuda, ýöne berk "ýok" diýiň we ony başga ýere gönükdiriň. Çagaňyza iki kabul ederlikli wariandyň arasynda saýlamaga rugsat bermek arkaly garaşsyzlyk duýgusyny beriň. (Mysal üçin: "Gyzyl köýnek geýmek isleýärsiňizmi ýa-da gök köýnek geýmek isleýärsiňizmi?") Eger olara ikiden köp berseňiz, saýlamakda kynçylyk çekip bilerler.
• Gaharlanma: Bu ýaşda kiçi çagalaryň sesli aglamagy we gaharlanmasy adaty zat. Bular köplenç ýadaw ýa-da aç wagty bolýar. Şonuň üçin olary başdan geçirmezden öň duruzmaga synanyşyň - çagaňyzyň ünsüni başga ýere sowuň ýa-da ony oňaýsyz ýagdaýdan aýyryň. Olary hiç haçan urmaň. Çagalar urmak bilen düzetmäge synanyşýan hereketiňiziň arasyndaky baglanyşygy düşünmeýärler. Munuň ýerine, olara gysga wagtlyk dynç berip bilersiňiz.
• Ýatmaga geçmek: Çagalaryň köpüsi 2-3 ýaşlarynda düşekden çykyp, howpsuzlyk reýkalary bolan adaty düşege geçmäge taýýar bolýarlar. Çagaňyzyň has gowy uklamagy üçin asuda ýatyş tertibini ýola goýuň (meselem, çagaňyzy ýuwundyrmak, kitap okamak, rahatlandyryjy aýdym aýtmak).
• Daşarda oýnalanda howpsuzlyk: Çagaňyza daşarda oýnanda, esasanam oýun meýdançasynyň enjamlarynda gözegçilik ediň . Welosipedde ýa-da üç trikede sürýän wagty çagaňyzyň kaska geýýändigine göz ýetiriň .
• Güneşden goranmak: Çagaňyz daşaryk oýnamaga çykmazdan azyndan 15 minut öň, 30 ýa-da ondan ýokary SPF faktorly güneşden goranmak kremini çalyň. Her iki sagatda gaýtadan çalyň, esasanam, eger çagaňyz derleýän ýa-da suwda oýnaýan bolsa.
• Ikinji el tüssesinden gorag: Çagaňyzy ikinji el tüssesinden goraň. Bu ýürek we öýken keselleriniň töwekgelçiligini artdyrýar. Elektron sigaretlerden çykýan ikinji el tüsse hem zyýanlydyr.
• Awtomobil oturgyjynyň howpsuzlygy: Çagany awtoulag oturgyjynyň öndürijisi tarapyndan maslahat berlen iň ýokary agrama ýa-da boýa ýetýänçä, ony arka tarapy garaýan awtoulag oturgyjynda saklaň. Eger çagaňyz şol agram/boý çäginden uly bolsa, awtoulag oturgyjyny öňe tarapy garaýan ýagdaýa geçirip bilersiňiz. Çagany hemişe awtoulagyňyzyň arka oturgyjynda saklaň we awtoulag oturgyjynyň kemerini dogry ulanmagy dowam etdiriň.
• Suw howpsuzlygy: Suwuň batmasynyň öňüni almak üçin, suwuň näçe azdygyna garamazdan, çagaňyzy wannada , suw howuzunda ýa-da rakowinada bir sekunt hem bolsa ýeke goýmaň.
• Ýarag howpsuzlygy: Mümkin bolsa, ýaraglary öýden daşda saklaň we çagaňyzy ýarag howplaryndan goraň. Eger ýaragyňyz bar bolsa, ony boş, gulply we çagaňyzyň elýeterli bolmadyk ýerinde saklaň.Oklar hem aýratyn gulplanmalydyr. Açarlary çagalaryň elýeterli ýerinde saklaň.

Şeýlelikde, ýatda saklamaly iň möhüm zatlar (Öýe äkitmek baradaky habar)

Şeýlelik bilen, iki ýarym ýaşly çagaňyz üçin lukmanyň bu barlagy onuň saglyk ýolunda örän möhüm bir nokadydyr. Çagaňyzyň ösüşi, iýmegi, uklamagy, öwrenýän täze zatlary we tualet öwretmegi barada lukman bilen açyk gürleşiň. Eger soraglaryňyz ýa-da şübheleriňiz bolsa, soramakdan gorkmaň ýa-da utanmaň. Lukmanlar size kömek etmäge taýýar.

Çagaňyzyň saglygy we bagty bu dünýäde iň gymmatly zatlardyr. Şonuň üçin bu zatlary göz öňünde tutuň we oňa söýgi we sabyrlylyk bilen ideg ediň. Indiki barlagyňyza çenli şu görkezmeleri ýerine ýetiriň. Size we çagaňyza iň gowy arzuwlarymy bildirýärin!

Çaganyň saglygy, 2,5 ýyllyk barlag, 30 aýlyk barlag, ösüş tapgyrlary, tualetde iýmitlenmek boýunça tälim, çaganyň iýmitlenmegi, sanjymlar