Hindi ba makaupo nang tahimik ang anak mo? Pag-usapan natin ang ADHD! (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)

Minsan ba ay naiisip mo, "Naku, hindi makaupo nang tahimik ang anak ko kahit isang minuto"? Tumatakbo siya, nagtatalon-talon, hindi nakikinig sa sinasabi mo, at hindi tinatapos ang kanyang sinisimulan. Kapag nakakita ka ng ganitong uri ng pag-uugali sa isang batang paslit, maraming magulang ang nag-iisip na normal lang ang mga ito sa kalokohan. Totoo, hindi lahat ng kalokohan ay isang sakit. Gayunpaman, kung magpapatuloy ang ganitong pag-uugali at makakaapekto sa edukasyon, relasyon sa mga kaibigan, at buhay sa tahanan ng bata, dapat tayong mag-alala nang kaunti. Dahil ang mga ito ay maaaring mga sintomas ng isang kondisyon na tinatawag na ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder) .

Ano nga ba ang ADHD?

Sa madaling salita, ang ADHD ay isang neurodevelopmental na kondisyon na nakakaapekto sa pag-unlad at paggana ng utak ng isang bata. Hindi ito katamaran ng isang bata o kasalanan ng kanilang mga magulang. Ang mga batang may ganitong kondisyon ay nahihirapang kontrolin ang kanilang atensyon, manatiling nakapokus, at kumilos nang padalus-dalos.

Ang mga sintomas ng ADHD sa mga bata ay karaniwang lumilitaw sa oras na magsimula silang pumasok sa paaralan, sa edad na 6-7. Gayunpaman, sa ilang mga bata, ang mga sintomas na ito ay maaaring matukoy nang mas maaga, kasingbata ng 2-3 taong gulang.

May tatlong pangunahing kategorya ng mga sintomas ng ADHD . Ang ilang mga bata ay maaaring may mga sintomas mula sa isa lamang sa mga kategoryang ito, habang ang iba ay maaaring may mga sintomas mula sa ilan sa mga kategoryang ito nang magkakasama. Tingnan natin kung ano ang mga ito.

Magkaiba ba ang utak ng isang batang may ADHD?

Oo. Ito ang pinakamahusay na paraan upang maunawaan ito. Isipin ang ating utak bilang isang pulis na kumokontrol sa trapiko sa isang abalang lungsod. Sa isang normal (medikal na tinatawag na Neurotypical ) na utak, ang pulis na ito ay nagpapadala ng mga senyales, kumokontrol sa mga sasakyan (ibig sabihin, ang ating mga iniisip at kilos), at ginagawang maayos at nasa oras ang lahat.

Pero sa utak ng isang batang may ADHD, medyo hindi mapakali ang "pulis trapiko" na ito. Minsan ay nadidistract ang kanyang atensyon, ang ilang mga signal ay hindi gumagana nang maayos, ang ilang mga sasakyan ay umuusad nang hindi humihinto kapag sinabihang huminto. Ito ang dahilan kung bakit nahihirapan ang mga batang ito na manatiling nakapokus, kontrolin ang kanilang mga emosyon, magplano, at mag-organisa.

Kailan tayo dapat magpatingin sa doktor?

Huwag matakot na ang iyong anak ay may isa o dalawa sa mga nabanggit na sintomas. Normal lang sa mga bata na maging pilyo at magkaroon ng maikling panahon ng atensyon kapag sila ay bata pa.

Gayunpaman, kung makita mo ang mga bagay na ito, siguraduhing kumunsulta sa isang doktor:

• Kung ang mga pag-uugaling ito ay magpapatuloy nang higit sa 6 na buwan .
• Kung ang mga pag-uugaling ito ay makikita sa dalawa o higit pang lugar (hal. sa bahay at sa paaralan).
• Kung ito ay malinaw na nakakasagabal sa mga gawain sa paaralan ng bata, mga relasyon sa mga kaibigan, at buhay pamilya .

Maaaring suriin ng iyong family doctor (GP) ang iyong anak upang malaman kung may iba pang mga sanhi ng mga sintomas na ito (hal. mga problema sa pandinig o paningin, iba pang mga kapansanan sa pagkatuto). Kung kinakailangan, irerekomenda ka niya sa isang espesyalista, tulad ng isang child psychiatrist o psychologist .

Maaari bang masuri ng isang guro ang ADHD?

Kadalasan, ang unang nakakapansin ng mga palatandaan ng ADHD sa isang bata ay ang guro. Dahil ang bata ay gumugugol ng halos buong araw sa klase. Kung may pagkakaiba sa pag-uugali ng batang ito kumpara sa ibang mga batang kaedad niya, madali itong mapapansin ng guro. Masasabi ito sa iyo ng guro.

Paggamot at paano matutulungan ang bata?

Ang ADHD ay hindi isang sakit na ganap na magagamot, ngunit ito ay isang kondisyon na lubos na mapapamahalaan. Sa pamamagitan ng wastong paggamot at pamamahala, ang isang bata ay maaaring mamuhay nang masaya at matagumpay.

Ang mga pamamaraan ng paggamot ay karaniwang nahahati sa dalawang bahagi:

1. Behavioral Therapy: Tinuturuan ng isang psychologist o counselor ang mga magulang at anak kung paano pamahalaan ang mga pag-uugaling ito. Kabilang dito ang mga bagay tulad ng kung paano isaayos ang mga gawain, kung paano kontrolin ang mga emosyon, at kung paano bumuo ng mga ugnayang panlipunan.

2. Gamot: Kung kinakailangan, maaaring magreseta ang espesyalista ng mga gamot na magbabalanse sa mga kemikal sa utak (mga neurotransmitter). Malaking tulong ang mga ito sa pagkontrol sa atensyon at aktibidad ng bata. Huwag matakot nang labis sa mga gamot na ito. Makipag-usap nang hayagan sa iyong doktor tungkol dito.

Ang magagawa mo bilang magulang

• Makipagtulungan sa paaralan:Manatiling nakikipag-ugnayan sa guro. Pag-usapan ang progreso ng inyong anak. Gumamit ng parehong mga tuntunin sa disiplina at sistema ng gantimpala sa bahay at sa paaralan. Halimbawa, maaaring gumuhit ang guro ng bituin sa libro kapag mahusay ang ginawa ng bata. Sa bahay, maaari mong bigyan ang bata ng isang maliit na regalo para sa bilang ng mga bituin na iyon.
• Gumawa ng pare-parehong gawain: Gumawa ng pare-parehong gawain para sa mga bagay tulad ng oras ng pagkain, oras ng paglalaro, oras ng pagtulog, at oras ng takdang-aralin. Malaking ginhawa ito para sa bata.
• Magbigay ng mga tagubilin nang simple: Huwag magbigay ng napakaraming tagubilin nang sabay-sabay, ibigay ang mga ito nang paisa-isa, nang simple at malinaw.
• Hikayatin ang iyong anak: Sa halip na magtuon sa mga pagkakamali ng iyong anak, purihin kahit ang maliliit na bagay na mahusay nilang nagawa. Ito ay nagpapatibay sa tiwala sa sarili ng bata.
• Mag-ingat: Magbasa tungkol sa ADHD, alamin ito. Alamin na hindi ka nag-iisa sa paglalakbay na ito. Kung kinakailangan, makipag-usap sa ibang mga magulang na may mga anak na tulad nito.

Ang pagpapalaki ng batang may ADHD ay maaaring maging isang hamon, ngunit sa pamamagitan ng pagtitiis, pagmamahal, at tamang kaalaman, tiyak na malalampasan mo ang hamong ito.