Kriket oýnaýarkaňyzda, öýüň içinde ylgaýarkaňyzda ýa-da basgançaklardan aşak düşýärkäňiz, süýşüp ýykylandygyňyzy göz öňüne getiriň. Şol wagt goluňyzda ýa-da aýagyňyzda duýýan güýçli agyry ... Belki, bu diňe bir gögerme däl, eýsem süňk döwülmegi hem bolup biler. Şonuň üçin şu gün süňk döwülmegi ýa-da biziň atlandyrýşymyz ýaly, süňk döwülmegi ( Synmak ) ýüze çykanda nähili alamatlar ýüze çykýandygy we şol wagtda näme etmelidigi barada gürleşeliň. Bu biziň hemmämiziň bilmeli zadymyz, sebäbi heläkçilikler bir gijede bolmaýar.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Süňk döwülmeginiň esasy alamatlary näme?
Süňk döwülende, her bir adamda alamatlar dürli görnüşde ýüze çykýar. Bu heläkçiligiň görnüşine, döwülen süňküň görnüşine we döwülmegiň häsiýetine baglydyr. Emma umuman, görüp bilýän birnäçe esasy alamatlar bar. Geliň, olaryň nämedigine göz aýlalyň.
| Alamat | Diňe bir düşündiriş |
|---|---|
| Güýçli agyry | Bu esasy we iň derrew ýüze çykýan alamatdyr. Şikeslenen ýere güýçli basanyňyzda ýa-da täsirlenen ýeri hereketlendirende agyry güýçlenýär . Käwagt agyry çydap bolmajak derejede bolup biler. |
| Şişme we gögerme | Süňk döwülende, onuň töweregindäki inçe gan damarlary zeperlenýär. Netijede, gan içeri syzýar we şol ýer şişýär. Birnäçe wagtdan soň, ýüzündäki deri gök ýa-da gyrmyzy reňkde görünýär. |
| Deformasiýa | Eger gol ýa-da aýak adatdan daşary egri, dartgyn ýa-da gysgaldy ýaly görünýän bolsa, bu döwülmäniň aýdyň alamatydyr. Bu tapawut sagdyn gol/aýak bilen deňeşdirilende has aýdyň görünýär. |
| Funksiýanyň ýitmegi | Siz şikeslenen goluňyzy/aýagyňyzy ulanyp bilmersiňiz. Mysal üçin, eger aýagyňyzy döwseňiz , agramyňyzy onuň üstünde saklap bilmersiňiz . Eger goluňyzy döwseňiz, onuň bilen hiç zady göterip ýa-da hereket etdirip bilmersiňiz. |
| Süňküň öňe çykmagy | Bu agyr ýagdaý. Käwagt döwülen süňküň bir bölegi deri arkaly çykýar. Bu açyk döwülme diýilýär. Bu örän agyr gyssagly ýagdaýdyr. |
| Süňkleriň bir-birine çyrtlaýan sesi. | Iki döwülen süňk çakyşanda, "ýaryk" sesi ýa-da şuňa meňzeş duýgy eşidilip bilner. Bu hemmelerde bolup geçmeýär, ýöne käbir adamlarda şeýle ýagdaý ýüze çykyp biler. |
Iň esasy zat, eger sizde şu alamatlaryň biri ýa-da ikisi bar bolsa, diňe "Bu diňe burkulmadyr" diýip pikir etme. Hökman lukmana ýüz tutuň.
Süňkler näme üçin şeýle döwülýär? Munuň sebäbi hemişe ýykylmamy?
Köplenç biz süňkleriň döwülmegini ýykylmak, awtoulag heläkçiligi ýa-da sport heläkçiligi ýaly trawmatiki wakalaryň netijesinde göz öňüne getirýäris. Hawa, esasy sebäp şu. Ýöne käwagt süňkler şeýle uly heläkçilik bolmazdan hem döwülip bilýär. Geliň, muňa hem göz aýlalyň.
1. Patologiki döwülmeler
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bu süňkleriň başga bir lukmançylyk ýagdaýy sebäpli gowşaýandygyny we hatda iň kiçi güýç bilen hem döwülip biljekdigini aňladýar. Muny termitler tarapyndan iýilen we hatda kiçijik çatlak bilen hem döwülip bilýän agaç bölegi ýaly göz öňüne getiriň. Munuň sebäbi bolup biljek birnäçe kesel bar.
- Osteoporoz : Bu iň köp duş gelýän sebäpdir. Ýaşymyz artdykça, esasanam menopauzadan soň aýallarda süňklerimiz has dykyz, inçe we has berk bolýar. Hatda gaty asgyrmak ýa-da düşekden turanda ýeňilje süýşmek hem bilde , oňurgada ýa-da bilekde süňküň döwülmeginiň töwekgelçiligini ýokarlandyryp biler.
- Rak : Rak keseliniň käbir görnüşleriOl süňklere ýaýrap biler. Şeýle bolanda, süňk gowşap, döwülip biler. Süňkleriň özünden başlanýan rak görnüşleri hem bar.
- Beýleki lukmançylyk ýagdaýlary: Süňklere täsir edýän käbir infeksiýalar we genetiki keseller hem süňkleri gowşadyp, "patologiki döwülmä" sebäp bolup biler.
2. Stress döwülmeleri
Bu köplenç türgenler we esgerler ýaly uzak wagtlap bir görnüşli hereketi ýerine ýetirýän adamlarda duş gelýär. Şol bir süňk uzak wagtlap gaýta-gaýta streslenende, şol süňkde kiçijik, saç çyzygy ýaly ýaryklar döräp biler. Bulary adaty rentgen bilen anyklamak kyn bolup biler.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Süňküň döwülendigini şübhelenýän bolsam näme etmeli?
Bu iň möhüm bölek. Eger siziň ýa-da tanyşlaryňyzyň biriniň süňküniň döwülmegi bolsa, ony gyssagly lukmançylyk kömegi hökmünde kabul ediň. Ony hiç haçan öýde goýup, ýag bilen sürtmäň ýa-da oba lukmanyna bejertdirmek üçin gitmäň. Şeýle etmek zyýany hasam beterleşdirer.
Derrew näme etmeli:
1. Saklanyň: Howsala düşmegiň manysy ýok. Hassany rahatlandyryň.
2. Şikeslenen bölegi hereketlendirmäň: Döwülen goly ýa-da aýagy mümkin boldugyça hereketsiz saklaň. Ony düzeltmäge ýa-da dartmaga synanyşmaň . Şeýle etmek döwülen süňk uçlaryndan gan damarlaryna, nerwlere ýa-da myşsalara çynlakaý zyýan ýetirip biler.
3. Derhal hassahana eltiň: Näsagy mümkin boldugyça çalt iň ýakyn hassahananyň gyssagly bejeriş bölümine (ETU) äkidiň. Syýahat wagtynda şikes alan bölegi hereketsiz saklamak örän möhümdir.
Hassahanada lukmanlar döwülmäniň bardygyny we onuň tebigatyny anyk kesgitlemek üçin zerur barlaglary (köplenç rentgen) geçirýärler we soňra zerur bejergini başlaýarlar. Bu gips gutusyny goýmakdan başlap, zerur bolanda operasiýa çenli dürli usullary öz içine alyp biler. Şonuň üçin mümkin boldugyça tiz lukmana ýüz tutmak iň gowusydyr.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Güýçli agyry, şişme, deformasiýa we täsirlenen bölegi ulanyp bilmezlik döwülmegiň esasy alamatlarydyr.
- Käwagt süňkler başga lukmançylyk ýagdaýlary (meselem, osteoporoz) sebäpli uly şikeslenme bolmazdan döwülip bilýär.
- Eger süňküňiziň döwülendigi barada iň kiçijik bir şübheňiz bolsa, bu gyssagly ýagdaýdyr. Derhal hassahananyň gyssagly kömek bölümine (TGB) baryň.
- Döwülen ýeri ýamamak ýa-da ýag sürtmek ýaly öý şertlerinde bejergileri synap görmäň. Bu ýagdaýy has-da erbetleşdirer.
- Saglyk bilen bagly islendik aladalaryňyz barada hemişe lukmanyňyz bilen gürleşiň.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.