Sa panahon ngayon, laganap ang ubo at sipon. May mga taong nananakit ang katawan at may mataas na lagnat. Bagama't iniisip natin na ito ay isang "sipon" lamang, maaaring ito ay isang mas malala, ibig sabihin, isang "trangkaso". Kaya ano ang pagkakaiba ng dalawa? Bakit ito maaaring maging napakalala? Pag-usapan natin ito nang eksakto at simple.
Pareho ba ang sipon at trangkaso?
Oo, dalawa talaga iyan. Mayroong mahigit 100 uri ng mga virus na nagdudulot ng karaniwang sipon na nakukuha nating lahat
. Ngunit ang trangkaso na pinag-uusapan natin, o sa medikal na termino,
trangkaso, ay sanhi ng isang partikular na grupo ng mga virus na tinatawag na
mga virus ng influenza . Mayroong tatlong pangunahing uri ng grupong ito ng mga virus ng influenza:
A ,
B , at
C. Para gawing simple, tingnan natin ang mga ito sa isang talahanayan.
| Uri ng Virus | Mga Katangian at Epekto | May bakuna ba? |
|---|
| Trangkaso A | Ang ganitong uri ay nagdudulot ng malalaking pana-panahong epidemya. Ang mga sintomas ay maaaring maging malala. Ang virus na ito ay matatagpuan din sa mga hayop tulad ng mga ibon at baboy. | Oo, sakop ito ng taunang bakuna laban sa trangkaso. |
| Trangkaso B | Ang ganitong uri ay nagdudulot din ng mga pana-panahong epidemya. Ngunit ang mga sintomas ay karaniwang mas banayad kaysa sa uri A. Ito ay matatagpuan lamang sa mga tao. | Oo, sakop ito ng taunang bakuna laban sa trangkaso. |
| Trangkaso C | Ito ay nagdudulot lamang ng napakabanayad na mga sintomas sa paghinga at hindi nagdudulot ng malalaking epidemya. | Hindi, walang bakuna para dito. |
Paano kumakalat ang trangkasong ito mula sa isang tao patungo sa isa pa?
Ang trangkaso ay
lubhang nakakahawa.Isang sakit. Isipin mong nakasakay ka ng bus, at may katabi kang bumahing. Hindi man lang nila tinatakpan ang bibig nila gamit ang kamay nila. Diretso lang sa hangin ang mga mikrobyong iyon. Kung malalanghap mo ang hanging iyon, maaari kang mahawa ng sakit. Mayroong ilang pangunahing paraan kung paano ito maaaring kumalat:
- Mula sa pag-ubo at pagbahing: Ang virus ay nakapaloob sa mga patak na inilalabas kapag ang isang pasyente ay umubo o bumabahing.
- Sa pamamagitan ng halik: Madali itong kumalat sa pamamagitan ng malapitang pakikisalamuha, lalo na sa pamamagitan ng halik.
- Sa pamamagitan ng paghawak sa mga bagay: Dito hindi nabibigyang-pansin ng karamihan ang mga tao. Ang virus ay maaaring mabuhay nang ilang oras sa mga bagay na hinahawakan natin araw-araw, tulad ng mga perang papel, hawakan ng bus, hawakan ng pinto, telepono sa opisina, at mga keyboard ng computer. Kung ang isang taong nahawaan ay humawak sa mga bagay na ito at pagkatapos ay hinawakan mo ang mga ito, maaaring mapunta ang virus sa iyong mga kamay.
Ang mahalaga, hindi sapat para mapunta lang sa mga kamay mo ang virus. Kapag hinawakan mo ang sarili mong mga mata, ilong, o bibig gamit ang kamay na may virus, saka lang magbubukas ng pinto ang virus para makapasok ito sa katawan mo.
Bakit mas madalas na lumilitaw ang sakit na ito tuwing malamig/tag-ulan?
Sa Sri Lanka, ang mga pagsiklab ng trangkaso ay nangyayari sa ilang partikular na oras, lalo na sa panahon ng tag-ulan. Mabilis itong kumakalat sa mga bata sa paaralan at mga tao sa mga opisina. Mayroong ilang mga dahilan para dito. 1.
Ang virus ay nananatili sa loob ng bahay nang mas matagal na panahon: Sa panahon ng tag-ulan, kapag malamig, nananatili tayo sa loob ng bahay halos lahat ng oras. Ang mga bintana at pinto ay sarado. Pagkatapos ay mababa ang halumigmig sa hangin. Sa tuyong hangin na ito, ang virus ng trangkaso ay maaaring mabuhay nang mas matagal na panahon. 2.
Malapit na pakikisalamuha: Isa pang bagay ay ang pagiging malapit natin sa isa't isa sa panahong ito. Sa bus, sa tren, sa opisina... Pinapataas nito ang posibilidad ng pagkahawa mula sa isang tao sa isa't isa. 3.
Mas mataas na posibilidad ng paglanghap: Sa ganitong saradong kapaligiran, kung may umuubo o bumahing, ang mga mikrobyo ay lumulutang na sa hangin nang mas matagal na panahon. Kung gayon, mas malamang na malanghap natin ang mga ito.
Kung magka-trangkaso ako, gaano katagal ko maaaring mahawa ang ibang tao?
Narito ang isang napakahalagang punto: Maaari mo pa ring ikalat ang trangkaso sa ibang tao
nang hanggang 7 araw pagkatapos mong magsimulang makaranas ng mga sintomas .
Ang kamangha-mangha ay, maaari mong maipasa ang virus sa ibang tao isang araw bago ka magsimulang magpakita ng mga sintomas . Ibig sabihin, maaari mong maihawa ang ibang tao bago ka pa man makaramdam ng sakit!
Kaya nga minsan hindi natin maisip, "Saan ko nakuha 'to?" Minsan, kayang ikalat ng mga bata ang sakit sa iba kahit sa ikalawang linggo pa lang pagkatapos nilang magkasakit.
Kaya paano natin ito nalalampasan?
May ilang simple ngunit napakaepektibong mga bagay na maaari nating gawin upang manatiling ligtas mula rito.
- Panatilihing malinis ang iyong mga kamay: Ang pinakamahalagang bagay ay ang regular na paghuhugas ng iyong mga kamay gamit ang sabon at tubig . Ugaliing maghugas ng iyong mga kamay tuwing galing ka sa bahay, bago kumain, pagkatapos gumamit ng banyo... Mainam din na magdala ng hand sanitizer.
- Iwasang hawakan ang iyong mukha: Hangga't maaari, iwasang hawakan ang iyong mga mata, ilong, at bibig gamit ang iyong mga kamay . Hindi natin namamalayan na hinahawakan natin ang ating mga mukha nang halos isang daang beses sa isang araw. Subukang bawasan ang nakagawiang iyan.
- Magsuot ng maskara: Ang pagsusuot ng maskara ay isang mahusay na paraan upang protektahan ang iyong sarili kapag pumupunta sa mga mataong lugar, lalo na sa panahon ng trangkaso . Nakakatulong din ito upang maiwasan ang pagkalat ng virus sa iba kung ikaw ay may sakit.
- Magpabakuna laban sa trangkaso : Ang pagpapabakuna laban sa trangkaso ang pinakamahusay na siyentipikong paraan upang protektahan ang iyong sarili mula sa trangkaso. Ito ay ginawa upang i-target ang mga uri ng influenza virus (A at B) na malamang na magdulot ng pandemya bawat taon. Maaari kang matuto nang higit pa tungkol dito sa pamamagitan ng pagtatanong sa iyong doktor . Papayuhan ka niya nang eksakto kung kailan at kung kailangan mo ng isa.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang trangkaso ay isang impeksyon mula sa virus na naiiba sa karaniwang sipon at maaaring mas malala.
- Ito ay kumakalat sa pamamagitan ng mga mikrobyong inilalabas sa hangin sa pamamagitan ng pag-ubo at pagbahing, at sa pamamagitan ng paghawak sa mga kontaminadong bagay at pagkatapos ay paghawak sa iyong mga mata, ilong, at bibig gamit ang mga kamay ding iyon.
- Maaari mong ikalat ang sakit na ito sa ibang tao isang araw bago ka magsimulang magpakita ng mga sintomas.
- Mapoprotektahan ito sa pamamagitan ng madalas na paghuhugas ng iyong mga kamay , pag-iwas sa paghawak sa iyong mukha, pagsusuot ng maskara sa mga mataong lugar, at pagpapabakuna sa trangkaso.
- Kung ikaw ay may sipon na may kasamang mataas na lagnat at pananakit ng katawan, siguraduhing magpakonsulta sa iyong doktor para sa payo, dahil maaaring trangkaso ito.
Trangkaso, trangkaso, sipon, lagnat, virus, nakakahawang sakit, bakuna laban sa trangkaso.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment