Alamin natin nang eksakto ang tungkol sa pulmonya.

Nagkaroon ka ba ng lagnat na may kasamang ubo sa loob ng ilang araw? Nakakaramdam ka ba ng pananakit ng dibdib kapag humihinga ka? Maaari mong isipin na ito ay isang karaniwang sipon lamang. Gayunpaman, maaari itong maging isang bagay na mas seryoso. Ngayon, pag-uusapan natin ang tungkol sa pulmonya . Walang dapat ikatakot, kung tayo ay may wastong kaalaman tungkol dito, madali nating mapoprotektahan ang ating sarili mula sa kondisyong ito.

Sa madaling salita, ano ang pulmonya?

Ang pulmonya ay isang impeksyon sa ating mga baga . Isipin mo, ang ating mga baga ay may maliliit na air sac (alveoli) kung saan naiipon ang hangin at ang mga tubo ng hangin (bronchiole) na kumokonekta sa mga ito. Nangyayari ang pulmonya kapag ang mga air sac na ito ay napupuno ng likido o nana dahil sa ilang mikrobyo. Pagkatapos ay nagiging mahirap para sa atin na makuha ang dami ng oxygen na kailangan natin.

Kahit sino ay maaaring magkaroon nito. Ngunit ang mga batang wala pang 2 taong gulang at mga nasa hustong gulang na higit sa 50 ay nasa mas mataas na panganib. Ito ay dahil ang kanilang mga immune system ay hindi sapat na malakas upang labanan ang mga mikrobyong ito. Ang mga taong naninigarilyo at umiinom nang marami ay nasa mas mataas din na panganib na magkaroon ng pulmonya.

Ang pulmonya ay maaaring makaapekto sa isa o parehong baga. Kapag nakakaapekto ito sa parehong baga, minsan itong tinatawag na "bilateral pneumonia." Ang ilang mga tao ay maaaring hindi alam na mayroon silang pulmonya. Ito ay tinatawag ding "walking pneumonia." Nangangahulugan ito na ang mga sintomas ay hindi gaanong malala para patuloy silang gumana nang normal.

Ano ang mga pangunahing uri ng pulmonya?

Ang pulmonya ay maaaring hatiin sa ilang pangunahing uri depende sa sanhi.

Mayroon ka rin bang mga sintomas na ito?

Ang mga sintomas ng pulmonya ay maaaring mag-iba depende sa iyong edad, kalagayan ng kalusugan, at sanhi ng sakit. Ang mga sintomas na ito ay karaniwang lumilitaw sa loob ng ilang araw.

• Ubo: Karaniwang nangyayari ang ubo na may plema.
• Lagnat, pagpapawis , at panginginig.
• Hirap sa paghinga : Pakiramdam na kinakapos ang hininga kahit na medyo pagod ka.
• Pananakit ng dibdib: Isang masakit na kirot sa dibdib kapag humihinga nang malalim o umuubo.
• Pagkapagod at kawalan ng gana sa pagkain .
• Pagduduwal , pagsusuka , o pagtatae.
• Mga asul na labi o kuko: Ipinapahiwatig nito ang mababang antas ng oxygen sa dugo.
• Para sa mga matatanda: Minsan, ang mga matatanda ay maaaring hindi magkaroon ng lagnat, ngunit sa halip ay maaaring makaranas ng pagkalito o mas mababa kaysa sa normal na temperatura ng katawan.
• Para sa mga maliliit na bata: Ang mga sanggol ay maaaring hindi magpakita ng mga halatang sintomas, ngunit dapat kang mag-alala kung sila ay palaging hindi mapakali, pagod, ayaw uminom ng gatas, sumuka, o nahihirapang huminga.

Ano ang sanhi ng pulmonya at nakakahawa ba ito?

Karaniwan, nilalabanan at kinokontrol ng ating immune system ang mga mikrobyong pumapasok sa ating katawan. Ngunit kung minsan, kapag lumalakas ang mga mikrobyong ito, nadaig nila ang immune system at nahahawa ang mga baga.

Ang mga pangunahing uri ng mikrobyo na nagdudulot ng pulmonya ay mga virus at bakterya.

Nakakahawa ba ang pulmonya?

Oo, ang pulmonya na dulot ng bakterya at mga virus ay maaaring nakakahawa. Maaari itong kumalat sa pamamagitan ng mga droplet na inilalabas sa hangin kapag ang isang taong nahawaan ay nagsasalita, umubo, o bumabahing. Maaari mo ring mahawa ang sakit sa pamamagitan ng paghawak sa isang kontaminadong ibabaw at pagkatapos ay paghawak sa iyong ilong o bibig.

Maaari bang magdulot ng pulmonya ang trangkaso o COVID?

Oo. Ang virus na 'Influenza' (na nagdudulot ng trangkaso) at ang virus na 'SARS-CoV-2' (na nagdudulot ng Covid-19) ay maaaring direktang makaapekto sa baga at magdulot ng pulmonya. Pinapahina rin ng mga virus na ito ang immune system, kaya mas madali para sa mga tao na mahawaan ng ibang bacteria.

Sino ang may mas mataas na panganib na magkaroon ng pulmonya?

Gaya ng nabanggit kanina, bagama't kahit sino ay maaaring magkaroon nito, ang ilang mga tao ay nasa mas mataas na panganib.

• Mga taong may mga sakit sa baga tulad ng hika o COPD.
• Mga taong may iba pang malulubhang sakit tulad ng sakit sa puso at diabetes.
• Mga taong umiinom ng chemotherapy para sa kanser o may mahinang immune system dahil sa mga kondisyon tulad ng AIDS.
• Mga taong gumugugol ng oras sa ospital o nursing home.
• Mga taong nahihirapang lumunok.
• Mga taong naninigarilyo o nalalantad sa usok ng sigarilyo.
• Mga taong nag-aabuso sa alkohol o droga.

Paano ito dini-diagnose at ginagamot ng doktor?

Kapag nagpatingin ka sa doktor, itatanong niya ang tungkol sa iyong mga sintomas, kung naninigarilyo ka ba, at kung may ibang tao sa bahay o sa trabaho na may sakit. Pagkatapos ay pakikinggan nila ang iyong mga baga gamit ang isang istetoskopyo. Kung mayroon kang pulmonya, maaari kang makarinig ng kakaibang tunog ng "pagkaluskos" mula sa iyong mga baga habang humihinga ka.

Ang mga sumusunod na pagsusuri ay maaaring gawin upang kumpirmahin ang sakit:

• X-ray ng dibdib: Upang makita kung nasaan ang impeksyon sa baga at kung gaano na ito kumalat.
• Mga pagsusuri sa dugo: Upang malaman kung mayroong impeksyon sa bakterya.
• Pulse Oximetry: Sinusukat ang antas ng oxygen sa dugo sa pamamagitan ng paglalagay ng isang bagay na parang clip sa daliri.
• Pagsusuri sa plema: Upang matukoy ang eksaktong mikrobyo na nagdudulot ng impeksyon.

Ang paggamot ay depende sa sanhi ng pulmonya, kalubhaan nito, at sa iyong pangkalahatang kalusugan.

• Para sa bacterial pneumonia: Nagbibigay ng mga antibiotic. Ang pinakamahalaga ay inumin ang gamot nang eksakto sa bilang ng mga araw na inireseta ng doktor, kahit na bumuti na ang iyong pakiramdam.
• Para sa viral pneumonia: Hindi makakatulong ang mga antibiotic. Ang kailangan mo lang gawin ay magpahinga nang maayos, uminom ng tubig, at uminom ng gamot para sa lagnat.
• Para sa fungal pneumonia: Inirereseta ang gamot na antifungal.

Kung malala ang iyong mga sintomas o mayroon kang iba pang mga problema sa kalusugan, maaaring kailanganin mong maospital. Sa ospital, maaari kang bigyan ng saline at antibiotics sa pamamagitan ng intravenous (IV), bibigyan ng oxygen, at posibleng matanggal ang likido mula sa iyong mga baga.

Maaari mong gawin ang mga bagay na ito habang nagpapagaling mula sa bahay

Mayroong ilang mga bagay na maaari mong gawin sa bahay habang ikaw ay nagpapagaling.

• Pahinga ang pinakamahalaga. Magpahinga hangga't maaari. Huwag pumasok sa trabaho.
• Uminom ng maraming likido. Ang pag-inom ng tubig, mainit na tsaa, at mga sopas ay makakatulong na paluwagin ang plema at tulungan itong lumabas.
• Kumonsulta sa iyong doktor bago uminom ng gamot sa ubo. Dahil ang pag-ubo ay isang paraan ng katawan upang maglabas ng plema at linisin ang mga baga. Hindi palaging magandang ideya na pigilan ito.
• Iwasang manigarilyo nang lubusan at iwasang makihalubilo sa mga taong naninigarilyo.
• Kung ikaw ay may lagnat, maaari kang gumaling sa pamamagitan ng pagkuskos ng iyong noo gamit ang isang basang tela.

Paano protektahan ang iyong sarili mula sa pulmonya?

Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang pulmonya ay ang pagsunod sa mga simpleng pamamaraang ito.

• Palaging hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay gamit ang sabon.
• Lumayo sa mga taong may sakit. Kung ikaw ay may sakit, lumayo sa iba.
• Takpan ang iyong pag-ubo o pagbahing gamit ang tissue o ang iyong siko.
• Iwasan ang paninigarilyo.
• Kung mayroon kang ibang mga sakit tulad ng diabetes o sakit sa puso, kontrolin ang mga ito nang mabuti.
• Magpabakuna: May mga inirerekomendang bakuna para sa pulmonya at trangkaso. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa pagpapabakuna, lalo na para sa mga taong nasa mga grupong may mataas na panganib (mga bata, matatanda, mga taong may iba pang kondisyong medikal).
• Panatilihing malakas ang iyong immune system sa pamamagitan ng masustansyang pagkain, sapat na tulog, at ehersisyo.