Anne adayı olarak, bu günlerde vücudunuzda birçok değişiklik hissediyor olabilirsiniz. Bebek beklerken vücudunuz hem içten hem de dıştan çok değişir. Cildinizdeki değişiklikleri görmek sizi biraz korkutabilir. "Yüzümde sivilceler çıktı," "Karnımda çatlaklar oluşuyor," ve "Çok kaşınıyorum" gibi şeyler düşünüyor musunuz? Ama endişelenmeyin. Hamilelik sırasında bu cilt değişikliklerinin çoğu normaldir. Bugün her şeyi çok basit bir şekilde ele alacağız.
Hamilelik sırasında cilt neden bu kadar çok değişir?
Basitçe söylemek gerekirse, tüm bunların ana nedeni vücudunuzda meydana gelen hormonal değişikliklerdir . Bu süre zarfında, vücudunuzdaki hormon seviyeleri çok fazla iniş çıkış gösterir. Bu durum doğrudan cildi etkiler. Bu cilt sorunlarını üç ana kategoriye ayırabiliriz.
1. Hormonların neden olduğu durumlar: Bunlar en yaygın olanlardır. Hormonların etkisiyle cilt renginde değişiklikler ve sivilce artışı gibi durumlar.
2. Önceden var olan rahatsızlıkların kötüleşmesi: Hamilelik öncesinde akne veya egzama gibi rahatsızlıklarınız varsa, bu dönemde bunlar kötüleşebilir.
3. Gebeliğe özgü hastalıklar: Bunlar sadece gebelik sırasında ortaya çıkan ve dikkat gerektiren bazı cilt hastalıklarıdır.
Önemli olan şu ki, bu cilt problemlerinin çoğu bebek doğduktan sonra yavaş yavaş ortadan kalkacak, bu yüzden çok fazla endişelenmeyin.
Hamilelik sırasında en sık görülen cilt değişiklikleri nelerdir?
Tamam, şimdi son günlerde yaşadığınız cilt değişikliklerine bakalım. Bunları daha kolay anlamanız için bir tablo halinde açıklayacağım.
| Cilt rahatsızlığı | Basitçe anlatmak gerekirse, olan şu... |
|---|---|
| Ciltte koyulaşma (Hiperpigmentasyon) | Cildimize renk veren melanin.Melanosit adı verilen pigment, hormonal etkiler nedeniyle aşırı miktarda üretilir. Bu durum, koltuk altı, kasık ve boyun gibi bölgelerin normalden daha koyu görünmesine neden olabilir. Ayrıca karın ortasında koyu bir çizgi (linea nigra) oluşmasının da sebebi budur. |
| Melasma | Bu da ciltte koyulaşma vakalarından biridir. Yüzde, örneğin yanaklarda, alında ve burun üstünde kahverengi lekeler oluşur. Birçok kişide görüldüğü için "hamilelik maskesi" olarak da adlandırılır. Güneşe maruz kalındığında bu durum daha da belirginleşebilir. |
| Çatlaklar / Striae | Bunlar, karın, göğüs ve kalça gibi bölgelerde cildin hızla gerilmesi sonucu oluşan çatlaklardır. Başlangıçta kırmızı/mor renktedirler, ancak zamanla beyaz/gümüş rengine dönüşürler. Bu, birçok insan için yaygın bir durumdur. |
| PUPPP (Gebeliğin Kaşıntılı Ürtikeryal Papül ve Plakları) | Bu, gebeliğin en şiddetli kaşıntılı döküntüsüdür. Karın bölgesinde, özellikle çatlakların etrafında başlar ve kollara ve bacaklara yayılarak kırmızı, küçük kabarcıklara neden olur. Çok kaşıntılı olabilir. |
| Cilt etiketleri | Boyun, koltuk altı ve göğüs altı gibi yerlerde küçük, sarkık benek benzeri deri yumruları belirir. Bunlar kanserli durumlar değildir, bu nedenle endişelenecek bir şey yoktur. Giysilere takılmadıkları sürece ağrısızdırlar. |
| Varisli Damarlar | Bacaklarda mavi/mor damarlar belirir. Bu durum hormonal değişiklikler ve bebeğin ağırlığı nedeniyle damarlar üzerindeki basınçtan kaynaklanır. |
| İntrahepatik Kolestaz | Bu, çok dikkat gerektiren bir durumdur. Karaciğer fonksiyonlarında bir değişiklikten kaynaklanır. Özellikle avuç içlerinde ve ayak tabanlarında olmak üzere, cilde herhangi bir zarar vermeden şiddetli kaşıntıya neden olur.Bu durum bebeği etkileyebileceğinden, bu belirtileri gösterirseniz derhal doktorunuza görünmelisiniz. |
Önceki cilt hastalıklarına da bakalım mı?
Hamile kalmadan önce akne , atopik dermatit veya sedef hastalığı gibi rahatsızlıklarınız varsa, bunlar hamilelik sırasında değişebilir. Bazı kişilerde bu belirtiler çok daha hafif seyrederken, diğerlerinde daha şiddetli ve rahatsız edici hale gelebilir. Tüm bunlar hormonal değişikliklerden kaynaklanmaktadır.
Bu cilt sorunları nasıl tedavi edilir?
En önemli şey şu: Hamilelik süresince doktorunuza danışmadan hiçbir ilaç veya krem kullanmayın. Eczaneden aldığınız veya bir arkadaşınızın tavsiyesi üzerine kullandığınız hiçbir şeyi kullanmayın. Çünkü bazı ilaçlar bebeğe zararlı olabilir.
- Melazma (lekeler) için: En iyi çözüm güneşten korunmaktır. Güneşe maruz kalma sürenizi sabah 10 ile öğleden sonra 2 arasında sınırlayın. Dışarı çıkmanız gerekiyorsa, SPF 30 veya daha yüksek faktörlü iyi bir güneş kremi kullanın. Bazen doktorunuz bebekler için güvenli bir krem önerebilir.
- PUPPP (anal kaşıntı): Bunun için doktor kaşıntıyı azaltmak amacıyla antihistamin veya topikal kortikosteroid reçete edecektir. Ayrıca ılık suyla banyo yapmak, pamuk gibi hafif giysiler giymek ve kaşıntılı bölgeleri sabunlamaktan kaçınmak da rahatlama sağlayacaktır.
- Çatlaklar: Bunlar için kanıtlanmış bir tedavi yöntemi yoktur. Genellikle doğumdan sonra zamanla kaybolurlar. Bazen, doktor tarafından reçete edilen lazer tedavileri veya kremler, görünümlerini bir miktar azaltmaya yardımcı olabilir.
- Cilt siğilleri: Bunlar rahatsız edici olmadıkları sürece tedavi gerektirmezler. Gerekirse, doktor bebek doğduktan sonra bunları kolayca çıkarabilir.
- Karaciğer İçi Kolestaz: Daha önce de belirttiğim gibi, bu acil tıbbi müdahale gerektiren bir durumdur. Ellerinizde ve ayaklarınızda açıklanamayan kaşıntı yaşıyorsanız, mutlaka doktorunuza görünmelisiniz. Doktorunuz gerekli testleri yapacak ve sizin ve bebeğiniz için güvenli olan tedaviye başlayacaktır.
Evde yapabileceğiniz basit şeyler
Doktorunuzun uyguladığı tedavilere ek olarak, cilt kaşıntısını ve rahatsızlığını azaltmak için evde yapabileceğiniz bazı basit şeyler de vardır.
- İyi bir nemlendirici kullanın: Günde iki ila üç kez, kokusuz ve cildi nemlendiren iyi bir nemlendirici uygulayın.
- Hafif giysiler giyin: Bol ve pamuk gibi doğal elyaflardan yapılmış giysiler tercih edin. Bu tür giysiler teri emer ve kaşıntıyı azaltır.
- Soğuk su uygulaması: Kaşıntılı bölgelere temiz bir bez ve bir buz küpü uygulayın.
- Sıcak suyla banyo yapmayın: Sıcak suyla banyo yapmak cildi kurutabilir ve kaşıntıyı daha da kötüleştirebilir. Bu nedenle ılık su kullanın.
- Yulaf Ezmesi Banyosu: Eczanelerde bulabileceğiniz biraz yulaf ezmesini bir kova suya ekleyip içinde banyo yapmak kaşıntılı cilde büyük rahatlama sağlayabilir. Bunu haftada bir veya iki kez deneyin.
Umarım bu makale, aklınızda olabilecek birçok soruyu yanıtlamıştır. Unutmayın, bu yolculukta yalnız değilsiniz. Bu değişikliklerle mücadele eden tek kişi siz değilsiniz. Herhangi bir endişeniz varsa doktorunuzla konuşmaktan çekinmeyin.
Özetle
- Hamilelik sırasında meydana gelen cilt değişikliklerinin çoğu normal ve geçicidir ve hormonlardan kaynaklanır.
- Doktor tavsiyesi olmadan herhangi bir ilaç veya krem kullanmaktan kaçının. Bebek için zararlı olabilir.
- Eğer özellikle avuç içlerinizde ve ayak tabanlarınızda olmak üzere, ciltte herhangi bir hasar olmaksızın şiddetli kaşıntı yaşıyorsanız, bu intrahepatik kolestaz belirtisi olabilir. Hemen doktorunuza başvurun.
- İyi bir nemlendirici kullanmak, hafif kıyafetler giymek ve ılık suyla banyo yapmak gibi basit şeyler rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olabilir.
- Sizi rahatsız eden cilt sorunları hakkında doktorunuzla açıkça konuşmaktan çekinmeyin.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin