Mayroon ka rin bang patuloy na ubo at paghingal? Pag-usapan natin itong 'Chronic Bronchitis'!

Palagi ka rin bang umuubo at lumalabas ang plema nitong mga nakaraang araw? Medyo kinakabahan ka ba sa paghinga? Siguro hindi pa ito nangyayari nang isa o dalawang linggo, kundi ilang buwan, o taon pa nga. Iyan ang kondisyong pag-uusapan natin ngayon, na tinatawag na 'chronic bronchitis.' Tingnan natin kung ano ito, bakit ito nabubuo, at kung paano ito maiiwasan.

Ano ang Talamak na Brongkitis?

Sa madaling salita, ang chronic bronchitis ay isang pangmatagalang pamamaga ng mga daanan ng hangin sa iyong mga baga, na tinatawag na trachea , bronchi, at maging ang mas maliliit na air sac na tinatawag na bronchioles. Ito ay nagiging sanhi ng iyong pag-ubo at kahirapan sa paghinga nang hindi bababa sa tatlong buwan ng taon, o sa loob ng dalawang taon o higit pa, halos lahat ng araw ng buwan.

Sa totoo lang, bagama't tinatawag natin itong 'chronic bronchitis', tinutukoy na ngayon ng mga doktor ang kondisyong ito bilang bahagi ng mas malawak na grupo ng mga sakit na tinatawag na ' COPD - Chronic Obstructive Pulmonary Disease ' . Ibig sabihin, ito ay isang pangmatagalang sakit na humaharang sa mga daanan ng hangin sa baga. Bagama't tinatawag lamang itong 'chronic bronchitis', kadalasan itong bahagi ng kondisyong '(COPD)'. Napakakaunting tao ang may chronic bronchitis na walang baradong daanan ng hangin, kundi chronic bronchitis lamang.

Ano ang pagkakaiba ng Talamak na Bronchitis at Talamak na Bronchitis?

Malamang ay narinig mo na ang salitang 'bronchitis' dati. May dalawang uri ito.

• Talamak na Brongkitis:Ito ay isang biglaan at panandaliang brongkitis. Kadalasan itong sanhi ng virus, tulad ng sipon o trangkaso. Karaniwan itong nawawala sa loob ng ilang araw hanggang ilang linggo.
• Talamak na Brongkitis: Ito ang pangmatagalang kondisyon na pinag-uusapan natin ngayon. Kung madalas kang nakakaranas ng mga sintomas ng brongkitis sa loob ng dalawa o higit pang taon, ito ay talamak na brongkitis. Ang pangunahing sanhi nito ay ang paninigarilyo . Maaari rin itong sanhi ng iba pang mga bagay na nakakapinsala sa baga (hal. alikabok, usok ng kemikal).

Ano ang pagkakaiba ng talamak na brongkitis at emphysema?

Ang chronic bronchitis at emphysema ay parehong kabilang sa iisang grupo ng mga sakit na tinatawag na COPD. Bagama't magkapareho ang mga sintomas ng pareho, magkakaiba ang mga bahagi ng baga na apektado.

• Sa talamak na brongkitis , ang mga tubo na nagdadala ng hangin papasok at palabas ng iyong mga baga (bronchi) ay namamaga at napupuno ng plema.
• Ang emphysema ay isang kondisyon kung saan ang maliliit na air sac (alveoli) sa dulo ng mga daanan ng hangin ay nasisira at lumiliit.

Kadalasan, ang isang taong may COPD ay magkakaroon ng mga sintomas ng parehong kondisyon, ibig sabihin ay maaaring may ilang pinsala sa mga daanan ng hangin at baga.

Sino ang higit na naapektuhan ng sitwasyong ito?

Ang talamak na brongkitis, o COPD, ay kadalasang nakakaapekto sa:

• Para sa mga naninigarilyo at dating naninigarilyo, ito ang pangunahing salik sa panganib .
• Para sa mga taong malapit sa isang taong naninigarilyo (Passive smoking).
• Para sa mga taong palaging nalalantad sa polusyon sa hangin, alikabok, at usok ng kemikal. Isipin ang mga taong nagtatrabaho sa ilang pabrika, nagwawalis ng mga kalye, o nagluluto gamit ang mga kalan na gawa sa kahoy (lalo na sa mga kusina kung saan hindi maayos na nakakalabas ang usok).
• Mas mataas din ang panganib na ito para sa mga taong may iba pang mga sakit sa paghinga , tulad ng hika .

Ano ang mangyayari kapag nagkakaroon ng talamak na brongkitis?

Ang chronic bronchitis ay isang kondisyon na nagdudulot ng patuloy na pag-ubo at hirap sa paghinga dahil sa pinsala sa iyong mga baga. Ganito ang nangyayari:

Kapag may anumang mapanganib na bagay (hal. usok ng sigarilyo , alikabok) na pumasok sa iyong mga daanan ng hangin, ang immune system ng ating katawan ay nag-a-activate at nagiging sanhi ng pamamaga ng mga bahaging iyon. Gayundin, ang mga selulang gumagawa ng mucus na tinatawag na goblet cells ay dumarami, na nagiging sanhi ng pag-iipon ng maraming mucus.

Karaniwang pansamantala lamang ang bronchitis. Gayunpaman, kapag ang mga daanan ng hangin na ito ay patuloy na naiirita (halimbawa, sa pamamagitan ng paninigarilyo sa lahat ng oras), nagkakaroon ng pinsala. Ang pinsalang ito ay nagiging sanhi ng labis na paglaki ng mga selulang gumagawa ng uhog (mga goblet cell). Bukod pa rito, may mga pino at parang buhok na istruktura (cilia) sa ating mga daanan ng hangin na naglalabas ng uhog. Minsan ang mga ito (cilia) ay hindi gumagana nang maayos. Bilang resulta, ang mga daanan ng hangin ay namamaga at napupuno ng uhog, na nagiging sanhi ng madalas mong pag-ubo at kahirapan sa paghinga.

Kapag mayroon kang kondisyong ito, mas malamang na magkaroon ka ng iba't ibang impeksyon sa virus at bakterya sa iyong baga, na maaaring magpalala sa iyong mga sintomas.

Ano ang mga sintomas?

Ang pangunahing sintomas ng chronic bronchitis (COPD) ay isang patuloy at may plema na ubo na tumatagal nang hindi bababa sa dalawang taon .

Ang iba pang mga sintomas ay:

• Ang wheezing ay isang tunog ng pagsipol na nagmumula sa dibdib kapag humihinga.
• Hirap sa paghinga, hirap sa paghinga (Dyspnea). Maaaring lumala ito kapag medyo pagod ka, o kapag umaakyat sa hagdan.
• Mabilis na tibok ng puso (Tachycardia).
• Pakiramdam ng pagod at pagkahapo sa lahat ng oras (Pagod).

Ano ang mga dahilan?

Ang paninigarilyo ang pangunahing sanhi ng chronic bronchitis (COPD). Nangangahulugan ito ng paggamit ng mga bagay tulad ng sigarilyo at bidis.

Bilang karagdagan:

• Mga pollutant sa hangin (tambutso ng sasakyan, usok ng pabrika).
• Iba pang mga sakit sa baga tulad ng hika.
• Minsan, ang mga genetic factor ay maaari ring gumanap ng papel.
• Sa mga bihirang kaso, maaaring hindi matagpuan ang sanhi.

Nakakahawa ba ang talamak na brongkitis?

Hindi. Ang chronic bronchitis / `(COPD)` ay hindi isang nakakahawang sakit. Ibig sabihin, hindi ito maaaring maipasa mula sa isang tao patungo sa isa pa.

Gayunpaman, kung ikaw ay may chronic bronchitis, ang pagkakaroon ng nakakahawang sakit tulad ng sipon o trangkaso ay maaaring magpalala sa iyong mga sintomas ng bronchitis (exacerbation) , kaya mahalagang maging maingat.

Paano mo ito nakikilala?

Sasabihin sa iyo ng iyong doktor kung mayroon kang chronic bronchitis / (COPD) o wala. Susuriin niya kung gaano kahusay gumagana ang iyong mga baga.

Doktor:

• Itatanong nila ang tungkol sa iyong medikal na kasaysayan (mga nakaraang sakit, kung mayroon bang miyembro ng iyong pamilya ang nagkaroon ng mga katulad na sakit, kung naninigarilyo ka ba, atbp.).
• Nagtatanong ako tungkol sa mga sintomas mo.
• Nakikinig ang istetoskopyo sa iyong puso at baga.
• Iniuutos ang mga pagsusuri sa paggana ng baga.
• Maaaring hilingin sa iyo na kumuha ng chest X-ray o iba pang imaging test.

Mga pagsusuri sa paggana ng baga

Ang mga pagsusuring ito ay maaaring magbigay sa iyong doktor ng ideya kung gaano kahusay gumagana ang iyong mga baga. Ang Spirometry ay isa sa mga ganitong pagsusuri. Sa pagsusuring ito, humihihip ka ng hangin sa isang maliit na tubo. Sinusukat nito kung gaano karaming hangin ang kayang sipsipin ng iyong mga baga, kung gaano kabilis ang mga ito ay maaaring huminga nang palabas, at kung gaano kahusay ang kayang hawakan ng iyong mga baga ang hangin.

X-ray o CT scan ng dibdib

Ang mga pagsusuring ito na "(Imaging)" ay makakatulong sa iyong doktor na makita kung mayroong anumang pinsala o problema sa iyong mga baga. Kinukunan nila ng mga larawan ang iyong puso at mga baga. Sinusuri rin nila ang iba pang mga sakit na maaaring sanhi ng iyong mga sintomas.

Mga pagsusuri sa dugo

Maaari ring magsagawa ang iyong doktor ng mga pagsusuri sa dugo upang suriin ang iyong pangkalahatang kalusugan. Minsan, maaari rin silang magsagawa ng isang espesyal na pagsusuri sa dugo na tinatawag na arterial blood gas test . Kabilang dito ang pagkuha ng kaunting dugo mula sa isang ugat (artery) sa iyong braso at pagsuri sa mga antas ng oxygen at carbon dioxide nito.

ECG o EKG

Maaari ring magsagawa ang iyong doktor ng ECG (ECG/EKG) test upang makita kung gaano kahusay gumagana ang iyong puso, dahil ang ilang sakit sa baga ay maaari ring makaapekto sa puso.

Ano ang mga paggamot?

Ang pangunahing pokus ng paggamot para sa chronic bronchitis (COPD) ay ang pagkontrol sa mga sintomas. Depende sa kalubhaan ng iyong mga sintomas, maaaring magmungkahi ang iyong doktor ng iba't ibang paggamot.

Sila ay:

• Paghinto sa paninigarilyo: Kung ikaw ay isang naninigarilyo, ang pinakamahusay na magagawa mo ay ang huminto. Mas mapapadali nito ang iyong paghinga at mababawasan din ang panganib na lumala ang iyong kondisyon.
• Mga Bronchodilator: Ito ay mga gamot na nagbubukas ng iyong mga daanan ng hangin at nagpapadali sa paghinga. Kadalasan, iniinom ang mga ito sa pamamagitan ng inhaler.
• Mga Steroid: Maaaring bigyan ka ng iyong doktor ng corticosteroids upang mabawasan ang pamamaga sa iyong mga baga. Maaari itong ibigay bilang inhaler o bilang tableta.
• Rehabilitasyon sa baga: Ito ay isang espesyal na programa na nagtuturo sa iyo ng mga ehersisyo sa paghinga at mga paraan upang matulungan kang makayanan ang iyong sakit. Maaari nitong mapabuti ang kalidad ng iyong buhay.
• Oxygen therapy: Kung malala ang iyong chronic bronchitis, maaaring hindi ka nakakakuha ng sapat na oxygen. Maaaring magpasya ang iyong doktor na bigyan ka ng supplemental oxygen. Maaari itong ibigay sa pamamagitan ng mask sa iyong mukha o isang tubo na nakalagay sa iyong ilong.
• Mga Antibiotic: Dahil maaari kang makakuha ng madalas na impeksyon kapag mayroon kang chronic bronchitis, kung sa palagay ng iyong doktor ay mayroon kang impeksyon, maaari ka niyang bigyan ng antibiotics.

Gaano katagal tumatagal ang talamak na brongkitis?

Tinatawag ng mga doktor ang bronchitis na "chronic" (pangmatagalan) kung nakakaranas ka ng mga sintomas nang hindi bababa sa tatlong buwan sa isang taon. Ang iyong mga sintomas ay maaaring minsan ay bumuti o lumala. Ngunit, hindi tulad ng acute bronchitis (short-term bronchitis), ang chronic bronchitis ay hindi tuluyang nawawala . Maaari itong lumala sa paglipas ng panahon.

Paano mo mapoprotektahan ang iyong sarili mula rito?

Ang mga pinakamahusay na bagay na maaari mong gawin upang mabawasan ang iyong panganib na magkaroon ng chronic bronchitis (COPD) ay:

• Huwag manigarilyo. Kung manigarilyo ka man, itigil mo na. Iwasan din ang pagtambay sa mga lugar kung saan naninigarilyo ang ibang tao.
• Hangga't maaari, lumayo sa mga kemikal, polusyon sa hangin, at iba pang bagay na nakakapinsala sa baga (hal., maalikabok na lugar, mga lugar na may mabigat na tambutso ng sasakyan, usok ng kemikal).
• Kung mayroon kang mga kondisyon sa paghinga tulad ng hika, kontrolin ang mga ito. Sundin ang mga tagubilin ng iyong doktor.

Ano ang magiging resulta ng chronic bronchitis? Maaari ba itong magamot?

Ang chronic bronchitis (COPD) ay maaaring banayad para sa ilang tao, ngunit maaari itong maging napakalala para sa iba. Nangangahulugan ito na nasira ang iyong mga baga, at ang pinsalang iyon ay maaaring lumala sa paglipas ng panahon.

Ang pinsalang ito ay hindi na mababaligtad, ibig sabihin, ganap na gumaling.

Pero huwag mag-alala! Matutulungan ka ng iyong doktor na pamahalaan ang iyong mga sintomas, mapabagal ang paglala ng sakit, at mabawasan ang mga pagsiklab nito. Sasabihin sa iyo ng iyong doktor kung ano ang gagawin batay sa iyong partikular na sitwasyon.

Paano ko aalagaan ang aking sarili?

Ang pinakamahusay na magagawa mo ay makipagtulungan sa iyong doktor upang bumuo ng plano ng paggamot na tama para sa iyong kondisyon. Kung wala kang nakikitang anumang pagbuti sa kabila ng pagsunod sa paggamot at gamot na inireseta ng iyong doktor, kausapin ito sa iyong doktor.

Sa pamamagitan ng pag-iwas sa mga sakit sa paghinga, mababawasan mo ang posibilidad na lumala ang iyong mga sintomas (mga paglala).

• Mga kinakailangang bakunaMagpabakuna (hal. bakuna laban sa trangkaso, bakuna laban sa pulmonya).
• Palaging hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay .
• Iwasan ang mga matataong lugar , lalo na sa panahon ng epidemya ng sipon at trangkaso.

Ang mga bagay na ito ay makakatulong sa iyo na mabawasan ang kalubhaan ng iyong sakit at mabawasan ang iyong panganib na magkasakit nang malubha.

Kailan ka dapat magpatingin sa doktor?

Kung sa tingin mo ay mayroon kang chronic bronchitis, magpatingin kaagad sa doktor. Ang pagsisimula ng plano ng paggamot sa lalong madaling panahon ay makakatulong na makontrol ang paglala ng kondisyon at mapabuti ang iyong kalidad ng buhay.

Kung mayroon kang mga sumusunod na sintomas, magpatingin sa doktor:

• Kung mayroon kang ubo na tumatagal nang higit sa tatlong linggo o madalas na nangyayari.
• Kung palagi kang nahihirapang huminga o nakakarinig ng tunog ng paghingal na nagmumula sa iyong dibdib.
• Kung mayroon kang mataas na lagnat (higit sa 39.4 degrees Celsius / 103 degrees Fahrenheit) o ​​lagnat na tumatagal nang higit sa limang araw.
• Kung umuubo ka ng dugo.

Anong mga tanong ang dapat mong itanong sa doktor?

Dapat ay mayroon kang mahusay na pag-unawa sa iyong plano sa paggamot, kung paano gumamit ng mga gamot, at kung paano gumamit ng mga medikal na aparato tulad ng inhaler.

Ilan pang mga tanong na maaari mong itanong sa doktor:

• Lalala ba ang aking kalagayan sa paglipas ng panahon?
• Gaano ko maaasahang bumuti ang aking kondisyon sa pamamagitan ng paggamot?
• Gaano katagal bago bumuti ang aking mga sintomas?
• Anong mga bago o lumalalang sintomas ang dapat kong bantayan?
• Ano ang dapat kong gawin kung sa tingin ko ay hindi gumagana ang aking plano sa paggamot?

Normal lang na makaramdam ng takot at pagkabalisa kapag nalaman mong mayroon kang pangmatagalang kondisyon tulad ng chronic bronchitis / (COPD). Ngunit tandaan, hindi mahuhulaan ng mga estadistika kung ano ang mangyayari sa iyo sa iyong partikular na sitwasyon. Sa pamamagitan ng matapat na pakikipag-usap sa iyong doktor, makakakuha ka ng ideya kung ano ang aasahan habang pinamamahalaan mo ang iyong kondisyon. May mga paggamot at edukasyon na makakatulong na mabawasan ang epekto ng chronic bronchitis sa iyong buhay.

Buod (Mensahe para sa Pag-uwi)

Sige, sana ay mas naunawaan mo na ngayon ang tungkol sa chronic bronchitis na ating tinalakay ngayon.

Tandaan, ang pinakamahalagang bagay ay ang tuluyang pagtigil sa paninigarilyo. Gayundin, protektahan ang iyong sarili hangga't maaari mula sa mga bagay na nakakapinsala sa iyong mga baga.

Kung mayroon kang mga sintomas tulad ng patuloy na ubo o hirap sa paghinga, huwag itong balewalain at humingi agad ng medikal na payo . Ang maagang pagsusuri at paggamot ay makakatulong nang malaki sa iyong pamumuhay nang mas maayos. Huwag mag-alala, narito ang mga doktor para tumulong.