İkiniz de bebek sahibi olmaya gerçekten hazır mısınız? (Gebelik Öncesi Hazırlık)

Bebek sahibi olmak üzereyken veya bebek sahibi olmayı düşünürken biraz korku ve gerginlik hissetmek normaldir. "İyi bir anne/baba olabilir miyim?", "Bu sorumluluğu hakkıyla yerine getirebilir miyim?", "Bebeğe zarar vermeden nasıl bakmayı öğrenebilirim?" Aklınıza birçok soru gelebilir. Genellikle bir bebeği çok sevgi dolu, güzel bir rüya olarak düşünürüz. Ama bu rüyanın içinde, iki insan olarak yüzleşmemiz gereken büyük bir fark ve büyük bir sorumluluk olduğunu gerçekten anlıyor muyuz?

Anne veya baba olmanın derin deneyimine kimsenin %100 hazırlıklı olamayacağı doğru. Ancak uzmanlar, hamile kalmadan önce anne ve baba olmanın ne anlama geldiği hakkında ne kadar çok konuşursanız, bebek sahibi olduktan sonra yeni hayata uyum sağlamanın o kadar kolay olacağını söylüyor. Bu nedenle, bugün, bebek sahibi olmaya karar vermeden önce sizin ve eşinizin konuşması gereken şeylerden bahsedelim.

Gebelik testinin pozitif çıkmasından önce dikkate alınması gerekenler

Kadın doğum uzmanı Dr. John Queenan, "Birçok çift, bebek sahibi olmadan önce bebek sahibi olmanın gerçekliğini düşünmüyor," diyor. "Bağımsızlıklarını kaybetmeyi, masraflardaki ani artışı ve her ikisi de çalışırsa bebeğin hastalanması durumunda ne yapacaklarını düşünmüyorlar."

Ancak bu durum değişiyor. Doktorlar artık gebeliği sadece dokuz aylık bir olay olarak değil, bir yıl süren bir süreç olarak görüyorlar. Bu da hamile kalmadan önce hem fiziksel hem de zihinsel olarak hazırlanmanın önemli olduğu anlamına geliyor. Aile hekimliği uzmanı Dr. Larry Culpepper, hamile kalmayı düşünmeden önce bile, zihinsel olarak ebeveyn olmaya hazır olup olmadığınızı düşünmenin önemli olduğunu söylüyor.

Günümüzde bazı hastaneler ve doğum merkezleri, iş ve aile hayatını dengeleme, bebek sahibi olmanın ilişkinize etkisi ve çocuklarınızı nasıl disipline edeceğiniz gibi konuları kapsayan özel doğum öncesi kursları bile sunmaktadır.

Bu görüşmenin ardından alınan kararlar kişiden kişiye farklılık gösterebilir.

• Bazıları, "Tamam, ikimizin de şimdiden bunlara hazırlanması gerekiyor" diye düşünebilir.
• Diğerleri de anlayış gösterecek ve "Hayır, henüz böyle büyük bir yaşam tarzı değişikliğine hazır değiliz" diyeceklerdir.
• Kimileri ise yeni doğan bir bebeğin sorumluluklarını üstlenmeden önce ebeveyn olarak temel bilgi edinmeleri gerektiğine inanıyor.

Ebeveyn olma yolculuğu sandığınız kadar kolay değil.

Ebeveynlik yolculuğu zorludur, bu nedenle bebek gelmeden önce konuşup çözebileceğiniz her türlü sorun, yeni doğan bir bebeğin bitmek bilmeyen görevleri sırasında uğraşmanız gereken sorunlardan birini azaltacaktır.

Yeni ebeveynler birçok finansal, duygusal, fiziksel ve cinsel stresle karşı karşıya kalırlar. Ancak başlangıçta gerçekçi beklentiler belirleyen ebeveynler, bu geçiş sürecini atlatmalarına yardımcı olabilir. Profesör Jay Belsky tarafından yapılan bir araştırma, çiftlerin %50'sinin bebek sahibi olduktan sonra birbirinden uzaklaştığını ortaya koymuştur. Çiftlerin yaklaşık %12-13'ü o kadar çok çatışma yaşar ki birbirlerine ve evliliklerine olan güvenlerini kaybetmeye başlarlar. Çiftlerin %30'u ilişkilerini sürdürürken, sadece %19'u daha da yakınlaşır.

Belsky, "Birçok insan bebek sahibi olmanın çiftleri birbirine daha çok bağlayacağını düşünüyor, ancak bu nadiren böyle oluyor," diyor. "Çoğu zaman sadece ikiniz arasındaki anlaşmazlık miktarını artırmaktan ibaret oluyor . Yeni bir dans rutini öğrenip aniden şarkının temposunu artırmaya benziyor."

Bu nedenle, eğer ikiniz bir araya gelip "Neden bebek sahibi olmak istiyoruz?" ve "Fikirlerimiz ne kadar farklı?" gibi konular hakkında dürüstçe konuşmazsanız, yanlış anlaşılmalar ve baskı olasılığı çok yüksektir.

Hayran kalmaya hazır olun!

Ne kadar konuşsanız ve plan yapsanız da, beklenmedik şeyler olabilir. Buna da hazırlıklı olmalısınız. Çocuk sahibi olmak, bebeğin mizacının veya ebeveyn olarak yeni deneyimlere nasıl tep vereceğinizin garantisi değildir.

Bu yüzden, kontrol edebileceğiniz şeyleri önceden konuşmak ve üzerinde anlaşmak çok önemli. Böylece, kontrol edemediğiniz ve beklemediğiniz şeyler ortaya çıktığında, hepsinin altında ezilmezsiniz.

İki kişinin aynı fikirde olması her şeyin sorunsuz gideceği anlamına gelmez. Örneğin, eşlerden birinin bebeğe bakmak için evde kalmasının önemli olduğuna karar verdiğini varsayalım. Kocanın işi daha fazla gelir getirdiği için, karısı evden çalışmaya karar verir. Bebek hastalandığında, karısı programını değiştirmek zorunda kalır. Bu durum önceden konuşulup kararlaştırılmış olsa bile, bazen "Bir son teslim tarihim varken her şeyi kendim yapmak zorundayım" diye düşünebilir. Bu şekilde hissetmek normaldir. Önemli olan, bu konuda ikiniz arasında açık iletişim olmasıdır.

İyi bir ebeveyn olmak kendiliğinden olmaz. Öğrenilmesi gereken bir şeydir. Bebek sahibi olmadan önce bunları düşünmek biraz garip gelebilir. Ancak ebeveyn olmanın ne kadar zaman, ne kadar enerji ve ne kadar özveri gerektirdiğini ciddi olarak düşünmeliyiz.

Tüm bunlara rağmen, tüm cevaplara sahip olmamanız konusunda endişelenmeyin. Bebek doğmadan önce bu sürece başlamak için harika bir zaman. Ama bu bir süreç. Çocuk sağlığı eğitimcisi Barbara Schofield, "Neyse ki, yeni doğan bir bebeğin gerçekten birkaç şeye ihtiyacı var. Yemeye, sevgiye ve bakıma, temizliğe ihtiyaçları var," diyor. "İşte bunun güzelliği de burada. Tüm cevaplara hemen sahip olmak zorunda değiliz. Bu soruları erken konuşmaya başlayarak, ilk yılımızı biraz daha kolaylaştırabiliriz."