Xana n’wana wa wena a nge tshami a miyerile? A hi buleni hi ADHD! (Xiphiqo xa ku Pfumala Nyingiso) .

Xana minkarhi yin'wana u ehleketa leswaku, "Oho, n'wana wa mina a nga swi koti ku tshama a miyerile na minete"? U tsutsuma a rhendzeleka, a tlula-tlula, a nga yingisi leswi u swi vulaka, naswona a nga heti leswi a swi sungulaka. Loko u vona mahanyelo ya muxaka lowu eka n’wana lontsongo, vatswari vo tala va ehleketa leswaku leswi i vubihi lebyi tolovelekeke. I ntiyiso, a hi vubihi hinkwabyo lebyi nga vuvabyi. Hambiswiritano, loko mukhuva lowu wa mahanyelo wu ya emahlweni naswona wu khumba dyondzo ya n’wana, vuxaka ni vanghana ni vutomi bya le kaya, hi fanele hi karhatekanyana. Hikuva leswi swi nga va swikombiso swa xiyimo lexi vuriwaka ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder) .

Kahle-kahle i yini ADHD?

Hi ku olova, ADHD i xiyimo xa ku kula ka misiha lexi khumbaka ku kula ni ku tirha ka byongo bya n’wana. A hi ku loloha ka n'wana kumbe xihoxo xa vatswari va vona. Vana lava nga ni xiyimo lexi swa va tikela ku lawula nyingiso wa vona, ku tshama va ri karhi va dzika ni ku endla swilo hi ku hatlisa.

Swikombiso swa ADHD eka vana hi ntolovelo swi vonaka hi nkarhi lowu va sungulaka xikolo, kwalomu ka malembe ya 6-7. Hambiswiritano, eka vana van’wana, swikombiso leswi swinga voniwa hambi kuri ka ha ri emahlweni, kufana na 2-3 wa malembe hi vukhale.

Ku ni swiyenge swinharhu leswikulu swa swikombiso swa ADHD . Vana van’wana va nga ha va ni swikombiso leswi humaka eka xin’we ntsena xa swiyenge leswi, kasi van’wana va nga ha va ni swikombiso leswi humaka eka swiyenge swo hlayanyana leswi swin’we. A hi languteni leswi va nga swona.

Xana byongo bya n’wana la nga ni ADHD byi hambanile?

Ina. Leyi i ndlela leyinene yo yi twisisa. Anakanya hi byongo bya hina tanihi phorisa leri lawulaka timovha edorobeni leri nga ni vanhu vo tala. Eka byongo lebyi tolovelekeke (hi vutshunguri lebyi vuriwaka Neurotypical ), phorisa leri ri rhumela swikombiso, ri lawula timovha (hileswaku, mianakanyo ni swiendlo swa hina), naswona ri endla leswaku swilo hinkwaswo swi famba kahle ni hi nkarhi.

Kambe ebyongweni bya n'wana loyi a nga na ADHD, "maphorisa ya le magondzweni" lawa ya nga tshamisekanga nyana. Minkarhi yin’wana nyingiso wa yena wa kavanyeteka, swikombiso swin’wana a swi tirhi kahle, timovha tin’wana ti chayela ti ya emahlweni ti nga yimi loko ti byeriwe ku yima. Leswi hi swona swi endlaka leswaku vana lava va nonon’hweriwa ku tshama va ri karhi va dzikisa mianakanyo, ku lawula mintlhaveko ya vona, ku hlela ni ku hlela.

Hi fanele hi vona dokodela rini?

U nga chavi mhaka ya leswaku n’wana wa wena u ni xin’we kumbe swimbirhi swa swikombiso leswi boxiweke laha henhla. Swi tolovelekile leswaku vana va va ni vubihi naswona va va ni nkarhi wo koma wo nyikela nyingiso loko va ha ri vatsongo.

Hambiswiritano, loko u vona swilo leswi, hakunene vulavula ni dokodela:

• Loko mahanyelo lawa ya ya emahlweni ku tlula 6 wa tinhweti .
• Loko mahanyelo lawa ya voniwa eka tindhawu timbirhi kumbe ku tlula (e.g. ekaya na le xikolweni).
• Loko swi ri erivaleni leswaku leswi swi kavanyeta ntirho wa n’wana wa xikolo, vuxaka ni vanghana ni vutomi bya ndyangu .

Dokodela wa wena wa ndyangu (GP) a nga kambela n’wana wa wena ku vona loko ku ri na swivangelo swin’wana swa swikombiso leswi (e.g. swiphiqo swa ku twa kumbe ku vona, vulema byin’wana byo dyondza). Loko swi laveka, u ta ku hundzisela eka dokodela wa vutshila, wo tanihi dokodela wa miehleketo wa vana kumbe mutivi wa mianakanyo .

Xana mudyondzisi a nga swi kota ku kambela vuvabyi bya ADHD?

Hakanyingi, wo sungula ku xiya swikombiso swa ADHD eka n’wana i mudyondzisi wa xikolo. Hikuva n’wana u heta nkarhi wo tala wa siku a ri etlilasini. Loko ku ri ni ku hambana eka mahanyelo ya n’wana loyi loko a pimanisiwa ni vana van’wana va malembe lama fanaka, mudyondzisi u ta swi xiya hi ku olova. Mudyondzisi a nga ku byela hi mhaka leyi.

Vutshunguri na ndlela yo n’wi pfuna n’wana?

ADHD a hi vuvabyi lebyi tshungulekaka hi ku helela, kambe i xiyimo lexi lawulaka swinene. Loko n’wana a tshunguriwa hi ndlela leyi faneleke ni vulawuri lebyi faneleke, a nga hanya vutomi lebyi tsakisaka, lebyi humelelaka.

Maendlelo ya vutshunguri hi ntolovelo ya avanyisiwile hi swiphemu swimbirhi:

1. Vutshunguri bya Mahanyelo: Mutivi wa miehleketo kumbe mutsundzuxi u dyondzisa vatswari na vana ndlela yo lawula mahanyelo lawa. Leswi swi katsa swilo swo fana na ndlela yo hlela mintirho, ndlela yo lawula mintlhaveko, na ndlela yo aka vuxaka bya ntshamisano.

2. Mirhi: Loko swi laveka, mutivi a nga nyika mirhi leyi ringaniselaka tikhemikhali ebyongweni (neurotransmitters). Leswi swi nga pfuna swinene eku lawuleni ka nyingiso ni ntirho wa n’wana. U nga chavi mirhi leyi swi nga fanelanga. Vulavula ni dokodela wa wena erivaleni hi mhaka leyi.

Leswi u nga swi endlaka tanihi mutswari

• Tirha swin’we na xikolo:Tshama u ri eku hlanganiseni na mudyondzisi. Vulavula hi nhluvuko wa n’wana wa wena. Tirhisa milawu leyi fanaka ya ndzayo na endlelo ro hakela ekaya na le xikolweni. Hi xikombiso, mudyondzisi a nga dirowa nyeleti ebukwini loko n’wana a endla ntirho lowunene. Ekaya, u nga nyika n’wana nyiko leyitsongo hi nhlayo yoleyo ya tinyeleti.
• Endla xiyimiso lexi nga cincekiki: Endla xiyimiso lexi nga cincekiki xa swilo swo fana ni nkarhi wa swakudya, nkarhi wo tlanga, nkarhi wo etlela ni nkarhi wa ntirho wa xikolo. I ku ntshunxeka lokukulu eka n’wana.
• Nyika swiletelo hi ku olova: U nga nyiki swiletelo swo tala hi nkarhi wun’we, swi nyike ha xin’we-xin’we, hi ku olova ni hi ndlela leyi nga erivaleni.
• Khutaza n’wana wa wena: Ematshan’weni yo dzikisa mianakanyo ya wena eka swihoxo swa n’wana wa wena, bumabumela hambi ku ri swilo leswitsongo leswi a swi endlaka kahle. Leswi swi aka ku titshemba ka n’wana.
• Tiva: Hlaya hi ADHD, dyondza hi yona. Tiva leswaku a wu wexe eka riendzo leri. Loko swi laveka, vulavula ni vatswari van’wana lava nga ni vana vo fana ni lava.

Ku kurisa n’wana la nga ni ADHD swi nga va ntlhontlho, kambe hi ku lehisa mbilu, rirhandzu ni vutivi lebyi faneleke, hakunene u nga hlula ntlhontlho lowu.