Çalt ylgaýarsyňyz we birden saklanýarsyňyz ýa-da kriket oýnaýan wagtyňyz top barmagyňyzyň ujuna uly tizlik bilen degýär. "Parlap" sesi we çydap bolmajak agyry eşidilýär. Şol ýer şişýär we gök reňke öwrülýär. Şeýle ýagdaýda, siz ýönekeý burkulmadan has çynlakaý bir zady başdan geçiren bolmagyňyz mümkin. Şu gün biz şeýle şikes, " Awulsiýa döwülmesi" barada gürrüň edýäris.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, Awulsion döwülmesi näme?
"Awulsiýa döwülmesi" örän ýönekeý zat. Bedenimizdäki myşsalar süňklere "tendonlar" diýlip atlandyrylýan berk zolaklar arkaly birikdirilendir. Süňkler bolsa biri-biri bilen "baglar" diýlip atlandyrylýan zolaklar arkaly birikdirilendir. Bu "baglaryň" ýa-da "baglaryň" biri birden berk çekilende, onuň birikdirilen süňküniň kiçijik bir böleginiň aýrylýandygyny göz öňüne getiriň. Biz muňa "Awulsiýa döwülmesi" diýýäris.
Takyk aýdylanda, bu ýagdaýda bolýan zat, tendon/baglamanyň döwülmeginiň ýerine, onuň birikdirilen süňküniň bir bölegi aýrylýar.
Bu ýagdaý sport bilen meşgullanýan ýaşlarda has köp duş gelýär. Ol, esasanam, kalça, tirsek we topuk ýaly bogunlarda köp duş gelýär. Şeýle-de bolsa, ol myşsanyň bir böleginiň süňk bilen birleşýän ýerinde ýüze çykyp biler.
Bu näme üçin bolýar? Sebäbi näme?
Bu görnüşli döwülmegiň esasy sebäbi duýdansyz, garaşylmadyk güýçdür. Mysal üçin, bir tarapa ylgap, birden başga tarapa öwrüleniňizde, myşsalaryňyz bir tarapa çekilýär we süňk başga tarapa gidýär. Şeýle pursatlarda, öň agzan tendonyma uly basyş edilip, süňküň bir bölegi aýrylyp biler.
Bu, adatça, aşakdaky sebäplerden ýüze çykýar:
- Sport heläkçilikleri: Esasan hem çalt ylgamak, birden durmak, bökmek, çalt bouling etmek ýa-da tepmek bilen baglanyşykly sport görnüşlerinde.
- Heläkçilikler : Ýykylyşlar, awtoulag heläkçilikleri ýaly zatlar.
- Süňküň pes berkligi : Ýaş, ösüp barýan çagalaryň süňkleri heniz doly ösüp ýetişmedik. Şonuň üçin olaryň süňkleri tendonlaryndan we baglaýjylaryndan has pes berkdir. Bu, şeýle hem gartaşan adamlarda osteoporoz (süňküň inçelme keseli) ýaly ýagdaýlar sebäpli süňkleriň gowşamagy bilen baglanyşyklydyr.
Bu töwekgelçilik, esasanam, aşakdaky sport görnüşleri bilen meşgullanýanlar üçin ýokarydyr:
- Ýeňil atletika (Ýeňil atletika)
- Tennis
- Futbol/Futbol
- Hokkeý
- Tans
- Gimnastika
- Çyngy sürmek
Gaty seýrek ýagdaýlarda, awulsiýa döwülmesi genetiki problema, infeksiýa, rak keseliniň netijesinde ýa-da operasiýanyň çylşyrymlaşmasy hökmünde ýüze çykyp biler.
Awulsiýa döwülmeleriniň umumy görnüşleri
Bu döwülmeler bedeniň dürli ýerlerinde ýüze çykyp biler. Geliň, iň köp ýaýran görnüşlerine göz aýlalyň.
| Synmak görnüşi | Beýany |
|---|---|
| Çanak süňkü | Ol kalçada, ýanbaşda ýa-da bud böleginde ýüze çykýar. Ol bökende, ylgaýanda ýa-da depende bud ýa-da garyn myşsalarynyň birden titräp başlamagy sebäpli ýüze çykyp biler. Bu görnüşli döwülme gartaşan adamlarda ýykylanda ýüze çykyp biler. |
| Fibular | Fibula aşaky aýagyň daşky tarapyndaky süňkdür. Bu döwülme aýak birden içine egilende (bolgunja topuk ýaly) ýüze çykyp biler. Bu adaty topuk bolgunjasyndan has çynlakaýdyr. |
| Tirsek (Medial Epikondil) | Bu dyrnagyň içki tarapyndaky süňküň çykyş böleginde ýüze çykýar. Bu, esasanam, beýsbol we kriket ýaly çalt depginli sport görnüşleri bilen meşgullanýan 9-14 ýaş aralygyndaky çagalarda köp duş gelýär. |
| Barmak | Munuň iki görnüşi bar. Beýsbol barmaklary (togajyk) kriket topy ýaly zat barmagyň ujuna degende, barmagy uzaldýan tendon süňk bölegi bilen aýrylýar. Soňra barmak doly uzaldylyp bilinmeýär. Jersi barmaklary kimdir biriniň eşigini (jersi) tutup, ony birden çekende, barmagy egýän tendon süňk bölegi bilen aýrylýar. Soňra barmak doly egilip bilinmeýär. |
Munuň alamatlary nähili?
Eger sizde awulsiýa döwügi bolsa, birden güýçli agyry we şarpyldawuk ýa-da şarpyldawuk sesi duýup bilersiňiz. Mundan başga-da, alamatlar şikesiň nirede bolandygyna baglylykda üýtgeýär.
- Şişme: Şikeslenen ýer örän şişýär.
- Gögerme: Deriniň aşagyndan gan akma, onuň gök/benewşe reňke öwrülmegine sebäp bolýar.
- Hatda gan akmasy hem bolup biler.
- Siz uýuşma ýa-da gyjyndy duýup bilersiňiz.
- Ýaralanan agzany hereketlendirmek ýa-da şol tarapda agram bilen durmak kynlaşýar .
- Agyry şikeslenen ýerden ýokary ýa-da aşak ýaýrap biler.
Muny nädip anyk tapýarsyňyz?
Eger sizde şeýle şikes bolsa, iň gowy zat derhal lukmana ýüz tutmakdyr . Ol sizden alamatlaryňyz we heläkçiligiň nähili bolandygy barada sorar. Soňra olar fiziki barlag geçirerler. Käwagt, hatda şu barlag hem onuň awulsiýa döwülmesidigini ýa-da däldigini aýdyp biler.
Ýöne başga bir çynlakaý zeperiň (meselem, baglaýjynyň doly ýyrtylmagy) bardygyny anyklamak we anyklamak üçin lukmanyňyz rentgen ýa-da mümkin bolsa KT skanirlemesini belläp berer.
Ol nähili bejerilýär?
Gowy habar, awulsiýa döwülmeleriniň köpüsini operasiýasyz bejerip bolýar.
Hirurgik däl bejergi
Bejergi köplenç aşakdakylary öz içine alýar:
1. Dynç almak we buz goýmak: Ýaralanan ýere dynç bermek möhümdir. Agyryny we şişmäni azaltmak üçin buz goýup bolýar. Lukman agyryny aýyrýan dermanlary bellär.
2. Hereketsizleşdirmek: Şikeslenen bogun hereket etmezligi üçin, şina (barmak ýaly), tirsek ýaly daňy (dirsek ýaly) ýa-da gips (Paris gipsi) ulanmaly bolmagyňyz mümkin. Eger bud ýa-da aýak bolsa, birnäçe wagtlap baldak ulanmaly bolmagyňyz mümkin.
3. Maşk etmek: Süňk sagalyp başlanda, lukmanyňyz bogundaky hereketiň doly gerimini dikeltmek, myşsalary berkitmek we süňküň sagalmagy prosesine kömek etmek üçin fizioterapiýa maslahat berip biler.
Hirurgiýa
Käwagt hirurgiki operasiýa zerur bolýar. Bularyň arasynda:
- Eger aýrylan süňk bölegi esasy süňkden gaty uzaklaşan bolsa.
- Eger çaganyň ösüş plastinkasy zeper ýeten bolsa.
Operasiýa wagtynda adatça aşakdaky zatlar edilýär:
- Açyk Reduksiýa: Boşalan süňk bölegini täzeden ýerleşdirmek we dogry ýerine berkitmek.
- Içki fiksasiýa: Süňk sagalýança ýerinde saklamak üçin simleri, wintleri ýa-da metal plitalary ulanmak.
Şeýle näsazlyklaryň öňüni nädip alyp bolýar?
"Öňüni almak bejermekden gowudyr" diýýärler. Şonuň üçin şeýle heläkçilikleriň öňüni almagyň usullary bar.
- Gyzgynlyk: Islendik sport bilen meşgullanmazdan öň dogry gyzgynlyk etmek möhümdir.
- Myşsalary berkitmek: Sport möwsümine başlamazdan öň, şol sport görnüşine degişli myşsalary güýçlendirmek üçin maşk maksatnamasyna gatnaşyň.
- Agyry bilen oýnamaň: Eger şol bir hereketi edýän wagtyňyzda yzygiderli agyry duýýan bolsaňyz, ony görmän galmaň. Dynç alyň, buz goýuň we belki-de maslahat üçin lukmana ýüz tutuň.
Ýadyňyzda bolsun, şikes doly sagalmanka şol bir köne sport bilen meşgullanmaga gaýdyp gelseňiz, ýene-de şikes almagyňyz has ähtimal.
Öýe äkitmek baradaky habar
- "Awulsiýa döwülmesi" kiçi süňk böleginiň güýçli zolak (tendon/bag) tarapyndan ýyrtylmagydyr.
- Bu, esasan, sport bilen meşgullanýan we ulalýan ýaşlarda duş gelýär. Şeýle hem, heläkçilikler sebäpli hem ýüze çykyp biler.
- Esasy alamatlar birden güýçli agyry, "ýaryldaýan" ses we şişmekdir.
- Köplenç dynç alyş, buz we fizioterapiýa bilen bejerilip bilinse-de, käwagt hirurgiki bejergi zerur bolýar.
- Eger sizde ýa-da çagaňyzda şu alamatlaryň haýsydyr biri bolsa, olary görmän galmaň, derhal lukmana ýüz tutuň we degişli bejergi alyň. Derrew bejergi uzak möhletli meseleleriň öňüni alyp biler.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.