Xana mahlo ya wena ma luma? Xana va tshwuka? A hi dyondzeni hi vuvabyi lebyi bya ku nga twanani ni mahlo!

Xana minkarhi yin’wana u pfuka nimixo ivi mahlo ya wena ma tshwuka ni ku rhurhumela? Kumbe xana u sungula ku cheleta hi xitshuketa loko u ya endhawini leyi nga ni ritshuri kumbe loko u cuddle cat kumbe mbyana ya wena ya le ndlwini? Lexi entiyisweni i xiyimo lexi tolovelekeke swinene exikarhi ka hina eSri Lanka. A hi nge swi bakanyeli etlhelo leswi tanihi leswi tolovelekeke, hikuva swi nga ku endla u nga ntshunxekanga siku hinkwaro. Kutani namuntlha, a hi buleni hi ti- allergies ta mahlo. Ku vula ntiyiso, hi marito ya swa vutshunguri, hi vitana leswi ‘allergic conjunctivitis ’.

Ha yini hi khomiwa hi ti- allergy ta mahlo to fana ni leti?

Hi ku olova, leswi i ku nga twisisi kutsongo ka fambiselo ra nsawutiso leri sirhelelaka mahlo ya hina. Anakanya hi swona, xirhendzevutana lexi nga erivaleni emahlweni ka mahlo ya hina (conjunctiva) xi fana ni nhlonge leyi nga endzeni ka nhlonge ya hina. Xivumbeko xa swilo leswimbirhi xa fana swinene. Hi yona mhaka leyi swilo leswi fanaka leswi vangaka allergy enon’wini na swona swi vangaka allergy ematihlweni ya hina.

Loko nchumu wun’wana eka ndzhawu ya hina, kufana na ntshuri kumbe pollen, leyi kahle kahle yinga riki na khombo, yi nghena ematihlweni ya hina, masocha ya miri ya hina ya ehleketa, "Oho, nala lonkulu u nghene, naswona sweswi hi fanele ku hlasela!" Hiku hlamula, miri wu humesa ti khemikhali tofana na ‘histamine’. Histamine leyi hi yona yi endlaka leswaku mahlo ya hina ma tshwuka, ma luma, ma va ni mati ni ku pfimba.

Kuna ti allergens to hlaya letikulu :

• Pollen: Pollen leyi papamalaka emoyeni kusuka eka mirhi, swiluva na byanyi.
• Swivungu swa ntshuri: Swivumbiwa leswitsongo leswi nga vonakiki leswi hanyaka emibedweni, mibedo ni tikhapete ta hina.
• Pet dander : Swiphemu leswintsongo swa nhlonge leswi khulukaka kusuka emirini wa swifuwo swale kaya swofana na timbyana na tikati.
• Mould: Muxaka wa fungus leyi milaka eka tindzhawu leti tsakamaka, ta munyama (e.g. bathrooms, walls).

Ti allergies leti tingava hi swivumbeko swimbirhi leswikulu. Yin’wana i ‘ti allergies ta tinguva’ . Leswi swivula leswaku swihumelela ntsena eka minkarhi yokarhi ya lembe. Xikombiso, xiyimo lexi xinga biha ngopfu loko misinya yokarhi yiri eku hlukeni, kumbe loko pollen yiri emoyeni hi nkarhi wa maxelo yo oma. Leyin’wana i ‘perennial allergies’ . Leswi swi vula leswaku swikombiso swi humelela kwalomu ka lembe hinkwaro. Hakanyingi xivangelo xa kona i ntshuri, xivungu kumbe swifuwo swa le ndlwini ekaya.

Kahle-kahle swikombiso swa kona i yini?

Xikombiso lexikulu ni lexi nga erivaleni xa ku nga twanani ni mahlo i ku pfimba . Minkarhi yin’wana, ku nga khathariseki leswaku u khwaxa mahlo ku fikela kwihi, a ma vonaka ma nga rhurhumeli. Ku engetela eka ku pfimba, ku ni swikombiso swin’wana swo hlayanyana leswi u nga ha vaka na swona. A hi voneni leswaku i yini.

Xana u fanele u vona dokodela rini?

Loko u tiva leswi vangaka ku nga twanani ka wena naswona u nga tshama ekule ni swilo sweswo, swikombiso swa kona hi ntumbuluko swi ta hunguteka.

Hambiswiritano, loko swikombiso swi ri swikulu, loko u ri ni ku nga tsaki loku kwalomu ka siku ni siku, kumbe loko u nga swi koti ku kuma leswaku i yini lexi ku vangaka, hakunene vona dokodela wa wena.Minkarhi yin’wana swikombiso leswi swi nga va swikombiso swa ku tluleriwa kun’wana ka mahlo kumbe vuvabyi, hikwalaho i swa nkoka swinene ku kuma vukamberi lebyi kongomeke.

Loko dokodela wa wena a lava ku endla tano, a nga ha ku hundzisela eka dokodela wa mahlo . Loko u endzela dokodela wa wena, u nga rivali ku vutisa swivutiso leswi:

Dokodela u ta ku vutisa hi swikombiso swa wena ivi a kambela mahlo ya wena hi microscope yo hlawuleka leyi vuriwaka slit lamp. A nga languta endzeni ka xirhendzevutana xa wena xa tihlo kutani a vona loko ku ri ni swikombiso swa ku nga twanani ni swilo swo karhi.

Nkhathalelo wa le kaya na vutshunguri bya swa vutshunguri

Nkateko wa kona, ku ni swilo swo tala leswi hi nga swi endlaka leswaku hi lawula ku nga twanani ni mahlo .

Tshama ekule na swilo leswi endlaka leswaku u nga twanani na miri.

• Hlayisa kaya ra wena ri basile: Pfuxeta swilo leswi nga lavekiki leswi hlengeletaka ntshuri. Sweka kaya ra wena nkarhi na nkarhi naswona u ri sula ehansi hi lapi leri tsakamaka.
• Swiphepherhele swa mubedo na swifunengeto swa mibedo: Hlantswa leswi kan’we hi vhiki ematini yo hisa. Swikahle ku tirhisa swifunengeto leswinga ngheniwiki hi allergen leswi sivelaka ku nghena ka switsotswana swa ntshuri.
• Pfuxeta ku tirhisiwa ka khapete: Khapete i ndzhawu ya vutumbelo bya ntshuri na switsotswana swa ntshuri. Loko swi koteka, cinca khapete hi tile kumbe titanium flooring.
• Hlayisa mafasitere ya pfariwile: Ku hlayisa mafasitere ya pfariwile, ngopfu ngopfu hi minkarhi ya nhlohlorhi ya pollen, swinga pfuna ku hunguta nhlayo ya ti allergens leti nghenaka endlwini kusuka ehandle.
• Swifuwo swa le ndlwini: Loko u nga twanani na swiharhi, u nga swi nghenisi ekamareni ro etlela eka rona. Hlantswa mavoko ya wena kahle endzhaku ko ma khumba.

Mirhi ya xihatla yo hunguta swikombiso

• Cool Compress: N’okisa lapi leri tengeke eka mati ya ayisi, u ri pfotlosa kahle, kutani u ri chela eka mahlo ya wena lawa ya pfalekeke kuringana 5-10 wa timinete. Leswi swi nyika ku wisa hi xihatla eka ku pfimba na ku pfimba.
• Mihloti yo Endliwa: Tirhisa mihloti yo endliwa leyi nga xavisiwiki hi dokodela kumbe mathonsi yo tola mahlo. Leswi swi pfuneta ku hlamba swilo leswi endlaka leswaku ku va ni swilo leswi nga twaliki ematihlweni.

Vutshunguri bya swa vutshunguri

Loko swikombiso swa wena swi tika, dokodela wa wena a nga ha ku nyika mathonsi yo hambana-hambana ya mahlo kumbe tiphilisi.

• Antihistamine Eye Drops: Lawa ma cheriwa hi ku kongoma etihlweni, hikwalaho ma tirha hi ku hatlisa naswona ma hunguta ku pfimba ni ku tshwuka.
• Mast Cell Stabilizer Eye Drops: Leswi swi sivela ntsena leswaku allergic reaction yi nga sunguli. Swikahle kuva u ti tirhisa swikombiso swinga se humelela.
• Steroid Eye Drops: Lawa ya fanele ku tirhisiwa ntsena ehansi ka vulawuri bya dokodela. Ti nyikiwa ku lawula swikombiso swa nkarhinyana eka ti allergies letikulu. Ku tirhisiwa nkarhi woleha swinga vanga switandzhaku swofana na ku tlakuka ka ntshikelelo wa mahlo (glaucoma) na cataracts.
• Ti Antihistamines ta nomu: Leswi swa pfuna loko u ri na swikombiso swo fana na ku khuluka ka nhlonge na ku khohlola swin’we na swikombiso swa mahlo ya wena. Hambiswiritano, yin’wana ya mirhi leyi yi nga endla leswaku munhu a khomiwa hi vurhongo, hikwalaho tivonela loko u chayela kumbe u tirhisa michini.