Hi byihi vuxaka exikarhi ka vana lava nga ni ADHD ni mintlango ya vhidiyo? (ADHD na Mintlangu ya Vhidiyo) .

Xana n’wana wa wena la nga ni vuvabyi bya Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) u tala ku tlanga mintlango ya vhidiyo eka riqingho, thebulete kumbe khompyuta yakwe? Minkarhi yin'wana u nga ha tivutisa, "Ha yini n'wana wa mina a godzomberiwile hi mintlangu leyi?" Nakambe u nga ha karhateka hi leswaku mintlango leyi ya vhidiyo yi ta nyanyisa ADHD ya n’wana wa wena naswona nkarhi wa yena wo nyikela nyingiso wu ta hunguteka. Kutani, hi byihi vuxaka bya xiviri exikarhi ka ADHD ni mintlango ya vhidiyo? A hi buleni hi mhaka leyi hi vuxokoxoko namuntlha.

Xana ndzavisiso wu ri yini?

Xo sungula, nchumu wa nkoka swinene lowu hinkwerhu hi faneleke hi wu twisisa kahle hileswaku a ku na vumbhoni bya sayense bya leswaku ku tlanga mintlangu ya vhidiyo swi vanga ADHD. Wolowo i ripfumelo ra mavunwa hi ku helela.

Nkambisiso lowukulu eNorway, lowu endliweke hi malembe yo hlayanyana, wu langute mikhuva ya vana yo tlanga ku sukela loko va ri ni malembe ya 6, naswona wu kume nchumu wa nkoka swinene. Hi leswaku, vana lava nga ni swikombiso swo tala swa ADHD a va tala ku tlanga mintlango ya vhidiyo loko va ri karhi va kula. Kambe sweswo a swi vuli swona leswaku ADHD ya vona yi nyanyile hikuva a va tlanga mintlangu. Hi leswaku, hambileswi va heteke nkarhi wo tala va ri karhi va tlanga mintlango, ADHD ya vona a yi nyanya ku biha.

Kutani, ha yini vana lava nga ni ADHD va godzomberiwile swinene hi mintlango ya vhidiyo ? Valavisisi va ringanyeta swivangelo swo hlayanyana swa leswi.

Ku hlohlotela

Mintlangu ya vhidiyo yi famba hi rivilo, yi koka mahlo naswona yi nyika hakelo ya xihatla. Anakanya hi ntsako lowu u wu kumaka loko u hetisa ntlhontlho lowutsongo eka ntlangu wo karhi. N’wana la nga ni ADHD u lava muxaka lowu wa ku hlohloteriwa nkarhi na nkarhi. Hi yona mhaka leyi va tsakelaka ndhawu leyi yo hatlisa laha va kumaka hakelo ya xihatla. Nakambe i nkarhi wa leswaku va titoloveta vutshila byo karhi hi ku ya hi swipimelo swa vona, va balekela misava ya xiviri swa xinkarhana, naswona va titwa va tsakile hi vona vini.

Ku hlangana ka ntshamisano

Minkarhi yin’wana swa tika eka vana lava nga ni ADHD ku endla vanghana ni ku hlayisa vuxaka na vona. Kambe mintlango ya le ka Internet yi va nyika nkarhi wo endla vanghana lavantshwa hi ku olova ni ku tlanga na vona tanihi ntlawa. Leswi swi tlhela swi va pfuna ku hluvukisa vuswikoti bya vona bya ntshamisano ku fikela eka mpimo wo karhi.

Ku kongomisa ngopfu

Lexi i xihlawulekisi lexi voniwaka eka vana van’wana ni vanhu lavakulu lava nga ni ADHD. Hi ku olova, va nga dzikisa mianakanyo ya vona ngopfu eka nchumu lowu va wu tsakelaka tiawara to tala. Hi yona ndlela leyi n’wana wa wena a nga ha vaka a tlanga ntlangu ha yona, a dzikise mianakanyo yakwe lerova a nga swi koti ku ku twa u n’wi vitana hi vito. Leswi i nchumu lowu humelelaka ehandle ka vulawuri bya vona.

Nakambe ku ni mimpfuno ya mintlango ya vhidiyo!

Eka n’wana la nga ni ADHD, mintlango ya vhidiyo a hi nchumu wo titsakisa ntsena. Mintlangu yin’wana yi tlhela yi va pfuna leswaku va va ni vutshila byo tala bya nkoka evuton’wini. Kambe u fanele u hlawula ntlangu lowu fanelaka n’wana wa wena ni lowu fanelaka malembe ya yena. Mintlangu yin’wana yi nga ha va ni madzolonga ni swifaniso swa rimbewu, hikwalaho hina tanihi vatswari hi fanele hi swi xiya sweswo.

Ku hlawula lokunene ku nga va mintlangu laha u kumaka no hlanganisa swilo swo hambana ku aka swilo swo fana na tindlu na mimovha. Languta mimpfuno ya mintlangu yo fana na leyi eka n’wana.

Ntlangu wa vhidiyo tanihi vutshunguri?

Xana a wu swi tiva leswaku hi 2020, FDA ya le United States yi pfumelele ntlangu wa vhidiyo lowu nga tirhisiwaka tanihi vutshunguri bya ADHD. Ntlangu lowu, lowu vuriwaka `EndeavorRx`, wu endleriwe vana va malembe ya le xikarhi ka 8-12. Yi faneleka ngopfu eka vana lava nga na ADHD leyi nga yingisiki kumbe leyi nga yingisiki-ku tlula mpimo. Kambe a hi nchumu lowu nga tirhisiwaka wu ri woxe. Yi tlhela yi tirhisiwa swin'we na swilo swo fana na mirhi na vutshunguri bya mahanyelo .

Nakambe nyikela nyingiso eka swikombiso swa xilemukiso!

Ku nga khathariseki mimpfuno ya kona, vana van’wana lava nga ni ADHD va nga ha heta nkarhi wo tala va ri karhi va tlanga mintlangu ya vhidiyo. Hikwalaho, i swa nkoka leswaku u vulavula ni n’wana wa wena ni ku veka milawu yin’wana leyi nga erivaleni malunghana ni minkarhi ya mintlango ni swipimelo swa nkarhi.

Nakambe, xiya loko ku tlanga mintlangu swi ta kavanyeta swilo swin’wana swa nkoka leswi n’wana a faneleke a swi endla (ku tlanga ni vanghana, ku heta nkarhi ni ndyangu, ku endla vutiolori bya miri, ntirho wa xikolo). Tiyiseka leswaku u endla nawu wa leswaku mintlangu yi nga tlangiwa ntsena endzhaku ka loko ntirho wa xikolo ni ntirho wa xikolo wu endliwile .

Laha hansi ku na swikombiso swin’wana swa leswaku n’wana wa wena a nga ha va a ri na xiphiqo xa mintlangu ya vhidiyo. Tivonele eka leswi.

Loko hi tlanga mintlango ya vhidiyo, khemikhali leyi vuriwaka dopamine ya huma ebyongweni bya hina. Leswi hi swona swi hi nyikaka mintlhaveko ya ntsako ni ku eneriseka. Kambe leyi nakambe i khemikhali leyi fanaka leyi hi endlaka hi godzomberiwa hi swilo swo tanihi byala ni swidzidzirisi . Hikwalaho, hi fanele hi tivonela malunghana ni ku koteka ka leswaku leswi swi hundzuka ku godzomberiwa.