⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
1. Muny çagalaryma miras galdyryp bolýarmy?
Bu köp adamlar üçin uly mesele. Bipolýar bozulmanyň döremegine genetiki meýillilik bolup biler. Bu, maşgalaňyzda kimdir birinde bu kesel bar bolsa, başgalarda hem onuň döremeginiň belli bir howpunyň bardygyny aňladýar. Emma bu onuň 100% ýagdaýda boljakdygyny aňlatmaýar. Emma bu howpdan habardar bolmak möhümdir. Soňra, maşgalaňyzda, esasanam çagalaryňyzda geljekde ruhy saglyk meselesiniň alamatlary ýüze çyksa, ony çalt çözüp, lukmana ýüz tutup bilersiňiz.2. Bipolýar I we Bipolýar II näme? Mende haýsysy bar?
Bipolýar bozulmanyň iki esasy görnüşi bar. Olaryň arasyndaky tapawudy bilmek, olary nädip bejermelidigini düşünmäge kömek edip biler. Gysgaça aýdylanda, tapawut maniýanyň güýjüne esaslanýar.Bipolýar I agyr maniýa sebäp bolup biler. Bipolýar II ýeňil gipomaniýa sebäp bolup biler.Lukmanyňyzdan şu iki görnüşiň haýsysynyň bardygyny soraň. Şeýdip, alamatlaryňyzy has gowy düşünip bilersiňiz.
| Aýratynlyk | Bipolýar I | Bipolýar II |
|---|---|---|
| Maniki bölüm | Iň az bir hepde dowam edýän örän güýçli manik ýagdaý ýüze çykýar. Hatda hassahana ýerleşdirmek hem gerek bolup biler. | Agyr manik ýagdaýlar ýüze çykmaýar. |
| Gipomanik epizody | Bolup biler, ýöne anyklamak üçin möhüm däl. | Iň az 4 gün dowam edýän ýeňil manik ýagdaý hökmandyr. |
| Depressiýa epizod | Köplenç ýüze çykýar. | Bu hökman gerek. Köplenç şu ýagdaý sebäpli hassalar bejergi gözleýärler. |
✨ Hair care
Verified Partner
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →3. Özüme laýyk dermany nädip saýlamaly? Olar nähili işleýär?
Bipolýar bozulma üçin birnäçe görnüşli derman bar. Bulara keýpiň durnuklaşdyryjylary diýilýär. Bu dermanlar keýpiň üýtgemegini (maniýa) we depressiýany gözegçilikde saklamaga kömek edýär. Lukmanyňyz size iň gowy dermany kesgitlemek üçin alamatlaryňyzyň häsiýetini, başga lukmançylyk ýagdaýlaryňyzy we dermanyň goşmaça täsirlerini öz içine alýan köp faktorlary göz öňünde tutar. Şonuň üçin bu barada açyk boluň.4. Dermanyň belli bir dozasyny içmegi ýatdan çykarsaňyz näme edýärsiňiz?
Bu köp adamlar üçin tapawutlydyr. Emma munuň jogaby kabul edýän dermanyňyza baglylykda üýtgeşik bolup biler. Şonuň üçin bu soragy lukmanyňyza bermeli . Umumy düzgün, eger siz bir dozany ýatdan çykaran bolsaňyz, ýadyňyzdan çykan badyna ony içmeli. Şeýle-de bolsa, indiki dozanyň wagty golaýlap gelse, ýatdan çykaran dozany goýbolsun ediň we indiki dozany bellenen wagtda içmeli. Geçirilen dozanyň öwezini dolmak üçin hiç haçan birbada iki doza içmeli däl.5. Maniýa ýa-da gipomaniýa ýagdaýynyň gelýändiginiň alamatlary näme?
Ýagdaýyňyzy dolandyrmagyň iň gowy usullarynyň biri şu duýduryş alamatlaryny tanamakdyr. Bu alamatlar size mahsus bolup biler. Eger bu alamatlary irki döwürde tanasaňyz, lukmanyňyz bilen gürleşip, ýagdaýyňyz ýaramazlaşmazdan öň kömek alyp bilersiňiz. Käbir umumy alamatlar aşakdakylary öz içine alýar:- Ukynyň ýetmezçiligi (ýöne ýadawlyk duýmazlyk)
- Örän çalt gürleşýär
- Ýaryş pikirleri
- Adaty bolmadyk derejede energiýaly duýmak
- Aşa köp pul harçlamak, töwekgelçilikli işlere gatnaşmak
- Tez gaharlanmak
6. Men kabul edýän dermanlaryň nähili täsirleri bar? Eger olar ýüze çyksa, näme etmeli?
Islendik derman ýaly, bu dermanyň hem täsirleri bolup biler. Ukylylyk, agramyň artmagy we göwrelilik irki döwürde ýüze çykyp biler. Köplenç bular wagtyň geçmegi bilen ýitip gider. Ýöne lukmanyňyza duýýan islendik täsirleriňiz barada aýtmak möhümdir . Käwagt bulary dozany üýtgetmek ýa-da başga bir dermana geçmek arkaly dolandyryp bolýar.Iň esasy zat: Ters täsirleriň bardygyny pikir edýän bolsaňyz, lukmanyňyz bilen maslahatlaşmazdan dermanyňyzy kabul etmegi bes etmeň. Bu siziň ýagdaýyňyzy hasam erbetleşdirip biler.
7. Stress we ukusyzlyk meniň keselime nähili täsir edýär?
Beýniňizi duýgur saz ulgamy hökmünde göz öňüne getiriň. Stress we ukusyzlyk şol ulgamyň sesini ýokarlandyrýar. Bu bolsa ulgamy bozýar. Bipolýar bozulma bilen hem şeýle bolýar. Stress we ukusyzlyk bu ýagdaýda keýpiň esasy iki sebäbidir. Şonuň üçin gijesine 7-8 sagat gowy uklamak we stressi dolandyrmagyň usullary (meselem, meditasiýa, maşk etmek) barada lukmanyňyz bilen gürleşiň.8. Antidepressantlary kabul etmegiň artykmaçlyklary we kemçilikleri näme?
Bu biraz çylşyrymly mesele. Depressiýa epizodlary bipolýar bozulmada köp duş gelýär. Şeýle-de bolsa, bipolýar hassalara umumy depressiýa üçin ulanylýan diňe "antidepressant" görnüşli derman berilse, bu maniýa ýagdaýyna sebäp bolup biler. Şonuň üçin "antidepressant" adatça "keýp durnuklaşdyryjy" bilen bilelikde berilýär. Bu barada lukmanyňyzdan anyk soramak örän möhümdir.9. Derman üçin gan analizlerini tabşyrmalymy? Näçe gezek?
Hawa, käbir dermanlar gan barlaglaryny talap edýär. Mysal üçin, eger siz litium ýa-da walproat ýaly dermanlary kabul edýän bolsaňyz, dermanyň gandaky derejesiniň dogry derejededigini anyklamak üçin barlanmalydyr. Böwrekleriňiziň we bagyryňyzyň işini hem barlamak zerur bolup biler. Bu siziň howpsuzlygyňyz we dermanyň dogry işleýändigine göz ýetirmek üçindir. Şonuň üçin bu barlaglary näçe gezek geçirmelidigiňizi anyk biliň.10. Alkogol we marihuana ýaly zatlar meniň ýagdaýyma we dermanlaryma nähili täsir edýär?
Bu barada gürleşmekden asla gorkmaň. Alkogol we neşe serişdeleri bipolýar bozulmany bejermegiň iň uly duşmanlarynyň biridir.Bular:- Keýpiň üýtgemegi barha erbetleşýär.
- Ol kabul edýän dermanlaryňyzyň täsirliligine päsgel berýär.
- Bu depressiýanyň we maniýanyň hem sebäbi bolup durýar.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Bipolýar bozulma gorkmaly zat däl. Bu dogry bejerilip bilinýän uzak möhletli ýagdaýdyr.
- Öz görnüşiňizi (I ýa-da II görnüşi), alamatlaryňyzy we sebäplerini düşüniň.
- Lukmanyň bellän dermanyny bellenen wagtda, bellän tertibinde kabul ediň. Dermanyňyzy özbaşdak kabul etmegi asla bes etmeň.
- Siziň iň uly güýjüňiz lukmanyňyz bilen açyk we dogruçyl bolmakdyr. Sorag bermekden gorkmaň.
- Gowy uklamak, stressi dolandyrmak we neşe serişdelerinden saklanmak durmuşyňyzyň durnuklylygy üçin möhümdir.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.