Xana u tshame u twa hi ‘colon polyps’, kumbe swimilani leswintsongo leswi milaka eka marhumbu lamakulu? Kumbexana dokodela wa wena u ku byerile hi swona, kumbe u swi twile kun’wana. Swi tolovelekile ku titwa u chavanyana loko u twa vito leri. Kambe loko hakunene u swi tiva leswi, u nga papalata swiphiqo swo tala leswikulu swa rihanyo. Kutani namuntlha, a hi buleni hi mhaka leyi hi ku olova swinene na hi ndlela ya xinghana.
Xana kahle-kahle ti- colon polyp i yini?
Hi ku olova, leswi i ku kula lokutsongo loku vumbekaka eka xirhendzevutana xa le ndzeni xa marhumbu lamakulu (colon), ku nga xiphemu xa fambiselo ra hina ro gayela swakudya. Ti teke tanihi swirhumbana leswitsongo enhlongeni. Vunyingi bya tona a ti na khombo naswona a ti vangi swiphiqo. Hambiswiritano
, tinxaka tin’wana ta ku kula ti nga kula ti va khensa ya kholokholo loko ti nga tshunguriwi nkarhi wo leha. Hi yona mhaka madokodela ma ringanyeta leswaku ku susiwa swirhumbana leswi hi ku hatlisa loko swi tiviwa.
Ti tolovelekile swinene lerova ku tshembiwa leswaku exikarhi ka 15% na 40% wa vanhu lavakulu va nga ha va na tona. Khombo leri ri le henhla nyana eka vanhu lava nga ehenhla ka malembe ya 50 na le ka vavanuna.
Ha yini leswi swi humelela? I mani loyi a nga ekhombyeni lerikulu?
Minkarhi yo tala, swirhumbana leswi swi vangiwa hi ku cinca (ku cinca ka swiaki swa xitekela) eka tijini leti nga eka tisele ta hina. Kambe madokodela ni sweswi a ma swi tivi kahle leswaku ha yini ku cinca loku ku endleka. Hambileswi un’wana ni un’wana a nga vaka na tona, vanhu van’wana va le khombyeni lerikulu. Vona loko timhaka leti ti tirha eka wena:
- Loko ku ri ni munhu endyangwini loyi a tshameke a va ni swirhumbana swa le khwirini kumbe khensa .
- Loko u ri na malembe ya 50 kumbe ku tlula .
- Loko u nyuhele ngopfu ( BMI yi tlula 25) kumbe u nyuhele ngopfu (BMI yi tlula 30).
- Loko u dzaha fole .
- Loko u nwa byala (ngopfu-ngopfu ngopfu hi siku).
- Loko u toloverile swakudya leswi nga ni mafurha yo tala ni leswi nga ni fibre yo tala .
- Loko u tshame u va na tshumba ro fana na leri kumbe khensa ya kholokholo.
- Loko u ri na vuvabyi bya marhumbu lebyi pfimbaka byo fana na Ulcerative Colitis kumbe vuvabyi bya Crohn.
- Loko u ri na vuvabyi bya chukele bya muxaka wa vumbirhi lebyi nga lawulekiki kahle.
- Ku endla vutiolori switsongoLoko u hanya hi ndlela ya vutomi.
Ku engetela kwalaho, swiyimo swin’wana leswi nga tolovelekangiki swa ndzhaka swi nga engetela khombo ra swirhumbana leswi ni khensa. Xikombiso, swiyimo swo fana na `(Familial Adenomatous Polyposis - FAP)` na `(Lynch syndrome)`. Loko u ri na matimu ya ndyangu ya leswi, i swa nkoka swinene ku vulavula na dokodela wa wena hi mhaka leyi.
Xana swakudya ni swakunwa swa yi khumba?
Ina, ku ni vuyelo byo karhi. Minkambisiso yi kombise leswaku ku hunguta swakudya swo fana ni leswi swi nga hunguta khombo:
- Nyama leyi lulamisiweke - kufana na ti sausages na bacon.
- Nyama yo tshwuka - kufana na nyama ya homu na nguluve.
- Swakudya leswingana mafurha - swakudya leswi oxiweke swinene.
Xana ku ni mixaka yo hambana-hambana ya tinyawa leti?
Ina, a hi swirhumbana hinkwaswo leswi fanaka. Naswona a hi swirhumbana hinkwaswo leswi nga ni khensa. Madokodela ma ti hlawula hi ku ti languta hi microscope. A hi languteni hi ku hatlisa eka tinxaka letikulu.
| Muxaka wa Polyp | Nhlamuselo na nkoka |
|---|
| Ti- polyp leti nga ni adenomatous | Lawa i muxaka lowu tolovelekeke swinene (kwalomu ka 70%). Tikhensa to tala ta kholokholo ti sungula eka tinxaka leti ta swirhumbana. Kambe ti teka malembe leswaku ti va khensa. Kutlhela kuva na tinxaka letintsongo ta leswi, kuya hi xivumbeko xa swona. |
| Ti- polyp leti nga ni swirhumbana | Vito leri ri huma eka mhaka ya leswaku makumu ya swirhumbana leswi ya fana na meno ya saha. Tin’wana ta tinxaka leti ta swirhumbana na tona ti nga hundzuka khensa. Leswi swi tekiwa tanihi xiyimo xa le mahlweni ka khensa. |
| Ti- polyp leti nga ni pulasitiki leyi tlulaka mpimo | Leswi hi ntolovelo i switsongo naswona swi na khombo ra le hansi swinene ro va na khensa. Kutani a ku na nchumu wo vilela ha wona. |
| Ti polyps leti pfimbaka | Leswi entiyisweni a hi swirhumbana swa ntiyiso. Swivumbiwa hiku hlamula eka ku pfimba ka nkarhi woleha eka kholokholo. A swi hundzuki khensa. |
Xana tinyawa leti ti languteka njhani?
Dokodela a nga kuma mianakanyo yo karhi ya ku tika ka swirhumbana leswi hi ku ya hi ku languteka ka swona, vukulu ni xivumbeko xa swona.
- Vukulu: Hi ntolovelo, loko tshumba ri ri rikulu , ri va ni khombo lerikulu ra leswaku ri va ni khensa.
- Xivumbeko: Tin’wana a ti sessile, ti namarhela eka rirhangu ra marhumbu. Tin’wana ti pedunculated. Tinxaka leti ta swirhumbana swa olova swinene ku ti susa.
Hi swihi swikombiso swa kona?
Hi lowu nchumu wa nkoka.
Minkarhi yo tala, ti- colon polyp a ti vangi swikombiso swo karhi! Swi nga ha endleka u nga swi tivi ni leswaku u na swona. U ta swi kuma loko u endla xikambelo hikwalaho ka xivangelo xin’wana. Hambiswiritano, minkarhi yin’wana u nga ha va ni swikombiso swo fana ni leswi:
- Ngati eka manyoro: Loko u vona swivati swa ngati exihambukelweni kumbe loko ku ri ni ngati eka phepha ra xihambukelo, swi nga ha va xikombiso xa ku huma ngati endzeni ka marhumbu.
- Ku cinca ka muhlovo wa manyoro: Loko xitombo xiri xa ntima kumbe xiri na swirhendzevutani swotshuka, swinga tlhela swiva na ngati.
- Ku pfimba kumbe ku pfimba ka khwiri loku tekaka ku tlula vhiki.
- Ku vava ka khwiri kumbe ku vava.
- Ku karhala ni ku karhala lokukulu: Loko swirhumbana swi ri karhi swi huma ngati hakatsongo-tsongo, ku nga ha va ni vuvabyi bya ku kayivela ka ngati hikwalaho ka ayoni , leswi endlaka leswaku ku va ni swikombiso swo fana ni leswi.
Xa nkoka: Loko u ri ni xikombiso lexi, a swi vuli swona leswaku u ni tshumba ra le khwirini. Ku nga ha va ni swivangelo swin’wana, swo olova, swo tanihi swirhumbana. Kambe i swa nkoka ku vona dokodela wa wena hi ku hatlisa leswaku u kuma kahle leswaku i yini lexi vangaka. U nga swi tluli.
Xana leswi swi voniwa njhani ni ku tshunguriwa njhani?
Ku kuma swirhumbana leswi ka ha ri ni nkarhi i ndlela leyinene yo sivela khensa. Kuna tindlela to hlaya to kambela leswi.
| Xikambelo | Hi ku olova... |
|---|
| Ku kamberiwa ka kholono | Lexi i "Xiyimo xa Nsuku".U ta va u titivarile naswona kholokholo ra wena hinkwaro ri ta kamberiwa hi ku tirhisa chubu ro olova, leri olovaka leri nga ni khamera leyi khomanisiweke. Loko ku kumiwa swirhumbana swo karhi, swi nga ha susiwa hi ku hatlisa. Kutani va ta rhumeriwa leswaku va ya kamberiwa biopsy leswaku va kambela tisele ta khensa. |
| Xikambelo xa Xirhendzevutani xa Xiviri (CT Colonography) . | Leswi swi endliwa hi ku tirhisa thekinoloji ya CT scan. Ku hava chubu leri nghenisiwaka emirini. Hambiswiritano, a yi nge swi koti ku susa swirhumbana. Loko ku ri ni swirhumbana, ku ta boheka ku endliwa colonoscopy leswaku ku susiwa. |
| Sigmoidoscopy (Sigmoidoscopy leyi cinca-cincaka) . | Leswi swi fana ni colonoscopy, kambe ku kamberiwa xiphemu xa le hansi xa kholokholo ntsena. |
| Swikambelo swa Manyoro | Swikambelo leswi lavaka ngati yitsongo eka manyoro (FIT/FOBT). Loko leswi swi ri leswinene, ku ta laveka ku endliwa vuhandzuri bya colonoscopy hakunene. |
Vutshunguri bya kona i ku susa polyp (polypectomy). Leswi switala ku endliwa hi nkarhi wa colonoscopy, naswona aswi vavisi. Loko polyp yi susiwile hi ku helela, a yi tali ku vuya. Hambiswiritano,
i swa nkoka kuva u kamberiwa nkarhi na nkarhi tani hileswi dokodela wa wena a ringanyetaka swona (e.g. endzhaku ka malembe man’wana na man’wana ya 3-5), tani hileswi ti polyps tintshwa tinga humelelaka. I yini leswi nga endliwaka leswaku swi sivela?
Hambileswi hi nga swi kotiki ku cinca swivangelo swa xitekela, hi nga hunguta khombo hi vutomi lebyinene.
- Dyana swakudya leswi fuweke hi mihandzu, matsavu ni swakudya leswi nga ni tifibre (tinyawa, ti- lentils, ti- chickpeas) .
- Loko u nyuhele ngopfu, ringeta ku hunguta miri .
- Pfuxeta nyama yo tshwuka, nyama leyi swekiweke ni swakudya leswi nga ni mafurha.
- Endla vutiolori nkarhi na nkarhi.
- Papalata ku dzaha fole ni ku nwa byala ku tlula mpimo.
- Vulavula na dokodela wa wena ku tiyisisa leswaku u kuma calcium na vitamin D leyi ringaneke.
- Loko u tlula 50, kumbe u ri na matimu ya ndyangu ya khombo, vulavula na dokodela wa wena mayelana na ku kamberiwa.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Ti- colon polyp a hi nchumu lowu u faneleke u wu chava hilaha u nga ha ehleketaka hakona, kambe na tona a hi nchumu lowu u faneleke u wu honisa.
- Minkarhi yo tala, a ku na swikombiso, hikwalaho ku kambela loko u ri karhi u dyuhala i swa nkoka swinene.
- Leswi swinga voniwa naku susiwa hiku hatlisa hi colonoscopy.
- Ku cinca loku olovaka ka ndlela leyi munhu a hanyaka ha yona ku nga hunguta khombo ro khomiwa hi swilo leswi.
- Loko u ri na swikombiso swihi na swihi leswi kanakanisaka, swo tanihi ngati eka manyoro ya wena, u nga chavi naswona u ya vona dokodela wa wena handle ko hlwela.
Ti polyps ta kholokholo, colonoscopy, ngati eka manyoro, ku vava ka khwiri, khensa ya kholokholo
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment