Geliň, çagaňyzyň dişlerini we ýylgyryşyny goramak üçin fluoridiň nämedigini anyk öwreneliň.

Kiçijik çagaňyzyň dişlerini sagdyn we owadan saklamagyň siziň üçin nähili möhümdigini bilýärin. Diş çüýremesi ýa-da diş çüýremesi diňe kiçi çagalar üçin däl, eýsem biziň hemmämiz üçin hem möhüm mesele. Şonuň üçin şu gün diş çüýremeginiň öňüni almaga we dişleri berkitmäge kömek edýän aýratyn bir zat barada gürrüň ederis. Ol "( Ftorid )". Belki, bu ady öň eşidensiňiz. Geliň, "(Ftorid)" nämedigini we onuň çagalarymyzyň dişlerine nähili peýda getirýändigini göreliň.

`(Ftor)` näme? Geliň, ony aňsatlyk bilen öwreneliň!

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, "(Ftorid)" biziň daşky gurşawymyzda tebigy ýagdaýda bar bolan mineraldyr. Kalsiý we demir ýaly. Ol toprakda, şeýle hem käbir suw çeşmelerinde duş gelýär. Dünýäniň köp ýurtlarynyň, mysal üçin, ABŞ ýaly ýurtlaryň, adamlaryň diş saglygyny goramak üçin esasy suw üpjünçiligine belli bir mukdarda "(Ftorid)" goşýandygyny bilýärdiňizmi? Şri-Lankanyň käbir sebitlerinde suw tebigy ýagdaýda "(Ftorid)" öz içine alyp biler. Mundan başga-da, ulanýan käbir diş pastalarynda ("(diş pastasy)"), agyz çaýkamak serişdelerinde ("(agyz çaýkamak)") we käbir witaminlerde ("( witamin goşundylarynda )" hem "(Ftorid)" bar.

Fluorid çagalaryň dişlerine nähili täsir edýär?

Indi siz bu "(Ftorid)" çagalarymyzyň dişlerine näme edýändigini bilmek isleýän bolmagyňyz mümkin. Esasy zat, "(Ftorid)" dişleriň gaty daşky örtügini, ýagny dişlerdäki gorag galkan ýaly bolan "(Emal)" berkidýär . Oýlap görüň, bu "(Emal)" dişlerimiziň gorag örtügi ýaly. "(Ftorid)" bu örtügi has-da berkidýändigi üçin, diş çüýremeginiň, ýagny dişlerde kiçi deşikleriň ("(boşluklaryň)") emele gelmeginiň öňüni almaga uly kömek edýär.

`(Ftor)` nähili işleýär? Geliň, oňa has ýakyndan göz aýlalyň.

Bolýar, indi şu "(Ftor)" dişleri nähili şeýle goraýandygyna seredeliň.

Agzymyzda dürli görnüşli bakteriýalar ("(Bakteriýalar)") ýa-da organizmler bar. Bu bakteriýalar iýýän iýmitimizdäki şekerleri kislota ("(kislota)" öndürmek üçin ulanýarlar. Bu kislota öň agzap geçen dişleriň "(emal)"-yny kem-kemden eredip, dişler çüýremäge başlaýar.

Ine, şu ýerde "(Ftor)" bize kömek edýär:

1. Fluorid emalyň kislota hüjüminden goraýar. Bu bakteriýalar tarapyndan öndürilýän kislotanyň emalyň zaýalanmagynyň has az ähtimallygyny aňladýar.

2. Fluorid kislotanyň täsiri bilen zaýalanan dişleriň dikeldilmegine hem kömek edýär.Ýöne ýadyňyzda bolsun, ftor uly çukurlary bejerip bilmeýär. Şeýle-de bolsa, ftor diş çüýremeginiň ilkinji tapgyrlarynda yzyna gaýdyp, täze çukurlaryň emele gelmeginiň öňüni alyp biler.

Göz öňüne getiriň, eger öýüňiziň diwarynda kiçijik bir ýaryk görseňiz, ol ulalmasyndan öň ony sement bilen doldurmak ýalydyr.

Içýän suwuňyzda ftor bardygyny nädip bilýärsiňiz?

Bu örän möhüm mesele, sebäbi çagalarymyzyň alýan fluoridiň mukdaryny bilmek olaryň diş saglygyna uly täsir edýär.

• Eger siz umumy suw üpjünçiliginden (meselem, suw pollaryndan) suw ulansaňyz:
• Siz diş lukmanyňyzdan ýa-da maşgala lukmanyňyzdan sorap bilersiňiz.
• Siz ýerli suw üpjünçiligi edarasynyň edarasyndan sorap bilersiňiz.
• Jikme-jik maglumatlary ýerli Saglygy goraýyş inspektoryndan (PHI) alyp bolýar.
• Käwagt, halkara maglumatlary gözleýän bolsaňyz, ABŞ-nyň Keselleriň öňüni almak we gözegçilik etmek merkezleriniň (CDC) web sahypasy ýaly ýerlerde maglumat elýeterli bolup biler, ýöne biziň ýurdumyzda öň agzalan usullar has amatlydyr.
• Eger siz hususy guýu suwuny ulansaňyz:
• Şol suwdaky fluoridiň derejesi ýa laboratoriýada, ýa-da Saglygy goraýyş ministrliginde barlanmalydyr.
• Eger maşgalaňyz diňe çüýşedäki suw içýän bolsa:
• Şol suw çüýşesiniň ýazgysyna üns bilen serediň. Käbir çüýşedäki suwlarda ftor bar, käbirlerinde bolsa ýok.

Çagamyň fluorid goşundylaryna mätäçligi barmy?

Bu köp ene-atalar üçin hem kynçylyk döredýär.

Ýadyňyzda bolsun, 6 aýlykdan kiçi çagalara adatça fluorid goşundylary gerek däl.

6 aýdan soň, lukmanyňyz ýa-da diş lukmanyňyz çagaňyzyň fluorid goşundylaryna mätäçdigini ýa-da mätäç däldigini çözýär. Bu, adatça, aşakdaky ýaly edilýär:

• Eger ýaşaýan ýeriňizdäki suwda ýeterlik fluorid ýok bolsa.
• Eger çagaňyz diňe ftor saklamaýan çüýşedäki suwy içýän bolsa.

Eger lukmanyňyz maslahat berse, fluorid goşundylaryny damja ýa-da tabletka görnüşinde berip bilersiňiz. Bermeli mukdaryňyz çagaňyzyň suwundaky fluorid mukdaryna we ýaşyna bagly bolar. Şonuň üçin lukmanyň maslahaty bolmazdan çagaňyza hiç haçan fluorid goşundylaryny bermäň.

Fluorid hakykatdanam howpsuzmy? Siz näme hakda alada etmeli?

Hawa, ftor dogry mukdarda ulanylanda örän howpsuzdyr. Şeýle-de bolsa, islendik zat ýaly, ftoryň aşa köp bolmagy käbir kynçylyklara sebäp bolup biler.

Esasy zat "Diş fluorozy" diýilýän ýagdaýdyr. Bu dişleriň "emalynyň" daşky görnüşi biraz üýtgeýän wagty bolýar. Iň köp duş gelýän alamat dişlerde ak tegmilleriň ýa-da çyzyklaryň peýda bolmagydyr.Bu ýagdaý adatça fluoridi dogry ulanýan çagalarda ýüze çykmaýar. Bu, esasan, dişleriniň ösýän döwründe köp fluorid alan 8 ýaşdan kiçi çagalara täsir edýär. Köp halatlarda bu saglyk meselelerini döretmeýär, ýöne dişleriň görnüşine täsir edýär.

Hünärmenler fluorid sebäpli başga uly saglyk meselelerini tapmadylar.

Şeýle-de bolsa, örän seýrek ýagdaýlarda, çaga birbada köp mukdarda "(Fluorid)" içse (meselem, diş pastasynyň tutuş tüpüni ýuwsa ýa-da köp "(Fluorid)" tabletkalaryny ýuwsa), "(Fluorid zäherlenmesi)" diýilýän ýagdaý ýüze çykyp biler. Bu adatça has agyr däl, ýöne bir zadyň bolandygyny şübhelenýän bolsaňyz, derhal lukmana ýüz tutuň ýa-da gyssagly ýagdaýda 1990 (Suwaseriýa) jaň ediň. Zerur bolsa, Şri-Lankanyň Milli Zäher Maglumat Merkezinden (0112686143) hem maslahat alyp bilersiňiz.

Şonuň üçin şu zatlara örän seresap boluň:

• Diş pastasy, ftor goşundylary we agyz çaýkamak ýaly ftor saklaýan zatlary çagalaryň elýeterli bolmadyk ýerinde gulplanan şkafda saklaň.
• Çagalaryňyz dişlerini arassalaýarka, olara üns beriň. Diş pastasyny ýuwdurmazlyga üns beriň.

Çagamyň ýeterlik fluorid alýandygyna nädip göz ýetirmeli?

Bu iň möhüm zat. Geliň, çagalarymyzyň "(Ftor)"-yň dogry mukdaryny almagy üçin nähili işläp biljekdigimize seredeliň.

• Çagaňyzyň fluorid goşundylaryna mätäçligi ýa-da zerurlygy barada lukmanyňyzyň ýa-da diş lukmanyňyzyň maslahatyna eýeriň.
• Eger lukmanyňyz fluorid goşundysyny bellän bolsa, diňe maslahat berlen takyk dozany beriň. Dozany köpeltmäň ýa-da azaltmaň.
• Eger ulanýan suwuňyzdaky fluoridiň derejesiniň ýokarydygyny görseňiz, çagalaryňyza (esasanam süni iýmitlenýän çagalara) çüýşedäki suw bermegiň dogrydygy ýa-da däldigi barada lukmanyňyzdan ýa-da diş lukmanyňyzdan maslahat soraň.

Dişleriňizi arassalaýan wagtyňyz şu zatlary ýadyňyzda saklaň:

• Heniz dişleri çykman çagalara ftorly diş pastasy gerek däl.
• 3 ýaşdan kiçi çagalar üçin: Dişlerini arassalamak üçin günde iki gezek tüwi dänesiniň ululygyndaky az mukdarda ftorly diş pastasyny ulanyň.
• 3 ýaş we ondan uly çagalar üçin: Olara günde iki gezek noýba ululygyndaky ftorly diş pastasy ulanyp dişlerini arassalamaga kömek ediň. Olaryň dişlerini dogry arassalamagyna we diş pastasyny ýuwutman agyzlaryny çaýkamagyna göz ýetiriň.
• Eger siz ftor saklaýan agyz çaýkaýan serişdesini ulansaňyz, ony diňe lukmanyňyzyň ýa-da diş lukmanyňyzyň görkezmesi boýunça ediň. Ftor saklaýan agyz çaýkaýan serişdesi 6 ýaşdan kiçi çagalar üçin ýaramly däl, sebäbi olar ony ýuwudyp bilerler.

Çagaňyzyň dişleriniň sagdynlygyny saklamak üçin başga näme edip bilersiňiz?

Çagaňyzyň ýeterlik fluorid almagyny üpjün etmekden başga-da, çagaňyzyň dişleriniň sagdynlygyny saklamak üçin edip biljek başga-da köp zatlar bar. Maşgala diş lukmanyňyz ýa-da çagalar diş lukmany (çaga dişleri boýunça hünärmen) size bu barada iň gowy maslahatlary berip bilerler.

Başga-da käbir möhüm nokatlar:

• Çagaňyzyň ilkinji dişi çykandan soň 6 aýyň içinde ýa-da bir ýaşyna ýetmezden öň (haýsysy ilki çyksa) onuň diş lukmanyna görüniň. Bu örän möhümdir.
• Soňra çagaňyzy ýylda iki gezek (her 6 aýda bir gezek) ýa-da lukmanyň maslahaty boýunça diş barlagyna alyp baryň.
• Çagaňyzyň dişlerine "ftorly lak" sürtmek barada diş lukmanyňyzdan soraň. Bu dişlere gorag gatlagyny sürtmek ýalydyr. Bu diş çüýremeginiň öňüni almaga kömek edýär. Käbir mekdep diş klinikalary hem bu hyzmaty hödürleýär.
• Çagaňyzy süýt çüýşesi ýa-da garyndy bilen ýatmaga goýbermäň. Bu "çaga çüýşesiniň diş çüýremesi" diýilýän ýagdaýa sebäp bolup biler.
• Miwe suwuny çäklendiriň. Eger berýän bolsaňyz, ony nahar bilen bilelikde käsede (çüýşede ýa-da içgili käsede däl) ýygy-ýygydan beriň. Günde iň köp 4-6 unsiýa (takmynan 120-180 ml) beriň. Miwe suwy bir ýaşdan kiçi çagalar üçin ýaramly däl. Miwe suwuny berenden soň dişleriňizi arassalaň.
• Çagaňyz bir ýaşyna ýetende, ony çüýşeden ýuwaş-ýuwaş aýyryň we onuň ýerine käse ulanmaga başlaň.
• Naharlaryň arasynda bolsun, günüň dowamynda az mukdarda içilsin ýa-da gijelerine çagaňyza suw bersin, diňe suwsaýan bolsa beriň.

Ahyrsoňy, ýatda saklamaly zatlar (Öýe äkitmek baradaky habar)

Şeýlelikde, fluorid çagalarymyzyň dişlerini we ýylgyryşlaryny goramakda iň gowy dostumyz ýalydyr.

Iň esasy zat, fluoridi dogry, dogry mukdarda ulanmak we çagaňyzyň agyz boşlugynyň saglygyna hemişe üns bermekdir.

Bu barada diş lukmanyňyz bilen gürleşiň. Olar size we çagaňyza iň gowy maslahatlary bererler. Çagalaryňyza ýaşlykdan diş arassaçylygy endiklerini öwredseňiz, olar ömürboýy sagdyn we owadan dişleri bilen owadan ýylgyryşyny saklap bilerler. Bu siziň borjuňyza mynasypdyr!

Fluorid, Diş çüýremesi, Diş saglygy, Çagalaryň dişleri, Emal, Diş fluorozy, Diş pastasy