Dişleriňiziň dökülýändigini duýýarsyňyzmy? Geliň, diş eroziýasyndan gürrüň edeliň!

Sowuk bir zat iýende, doňdurma iýende ýa-da gyzgyn çaý içende dişleriňiziň uýuşýandygyny hiç haçan duýduňyzmy? Ýa-da dişleriňiziň reňkiniň üýtgeýändigini, saralandygyny ýa-da hatda döwülendigini hiç haçan gördüňizmi? Bularyň dişleriňiziň çüýremäge başlaýandygynyň ilkinji alamatlary bolup biler. Şu gün biz diş eroziýasyny ýa-da "(Diş eroziýasyny)" diýilýän ýagdaý barada gürrüň ederis.

Diş eroziýasynyň sebäbi näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, diş çüýremesi dişleriňiziň gaty, gorag daşky gatlagynyň, ýagny emalyň ýyrtylmagydyr. Muny şeýle göz öňüne getiriň: dişlerimiz kiçijik galalar ýalydyr. Bu galanyň berk daşky diwary emal diýlip atlandyrylýar. Bu emal dişlerimiziň içindäki duýgur bölekleri goraýar. Şeýlelik bilen, bu emal dürli sebäplere görä wagtyň geçmegi bilen ýyrtylyp bilýär, himiki faktorlar (iýýän we içýän iýmitlerimiziň turşulygy) ýa-da mehaniki faktorlar (mümkin, dişlerimizi nädogry arassalaýandygymyz üçin).

Emal şeýle inçelende, dişler gowşaýar. Şol wagt dişler uýuşup başlaýar, dişlerde aňsatlyk bilen lekeler emele gelýär we çukurlaryň döremeginiň mümkinçiligi artýar. Käbir adamlar muňa "(Emal eroziýasyny)" we "(Diş eroziýasyny)" diýýärler.

Gowy habar, bu diş çüýremesi köplenç yzyna gaýtarylyp bilýär. Şonuň üçin, eger sizde eýýäm emalyň bir bölegi bolsa-da, onuň has erbetleşmezden öň öňüni almagyň usullary bar. Şeýle-de bolsa, bejerilmese, bu çüýreme dowam edip, dişiň indiki gatlagyna, dentine we hatda diş pulpasyna ( nerwleriň ýerleşýän bölegine) zyýan ýetirip biler.

Bu nähili ýaýran?

Diş çüýremesi aslynda siziň pikir edişiňizden has köp duş gelýän zat. Ol islendik ýaşdaky her bir adama täsir edip biler. Barlaglar süýt dişleriniň (süýt dişleri ) tas 50% -iniň we hemişelik dişleriň (uly dişler) 45% -iniň bu ýagdaýdan ejir çekýändigini görkezýär. Bu biziň hemmämiziň bilmeli zadymyzyň bardygyny aňladýar.

Dişleriňizi arassalanda nähili alamatlar ýüze çykýar?

Bu alamatlar hemmeler üçin birmeňzeş däl. Olar her adamda üýtgeýär. Şeýle-de bolsa, emal eroziýasynyň irki tapgyrlarynda aşakdaky ýaly zatlary görüp bilersiňiz:

• Dişleriň uýuşmagy ýa-da duýgurlygy: Dişler, esasanam sowuk, gyzgyn, süýji ýa-da turş zat iýende ýa-da içende uýuşýar.
• Dişleriň reňkiniň üýtgemegi:Dişler biraz sary reňkde bolup görünmegi mümkin. Sebäbi emal ýitse, aşagyndaky dentin görünýär, ol biraz sary reňkde bolýar.
• Dişlerden kiçi bölekler döwülýär: Kiçi bölekler dişleriň gyralaryndan döwülip bilýär.
• Çukurjyklar: Dişiň ýüzi ýumşaklygyny ýitirýär we kiçijik çukurjyklar görünýär.

Emal has köp ýyrtylanda, ýagny zeper dişiň has çuňlugyna girende, siz agyry duýup başlap bilersiňiz. Sebäbi zeper dişiň nerw merkezine näçe ýakynlaşsa, şonça-da köp rahatsyzlyk döredýär.

Näme üçin dişleriňizi şeýle arassalaýarsyňyz? Sebäbi näme?

Dişleri agartmagyň köp sebäpleri bar. Geliň, esasy töwekgelçilik faktorlaryna göz aýlalyň:

• Şekerli, krahmally ýa-da kislotaly iýmitleriň ýygy-ýygydan ulanylmagy: Her gün kola we süýji içgiler içýändigiňizi ýa-da şokolad we biskwitleri ýygy-ýygydan iýýändigiňizi göz öňüne getiriň. Şonuň ýaly-da, turşuly miweleriň, ýagny turşuly hyýarlaryň, limonlaryň we apelsinleriň ýygy-ýygydan ulanylmagy hem diş emaly üçin peýdaly däl. Bularyň içindäki kislotalar emaly eredip biler.
• Dişleriňizi güýçli arassalamak: Käbir adamlar dişleriňizi güýçli arassalamagyň dişleriňizi has gowy arassalajakdygyna ynanýarlar. Bu nädogry. Dişleriňizi güýçli arassalamak , esasanam diş etiňiz keseli bolanlar üçin, emal mäzine has köp zyýan ýetirip biler.
• Diş gyjyrdamagy (Bruksizm): Käbir adamlar ukuda dişlerini gyjyrdaýarlar. Käbir adamlar gündizine hem duýman dişlerini gyjyrdaýarlar. Bu bolsa dişlerini hem döwüp biler.
• Dowamly kislota reflýuksy (GERD): Käbir adamlar aşgazanda kislota reflýuksyny başdan geçirýärler. Bu kislota agza ýetende, dişleriniň emalyna zyýan ýetirýär.
• Agzyň guraklygy (kserostomiýa): Tüýkürik dişlerimizi goraýan tebigy maddadyr. Tüýkürik agyz boşlugyndaky kislotalary neýtrallaşdyrýar we dişleri minerallar bilen üpjün edýär. Agzyň guraklygy (käbir keseller ýa-da dermanlar sebäpli ýüze çykyp biler) dişleriňizi arassalamagyň başga bir sebäbidir.
• Käbir dermanlaryň uzak wagtlap ulanylmagy: Mysal üçin, antihistaminler (allergiýany bejermek üçin ulanylýan dermanlar) ýaly käbir dermanlar tüýkürik öndürilişini azaldyp biler.
• Irsy genetiki ýagdaýlar: Käbir seýrek ýagdaýlarda, mysal üçin, emal gipoplaziýasynda, diş emaly dogluşdan bäri örän inçe ýa-da ýok bolup biler.
• Bulimiýa nerwoza ýaly iýmit bozulmalary: Şeýle ýagdaýlarda ýygy-ýygydan gaýtarmak aşgazandaky güýçli kislotalaryň dişlere degmegine we emalyň zaýalanmagyna sebäp bolup biler.

Dişleriňizi arassalamagy dowam etdirseňiz, nähili kynçylyklar ýüze çykyp biler?

Diş çüýremesi adatça zyýansyz ýagdaýdyr. Şeýle-de bolsa, dogry bejerilmese, aşakdaky ýaly gaýraüzülmeler ýüze çykýar:

• Dişleriň sary reňkde bolmagy ýa-da reňklenmegi.
• Diş çüýremesi (çökükler).
• Dişlerde gödek ýa-da ýiti gyralar.
• Dişleriň döwülmegi ýa-da ýarylmagy.

Möhüm: Diş çüýremegi diş çüýremegi/çöplügi bilen birmeňzeş däl. Diş çüýremegi dişlere bakteriýa örtüginiň täsir etmegi netijesinde ýüze çykýar. Şeýle-de bolsa, dişler arassalanylanda we emal gowşanda, diş çüýremeginiň töwekgelçiligi artýar.

Lukman muny nädip tanaýar?

Diş lukmanyňyz diş çüýremesiniň bu alamatlaryny adaty diş barlagy wagtynda anyklap biler. Ol dişleriňizi üns bilen barlar, aşynma, ýüz teksturasyndaky üýtgeşmeler we kiçi boşluklar bar. Käwagt, olar zyýanyň derejesini kesgitlemek üçin dişleriňiziň rentgen suratlaryny hem alyp bilerler.

Diş çüýremesini bejermek üçin nähili usullar bar?

Emal eroziýasyny bejermek ýagdaýyňyzyň agyrlygyna baglydyr.

• Ilkinji tapgyrlarda: Iň köp ulanylýan bejergi ýerli fluoriddir . Fluorid diş emalyny berkidýän we çüýremegiň ýaramazlaşmagynyň öňüni alýan maddadyr. Ýöne ýadyňyzda bolsun, fluorid ýitirilen emalyny gaýtadan ösdürip bilmeýär. Ol diňe ýitirilenden soň ýitip gidýär.
• Eger gan akmasy biraz köp bolsa: Diş lukmanyňyz şuňa meňzeş bejergileri teklip edip biler:
• Dişleri berkitmek: Bu dişiň reňkine laýyk gelýän ýörite reçineni ulanyp, könelen ýerleri doldurmagy öz içine alýar.
• Winirler: Bular dişleriň üstüne goýulýan inçe gabyklar ýalydyr. Olar dişleriň görnüşini we reňkini gowulandyrmak üçin ulanylýar.
• Diş täçleri: Bulara diş täçleri diýilýär. Eger diş örän gowşak bolsa, dişi doly örtmek we goramak üçin täç goýulýar.

Dişleriňizi arassalamak çynlakaýmy?

Eger bejerilmese, diş çüýremesi agyr netijelere getirip biler.

• Sowuk, yssy we süýji zatlara ýokary duýgurlyk.
• Dentin gatlagy açyk bolýar, bu bolsa boşluklaryň döremeginiň töwekgelçiligini ep-esli artdyrýar.
• Ahyrsoňy dişleriň düşmegi hem mümkin.

Gowy habar, diş çüýremesi bir gijede bolmaýar. Eger meseläni irki döwürde anyklap, bejerseňiz, onuň has beterleşmeginiň öňüni alyp bilersiňiz.

Emalyň ýuwulmagynyň öňüni nädip alýarys? Näme etmeli?

Diş çüýremesine gelende, onuň öňüni almak iň gowy wariantdyr. Sebäbi, öň belläp geçişimiz ýaly, könelen emal gaýtadan ösüp bilmeýär. Şonuň üçin, ony başlamazdan öň bes etmek paýhaslydyr.

Diş çüýreme howpuny azaltmak üçin şu aşakdakylary ediň:

• Ftor saklaýan diş pastasyny ulanyň.
• Dişleriňizi günde azyndan iki gezek arassalaň (ýumşak çotga bilen, dogry).
• Dişleriňiziň arasyny günde azyndan bir gezek dişleriňiziň arasyndan arassalaň.
• Şeker we kislota köp bolan iýmitleri we içgileri çäklendiriň.(Kola, süýji içgiler, süýji iýmitler we turş miweleri ýygy-ýygydan içmeň).
• Nahar wagtynda we nahardan soň agzyňyzy suw bilen çaýkaň.
• Dişleriňizi arassalamazdan öň, iýenden soň azyndan 30 minut garaşyň. Iýenden soň dişleriňizi arassalamak agzyňyzdaky kislotalaryň täsiri bilen emalyň mäzine zyýan ýetirip biler. Tüýkürige kislotalary neýtrallaşdyrmak üçin wagt beriň.
• Ýatmazdan üç sagat öň iýmekden gaça duruň (bu, esasanam, GERD-li adamlar üçin möhümdir).
• Alkogol içgileriniň sarp edilişini azaldyň.
• Nahardan soň şekersiz sagyz çeýnemek tüýkürik öndürilişini artdyryp biler.
• Dişleriňizi barlamak we arassalamak üçin wagtal- wagtal diş lukmanyna baryp duruň.

Diş lukmanyna haçan görünmeli?

Agzyňyzyň saglygyny saklamak üçin diş lukmanyňyza yzygiderli görünmeli. Käbir adamlara her alty aýda bir gezek görünmek ýeterlik. Diş çüýremegine, çürüklere ýa-da diş etiniň kesellerine has meýilli adamlaryň has köp görünmegi zerur bolup biler. Diş lukmanyňyz size iň laýyk gelýän tertibi maslahat berer.

Mundan başga-da, dişleriňiziň duýgurlygy ýa-da dişleriňiziň daşky görnüşindäki üýtgeşmeler (ýaryklar, çukurlar, reňk üýtgemeleri) ýaly diş çüýreme alamatlaryny görseňiz, hökman diş lukmanyna görüniň. Irki bejergi meseläniň has-da erbetleşmeginiň öňüni almaga kömek edip biler.

Diş emalynyň eroziýasynyň ýa-da diş çüýremesiniň bardygyny nädip anyk bilmeli?

Diş çüýremegi we diş çüýremegi iki dürli zat. Emma ikisi hem agyz boşlugynyň saglygyna uzak möhletli täsir edip biler. Diş çüýremegi wagtyň geçmegi bilen dişleriňizde daş ýygnananda ýüze çykýar. Diş çüýremegi dişleriňizi arassalamak, kislotaly iýmitleri iýmek ýa-da gündelik aşynmak we ýyrtmak sebäpli emal gowşanda ýüze çykýar. Agz boşlugynyň arassaçylygynyň gowy endikleri we yzygiderli diş barlaglaryndan geçmek iki ýagdaýyň hem töwekgelçiligini azaltmaga kömek edip biler.

Ahyrsoňy, ýatda saklamaly iň möhüm zatlar

Şeýlelikde, indi diş eroziýasynyň nämedigini, onuň näme sebäp bolýandygyny we onuň öňüni nädip almalydygyny we bejermelidigini bilýäris.

Diş çüýremesiniň köplenç ýygy-ýygydan ýüze çykýan hadysadygyny ýadyňyzdan çykarmaň. Şonuň üçin, näme gözlemelidigini anyk bilmeseňiz, alamatlary anyklamazlygyňyz mümkin. Şonuň üçin yzygiderli diş barlaglaryndan geçmek möhümdir. Eger diş lukmanlary bu ýagdaýy irki döwürde anyklap we bejerip bilseler, çürükleriň, infeksiýalaryň we beýleki diş meseleleriniň öňüni almak üçin has köp mümkinçilik bar.

Dişleriňizi näçe gezek barlatmalydygyňyzy diş lukmanyňyzdan soraň. Öňüni alyş çäreleri uzak möhletde wagty, pulu we ruhy saglygy tygşytlamagyň iň gowy usulydyr. Gözel ýylgyryşyňyza üns beriň!

Dişleri arassalamak, emal, dişleri goramak, diş duýgurlygy, diş saglygy, diş çüýremesi, diş lukmany