Xana na wena u karhatiwa hi swipikiri swo lenga-lenga? A hi kumeni kahle leswaku i yini!

Oh, xikhumba lexi lexitsongo lexi rhendzeleke xipikiri xi humile... Xi hlundzukisa swinene! Loko u kuma xipikiri xa le henhla kumbe swin’wana, i ku vava loku nga tiyiselekiki, a swi tano ke? Leswi entiyisweni i nchumu lowu tolovelekeke kambe lowu hlundzukisaka swinene eka vo tala va hina. Hambi leswi hi swi vitanaka ‘ hangnail skin’, leswi kahle kahle i ku vaviseka lokuntsongo swinene. Kambe loko yi nga tshunguriwi kahle, nchumu lowu wutsongo wu nga hundzuka xiphiqo lexikulu. Kutani namuntlha, a hi buleni hi leswi u faneleke ku swi endla loko u kuma xipikiri xo lenga, leswi u nga fanelangiki ku swi endla, ni ndlela yo swi sivela leswaku swi nga ha tlheli swi humelela.

Kahle-kahle i yini xipikiri xo lenga-lenga?

Xo sungula, a hi lulamiseni leswi. Vanhu vo tala va ehleketa leswaku lexi i xiphemu xa xipikiri lexi tshovekeke. Kambe sweswo entiyisweni swi hoxile. Hangnail a hi xipikiri xa wena, i xiphemu lexitsongo xa nhlonge lexi humeke eka nhlonge leyi rhendzeleke xipikiri xa wena, hi leswaku, mubedo wa swipikiri. Hambileswi yi nga yitsongo swinene, yi ni tifibre ta misiha leti endlaka leswaku yi vava swinene loko yi ba kun’wana.

Kutani ha yini swilo swo fana ni leswi swi humelela? Ku ni swivangelo swo hlayanyana.

• Mavoko yo oma: Loko nhlonge yi lahlekeriwa hi ndzhongho naswona yi oma, nhlonge leyi rhendzeleke swipikiri yi nga pandzeka hi ku olova yi tlhela yi rhurhumela. Leswi switala ngopfu hi nkarhi wa maxelo yo titimela, yo oma.
• Ku tshamela ku hlamba mavoko: Ku tshamela ku hlamba mavoko hi nkarhi wa mintirho ya le kaya, ngopfu-ngopfu loko u hlamba swibya kumbe ku hlantswela, swi nga hluvula nhlonge hi mafurha ya yona ya ntumbuluko ivi yi yi omisa.
• Ku tirhisiwa ngopfu ka nail polish remover: Tikhemikhali leti nga eka leswi ti nga omisa nhlonge hi ku hatlisa.
• Ku hlangana na tikhemikhali to tika to fana na soap powder na mati yo basisa.
• Mukhuva wo luma swipikiri: Ku luma swipikiri swi nga tlhela swi onha nhlonge leyi rhendzeleke, leswi endlaka leswaku ku va ni swiyimo swo fana ni leswi.
• Minkarhi yin’wana, swilo swofana na ku pfumaleka ka swakudya swinga endla leswaku swipikiri swiva na matimba naswona swi onha nhlonge leyi rhendzeleke.

Swilo leswi hi nga fanelangiki hi swi endla endzhaku ko vona leswi!

Loko hi vona hangnail, a hi nge swi koti ku rindza... hi lava ku yi handzula. Kambe hi leswi swihoxo swin’wana leswi u nga fanelangiki u swi endla.

1. U nga yi hlafune kumbe ku yi tshova hi nomu: Lexi i nchumu lowu nga ni khombo swinene. Timiliyoni ta tibakteriya leti nga emilon’wini ya hina ti nga nghena eka xilondza xexo lexitsongo, ti vanga vuvabyi lebyikulu swinene . Nakambe, switsongwatsongwana leswi nga emavokweni ya wena swi nga nghena enon’wini wa wena ivi swi ku vabya.

2. U nga yi hoxi hi voko: Loko u koka, u ta handzula xiphemu lexitsongo xa nhlonge ni nhlonge leyi hanyeke kahle leyi namarheleke eka yona swinene. Leswi swi ta endla leswaku xilondza xi va xikulu, xi vava naswona xi nga ha huma ngati. Swi ta tlhela swi engetela nkarhi wo horisa.

Kutani kahle-kahle u swi horisa njhani leswi?

U nga vileli. Swi olova swinene ku lawula leswi kahle. Landzelela ntsena magoza lawa.

Goza 1: Tsema nhlonge leyi tlulaka mpimo hi vukheta

Xiphemu xexo xa nhlonge lexi lengalengaka hi xona lexi vangaka ku pfimba hinkwako. Kutani hi fanele hi rhanga hi yi susa. Kambe hayi hi ku yi koka hilaha ndzi vuleke hakona eku sunguleni.

• Teka xitirhisiwa xo tsemeta swipikiri lexi tengeke kumbe xikero lexitsongo. I mhaka ya kahle ku yi basisa hi byala byintsongo byo hlantswa kumbe xidlaya switsongwatsongwana loko unga se yi tirhisa.
• Sweswi, tsema xiphemu xa nhlonge lexi lengalengaka ekusuhi ni nhlonge hilaha u nga kotaka hakona, kambe handle ko onha nhlonge leyi hanyeke kahle .

Goza 2: N’okisa Mati yo Fufumela

Endzhaku ko tsema no susa nhlonge, loko kuri na ku pfimba nyana kumbe ku vava, endla leswi.

• Teka mati yo kufumela eka xigwitsirisi lexi tengeke. I swa nkoka leswaku mati ma basile. Loko swi koteka, tirhisa mati ya le mabodlheleni. Kumbe, virisa mati ya le pompini kahle kutani u ma tshika ya hola kuya fika laha unga vekaka rintiho ra wena.
• N'okisa rintiho ra wena leri vavisekeke ematini ku ringana kwalomu ka 10-15 wa timinete .
• Ku endla leswi kambirhi kumbe kanharhu hi siku swi ta hunguta ku vava, swi olovisa nhlonge naswona swi ta pfuna ku hlayisa ndhawu leyi yi basile.

Goza 3: Tirhisa khirimi ya swidlaya-switsongwatsongwana

Loko ku ri ni ku chava hambi ku ri kutsongo leswaku xilondza xi ta tluleriwa, lowu i ntlhantlho lowunene.

• Kombela dokodela wa wena leswaku a tota leyara yo olova ya khirimi leyi faneleke ya swidlaya-switsongwatsongwana eka xilondza.
• Kutani u veka nchumu wo fana na Band-Aid leyintsongo ehenhla ka yona. Hi ndlela yoleyo, khirimi yi ta tshama eka xilondza naswona yi sivela hi ku helela ntshuri ni switsongwatsongwana leswaku swi nga ngheni swi huma ehandle.

Xana hi fanele hi vona dokodela rini hikwalaho ka leswi?

Hi ntolovelo, hangnail yi ta hola endzhaku ka masiku ma nga ri mangani hi vutshunguri lebyi nga laha henhla. Kambe minkarhi yin’wana, ngopfu-ngopfu loko hi yi koka, hi yi tshova ni ku yi vavisa, yi nga ha tluleriwa hi switsongwatsongwana. Eka swa vutshunguri, hi vitana ku tluleriwa loku ku rhendzela xipikiri ‘Paronychia’ .

Loko u ri na swin’wana swa swikombiso leswi nga laha hansi, tshika ku titshungula ekaya ivi u vona dokodela hi ku hatlisa.

Eka xiyimo xo tano, dokodela u ta ku nyika mirhi leyi lavekaka leyi dlayaka switsongwatsongwana.

Xana ndzi nga swi sivela njhani leswi leswaku swi nga ha endleki nakambe?

Ku sivela swa antswa ku tlula vutshunguri. Leswaku u endla leswi, endla leswaku swilo leswi swo olova swi va mukhuva.

• Chela moisturizer emavokweni ya wena: Chela khirimi ya kahle yo kufumeta minkarhi yo hlaya hi siku, ngopfu ngopfu endzhaku ko hlamba mavoko. Swikahle ku hlawula leyi nga riki na nun’hwelo. Unga rivali ku chela khirimi kahle eka nhlonge leyi rhendzeleke swipikiri swa wena.
• Ambala magilavu: Ku ambala magilavu ​​loko u hlamba swibya, u basisa yindlu kumbe u tirha entangeni swi nga hunguta swinene ku onhaka ka nhlonge.
• Hlayisa swipikiri swa wena swi hlelekile: U nga pfumeleli swipikiri swa wena swi leha ngopfu, swi tshama swi tsemiwile kahle naswona swi tshama swi basile.
• Susa mukhuva wo luma swipikiri swa wena:Hambileswi leswi swi nga ha tikakanyana, ku tshika mukhuva lowu i swa nkoka swinene eka rihanyo ra swipikiri ni nhlonge ya wena.