Chiropractic Hi Nkarhi Wa Ku Tika: Xana hakunene i ntlhantlho wa ku vava ka nkolo?

Ku tika i nkarhi wo saseka ni lowu nga ni ntshembo. Hambiswiritano, ku vava ka nkolo, ku vava ka xirhendze, ku vava ka milenge , ni ku nga tsaki emirini leswi taka na swona swa tikanyana ku swi tiyisela, a swi tano ke? Switlhavi leswi swa engeteleka loko n’wana a ri karhi a kula endzeni ka mbeleko. Vamanana van’wana a va swi koti ni ku etlela kahle nivusiku hikwalaho ka switlhavi leswi. Kutani, hi nkarhi wo fana ni lowu, ku vuriwa yini hi ku vulavula hi ndlela yin’wana leyi nga hungutaka ku nga tsaki loku, ku nga ri ku helela eka tiphilisi ntsena? Vutshunguri bya chiropractic i yin’wana ya tindlela to tano.

Hi ku olova, xana vutshunguri bya chiropractic i yini?

Chiropractic i ndlela yin’wana ya vutshunguri leyi hambaneke katsongo ni vutshunguri bya le Vupela-dyambu. Yi kongomisa ngopfu eka swiphiqo leswi humelelaka eka nkolo wa hina na mahlangano. Hi ku olova, loko ku ringanana ka nkolo wa hina, hi leswaku, ndlela leyi marhambu ma hlanganaka ha yona, ku hoxile, ku nga ha humelela mixaka yo hambana-hambana ya switlhavi. Muongori wa swirho swa le ndzeni u tirhisa ntshikelelo wo olova wa mavoko leswaku a vuyisa ku nga ringani loku eka xiyimo lexinene. Leswi swi vuriwa ku lulamisa.

Sweswi u nga ha tivutisa leswaku leswi swi tirha njhani eka ku tika. Anakanya ntsena, loko n’wana a ri karhi a kula, mbeleko wa wena wu ya emahlweni naswona ntiko wa wena wa engeteleka. Leswi swi cinca ntsindza wa nkoka-misava wa miri wa wena, swi veka ntshikilelo lowukulu enhlaneni ni le swikun’wini swa wena. A hi swona ntsena, kambe tihomoni leti humesiwaka hi nkarhi wa ku tika (ngopfu-ngopfu tihomoni leti relaxin) ti endla leswaku misiha ni mahlangano emirini wa wena swi ntshunxeka ni ku ntshunxeka. Lexi i ku lunghiselela miri ku veleka. Kambe hikwalaho ka leswi, mahlangano ya nkolo ni le swikun’wini swa wena ma nga rhetela hi ku olova ma nga fambisani. Hi loko ku fika ku vava loku nga tiyiselekiki.

Xana vutshunguri lebyi byi hlayisekile ku fikela kwihi eka manana la tikeke?

Lexi i xivutiso lexikulu lexi vamanana vo tala va nga na xona. "Xana ku ta humelela swo karhi hi n'wana wa mina?" "Xana leswi swi nga va na khombo?" Ku chava ka kona ka twala.

Xiphemu lexinene ngopfu hileswaku hi ntolovelo swi tekiwa swi hlayisekile ku kuma vutshunguri lebyi eka dokodela wa swirho swa miri loyi a nga ni ntokoto wo tshungula vamanana lava tikeke . Va tiva ku tshungula miri lowu tikeke.

• Ndlela yo olova: Hi nkarhi wa ku tika , mahlangano ma ntshunxekile hikwalaho ka ku cinca ka tihomoni, hikwalaho a swi bohi leswaku u tshikilela ngopfu hilaha a wu ta endla hakona hi ntolovelo. Mindzulamiso leyi yi endliwa hi vukheta swinene ni hi vukheta.
• Switirhisiwa swo hlawuleka:Ku ni matafula ni switulu leswi endleriweke ku tshungula vamanana lava tikeke. Xiphemu xa matafula lawa laha khwiri ri nga kona xi nga ehlisiwa. Kutani, u nga tshama ehansi u kuma vutshunguri hi ku ntshunxeka swinene handle ka ntshikilelo wihi na wihi ekhwirini ra wena.

Ku vikiwa leswaku ndlela leyi ya vutshunguri yi pfuneta ku hunguta ku nga tsaki ko hambana-hambana emirini loku humelelaka hi nkarhi wa ku tika.

Xana madokodela ya ndhavuko ma ri yini hi mhaka leyi?

Laha hi fanele hi languta tlhelo lerin’wana ra mali ya nsimbi. Madokodela yo tala ya ku veleka ni ya vavasati etikweni ra hina a ma swi tsakeli ngopfu tindlela to tano ta vutshunguri byin’wana. Xivangelo-nkulu xa leswi hileswaku a ku na nkambisiso lowu amukeriwaka ngopfu malunghana ni ku humelela ni vuhlayiseki bya ndlela leyi.Vulavisisi bya sayense bya ha ri byintsongo.

Hikwalaho, loko ku vava ka nkolo, hakanyingi madokodela ma bumabumela swilo swo tanihi vutshunguri bya miri, ku endla vutiolori byo ololoka ni vutshunguri bya ku hisa. Ku ni xisekelo lexinene xa sayense xa ku humelela ka leswi.

Hambiswiritano, madokodela man’wana ya swirho swa miri ma vika leswaku loko n’wana a ri eka xiyimo lexi hoxeke ( breech position ), hi leswaku, loko nhloko yi ri ehenhla, yi nga tlhela yi lulamisiwa hi ndlela leyi. Kuna ndlela yo hlawuleka ya leswi leyi vuriwaka Webster Technique. Hambiswiritano, a ku se va na ndzavisiso lowu ringaneke ku tiyisisa leswaku leswi swi humelerile hi 100%.

Kutani ndzi fanele ndzi endla yini?

Hi leswi hinkwaswo, u nga ha tivutisa, "Kutani xana ndzi fanele ndzi endla leswi kumbe e-e?"

Nchumu wa nkoka swinene hileswaku loko u nga si endla xin’wana xa swilo leswi, u fanele ku rhanga hi ku vulavula na dokodela wa wena (Obstetrician/Gynecologist), loyi a nga ta va a ku langutile eka nkarhi hinkwawo wa ku tika ka wena naswona loyi a tivaka xiyimo xa wena kahle swinene. U fanele u tirhisa vutshunguri byo tano ntsena endzhaku ko kuma mpfumelelo ni xitsundzuxo xa yena. Swi nga ha endleka yi nga ku ringanelanga ku ya hi xiyimo xa wena. Hikwalaho, i swa nkoka ku lava xitsundzuxo xa dokodela.

Loko dokodela wa wena a pfumela naswona u tiyimisele ku ringeta vutshunguri lebyi, nchumu lowu landzelaka wa nkoka swinene i ku hlawula lowu faneleke.

Xana u nga hlawula njhani dokodela la faneleke wa Chiropractic?

• Vutisa hi ntokoto: Vutisa hi ku kongoma, "Xana u na ntokoto wo tshungula vamanana lava tikeke? Xana u na nkarhi wo tanihi kwihi u ri karhi u endla leswi?"
• Vuleteri byo hlawuleka: Kuma loko va kume ndzetelo wo hlawuleka wa le ndzhaku ka tidyondzo ta le henhla eka ku tika na rihanyo ra vana.
• Kuma switsundzuxo: U nga kombela xitsundzuxo eka vanghana lava u va tshembaka, ndyangu kumbe hambi ku ri dokodela wa wena.
• Ndhawu leyi u titwaka u ntshunxekile eka yona: Loko u ya ro sungula, vona loko u titwa u ntshunxekile naswona u titshemba loko u vulavula ni dokodela. U fanele a va munhu loyi a hlamulaka swivutiso swa wena hi ku lehisa mbilu.

Tsundzuka leswaku leswi a hi ku hatlisa ku lulamisa switlhavi. Swi nga ha lava leswaku u ya eka vutshunguri kan’we hi n’hweti eka tin’hweti tinharhu to sungula, kutani kan’we endzhaku ka mavhiki mambirhi ku ya eka manharhu, naswona kan’we hi vhiki eka n’hweti yo hetelela.