I mani loyi a nga swinene ku pfuna hi ku veleka? (Dokodela, Mubeburi, Doula) A hi buleni hi mhaka leyi!

Xana swi tsakisa ku fikela kwihi ku twa leswaku muendzi lontsongo lontshwa u ta evuton’wini bya wena? Lowu i nkarhi wo saseka swinene. Kambe hi nkarhi lowu fanaka, swivutiso leswitsongo ni ku lava ku tiva switsongo swi ta emianakanyweni ya mina. Xivutiso lexikulu lexi taka emiehleketweni ya vamanana vo tala hi lexi nge, "I mani loyi a nga ta ndzi pfuna ku tisa n'wana wa mina emisaveni leyi a hlayisekile? Xana ndzi fanele ku kuma nseketelo wa mani?" Hambileswi van’wana va nga ni mianakanyo leyi nga erivaleni hi mhaka leyi, eka vo tala leswi swi vavisa nhloko nyana. Kutani namuntlha, a hi buleni hi swimunhuhatwa swinharhu leswikulu leswi nga ku pfunaka eka riendzo leri ro saseka. I dokodela , mubeburi na doula.

A hi rhangeni hi dyondza hi Dokodela wa ku Veleka na Vavasati (OB/GYN) .

Hilaha hinkwerhu hi swi tivaka hakona, vamanana vo tala lava tikeke eSri Lanka va hlawula ku ya vona Dokodela wa ku Veleka ni wa Vavasati eka nkarhi hinkwawo wa ku tika ka vona ni hi nkarhi wa ku veleka. Hi ntolovelo hi va vitana "Dokodela wa VOG." Loyi i dokodela wa vutshila loyi a nga na digri ya swa vutshunguri naswona u endle ndzetelo wo hlawuleka wa malembe yo tala eka rihanyo ra vavasati, ku tika na ku veleka.

Loko u tshunguriwa hi dokodela wa VOG, hi yena loyi a nga ta ku nyika vulawuri lebyi heleleke bya swa vutshunguri ku sukela eku sunguleni ku ya fika emakumu ka ku tika ka wena. Hi ku olova, hi vona lava nga ni vutihlamuleri bya vutshunguri bya vuhlayiseki bya wena ni bya n’wana wa wena.

Hi leyi yin'wana ya mintirho leyikulu ya dokodela wa VOG :

• Ku kamberiwa nkarhi na nkarhi: U ta voniwa hi xiyimiso xa nkarhi na nkarhi naswona nsusumeto wa ngati ya wena, ku ba ka mbilu ya n’wana ni ku kula ka n’wana swi ta kamberiwa nkarhi na nkarhi.
• Ku lawula ku nga tsaki ka ku tika: Ku nyika switsundzuxo na vutshunguri bya ku nga tsaki loku tolovelekeke ku fana na vuvabyi bya nimixo.
• Ku nyika mirhi: Loko u lava mirhi ya xiyimo xa vutshunguri, va ta yi nyika. Va ta tlhela va kambisisa mirhi leyi se u yi tirhisaka ivi va vona loko yi faneleka ku tika .
• Ku kamberiwa: Ku kamberiwa ka ngati, ku kamberiwa ka nchuluko ni ku kamberiwa ka ultrasound swa endliwa ku tiyiseka leswaku wena ni n’wana wa wena mi hanye kahle. Swin’wana swa swikambelo leswi swi nga tlhela swi vona mavabyi wahi na wahi ya xitekela kumbe swihoxo swa ku velekiwa eka n’wana wa wena.
• Ku veleka: Eku heteleleni, n’wana wa wena u ta velekiwa a hlayisekile exibedlhele. Loko ku ri na swiphiqo kumbe loko ku laveka C-section ya xihatla, i dokodela wa VOG ntsena loyi a nga endlaka no tirhisa xiboho xexo.

Kutani i mani mubeburi loyi?

Loko hi twa rito "midwife," vanhu vo tala etikweni ra hina va ehleketa hi "midwife lady" kumbe muofisiri wa vukorhokeri bya rihanyo ra ndyangu loyi a endzelaka makaya ya hina, a endzela titliliniki eMOH, a tlhela a hi kambela. Entiyisweni, vutirheli byebyo i matimba lamakulu eka rihanyo ra vamanana na vana etikweni ra hina.

Kambe ‘midwife’ loyi hi vulavulaka hi yena laha u hambanile nyana, munhu loyi a nga kuma ndzetelo wo hlawuleka eka ku veleka. Ematikweni man’wana, vabeburi hi vona va khathalelaka ngopfu hi nkarhi wa ku tika ni ku veleka. Va nyika nseketelo wa miri, wa mintlhaveko ni wa ntshamisano eka manana la tikeke ni ndyangu. Hakanyingi ndlela ya vona i ya ntumbuluko swinene .

Ntirho wa mubeburi wu le ka xiyimo lexi landzelaka:

• Wena na ndyangu wa wena mi ta nyikiwa vukorhokeri bya miri na miehleketo eka nkarhi hinkwawo wa ku tika ka n’wina na ku tlula.
• Hi ta ku nyika hi hexe switsundzuxo na dyondzo leyi u yi lavaka.
• Va ta va etlhelo ka wena hi nkarhi wa ku veleka, va ku seketela ni ku ku nyika matimba.
• Hi pfuneta ku veleka n’wana hi ntumbuluko, hi hunguta ku tirhisiwa ka ku nghenelela ka xithekiniki na mirhi hi laha swi kotekaka ha kona.
• Xa nkoka swinene: Loko ku ri na swikombiso swa xiphiqo xa vutshunguri eka wena kumbe n’wana wa wena, va ta hatla va ku hundzisela eka mutivi (OB/GYN).

Le Sri Lanka, vabeburi va tirha tanihi ntlawa ni madokodela eswibedlhele. Hambiswiritano, ku hambana ni le matikweni man’wana ya le matikweni mambe, vukorhokeri bya vubeburi lebyi pfunetaka ku veleka ekaya kumbe etisenthara to veleka leti hambaneke a byi si toloveleka ngopfu etikweni ra hina.

Xana i mani 'Doula'? Vito leri ri nga ha va ri ri rintshwanyana.

U nga ha hlamala ku twa rito leri nge 'doula'. Leyi i mhaka leyintshwa hi ndlela yo karhi eka ndhavuko wa hina. 'Doula' ri huma eka rito ra Xigriki leri vulaka "wansati loyi a tirhelaka." Hi ku olova, doula i munghana la nga riki wa vutshunguri, la leteriweke.

A hi dokodela kumbe mubeburi. A nga veleki n’wana. Ntirho wa yena ntsena i ku ku nyika nseketelo lowu yaka emahlweni wa miri ni wa mintlhaveko hi nkarhi wa ku veleka. Ku fana ni munghana wa wena lonkulu, ku fana ni manana, u kona leswaku a ku nyika matimba, xivindzi ni nchavelelo lowu u wu lavaka.

Xana doula yi endla yini?

• Swi pfuna ku hlayisa vuhlanganisi lebyinene exikarhi ka wena na ntlawa wa wena wa swa vutshunguri.
• Swi ku pfuna ku kuma swiyimo leswinene ni ku titoloveta tindlela leti faneleke to hefemula hi nkarhi wa ku veleka.
• Hi tirhisa tindlela leti nga ku endlaka u ntshunxeka (e.g. massage, calming).
• Pfuna nuna wa wena kumbe swirho swa ndyangu ku nghenelela eka endlelo leri na swona.

Vulavisisi byi tlhele byi kuma leswaku vamanana lava seketeriwaka hi doula a va lavi mirhi yitsongo yo tshungula switlhavi naswona va ni vuyelo byo antswa bya ku veleka eka manana ni n’wana. U tirha tanihi munghana la tinyiketeleke eka wena, ku engetela eka dokodela kumbe mubeburi wa wena.

Kutani, i mani loyi a ku fanelaka? Xana u hlawula njhani?

Endzhaku ko hlaya rungula leri, u nga ha va u ehleketa leswaku, "Swi lulamile, sweswi ndzi fanele ndzi hlawula mani?" Xiboho lexi i xa wena hi ku helela. Wu ta kuceteriwa hi swilo swo tala, swo tanihi rihanyo ra wena, ndlela leyi u langutaka ku veleka ha yona ni nseketelo lowu u wu lavaka.

• Loko u ri na xiyimo xa vutshunguri (ku tika loku nga ekhombyeni lerikulu) kumbe u lava ku titshemba swinene hi vuhlayiseki bya wena bya swa vutshunguri, dokodela wa ku veleka na wa vavasati (OB/GYN) i xihlawuhlawu lexinene no hlayiseka. Leyi i ndlela leyi tirhaka swinene loko ku langutiwa fambiselo ra sweswi eSri Lanka.
• Loko u lava ku veleka ka ntumbuluko swinene, handle ka swidzidzirisi naswona ku tika ka wena ku ri loku hanyeke kahle hi ku helela, u nga ha anakanya hi nseketelo wa mubeburi . Hambiswiritano, i swa nkoka ku va ni pulani leyi nga kona yo kuma mpfuno wa swa vutshunguri loko ko tshuka ku va ni xiyimo xa xihatla.
• Ku nga khathariseki leswaku u veleka mani, loko u lava nseketelo lowu engetelekeke wa mianakanyo ni wa miri, u nga ha anakanya hi ku kombela mpfuno wa doula . U ta va xihlovo xa matimba ku engetela eka ntlawa wa wena wa vutshunguri.

U nga endli xiboho lexi u ri wexe. Vulavula ni nuna wa wena kumbe ndyangu wa wena hi mhaka leyi. Avelana na vona miehleketo na ntshembo wa wena. Nakambe, vulavula hi mhaka leyi erivaleni ni dokodela wa wena, loyi se u n’wi vonaka. U ta kota ku ku pfuna ku hlawula ndlela leyi ku fanelaka swinene hi ku ya hi xiyimo xa wena xa rihanyo.