Xana u tshame u twa hi ‘colon polyps’? Kumbexana dokodela wa wena u ma boxe, kumbe u ri twile rito leri kun’wana. I swa ntumbuluko hi ku helela ku titwa u karhatekile nyana loko u twa leswi, kambe hi ku va ni vutivi lebyinene, u nga tisirhelela eka timhaka ta nkoka ta rihanyo ehansi ka layini. Namuntlha, a hi buleni hi mhaka leyi erivaleni na hi ku olova tanihi xiphemu xa vaaki va Nirogi Lanka.
Xana kahle-kahle ti Colon Polyps i yini?
Hi ku olova, leswi i ku kula lokutsongo ka tinyama loku kulaka eka xirhendzevutana xa le ndzeni xa kholokholo ra wena (marhumbu lamakulu). Ti anakanye ku fana ni xiphepherhele lexitsongo xa nhlonge endzeni ka xirho xa wena xo gayela swakudya. Vo tala va lava a va na khombo. Hambiswiritano, tinxaka to karhi ta ti- polyp, loko ti nga tshunguriwi nkarhi wo leha, ti ni vuswikoti byo hundzuka khensa ya kholokholo.
Hi yona mhaka leyi madokodela ma ringanyetaka ku susa swimilani leswi hi ku hatlisa loko swi tiviwa.
Swi tolovelekile swinene; ku ringanyetiwa leswaku 15% kuya eka 40% wa vanhu lavakulu vanga va na tona eka nkarhi wokarhi. Khombo leri ri tlakukilenyana eka vavanuna na lava nga ehenhla ka malembe ya 50.
Ha yini ti vumba? I mani loyi a nga ekhombyeni?
Minkarhi yotala, ti polyps leti ti humelela hikokwalaho ka ku cinca ka ti gene eka ti cells ta wena. Madokodela ma ha endla ndzavisiso hi swivangelo leswi kongomeke swa ku cinca loku.
Hambileswi un’wana ni un’wana a nga swi kumaka, swilo swo karhi swi nga ha engetela khombo ra wena. Languta loko xin’wana xa leswi landzelaka xi tirha eka wena:
- Matimu ya ndyangu: Loko xirho xa ndyangu xi khomiwe hi ti- polyp ta kholokholo kumbe khensa ya kholokholo .
- Malembe: U na malembe ya 50 kumbe ku tlula.
- Ndzilo: Ku nyuhela ngopfu ( BMI leyi tlulaka 25) kumbe ku nyuhela ngopfu (BMI leyi tlulaka 30).
- Ku dzaha fole .
- Ku nwa byala (ngopfu-ngopfu ku tirhisiwa ngopfu ka siku na siku).
- Swakudya: Swakudya leswi nga ni mafurha yo tala naswona swi nga riki na fibre yo tala.
- Matimu ya munhu hi xiyexe ya ti- polyp ta khale kumbe khensa ya kholokholo.
- Ku va na vuvabyi bya marhumbu lebyi pfimbaka ku fana na `(Ulcerative Colitis )` kumbe `(Vuvabyi bya Crohn)`.
- Vuvabyi bya Chukele bya Muxaka wa Vumbirhi lebyi nga lawuriwiki kahle .
- Vutomi byo tshama ehansi hi ku endla vutiolori byintsongo.
Ku engetela kwalaho, swiyimo swin’wana swa ndzhaka leswi nga tolovelekangiki swo fana na `(Familial Adenomatous Polyposis – FAP)` kumbe `(Lynch syndrome)` swi nga engetela swinene khombo ra wena. Loko u ri ni matimu ya ndyangu ya swiyimo leswi, i swa nkoka swinene ku bula hi mhaka leyi ni dokodela wa wena.
Xana swakudya swi hoxa xandla?
Ina, hi mpimo wo karhi. Minkambisiso yi kombise leswaku ku hunguta leswi landzelaka swi nga pfuna ku hunguta khombo ra wena:
- Nyama leyi lulamisiweke (xikombiso, ti sausages, bacon).
- Nyama yo tshwuka (xikombiso, nyama ya homu, ya nguluve).
- Swakudya leswingana mafurha yotala (xikombiso, swilo leswi oxiweke swinene).
Xana ku ni mixaka yo hambana-hambana ya ti- polyp?
Ina, a hi ti- polyp hinkwato leti fanaka, naswona a hi hinkwato leti nga ni khensa. Madokodela ma ti hambanisa hi swiyenge endzhaku ko ti kambela hi microscope. A hi languteni tinxaka letikulu:
| Muxaka wa Polyp | Nhlamuselo na Nkoka |
|---|---|
| Ti- polyp leti nga ni adenomatous | Leyi i muxaka lowu tolovelekeke swinene (kwalomu ka 70%). Vunyingi bya tikhensa ta kholokholo ti sungula tani hi muxaka lowu, hambi leswi hi ntolovelo swi tekaka malembe yo hlayanyana leswaku ti va na khensa. |
| Ti polyps letinga na ti serrated | Yi thyiwile vito ra tona hikwalaho ka xivumbeko xa tona xo fana na meno ya saha. Swin’wana swa leswi swi tekiwa swi ri leswi nga si vaka na khensa naswona swi nga ha hundzuka khensa. |
| Ti- polyp leti nga ni pulasitiki leyi tlulaka mpimo | Leswi hi ntolovelo i switsongo naswona swi na khombo ra le hansi swinene ro va na khensa. Hi ntolovelo a hi xivangelo xa ku vilela lokukulu. |
| Ti- polyp leti pfimbaka | Leswi a hi ti neoplasm ta ntiyiso kambe ematshan’wini ya sweswo i nhlamulo eka ku pfimba loku nga heriki eka marhumbu. A swi hundzuki khensa. |
Xana ti languteka njhani?
Madokodela ma kambisisa ku tika ka tona loku nga ha vaka kona hi ku ya hi vukulu ni xivumbeko:
- Vukulu: Hi ntolovelo, loko polyp yi ri yikulu, khombo ra khensa ri va lerikulu.
- Xivumbeko: Tin’wana ti flat eka rirhangu ra marhumbu (`(Sessile)`), kasi tin’wana ti mila eka xirhabyani kufana na mushroom (`(Pedunculated)`). Ti polyps letinga na swirhabyani titala ku olova ku ti susa.
Hi swihi swikombiso swa kona?
Lexi i xiphemu xa nkoka swinene: Eka swiyimo swo tala, ti- polyp ta le khwirini a ti vangi swikombiso nikatsongo! Swi nga ha endleka u nga swi tivi ni leswaku u na tona ku kondza ti kumiwa hi nkarhi wa ku kamberiwa loku tolovelekeke.
Hambiswiritano, vanhu van’wana va nga ha langutana ni leswi landzelaka:
- Ku huma ngati eka khwiri: Ku vona ngati exihambukelweni kumbe eka phepha ra tissue swi nga kombisa ku huma ngati eka kholokholo.
- Ku cinca ka muhlovo wa manyoro: Manyoro lawa ya vonakaka ya ri ya ntima kumbe ya ri na swirhendzevutani swo tshwuka swi nga ha kombisa vukona bya ngati.
- Ku cinca ka mikhuva ya marhumbu: Ku pfimba kumbe ku pfimba ka khwiri loku tekaka nkarhi wo tlula vhiki.
- Ku vava ka khwiri kumbe ku pfimba.
- Ku karhala kumbe ku hefemula hi ku nonoka: Ku huma ngati loku nga heriki, kutsongo loku humaka eka ti- polyp ku nga endla leswaku a kayivela ayoni ni ku kayivela ka ngati.
Loko u vona xin’wana xa swikombiso leswi, hi kombela u ya eka dokodela hi ku hatlisa. Loko u twa ku vava lokukulu kumbe ku huma ngati lokukulu eka khwiri, tihlanganise na vukorhokeri bya xihatla kumbe u ya eka ndzawulo ya xihatla ya le kusuhi hi ku hatlisa.
Xa nkoka: Loko u vona swikombiso leswi, a swi vuli swona leswaku u ni tshumba ra le khwirini. Swiyimo swin’wana swo olova, swo tanihi swirhumbana, na swona swi nga va xivangelo. Hambiswiritano, i swa nkoka leswaku u hatla u ya eka dokodela wa wena leswaku u kuma xivangelo lexi kongomeke. Hi kombela leswaku u nga hlweli ku lava switsundzuxo swa vutshunguri.
Xana leswi swi voniwa njhani ni ku tshunguriwa njhani?
Ku kumiwa ka ha ri na nkarhi i ndlela leyi tirhaka swinene yo sivela khensa ya colorectal. Maendlelo yo hlayanyana yo kambela ya kumeka eka xikongomelo lexi.
| Xikambelo | Leswi swi katsaka swona |
|---|---|
| Ku kamberiwa ka kholono | Lexi i "Xiyimo xa Nsuku." Loko u ri karhi u rhurisa mbilu, ku tirhisiwa chubu ro olova leri olovaka leri nga ni khamera ku kambela kholokholo ra wena hinkwaro. Loko ti polyps ti kumeka, hakanyingi tinga susiwa hi nkarhi wa endlelo leri fanaka. Kutani tinyama ti rhumeriwa leswaku ti ya endliwa biopsy leswaku ti kambela tisele ta khensa. |
| Xikambelo xa Xirhendzevutani xa Xiviri (CT Colonography) . | Leswi swi tirhisa thekinoloji ya CT scan. Ku hava chubu leri nghenisiwaka emirini. Hambiswiritano, ti polyps a ti nge susiwi hi nkarhi wa xikambelo lexi; loko ti kumiwile, u ta lava ku landzelerisa colonoscopy leswaku ti susiwa. |
| Sigmoidoscopy leyi cinca-cincaka | Swifana na colonoscopy, kambe leswi swi kongomisa ngopfu eka ku kambela xiphemu xale hansi xa colon. |
| Swikambelo swa Manyoro | Swikambelo swofana na FIT/FOBT swikambela eka microscopic traces ya ngati eka manyoro. Loko swikambelo leswi swi ri positive, hakunene u ta lava ku landzelerisa colonoscopy. |
Vutshunguri byi katsa ku susiwa ka ku kula, loku tiviwaka tanihi Polypectomy . Eka swiyimo swo tala, leswi swi endliwa handle ko vava hi nkarhi wa colonoscopy. Loko polyp yi susiwile hi ku helela, khombo ro tlhela ri va kona ri le hansi. Hambiswiritano, hikuva ungava na ntolovelo wova na ti polyps tintshwa, i swa nkoka leswaku u tlhelela eka swikambelo swo landzelerisa tani hileswi switsundzuxiweke hi dokodela wa wena (xikombiso, endzhaku ka malembe man’wana na man’wana ya 3-5).
Xana u nga swi sivela njhani?
Hambileswi u nga swi kotiki ku lawula swiaki swa xitekela, ku amukela vutomi lebyinene swi nga hunguta swinene khombo ra wena.
- Dyana swakudya leswi fuweke hi mihandzu, matsavu ni fibre (swo tanihi tinyawa, ti- lentils ni ti- chickpeas).
- Loko u nyuhele ngopfu, lwela ku hlayisa ntiko lowunene.
- Pfuxeta ku dya ka wena nyama yo tshwuka, nyama leyi swekiweke ni swakudya leswi nga ni mafurha yo tala.
- Tinyiketele ku endla vutiolori nkarhi na nkarhi.
- Papalata ku dzaha fole ni ku nwa byala ku tlula mpimo.
- Vulavula na dokodela wa wena ku tiyisisa leswaku u kuma nhlayo leyi ringaneleke ya calcium na Vitamin D.
- Loko u tlula 50, kumbe u ri na matimu ya ndyangu, vulavurisana na dokodela wa wena mayelana na swiyimiso leswi faneleke swo kambela.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Ti colon polyps ti tolovelekile naswona ta lawuleka, kambe a ti fanelanga ku honisiwa.
- Hakanyingi ti- polyp a ti vangi swikombiso, hi yona mhaka leyi ku kamberiwa nkarhi na nkarhi loko u ri karhi u dyuhala swi nga swa nkoka swinene.
- Colonoscopy yi pfumelela ku kumiwa na ku susiwa ka xihatla ka ti polyps.
- Ku cinca ko olova ka ndlela ya vutomi ku nga pfuna ku hunguta xiyimo xa wena xa khombo.
- Loko u vona swikombiso swihi na swihi leswi karhataka swo tanihi ngati eka manyoro ya wena, u nga chavi, kambe u nga rindzeli— vona dokodela wa wena hi ku hatlisa.
Nirogi Lanka: Ti polyps ta kholokholo, colonoscopy, ngati eka manyoro, ku vava ka khwiri, khensa ya colorectal
