Skip to main content
Suriin ang mga Sintomas
Kalusugang PangkaisipanPebrero 25, 2026🔄 Updated: Hul 15, 2026⏱ 12 min

Nag-aalala ka ba tungkol sa mga gawi sa pagkain ng iyong anak? Pag-usapan natin ang tungkol sa mga eating disorder.

Dr. Priya Sammani
Dr. Priya Sammani, MBBS, PG Dip. FMMedical Verification
Nag-aalala ka ba tungkol sa mga gawi sa pagkain ng iyong anak? Pag-usapan natin ang tungkol sa mga eating disorder.
Maaari ka ring mag-alala tungkol sa mga gawi sa pagkain o pagtangging kumain ng iyong anak. Ang ilang mga bata ay kumikilos nang kakaiba sa harap ng pagkain mula sa murang edad. Gayunpaman, mahalagang malaman kung ito ay isang normal na pag-ayaw sa pagkain o isang bagay na mas seryoso. Minsan, maaari itong maging isang senyales ng isang eating disorder .

Ano nga ba ang eating disorder?

Sa madaling salita, ang eating disorder ay isang kondisyon sa kalusugang pangkaisipan na nakakaapekto sa paraan ng pag-iisip at pakiramdam ng isang tao tungkol sa pagkain at kung paano sila kumakain. Sa kasong ito, ang relasyon nila sa pagkain ay hindi malusog. Bilang resulta, nakikibahagi sila sa mga hindi pangkaraniwan, kung minsan ay mapanganib na mga pag-uugali tungkol sa pagkain. Maaari itong maging lubhang mapanganib sa kanilang pisikal na kalusugan pati na rin sa kanilang kalusugang pangkaisipan . Isipin mo, lahat tayo ay may gusto at may ayaw sa ilan. Normal lang iyon. Ngunit sa isang eating disorder, palagi nating iniisip ang tungkol sa pagkain, timbang ng katawan, at hugis ng katawan, at labis na nag-aalala tungkol dito, hanggang sa punto na nakakalimutan natin ang lahat ng iba pa sa buhay. Ito ay isang mas malalim na problema kaysa sa "pagkain" lamang.

Ano ang mga pangunahing sakit sa pagkain na nakikita sa mga bata at kabataan?

Mayroong ilang uri ng mga sakit sa pagkain. Pag-usapan natin ang ilan sa mga pinakakaraniwan sa mga bata at kabataan.

1. Anorexia Nervosa

Ang nangyayari sa kasong ito ay labis na natatakot ang bata sa bigat ng kanyang katawan. Dahil ang pakiramdam na "mataba ako" ay palaging nasa kanyang isipan , nililimitahan niya ang kanyang mga gawi sa pagkain. Minsan ay nilalaktawan niya ang mga pagkain, binibilang ang mga calorie, at iniisip na siya ay mataba kahit na siya ay napakahina. Nag-eehersisyo siya nang labis upang pumayat.
  • Isipin ito: Dati, masarap kumain ang anak mo. Pero ngayon, binibilang na niya ang calories sa bawat kainan, kakaunti na lang ang kinakain, at paulit-ulit na sinasabi, "Mataba ako, kailangan kong magbawas ng timbang ." Kahit payat na payat siya, parang wala siyang pakialam. Parang lagi siyang pagod, pero nag-eehersisyo siya nang ilang oras. Kung mayroon siyang mga sintomas na ito, maaaring may anorexia nervosa siya.

2. Bulimia Nervosa

Sa ganitong kondisyon, ang bata ay kumakain ng maraming pagkain nang sabay-sabay nang walang kontrol (tinatawag natin itong 'Binge Eating'). Pagkatapos, dahil sa takot at pagkakasala, "Naku, ang dami ko nang nakain, ngayon ay lalaki na ako," gumagawa sila ng iba't ibang bagay para maalis ang kinakain. Halimbawa, pinipilit nila ang kanilang sarili na sumuka, gumagamit ng mga laxative, o labis na nag-eehersisyo.
  • Halimbawa: Ang anak mo minsan ay kumakain ng maraming pagkain nang palihim, at sa oras na iyon ay hindi niya mapigilang kumain. Pagkatapos, pagkaraan ng ilang sandali ay pupunta siya sa banyo, at iniisip mo kung masusuka ba siya. Pagkatapos kumain, tila siya ay malungkot at nahihiya. ItoAng Bulimia Nervosa ay maaaring isang sintomas.

3. Karamdaman sa Pagkalasing sa Pagkain

Sa kasong ito, tulad ng sa bulimia, ang bata ay kumakain ng maraming pagkain nang walang kontrol. Gayunpaman, hindi tulad ng sa bulimia, hindi sila gumagamit ng mga paraan upang maalis ang pagkain sa kanilang katawan. Maaari itong humantong sa pagtaas ng timbang. Pagkatapos kumain, nakakaramdam sila ng maraming pagkakasala, kahihiyan, at pagkadismaya sa kanilang sarili .
  • Isipin ito: Ang iyong anak ay kumakain ng maraming pagkain kapag sila ay malungkot, stressed, o sadyang nababagot. Hindi nila mapigilan ang pagkain kahit na sila ay busog na. Pagkatapos ay sinisisi nila ang kanilang sarili, at tinatanong, "Bakit ako kumain ng ganito karami?" Maaaring ito ay isang senyales ng binge eating disorder .

4. Sakit sa Pag-iwas/Paghihigpit sa Paggamit ng Pagkain (ARFID)

Medyo naiiba ito. Sa kasong ito, hindi tumatanggi ang bata sa pagkain dahil sa mga alalahanin sa timbang. Nililimitahan nila ang mga pagpipilian ng pagkain dahil sa mga bagay tulad ng kulay, amoy, o tekstura ng pagkain, o dahil natatakot silang mabulunan o masuka. Maaari itong humantong sa hindi nila pagkuha ng nutrisyon na kailangan nila, na magdulot ng pagbaba ng timbang, at makaapekto sa kanilang paglaki.
Mahalaga: Huwag ipagpalagay na ang iyong anak ay may eating disorder dahil lamang sa mayroon silang isa o dalawa sa mga sintomas na ito. Gayunpaman, kung patuloy mong napapansin ang mga sintomas na ito, o kung mayroong malaking pagbabago sa pag-uugali o mga gawi sa pagkain ng iyong anak, pinakamahusay na humingi ng medikal na payo.

Paano ko malalaman kung ang aking anak ay may eating disorder? – Mga Sintomas

Kung ang isang bata ay may eating disorder, maaaring mahirap itong matukoy kaagad dahil sinusubukan nilang itago ito. Gayunpaman, may ilang mga palatandaan na maaari mong bantayan.

Mga pagbabago sa pag-uugali:

  • Palaging pinag-uusapan ang pagkain: Palaging pinag-uusapan ang mga calorie, taba , at carbohydrates .
  • Paglaktaw ng pagkain o pagsisinungaling na parang "Kumain na ako."
  • Mga espesyal na gawi sa pagkain : Paghiwa-hiwalay ng pagkain, paghiwa-hiwalay ng mga pagkain, at pagkain lamang ng iisang uri ng pagkain.
  • Pagkukunwari o pagtatago ng pagkain nang palihim .
  • Pagkatapos kong kumain , agad akong tumakbo papunta sa banyo.
  • Marami akong ehersisyo, at hindi ako humihinto kahit na ako ay may sakit o nasugatan .
  • Palagi akong nag-aalala tungkol sa hugis at timbang ng aking katawan, at gumugugol ng maraming oras sa harap ng salamin.
  • Pagsusuot ng malalaki at maluwag na damit para itago ang hugis ng iyong katawan.
  • Lumalayo sila sa mga pakikisalamuha , tumatangging lumabas kasama ang mga kaibigan, at ayaw kumain.

Mga pisikal na pagbabago:

  • Biglaang pagbaba o pagtaas ng timbang, o madalas na pagbabago sa timbang.
  • Laging pagod at inaantok.
  • Pagkahilo (vertigo), pagkahimatay.
  • Pakiramdam na nilalamig, kahit na normal lang ang temperatura ng iba.
  • Nalalagas ang buhok, natutuyo ang balat, nababali ang mga kuko.
  • Mga problema sa ngipin (pagkabulok ng ngipin, pagkawalan ng kulay ng ngipin, lalo na kung may pagsusuka).
  • Hindi regular o walang regla (sa mga batang babae).
  • Mga bagay tulad ng sakit ng tiyan at pagtitibi .

Mga pagbabago sa pag-iisip at pag-uugali:

  • Masyado kong iniisip ang timbang at hubog ng katawan ko, at palagi akong nag-aalala tungkol dito.
  • Negatibo ang kanilang iniisip tungkol sa kanilang katawan, iniisip na sila ay mataba (kahit na ang totoo ay payat sila).
  • Pagkairita, pabago-bagong mood.
  • Mga sintomas ng mga kondisyon tulad ng pagkabalisa at depresyon .
  • Sinisikap na gawin ang lahat nang perpekto, nang walang anumang kapintasan (perpeksyonismo) .
Kung mapapansin mo ang isa o higit pa sa mga sintomas na ito sa iyong anak, huwag mag-panic at magpatingin agad sa doktor. Iyan ang pinakamahusay na magagawa mo.

Bakit nagkakaroon ng ganitong mga eating disorder ang mga bata? – Ano ang mga sanhi?

Walang iisang sanhi ang eating disorder. Ito ay isang komplikadong kondisyon na maaaring sanhi ng kombinasyon ng mga salik na henetiko, sikolohikal, panlipunan, at pangkapaligiran .
  • Impluwensya ng henetiko: Kung ang isang tao sa pamilya ay nagkaroon ng eating disorder o problema sa kalusugang pangkaisipan, ang bata ay maaaring nasa panganib din na magkaroon ng kondisyon.
  • Mga salik na sikolohikal:
  • Mababang pagtingin sa sarili: Kapag mababa ang tingin mo sa iyong sarili.
  • Pagsisikap na gawin ang lahat nang perpekto (Perpeksyonismo).
  • Iba pang mga kondisyon sa kalusugang pangkaisipan tulad ng pagkabalisa, depresyon, at obsessive-compulsive disorder ( OCD) .
  • Hindi alam kung paano kontrolin ang mga emosyon at haharapin ang mga damdaming tulad ng lungkot at galit.
  • Mga impluwensyang panlipunan at pangkultura:
  • Inilalarawan ng media ang hindi makatotohanang mga pamantayan ng katawan na "payat, maganda." Ang pagkakita sa mga ito ay maaaring humantong sa mga bata na magkaroon ng negatibong mga kaisipan tungkol sa kanilang sariling katawan.
  • Panggigipit ng mga kasama, pambu-bully tungkol sa timbang at hugis ng katawan.
  • Ang kahalagahang ibinibigay sa isang payat na katawan sa ilang isport (hal. himnastiko, ballet) o mga propesyon (pagmomodelo).
  • Kapaligiran ng pamilya:
  • Kung ang mga miyembro ng pamilya ay patuloy na nagsisikap na magbawas ng timbang (diyeta), kung palagi nilang pinag-uusapan ang pagkain at hugis ng katawan.
  • Kung ang bata ay madalas na pinupuna dahil sa kanilang hitsura. (Hindi ito nangangahulugan na ang mga bagay na ito ay nangyayari dahil sa kasalanan ng mga magulang, ngunit ang mga ganitong bagay ay maaaring magkaroon ng epekto).
  • Mga problema sa komunikasyon sa pamilya, labis na presyon.
  • Mga traumatikong karanasan: Mga bagay tulad ng sekswal na pag-atake, pisikal na pang-aabuso, matinding pambu-bully.
Tandaan: Ang eating disorder ay hindi isang bagay na sadyang nililikha ng sinuman. Ito ay isang sakit. Samakatuwid, ang pagsisi o pagsaway sa isang bata ay hindi malulutas ang problema.

Ano ang mga epekto ng eating disorder sa isang bata?

Ang eating disorder ay hindi dapat ipagwalang-bahala. Maaari itong magkaroon ng malubha, minsan ay panghabambuhay, na mga kahihinatnan para sa pisikal na kalusugan, kalusugang pangkaisipan, at pang-araw-araw na buhay ng isang bata.

Mga pisikal na epekto:

  • Malnutrisyon: Mga problemang dulot ng kakulangan ng mga sustansya.
  • Sakit sa puso: hindi regular na tibok ng puso, huminang kalamnan ng puso, mababang presyon ng dugo.
  • Pagpalya ng bato.
  • Osteoporosis: Ang mga buto ay nagiging manipis at madaling mabasag.
  • Kawalan ng balanseng hormonal: Maaari itong magdulot ng hindi regular na siklo ng regla, paglaki, at pagkabaog.
  • Pagkabulok ng ngipin, sakit sa gilagid (lalo na kapag nagsusuka).
  • Mga problema sa sistema ng pagtunaw: pagduduwal, paninigas ng dumi, pagtatae.
  • Mababang antas ng asukal sa dugo (Hypoglycemia).
  • Dehydration.
  • Sa mga malalang kaso, maaaring mangyari pa ang kamatayan .

Mga epekto sa isip at damdamin:

  • Tumaas na pagkabalisa at depresyon.
  • Mababang pagtingin sa sarili, pagkamuhi sa sarili.
  • Paghihiwalay sa kapwa, pagdistansya sa mga kaibigan at pamilya.
  • Pagkagambala sa mga aktibidad sa edukasyon, kawalan ng kakayahang magkaroon ng trabaho.
  • Mga kaisipan o pagtatangkang magpakamatay .
Samakatuwid, kung nakakaranas ka ng mga sintomas ng isang eating disorder, mahalagang humingi ng propesyonal na tulong sa lalong madaling panahon, sa halip na maghintay na "kusa itong mawala."

Ano ang magagawa mo bilang magulang? – Paano ka makakatulong?

Kapag nalaman mong may eating disorder ang iyong anak, normal lang na makaramdam ng gulat, takot, at kalungkutan. Gayunpaman, ang iyong lakas, pagmamahal, at pang-unawa ay napakahalaga sa iyong anak sa panahong ito.
  • Kilalanin ang mga palatandaan: Bigyang-pansin ang mga palatandaang napag-usapan natin kanina.
  • Kausapin ang iyong anak: Kausapin ang iyong anak nang may pagmamahal at kabaitan, nang walang paninisi o panghuhusga. Maaari mong sabihin ang tulad ng, "Nakikita kong medyo nag-aalala ka tungkol sa pagkain. Maaari ba nating pag-usapan ito?"
  • Makinig: Pakinggan mong mabuti ang sinasabi ng iyong anak. Sikaping unawain ang kanilang nararamdaman.
  • Iwasang pag-usapan ang timbang at hugis ng katawan: Iwasang punahin ang timbang at hugis ng iyong anak, o ikumpara siya sa iba. Huwag ding magsalita ng negatibo tungkol sa iyong sariling katawan.
  • Tumutok sa kalusugan: Ipabatid na hindi ito tungkol sa "pagpapayat", kundi tungkol sa "pananatiling malusog".
  • Humingi agad ng tulong mula sa mga propesyonal: Magpatingin sa doktor (GP), pediatrician, psychiatrist, psychologist, o nutritionist/dietitian. Matutulungan ka nila at ang iyong anak.
  • Maging matiyaga at matulungin: Ang paglalakbay tungo sa paggaling ay maaaring mahaba. Maaaring may mga balakid sa proseso. Manatili sa tabi ng iyong anak sa lahat ng oras.
  • Lumikha ng positibong kapaligiran sa tahanan: Gawing kasiya-siya ang oras ng pagkain. Kumain nang sama-sama bilang isang pamilya. Maghanda ng iba't ibang masusustansyang pagkain.
  • Maging huwaran: Ipakita sa iyong anak ang mga bagay tulad ng malusog na gawi sa pagkain at positibong saloobin tungkol sa kanilang katawan.
  • Ingatan ang iyong sarili: Maaari rin itong maging stress para sa iyo. Isipin ang iyong kalusugang pangkaisipan at humingi ng tulong kung kinakailangan.

Ano ang mga paggamot para sa kondisyong ito?

Ang mga eating disorder ay karaniwang ginagamot gamit ang isang multidisciplinary approach . Nangangahulugan ito na ang paggamot ay pinaplano ng mga espesyalista mula sa iba't ibang larangan, tulad ng mga doktor, psychiatrist, at nutritionist.
  • Pangangalagang Medikal: Pagsubaybay sa pisikal na kalusugan ng bata, paggamot sa mga kondisyon tulad ng malnutrisyon, at pagpapaospital kung kinakailangan.
  • Pagpapayo sa Nutrisyon: Ang isang nutrisyonista ay nagbibigay ng kaalaman tungkol sa malusog na gawi sa pagkain at balanseng diyeta.
  • Saykoterapya/Pagpapayo:
  • Indibidwal na Terapiya: Tumutulong sa bata na pamahalaan ang kanilang mga negatibong pag-iisip at emosyon. Karaniwang ginagamit ang mga pamamaraan tulad ng Cognitive Behavioral Therapy (CBT).
  • Paggamot Batay sa Pamilya (FBT): Ito ay partikular na epektibo para sa mga batang may anorexia. Aktibo nitong kinakasangkutan ang mga magulang at tinutulungan ang bata na kumain muli nang masustansiya.
  • Gamot: Minsan, maaaring magreseta ng mga gamot upang gamutin ang mga kasabay na kondisyon tulad ng pagkabalisa at depresyon. Gayunpaman, ang mga gamot lamang ay hindi solusyon sa isang eating disorder.
Ang pinakamahalagang bagay ay simulan ang paggamot sa lalong madaling panahon. Kung mas matagal kang naghihintay para simulan ang paggamot, mas matagal ang paggaling at mas mataas ang panganib ng mga komplikasyon. Gayunpaman, tandaan na sa pamamagitan ng wastong paggamot, maaari kang ganap na gumaling mula sa isang eating disorder.

Panghuli, ilang bagay na dapat tandaan (Mensahe para sa Pag-uwi)

Kung ang iyong anak ay may eating disorder, maaaring maging isang mahirap na panahon ito para sa iyo at sa iyong anak. Ngunit huwag mawalan ng pag-asa.
  • Ang mga eating disorder ay malubha, ngunit magagamot na mga sakit sa pag-iisip.
  • Napakahalaga na mag-diagnose at simulan ang paggamot sa maagang yugto.
  • Ang iyong pagmamahal, suporta, at pasensya ay mahalaga sa paglalakbay ng paggaling ng iyong anak.
  • Huwag mag-atubiling humingi ng tulong mula sa mga propesyonal. Hindi mo kailangang harapin ito nang mag-isa.
  • Ang paggaling ay isang paglalakbay, at nangangailangan ito ng oras. Ngunit, sa tamang tulong, ang iyong anak ay maaaring muling mamuhay ng malusog at masayang buhay.
Kung mayroon ka pang mga karagdagang katanungan tungkol dito, o kung mayroon kang anumang mga alalahanin tungkol sa iyong anak, mangyaring makipag-usap sa isang doktor o tagapayo sa kalusugang pangkaisipan . Ito ang pinakamahusay na bagay na magagawa mo para sa iyong sarili at sa iyong anak.
Mga sakit sa pagkain, mga gawi sa pagkain ng mga bata, anorexia, bulimia, binge eating, kalusugan ng isip, suporta sa pagiging magulang
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

Related Articles

Naranasan mo na bang magpa-Adenosine Stress Test? Pag-usapan natin ito nang simple.

Naranasan mo na bang magpa-Adenosine Stress Test? Pag-usapan natin ito nang simple.

Mga Ospital at Doktor
Madalas ba matulog ang anak mo sa araw? Maaari ba itong maging narcolepsy?

Madalas ba matulog ang anak mo sa araw? Maaari ba itong maging narcolepsy?

Kalusugang Pangkaisipan
Hinilingan ka na bang kumuha ng stress test? (Mag-ehersisyo gamit ang Stress Test) Huwag mag-alala, alamin natin ang lahat tungkol dito!

Hinilingan ka na bang kumuha ng stress test? (Mag-ehersisyo gamit ang Stress Test) Huwag mag-alala, alamin natin ang lahat tungkol dito!

Mga Pagsusuri sa Medikal

💬 Comments (0)

Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.

Idagdag ang iyong komento

Mangyaring kalkulahin: 6 + 6 =
Nag-aalala ka ba tungkol sa mga gawi sa pagkain ng iyong anak? Pag-usapan natin ang tungkol sa mga eating disorder.
Kalusugang PangkaisipanPebrero 25, 2026

Nag-aalala ka ba tungkol sa mga gawi sa pagkain ng iyong anak? Pag-usapan natin ang tungkol sa mga eating disorder.

Dr. Priya Sammani
Dr. Priya SammaniMedical Verification
⏱ 12 min read
Maaari ka ring mag-alala tungkol sa mga gawi sa pagkain o pagtangging kumain ng iyong anak. Ang ilang mga bata ay kumikilos nang kakaiba sa harap ng pagkain mula sa murang edad. Gayunpaman, mahalagang malaman kung ito ay isang normal na pag-ayaw sa pagkain o isang bagay na mas seryoso. Minsan, maaari itong maging isang senyales ng isang eating disorder .

Ano nga ba ang eating disorder?

Sa madaling salita, ang eating disorder ay isang kondisyon sa kalusugang pangkaisipan na nakakaapekto sa paraan ng pag-iisip at pakiramdam ng isang tao tungkol sa pagkain at kung paano sila kumakain. Sa kasong ito, ang relasyon nila sa pagkain ay hindi malusog. Bilang resulta, nakikibahagi sila sa mga hindi pangkaraniwan, kung minsan ay mapanganib na mga pag-uugali tungkol sa pagkain. Maaari itong maging lubhang mapanganib sa kanilang pisikal na kalusugan pati na rin sa kanilang kalusugang pangkaisipan . Isipin mo, lahat tayo ay may gusto at may ayaw sa ilan. Normal lang iyon. Ngunit sa isang eating disorder, palagi nating iniisip ang tungkol sa pagkain, timbang ng katawan, at hugis ng katawan, at labis na nag-aalala tungkol dito, hanggang sa punto na nakakalimutan natin ang lahat ng iba pa sa buhay. Ito ay isang mas malalim na problema kaysa sa "pagkain" lamang.

Ano ang mga pangunahing sakit sa pagkain na nakikita sa mga bata at kabataan?

Mayroong ilang uri ng mga sakit sa pagkain. Pag-usapan natin ang ilan sa mga pinakakaraniwan sa mga bata at kabataan.

1. Anorexia Nervosa

Ang nangyayari sa kasong ito ay labis na natatakot ang bata sa bigat ng kanyang katawan. Dahil ang pakiramdam na "mataba ako" ay palaging nasa kanyang isipan , nililimitahan niya ang kanyang mga gawi sa pagkain. Minsan ay nilalaktawan niya ang mga pagkain, binibilang ang mga calorie, at iniisip na siya ay mataba kahit na siya ay napakahina. Nag-eehersisyo siya nang labis upang pumayat.
  • Isipin ito: Dati, masarap kumain ang anak mo. Pero ngayon, binibilang na niya ang calories sa bawat kainan, kakaunti na lang ang kinakain, at paulit-ulit na sinasabi, "Mataba ako, kailangan kong magbawas ng timbang ." Kahit payat na payat siya, parang wala siyang pakialam. Parang lagi siyang pagod, pero nag-eehersisyo siya nang ilang oras. Kung mayroon siyang mga sintomas na ito, maaaring may anorexia nervosa siya.

2. Bulimia Nervosa

Sa ganitong kondisyon, ang bata ay kumakain ng maraming pagkain nang sabay-sabay nang walang kontrol (tinatawag natin itong 'Binge Eating'). Pagkatapos, dahil sa takot at pagkakasala, "Naku, ang dami ko nang nakain, ngayon ay lalaki na ako," gumagawa sila ng iba't ibang bagay para maalis ang kinakain. Halimbawa, pinipilit nila ang kanilang sarili na sumuka, gumagamit ng mga laxative, o labis na nag-eehersisyo.
  • Halimbawa: Ang anak mo minsan ay kumakain ng maraming pagkain nang palihim, at sa oras na iyon ay hindi niya mapigilang kumain. Pagkatapos, pagkaraan ng ilang sandali ay pupunta siya sa banyo, at iniisip mo kung masusuka ba siya. Pagkatapos kumain, tila siya ay malungkot at nahihiya. ItoAng Bulimia Nervosa ay maaaring isang sintomas.

3. Karamdaman sa Pagkalasing sa Pagkain

Sa kasong ito, tulad ng sa bulimia, ang bata ay kumakain ng maraming pagkain nang walang kontrol. Gayunpaman, hindi tulad ng sa bulimia, hindi sila gumagamit ng mga paraan upang maalis ang pagkain sa kanilang katawan. Maaari itong humantong sa pagtaas ng timbang. Pagkatapos kumain, nakakaramdam sila ng maraming pagkakasala, kahihiyan, at pagkadismaya sa kanilang sarili .
  • Isipin ito: Ang iyong anak ay kumakain ng maraming pagkain kapag sila ay malungkot, stressed, o sadyang nababagot. Hindi nila mapigilan ang pagkain kahit na sila ay busog na. Pagkatapos ay sinisisi nila ang kanilang sarili, at tinatanong, "Bakit ako kumain ng ganito karami?" Maaaring ito ay isang senyales ng binge eating disorder .

4. Sakit sa Pag-iwas/Paghihigpit sa Paggamit ng Pagkain (ARFID)

Medyo naiiba ito. Sa kasong ito, hindi tumatanggi ang bata sa pagkain dahil sa mga alalahanin sa timbang. Nililimitahan nila ang mga pagpipilian ng pagkain dahil sa mga bagay tulad ng kulay, amoy, o tekstura ng pagkain, o dahil natatakot silang mabulunan o masuka. Maaari itong humantong sa hindi nila pagkuha ng nutrisyon na kailangan nila, na magdulot ng pagbaba ng timbang, at makaapekto sa kanilang paglaki.
Mahalaga: Huwag ipagpalagay na ang iyong anak ay may eating disorder dahil lamang sa mayroon silang isa o dalawa sa mga sintomas na ito. Gayunpaman, kung patuloy mong napapansin ang mga sintomas na ito, o kung mayroong malaking pagbabago sa pag-uugali o mga gawi sa pagkain ng iyong anak, pinakamahusay na humingi ng medikal na payo.

Paano ko malalaman kung ang aking anak ay may eating disorder? – Mga Sintomas

Kung ang isang bata ay may eating disorder, maaaring mahirap itong matukoy kaagad dahil sinusubukan nilang itago ito. Gayunpaman, may ilang mga palatandaan na maaari mong bantayan.

Mga pagbabago sa pag-uugali:

  • Palaging pinag-uusapan ang pagkain: Palaging pinag-uusapan ang mga calorie, taba , at carbohydrates .
  • Paglaktaw ng pagkain o pagsisinungaling na parang "Kumain na ako."
  • Mga espesyal na gawi sa pagkain : Paghiwa-hiwalay ng pagkain, paghiwa-hiwalay ng mga pagkain, at pagkain lamang ng iisang uri ng pagkain.
  • Pagkukunwari o pagtatago ng pagkain nang palihim .
  • Pagkatapos kong kumain , agad akong tumakbo papunta sa banyo.
  • Marami akong ehersisyo, at hindi ako humihinto kahit na ako ay may sakit o nasugatan .
  • Palagi akong nag-aalala tungkol sa hugis at timbang ng aking katawan, at gumugugol ng maraming oras sa harap ng salamin.
  • Pagsusuot ng malalaki at maluwag na damit para itago ang hugis ng iyong katawan.
  • Lumalayo sila sa mga pakikisalamuha , tumatangging lumabas kasama ang mga kaibigan, at ayaw kumain.

Mga pisikal na pagbabago:

  • Biglaang pagbaba o pagtaas ng timbang, o madalas na pagbabago sa timbang.
  • Laging pagod at inaantok.
  • Pagkahilo (vertigo), pagkahimatay.
  • Pakiramdam na nilalamig, kahit na normal lang ang temperatura ng iba.
  • Nalalagas ang buhok, natutuyo ang balat, nababali ang mga kuko.
  • Mga problema sa ngipin (pagkabulok ng ngipin, pagkawalan ng kulay ng ngipin, lalo na kung may pagsusuka).
  • Hindi regular o walang regla (sa mga batang babae).
  • Mga bagay tulad ng sakit ng tiyan at pagtitibi .

Mga pagbabago sa pag-iisip at pag-uugali:

  • Masyado kong iniisip ang timbang at hubog ng katawan ko, at palagi akong nag-aalala tungkol dito.
  • Negatibo ang kanilang iniisip tungkol sa kanilang katawan, iniisip na sila ay mataba (kahit na ang totoo ay payat sila).
  • Pagkairita, pabago-bagong mood.
  • Mga sintomas ng mga kondisyon tulad ng pagkabalisa at depresyon .
  • Sinisikap na gawin ang lahat nang perpekto, nang walang anumang kapintasan (perpeksyonismo) .
Kung mapapansin mo ang isa o higit pa sa mga sintomas na ito sa iyong anak, huwag mag-panic at magpatingin agad sa doktor. Iyan ang pinakamahusay na magagawa mo.

Bakit nagkakaroon ng ganitong mga eating disorder ang mga bata? – Ano ang mga sanhi?

Walang iisang sanhi ang eating disorder. Ito ay isang komplikadong kondisyon na maaaring sanhi ng kombinasyon ng mga salik na henetiko, sikolohikal, panlipunan, at pangkapaligiran .
  • Impluwensya ng henetiko: Kung ang isang tao sa pamilya ay nagkaroon ng eating disorder o problema sa kalusugang pangkaisipan, ang bata ay maaaring nasa panganib din na magkaroon ng kondisyon.
  • Mga salik na sikolohikal:
  • Mababang pagtingin sa sarili: Kapag mababa ang tingin mo sa iyong sarili.
  • Pagsisikap na gawin ang lahat nang perpekto (Perpeksyonismo).
  • Iba pang mga kondisyon sa kalusugang pangkaisipan tulad ng pagkabalisa, depresyon, at obsessive-compulsive disorder ( OCD) .
  • Hindi alam kung paano kontrolin ang mga emosyon at haharapin ang mga damdaming tulad ng lungkot at galit.
  • Mga impluwensyang panlipunan at pangkultura:
  • Inilalarawan ng media ang hindi makatotohanang mga pamantayan ng katawan na "payat, maganda." Ang pagkakita sa mga ito ay maaaring humantong sa mga bata na magkaroon ng negatibong mga kaisipan tungkol sa kanilang sariling katawan.
  • Panggigipit ng mga kasama, pambu-bully tungkol sa timbang at hugis ng katawan.
  • Ang kahalagahang ibinibigay sa isang payat na katawan sa ilang isport (hal. himnastiko, ballet) o mga propesyon (pagmomodelo).
  • Kapaligiran ng pamilya:
  • Kung ang mga miyembro ng pamilya ay patuloy na nagsisikap na magbawas ng timbang (diyeta), kung palagi nilang pinag-uusapan ang pagkain at hugis ng katawan.
  • Kung ang bata ay madalas na pinupuna dahil sa kanilang hitsura. (Hindi ito nangangahulugan na ang mga bagay na ito ay nangyayari dahil sa kasalanan ng mga magulang, ngunit ang mga ganitong bagay ay maaaring magkaroon ng epekto).
  • Mga problema sa komunikasyon sa pamilya, labis na presyon.
  • Mga traumatikong karanasan: Mga bagay tulad ng sekswal na pag-atake, pisikal na pang-aabuso, matinding pambu-bully.
Tandaan: Ang eating disorder ay hindi isang bagay na sadyang nililikha ng sinuman. Ito ay isang sakit. Samakatuwid, ang pagsisi o pagsaway sa isang bata ay hindi malulutas ang problema.

Ano ang mga epekto ng eating disorder sa isang bata?

Ang eating disorder ay hindi dapat ipagwalang-bahala. Maaari itong magkaroon ng malubha, minsan ay panghabambuhay, na mga kahihinatnan para sa pisikal na kalusugan, kalusugang pangkaisipan, at pang-araw-araw na buhay ng isang bata.

Mga pisikal na epekto:

  • Malnutrisyon: Mga problemang dulot ng kakulangan ng mga sustansya.
  • Sakit sa puso: hindi regular na tibok ng puso, huminang kalamnan ng puso, mababang presyon ng dugo.
  • Pagpalya ng bato.
  • Osteoporosis: Ang mga buto ay nagiging manipis at madaling mabasag.
  • Kawalan ng balanseng hormonal: Maaari itong magdulot ng hindi regular na siklo ng regla, paglaki, at pagkabaog.
  • Pagkabulok ng ngipin, sakit sa gilagid (lalo na kapag nagsusuka).
  • Mga problema sa sistema ng pagtunaw: pagduduwal, paninigas ng dumi, pagtatae.
  • Mababang antas ng asukal sa dugo (Hypoglycemia).
  • Dehydration.
  • Sa mga malalang kaso, maaaring mangyari pa ang kamatayan .

Mga epekto sa isip at damdamin:

  • Tumaas na pagkabalisa at depresyon.
  • Mababang pagtingin sa sarili, pagkamuhi sa sarili.
  • Paghihiwalay sa kapwa, pagdistansya sa mga kaibigan at pamilya.
  • Pagkagambala sa mga aktibidad sa edukasyon, kawalan ng kakayahang magkaroon ng trabaho.
  • Mga kaisipan o pagtatangkang magpakamatay .
Samakatuwid, kung nakakaranas ka ng mga sintomas ng isang eating disorder, mahalagang humingi ng propesyonal na tulong sa lalong madaling panahon, sa halip na maghintay na "kusa itong mawala."

Ano ang magagawa mo bilang magulang? – Paano ka makakatulong?

Kapag nalaman mong may eating disorder ang iyong anak, normal lang na makaramdam ng gulat, takot, at kalungkutan. Gayunpaman, ang iyong lakas, pagmamahal, at pang-unawa ay napakahalaga sa iyong anak sa panahong ito.
  • Kilalanin ang mga palatandaan: Bigyang-pansin ang mga palatandaang napag-usapan natin kanina.
  • Kausapin ang iyong anak: Kausapin ang iyong anak nang may pagmamahal at kabaitan, nang walang paninisi o panghuhusga. Maaari mong sabihin ang tulad ng, "Nakikita kong medyo nag-aalala ka tungkol sa pagkain. Maaari ba nating pag-usapan ito?"
  • Makinig: Pakinggan mong mabuti ang sinasabi ng iyong anak. Sikaping unawain ang kanilang nararamdaman.
  • Iwasang pag-usapan ang timbang at hugis ng katawan: Iwasang punahin ang timbang at hugis ng iyong anak, o ikumpara siya sa iba. Huwag ding magsalita ng negatibo tungkol sa iyong sariling katawan.
  • Tumutok sa kalusugan: Ipabatid na hindi ito tungkol sa "pagpapayat", kundi tungkol sa "pananatiling malusog".
  • Humingi agad ng tulong mula sa mga propesyonal: Magpatingin sa doktor (GP), pediatrician, psychiatrist, psychologist, o nutritionist/dietitian. Matutulungan ka nila at ang iyong anak.
  • Maging matiyaga at matulungin: Ang paglalakbay tungo sa paggaling ay maaaring mahaba. Maaaring may mga balakid sa proseso. Manatili sa tabi ng iyong anak sa lahat ng oras.
  • Lumikha ng positibong kapaligiran sa tahanan: Gawing kasiya-siya ang oras ng pagkain. Kumain nang sama-sama bilang isang pamilya. Maghanda ng iba't ibang masusustansyang pagkain.
  • Maging huwaran: Ipakita sa iyong anak ang mga bagay tulad ng malusog na gawi sa pagkain at positibong saloobin tungkol sa kanilang katawan.
  • Ingatan ang iyong sarili: Maaari rin itong maging stress para sa iyo. Isipin ang iyong kalusugang pangkaisipan at humingi ng tulong kung kinakailangan.

Ano ang mga paggamot para sa kondisyong ito?

Ang mga eating disorder ay karaniwang ginagamot gamit ang isang multidisciplinary approach . Nangangahulugan ito na ang paggamot ay pinaplano ng mga espesyalista mula sa iba't ibang larangan, tulad ng mga doktor, psychiatrist, at nutritionist.
  • Pangangalagang Medikal: Pagsubaybay sa pisikal na kalusugan ng bata, paggamot sa mga kondisyon tulad ng malnutrisyon, at pagpapaospital kung kinakailangan.
  • Pagpapayo sa Nutrisyon: Ang isang nutrisyonista ay nagbibigay ng kaalaman tungkol sa malusog na gawi sa pagkain at balanseng diyeta.
  • Saykoterapya/Pagpapayo:
  • Indibidwal na Terapiya: Tumutulong sa bata na pamahalaan ang kanilang mga negatibong pag-iisip at emosyon. Karaniwang ginagamit ang mga pamamaraan tulad ng Cognitive Behavioral Therapy (CBT).
  • Paggamot Batay sa Pamilya (FBT): Ito ay partikular na epektibo para sa mga batang may anorexia. Aktibo nitong kinakasangkutan ang mga magulang at tinutulungan ang bata na kumain muli nang masustansiya.
  • Gamot: Minsan, maaaring magreseta ng mga gamot upang gamutin ang mga kasabay na kondisyon tulad ng pagkabalisa at depresyon. Gayunpaman, ang mga gamot lamang ay hindi solusyon sa isang eating disorder.
Ang pinakamahalagang bagay ay simulan ang paggamot sa lalong madaling panahon. Kung mas matagal kang naghihintay para simulan ang paggamot, mas matagal ang paggaling at mas mataas ang panganib ng mga komplikasyon. Gayunpaman, tandaan na sa pamamagitan ng wastong paggamot, maaari kang ganap na gumaling mula sa isang eating disorder.

Panghuli, ilang bagay na dapat tandaan (Mensahe para sa Pag-uwi)

Kung ang iyong anak ay may eating disorder, maaaring maging isang mahirap na panahon ito para sa iyo at sa iyong anak. Ngunit huwag mawalan ng pag-asa.
  • Ang mga eating disorder ay malubha, ngunit magagamot na mga sakit sa pag-iisip.
  • Napakahalaga na mag-diagnose at simulan ang paggamot sa maagang yugto.
  • Ang iyong pagmamahal, suporta, at pasensya ay mahalaga sa paglalakbay ng paggaling ng iyong anak.
  • Huwag mag-atubiling humingi ng tulong mula sa mga propesyonal. Hindi mo kailangang harapin ito nang mag-isa.
  • Ang paggaling ay isang paglalakbay, at nangangailangan ito ng oras. Ngunit, sa tamang tulong, ang iyong anak ay maaaring muling mamuhay ng malusog at masayang buhay.
Kung mayroon ka pang mga karagdagang katanungan tungkol dito, o kung mayroon kang anumang mga alalahanin tungkol sa iyong anak, mangyaring makipag-usap sa isang doktor o tagapayo sa kalusugang pangkaisipan . Ito ang pinakamahusay na bagay na magagawa mo para sa iyong sarili at sa iyong anak.
Mga sakit sa pagkain, mga gawi sa pagkain ng mga bata, anorexia, bulimia, binge eating, kalusugan ng isip, suporta sa pagiging magulang
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

Related Articles

Naranasan mo na bang magpa-Adenosine Stress Test? Pag-usapan natin ito nang simple.
Naranasan mo na bang magpa-Adenosine Stress Test? Pag-usapan natin ito nang simple.
Madalas ba matulog ang anak mo sa araw? Maaari ba itong maging narcolepsy?
Madalas ba matulog ang anak mo sa araw? Maaari ba itong maging narcolepsy?
Hinilingan ka na bang kumuha ng stress test? (Mag-ehersisyo gamit ang Stress Test) Huwag mag-alala, alamin natin ang lahat tungkol dito!
Hinilingan ka na bang kumuha ng stress test? (Mag-ehersisyo gamit ang Stress Test) Huwag mag-alala, alamin natin ang lahat tungkol dito!
Nakakagaan ba ng pakiramdam ang yoga para sa depresyon at pagkabalisa? (Yoga para sa Depresyon at Pagkabalisa)
Nakakagaan ba ng pakiramdam ang yoga para sa depresyon at pagkabalisa? (Yoga para sa Depresyon at Pagkabalisa)
Isang buntong-hininga para sa mga bagong ina! Unang tableta para sa postpartum depression
Isang buntong-hininga para sa mga bagong ina! Unang tableta para sa postpartum depression
Ano nga ba ang nangyayari sa loob ng katawan kapag dumaranas ng stress? Alamin natin ang tungkol sa HPA axis (Hypothalamic-Pituitary-Adrenal Axis) sa simpleng paraan!
Ano nga ba ang nangyayari sa loob ng katawan kapag dumaranas ng stress? Alamin natin ang tungkol sa HPA axis (Hypothalamic-Pituitary-Adrenal Axis) sa simpleng paraan!

💬 Comments (0)

Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.

Idagdag ang iyong komento

Mangyaring kalkulahin: 6 + 6 =