Ku vava ka nhamu ni ku tsana ka nhamu swi tolovelekile swinene evuton’wini bya hina bya siku na siku, a swi tano ke? Minkarhi yin’wana hi rivala ntsena hi swona tani hi ‘sprains’. Kambe xana a wu swi tiva leswaku nhamu i xiphemu lexi rharhanganeke swinene ni xa nkoka swinene emirini wa hina? Namuntlha, hi ta vulavula hi xivumbeko lexi xo hlamarisa enhan’wini ya hina, ' Cervical Spine '. Swi ta va swa nkoka swinene eka wena ku tiva hi mhaka leyi.
Xana nkolo wa khwiri i yini? Xana yi kumeka kwihi?
Hi ku olova, nkolo wa khwiri i xiphemu xa nkolo wa wena lowu nga endzeni ka nhamu ya wena. Yi anama ku suka laha khwiri ra wena ri sungulaka kona ehansi. Ku fana ni xihondzo lexi endliweke hi swiaki leswi akaka, xiphemu lexi xi vumbiwa hi marhambu lamatsongo ya 7 lama vuriwaka vertebrae .
Anakanya, vertebra yo sungula (C1) hi yona leyi seketelaka ntiko hinkwawo wa nhloko ya wena. Vertebra ya vumbirhi ehansi ka yona (C2) yi endleriwe ku rhendzeleka ehenhla ka leyi yo sungula. Hi yona mhaka leyi hi nga hundzulaka tinhloko ta hina ku suka eka tlhelo rin’wana ku ya eka rin’wana.
Marhambu lawa ya nkombo ya tirha swin’we leswaku nhamu ya wena yi olova swinene. Nakambe ti tirha tanihi swilo leswi pfalaka ku tshukatshuka, ti sirhelela byongo eka ku tshukatshuka loku byi lavekaka leswaku byi famba ni ku tsutsuma. Hambiswiritano, xiphemu lexi xa nkoka minkarhi yin’wana xi nga onhiwa hi mavabyi yo tanihi vuvabyi bya marhambu .
Kutani hi swihi swilo leswikulu leswi humelelaka eka nkolo?
Nkolo wa khwiri wu endla ntirho lowukulu emirini wa hina. Leyi i yin’wana ya mintirho leyikulu leyi yi yi endlaka.
| Ntirho lowukulu | Hi ku olova... |
|---|---|
| Nsirhelelo wa Nkolo wa Nkolo | Nkolo wa nkolo i ntambhu leyikulu leyi rhwalaka marungula lama humaka ebyongweni bya wena ma ya emirini wa wena hinkwawo. Ti vertebrae leti nga enhan’wini ya wena ti tirha tanihi chubu leri tiyeke leri sirhelelaka khebulu yoleyo. |
| Ku rhwala ntiko wa nhloko na ku pfumelela ku famba-famba | Nhloko ya munhu lonkulu hi xiringaniso yi tika exikarhi ka 4.5 na 6 wa tikhilogiramu. I nkolo wa khwiri lowu seketelaka ntiko lowu hinkwawo naswona wu pfumelela nhloko ku famba hi ku ntshunxeka ehenhla, ehansi ni le matlhelo. |
| Ku pfula ndlela ya misiha leyi rhwalaka ngati ebyongweni | Ti vertebrae leti nga enhan’wini leyi ti ni swipfalo swo hlawuleka leswi pfumelelaka misiha leyikulu ya ngati (vertebral arteries) leyi rhwalaka ngati ebyongweni leswaku yi hundza hi ku hlayiseka. Lexi i xivumbeko lexi nga kumekiki eka xiphemu xin’wana xa nkolo. |
Sweswo swi vula leswaku nhamu ya wena a hi ntlhambi wa marhambu ntsena, kambe i ntsindza lowu rharhanganeke swinene ni wa nkoka lowu nga ni misiha yo tala ya nkoka, misiha ya ngati ni mahlangano.
Hi wahi mavabyi lama nga khumbaka nkolo wa khwiri?
Xana u na switlhavi swa nhamu, ku pandza ka nhloko, ku vava ka makatla, ku vava ka mavoko, kumbe hambi ku ri ku vava ka milenge, ku pfimba kumbe ku tsana ? Leswi swi nga ha va swikombiso swa xiphiqo xa nhamu ni le ndzhaku ka wena.
Swiyimo leswi hi ntolovelo swi vangiwa hi mhangu kumbe hi ku hohloka ka marhambu ya nhloko ni swiphemu leswi fambisanaka na swona loko munhu a ri karhi a kula. Swilo swo tala swi nga hoxa xandla eka leswi, ku katsa ni ku dzaha fole, ntshikilelo lowukulu , ku dyuhala ni ku khumbeka ka nhamu hi nkarhi wa mintirho ya siku na siku.
Vona tafula leri nga laha hansi ku kuma mavabyi lamakulu lawa ya voniwaka.
| Xiyimo xa vutshunguri | Ku humelela yini hi leswi? |
|---|---|
| Vuvabyi bya Radiculopathy bya Cervical | Hi ku olova, i xiyimo lexi eka xona misiha leyi humaka eka marhambu ya nhloko enhan’wini yi tshikileriwa. Leswi swi nga vanga ku pfimba, ku vava kumbe ku tsana emavokweni ni tintiho. |
| Ku pfimba ka nkolo wa khwiri | Leswi swi humelela loko spinal canal, ku nga chubu lerikulu leri nkolo wu fambaka ha rona, wu hunguteka. Leswi swi endla leswaku nkolo wa nkolo ni misiha leyi nga endzeni swi tshikileriwa naswona swi nga ha swi koti ku famba-famba. |
Loko u ri na swikombiso swo fana na leswi, i swa nkoka swinene leswaku u nga chavi naswona u ya vona dokodela wa wena hi ku hatlisa ku kuma switsundzuxo.
Hi byihi vutshunguri bya swiyimo leswi?
Sweswi ku ni vutshunguri lebyi tirhaka bya swiphiqo swo tala swa nkolo wa khwiri. Hi ntolovelo vuhandzuri bya bumabumeriwa eka swiyimo swo tika laha misiha yi tshikilelekeke swinene kumbe nkolo wu nga tshamisekangiki.
Swilo leswi endliwaka hi vuhandzuri
- Vuhandzuri bya Cervical Spinal Decompression: Leswi swi katsa ku susa xiphemu lexitsongo xa cartilage disc exikarhi ka vertebrae leswaku ku hunguta ntshikilelo eka misiha leyi tsindziyeleke.
- Cervical Laminectomy: Leswi swi tlhela swi katsa ku engetela ndhawu leyi nga kona ya misiha. Leswi swikatsa ku susa xiphemu xa marhambu lexi vuriwaka ‘lamina’ ya vertebrae kuva ku endliwa ndzhawu ya nkolo.
- Posterior microdiscectomy : Eka leswi, ku tsemiwa lokuntsongo endzhaku ka nhamu naswona, hiku tirhisa microscope, ku susiwa ntsena xiphemu xa disc lexi tshikilelaka eka nerve.
- Cervical Spinal Fusion: Leswi swi katsa ku susa disc exikarhi ka ti vertebrae timbirhi kumbe ku tlula leti vangaka ku vava ivi u ti hlanganisa. Leswi swi nga ha endla leswaku ku hunguteka ko karhi ka nhamu, kambe ku vava ku ta hela naswona nkolo wu ta tshamiseka.
Xana ku ni vutshunguri lebyi nga riki bya vuhandzuri?
Ina, hi ku helela. A hi vanhu hinkwavo lava lavaka vuhandzuri. Loko xiyimo xa wena xi nga bihanga ngopfu, dokodela wa wena a nga ha tlhela a ringanyeta leswaku u wisa, u ayisi, u hisa kumbe u papalata ku endla vutiolori lebyikulu . Vutshunguri bya miri na byona bya tirha swinene eka leswi.
Nchumu wa nkoka swinene i ku vulavula ni dokodela wa wena leswaku a endla xiboho xa leswaku i vutshunguri byihi lebyi nga ku pfunaka. U ta ku kambisisa kutani a ku nyika ntlhantlho lowunene.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Nkolo wa wena wa khwiri i xiphemu xa nkoka swinene xa miri wa wena lexi endlaka leswaku nhloko ya wena yi tshama yi ri ehenhla, yi famba-famba ni ku sirhelela misiha ya ngati ni nkolo lowu yaka ebyongweni bya wena.
- U nga honisi ntsena ku vava ka nhamu, ku pfimba emavokweni kumbe ku tsana. Swi nga ha va xikombiso xa xiyimo xo fana na
Cervical RadiculopathykumbeSpinal Stenosis. - Ku dzaha fole, ntshikilelo ni ku cinca loku fambisanaka ni malembe swi nga khumba rihanyo ra nkolo wa khwiri.
- Loko u ri ni switlhavi swihi na swihi swa nhamu kumbe swikombiso leswi nga tolovelekangiki, nchumu wo sungula lowu u faneleke u wu endla i ku vona dokodela la fanelekaka ivi u lava xitsundzuxo. U nga titshunguli.
- A hi vanhu hinkwavo lava lavaka vuhandzuri. Vanhu vo tala va nga hola hi ku wisa, vutshunguri bya miri ni vutshunguri byin’wana byo olova. Kutani u nga vileli.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena