Çagaňyzyň owadan ýylgyryşyny görmegiň şatlygy hakykatdanam aýratyn, şeýlemi? Ol ýylgyryş sagdyn we arassa dişler bilen gurşalanda has-da nur saçýar. Şu gün, kiçijik çagaňyzyň dişlerini nädip gorap, olary geljekde näçe ýyllap sagdyn saklap boljakdygyny ara alyp maslahatlaşalyň. Bu örän möhüm, sebäbi eger siz irki döwürde gowy endikleri ösdürseňiz, çagaňyz şol sagdyn işleri ulalanda-da dowam etdirer.
Süýt dişleri näme üçin şeýle möhüm?
Käbirleri: "Olar diňe süýt dişleri; olar her niçigem bolsa düşer, şonuň üçin näme üçin alada etmeli?" diýip pikir edip bilerler. Aslynda bu umumy ýalňyş düşünje. Ýadyňyzda bolsun, bu kiçijik dişler çagaňyzyň dogry iýmitlenmegi, aýdyň geplemegi we ynam bilen ýylgyrmagy üçin zerurdyr.
Mundan başga-da, süýt dişleri hemişelik dişler üçin möhüm orun eýeleýär. Eger süýt dişi çüýreme sebäpli wagtyndan öň düşse, goňşy dişler boş ýere süýşüp biler. Hemişelik diş çykmaga taýýar bolanda, onda ýer galmazlygy mümkin, bu bolsa dişleriň köp bolmagyna ýa-da deňsiz ýerleşmegine sebäp bolup biler. Şonuň üçin süýt dişleri diňe wagtlaýyn däl, eýsem örän gymmatlydyr.
Diş bejergisini haçan başlamaly?
Bu soragy köp ene-atalar soraýar: "Dişler peýda bolmazdan öň olaryň barada alada etmelimi?" Jogap "hawa, elbetde".
- Dişler çykmazdan öň: Ilkinji diş çykmazdan öň hem, çagaňyzyň diş etlerini arassa, çygly mata ýa-da dermanhanalarda satylýan barmak çotgasy bilen ýuwaşlyk bilen arassalap bilersiňiz. Muny günde bir gezek, esasanam iýmitlendirmeden soň etmek, diş etleriniň arassa bolmagyna kömek edýär we çagaňyzyň agyz boşlugynyň gigiýenasyna düzgün-tertibine öwrenişmegine ýardam berýär.
- Ilkinji diş çykanda: Ilkinji kiçijik diş çykan badyna, çagalar üçin ýörite döredilen ýumşak tüýli diş çotkasyny ulanmaga başlap bilersiňiz.
Dişleri nädip dogry arassalamak gerek
Ýaşlykdan dişleri dogry arassalamak endiklerini kemala getirmek örän möhümdir. Muny nähili netijeli edip boljakdygyny şu ýerde görkezýäris.
Diş pastasyny we diş pastasyny saýlamak
- Diş çotgasy: Kiçi kelleli we örän ýumşak tüýli, çagalar üçin ýörite taýýarlanan diş çotgasyny saýlaň. Dükanlarda şeýle çotgalaryň köpüsini tapyp bilersiňiz. Çagaňyzyň agzyna laýyk gelýän we elinizde saklamak aňsat bolan çotgany saýlaň.
- Diş pastasy : 3 ýaşdan kiçi çagalar üçin köp zat gerek däl. Az mukdarda fluorid diş pastasy "( Fluorid )" ýa-da tüwi dänesi ululygynda ýeterlikdir. 3 ýaşdan 6 ýaşa çenli çagalar üçin noýba ululygynda ulanyp bilersiňiz. Iň esasy zat, çagaňyzyň ony ýuwutmagyň ýerine tüýkürmegi öwrenmegine göz ýetirmekdir. Kiçi çagalar munuň bilen kynçylyk çekip biljekdikleri üçin, olara kömek etmeli bolarsyňyz.
Dogry fırçalamak usuly
Diňe öňe-yza süpürmek ýeterlik däl; her bir ýüzi arassalamak gerek.
- Çotgany ugur hökmünde ulanmak üçin ýumşak tegelekleri ulanyň.
- Dişleriň daşky ýüzlerini, çeýnelýän ýüzlerini we içki (dil tarapyndaky) taraplaryny arassalaň.
- Diş etlerini rahatsyzlandyrman, ýuwaşlyk bilen arassalaň.
- Ahyrsoňy, dili ýuwaşlyk bilen arassalaň, sebäbi bakteriýalar hem ol ýerde toplanyp biler.
Näçe gezek we näçe wagtlap?
Günde azyndan iki gezek dişleriňizi arassalamaly: ertirlikden soň we ýatmazdan öň. Her gezek iki minutlap dişleriňizi arassalamak iň gowy netijäni berýär. Wagtyň çalt geçmegi üçin taýmer ulanyp ýa-da halaýan aýdymyňyzy goýup bilersiňiz.
Ýadyňyzda saklaň: Çagaňyz özbaşdak dişlerini arassalamaga başlasa-da, olaryň her bir burça ýetip, dişlerini doly arassalaýandygyna göz ýetirmek üçin 6 ýa-da 7 ýaşyna çenli gözegçilik etmeli ýa-da olara kömek etmeli.
Çagaňyzy dişlerini arassalamaga nädip höweslendirmeli
Käwagt bu kyn bolup biler, ýöne şu maslahatlary synap görüň:
- Olary süpüriň: Çagalar ulularyň keşbini gaýtalamagy gowy görýärler. Muny maşgala işi ediň.
- Gyzykly ediň: Reňkli diş çotgasyny we çagalar üçin amatly tagamly diş pastasyny saýlaň. Dişleriňizi arassalaýarkaňyz erteki gürrüň beriň ýa-da aýdym aýdyň.
- Öwgüli sözler: Olar işi gutarandan soň, "Gowy iş, dişleriňizi şeýle gowy arassaladyňyz!" ýaly höweslendiriji sözleri aýt.
Ýüplükden arassalamagyň ähmiýeti
Diş çotkasynyň ýetip bilmeýän ýerleri bar, esasanam berk oturan dişleriň arasynda. Bu boşluklar iýmit bölejikleriniň we diş daşynyň toplanýan ýerleridir. Diş ýüpi bu dar ýerleri arassalamak üçin niýetlenendir.
- Haçan başlamaly: Eger çagaňyzyň iki dişi degýän bolsa, diş ipi bilen arassalamaga başlamaly. Bu, adatça, 2 ýa-da 3 ýaş töwereginde bolýar.
- Muny nähili etmeli: Ilki bilen, siz muny olaryň üçin etmeli bolarsyňyz. Bir bölek ip ulanyň we ony dişleriň arasynda ýuwaşlyk bilen ýokary we aşak hereketlendirip geçiriň. Diş etini zeperlendirmejek boluň. Diş lukmanyňyz dogry usuly görkezip biler.
Diş lukmanyna barmak
Diş lukmanyna yzygiderli baryp durmak, gündelik diş arassalamak we diş ipi bilen arassalamak ýaly möhümdir.
Ilkinji diş lukmanyna baryp görmek
Çagaňyzy ilkinji gezek diş lukmanyna alyp gitmegiň iň gowy wagty , ilkinji dişi çykandan 6 aýyň içinde ýa-da ilkinji doglan gününden öňdir . "Çagany hakykatdanam diş lukmanyna alyp gitmek hökmanmy?" diýip pikir etmeň. Elbetde, hökman!
Ilkinji gezek gelende diş lukmany:
- Çaganyň agzyny, dişlerini we diş etlerini barlaň.
- Arassaçylyk we iýmitleniş adatlary boýunça maslahat beriň.
- Geljekde mümkin bolan aladalary ara alyp maslahatlaşyň.
- Iň esasysy, çagaňyzy geljekde özlerini rahat duýmagy üçin stomatologiýa kabinetiniň gurşawyna öwrenişdiriň.
Yzygiderli diş barlaglary
Adatça, her 6 aýda bir gezek diş lukmanyna barmagyňyz maslahat berilýär. Çagaňyzyň zerurlyklaryna baglylykda, diş lukmany has köp barmagy maslahat berip biler. Bu yzygiderli barlaglar diş kariýesi ýaly meseleleri irki döwürde anyklamaga kömek edýär we olary derrew bejerip bolýar.
Fluorid näme? Ol dişlere nähili kömek edýär
Fluorid suwda we toprakda tapylýan we diş saglygy üçin möhüm bolan tebigy mineraldyr.
- Nähili kömek edýär: Fluorid dişiň daşky gorag gatlagyny, ýagny emal gatlagyny berkidýär we çüýreme sebäp bolýan bakteriýalaryň işjeňligini azaldýar. Ol dişleriňiz üçin gorag hökmünde hyzmat edýär.
- Ony nireden almaly:
- Ftor saklaýan diş pastasy (esasy usul).
- Käbir şäher suw üpjünçilikleri fluoridlenýär.
- Zerur bolanda, diş lukmanyňyz professional fluorid bejergisini berip ýa-da fluorid goşundylaryny "( goşmaçalary )" belläp biler. Şeýle-de bolsa, olar diňe hünärmeniň gözegçiligi astynda ulanylýar.
- Aşa köp fluoroz mesele döredip biler — Fluoroz: Ýadyňyzda bolsun, fluoridiň aşa köp kabul edilmegi, esasanam dişler emele gelýän wagtynda, dişlerde ak ýa-da goňur tegmilleriň döremegine, ýagny diş fluorozyna sebäp bolup biler. Şonuň üçin diş pastasynyň mukdaryna üns bermeli we çagaňyzyň ony ýuwutmazlygyna göz ýetirmeli.
Iýmitlenme we diş saglygy
Iýýän we içýän zatlarymyz diş saglygyna gönüden-göni täsir edýär.
- Şeker iň uly duşmandyr: Süýji iýmitler we içgiler (konfetler, şokoladlar , tortlar, gazly içgiler) diş çüýremeginiň esasy sebäpleridir. Agzyň içindeki bakteriýalar şeker bilen iýmitlenýär we diş emalyny eredýän kislota öndürýär.
- Şekerli tagamlary azaltyň.
- Eger siz süýji zat hödürleýän bolsaňyz, ony nahar wagtynda beriň. Süýji zatlary yzygiderli iýmek diş çüýremesiniň töwekgelçiligini artdyrýar.
- Çagany şekerli içgi bilen ýatmaga goýmak örän zyýanlydyr we "çaga çüýşesiniň dişleriniň çüýremegine" sebäp bolup biler.
- Diş üçin peýdaly iýmitler:
- Süýt, peýnir we ýogurt ýaly kalsiý baý iýmitler dişleri berkidýär.
- Gyrymsy miweler we gök önümler (käşir we hyýar ýaly) dişleri tebigy ýagdaýda arassalamaga kömek edýär.
- Suw içmek ajaýyp, sebäbi ol iýmit galyndylaryny ýuwmaga kömek edýär.
Çagalarda köp duş gelýän diş meseleleri
Şu umumy aladalardan habardar bolmak peýdalydyr:
- Diş Kariýesi (Çökükler): Dişlerde kiçi deşikleriň döremegi bilen häsiýetlendirilýän iň köp duş gelýän mesele.
- Gingiwit: Dişleriň ýeterlik derejede arassalanmazlygy sebäpli diş etleriniň gyzarmagy, şişmegi we gan akmagyna meýilli bolmagy bilen baglanyşykly ýagdaý.
Bu alamatlaryň haýsydyr birini görseňiz, derhal diş lukmanyňyza ýüz tutuň.
Öýe äkitmek baradaky habar
Bu maglumatyň çagaňyzyň dişlerine ideg etmegiň möhümdigini düşünmäge kömek etjekdigine umyt edýäris. Gysgaça aýdylanda:
- Ir başlaň: Dişleriňiz çykmazdan öň diş etleriňizi arassalaň. Ilkinji diş çykan badyna dişleriňizi arassalamaga başlaň.
- Dişleri dogry arassalamak: Günde iki gezek, iki minutlap, degişli mukdarda ftorly diş pastasyny ulanyp dişleri arassalamak.
- Diş ýüpi: Dişleriň arasyny arassalamak üçin diş ýüpini ulanyň.
- Diş lukmanyna baryň: Ilkinji gezek ilkinji diş çykanda ýa-da ilkinji doglan gününden öň barmagy belläň. Yzygiderli (adatça her 6 aýda bir gezek) gözden geçiriň.
- Şekeri çäklendirmek: Süýji iýmitleri we içgileri azaltyň we diş üçin peýdaly naharlary saýlaň.
- Görelde boluň: Öz diş saglygyňyzy ileri tutsaňyz, çagaňyz hem şeýle etmegi öwrener.
Ýadyňyzda bolsun, kiçijik çagaňyza sagdyn we owadan ýylgyryş sowgat bermek, edip biljek iň gymmatly zatlaryň biridir! Häzirki wagtda goýýan binýadyňyz iň möhüm zatdyr.
Başga soraglaryňyz bolsa, diş lukmanyňyzdan soramakdan çekinmäň. Olar size we çagaňyza kömek etmäge şatdyrlar.
Çaganyň diş saglygy, diş arassalamak endikleri, fluorid, diş barlagy, süýt dişleri, diş çüýremesi, Çaganyň diş saglygy
