Xana mahahu ya wena ma tirha kahle ku fikela kwihi? A hi buleni hi Spirometer!

Xana minkarhi yin’wana u titwa onge u heleriwa hi moya, kumbe u titwa onge swi ta tika ku khandziya switepisi? Xana u khohlola loku phikelelaka? Kumbe u endla huwa yitsongo loko u hefemula? Namuntlha hi ta vulavula hi xitirhisiwa lexitsongo kambe xa nkoka swinene lexi madokodela ya hina ma xi tirhisaka ku kuma xivangelo xa swilo leswi. Yi vuriwa spirometer . Vito leri ri nga ha twala ri ri mhaka leyikulu, kambe entiyisweni ri olovile swinene.

Xana spirometer i yini? Hi ku olova...

Hi ku olova, spirometer i muchini lowutsongo lowu pimaka leswaku mahahu ya wena ma tirha kahle ku fikela kwihi. Kufana na loko u tirhisa thermometer ku kambela mahiselo ya wena, spirometer yitirhisiwa ku kambela rihanyo ra mahahu ya wena. Kahle-kahle yi pima leswaku mahahu ya wena ma nga nghenisa moya wo tanihi kwihi ni leswaku u nga wu humesa hi ku hatlisa ku fikela kwihi. Rungula leri ri nga pfuna dokodela wa wena ku vona loko u ri ni swiphiqo kumbe swiyimo swo karhi swa mahahu. Kutani leswi a hi nchumu wo chava, i ndlela ntsena yo dyondza hi mahahu ya wena.

Xana xikambelo lexi xa spirometer xi endliwa njhani?

Xikambelo lexi na xona xa olova swinene ku xi endla. A swi nonon’hwi ngopfu kumbe ku vava.

Ku lunghiselela nyana emahlweni ka xikambelo...

Dokodela u ta ku nyika swiletelo swo karhi a nga si endla xikambelo lexi.

• U nga ha komberiwa ku tshika ku nwa mirhi yo karhi (ngopfu-ngopfu mirhi yo hefemula) tiawara ti nga ri tingani ku nga si endliwa xikambelo. Dokodela wa wena u ta ku byela kahle leswi u faneleke u swi endla.
• Loko u dzaha fole u nga si kamberiwa, u fanele u papalata ku endla tano .
• U nga ti endzhaku ko dya ku ta tata khwiri ra wena. Dyana hi ndlela leyi tolovelekeke.
• I swinene ku ambala swiambalo leswinene, leswi ntshunxekeke . Papalata swiambalo leswi pfanganisaka xifuva.
• Nakambe i mhaka ya kahle ku papalata ku nwa swilo swofana na kofi na tiya ekusuhi na xikambelo.

Ku humelela yini hi nkarhi wa xikambelo?

Okay, sweswi a hi voneni leswaku ku humelela yini hi nkarhi wa xikambelo. 1. Xo sungula, u ta komberiwa ku tshama u ololokile exitulwini. 2. Kutani, muongori kumbe mutivi wa swa vuthekiniki u ta veka xikhomela-ndhawu lexitsongo enon’wini wa wena. Leswi i ku ku pfuna ku hefemula hi nomu wa wena ku nga ri hi nomu wa wena. Swi nga ha titwa swi nga tolovelekanganyana, kambe a swi nge vavisi. 3. Endzhaku ka sweswo, u ta nyikiwa chubu leritsongo leswaku u ri nghenisa enon’wini wa wena . Leswi hi swona swi hlanganisiweke na muchini wa spirometer. U ta boheka ku khoma chubu leri hi matimba enon’wini wa wena ivi u ri pfalela hi milomu ya wena leswaku ku nga vi na moya lowu humaka. 4. Sweswi ku ta ntirho wa xiviri. Xo sungula, u ta komberiwa ku hefemula swi nga ri swingani leswi tolovelekeke. 5. Kutani, u ta komberiwa ku hefemula swinene u tlhela u pfurheta hinkwaswo swi huma endzeni ka chubu hi matimba hilaha u nga kotaka hakona.Swi fana ni ku pfurheta ntlhambi wa makhandlhela eka khekhe ra siku ra ku velekiwa kumbe ku pfurheta baluni. U fanele u pfurha hi ku hatlisa ni hi matimba hilaha u nga kotaka hakona ku kondza mahahu ya wena ma nga ri na nchumu. 6. Loko u ri karhi u pfurha, munhu loyi a nga kona u ta ku khutaza hi ku vula swilo swo fana na leswi nge, "Louder! Louder! A little more! Good!" 7. U ta komberiwa ku endla leswi kambirhi kumbe kanharhu. Languta ku vona loko u swi endlile kahle nkarhi wun’wana ni wun’wana. Xikambelo lexi xi ta teka kwalomu ka 15 ku ya eka 30 wa timinete. Leswi swi nga ha karharisanyana, naswona u nga ha titwa u ri ni xivundzanyana. Kambe a swi vavisi.

Xana spirometer yi pima yini?

Sweswi kumbexana wa tivutisa leswaku leswi swi ta ku byela yini endzhaku ka inflexini leyi hinkwayo, a swi tano ke? Muchini lowu lowu vuriwaka spirometer wu pima swilo swo hlayanyana swa nkoka swinene malunghana ni mahahu ya wena. A hi kambisiseni tin’wana ta nkoka swinene.

• FVC (Forced Vital Capacity): Leswi i nchumu wo fana na "forced vital capacity". Hi ku olova , leyi i nhlayo hinkwayo ya moya lowu humaka emahahwini ya wena loko u hefemula swinene ivi u humesa moya hi matimba. Leswi swi nyika dokodela mianakanyo ya leswaku mahahu ya wena ma nga khoma moya wo tanihi kwihi.

• FEV1 (Vholumo yo hefemula leyi sindzisiweke hi sekoni yin'we): Leswi swi yimela "vholumo yo hefemula leyi sindzisiweke hi sekoni yin'we". Hi leswaku, loko u pfurha hi matimba, leyi i mpimo wa moya lowu humaka eka sekoni yo sungula ntsena. Lexi i mpimo wa nkoka swinene. Hikuva, leswi hi swona leswi dokodela a nga swi tirhisaka ku kumisisa loko ku ri ni ku pfaleka kumbe ku pfaleka eka tiphayiphi ta wena ta bronchial. Loko ti bronchial tubes ti pfalekile, nhlayo ya moya lowu humaka eka sekoni yo sungula ya hunguteka.

• FEV1/FVC ratio: Leyi i ratio ya nhlayo ya FEV1 leyi boxiweke laha henhla eka nhlayo ya FVC. Leswi swi nga tlhela swi nyika mianakanyo leyinene ya xiyimo xa mahahu, ngopfu-ngopfu tindlela ta moya.

Mimpimo leyi yi byela dokodela wa wena hi rihanyo ra mahahu ya wena. U ta endla xiboho xa loko mimpimanyeto leyi yi tolovelekile, ya le hansi kumbe ya le henhla.

Ha yini hi lava xikambelo lexi xa spirometer?

Ku nga ha va ni swivangelo swo hlayanyana swo endla xikambelo lexi.

Ku kuma mavabyi: .

Leswi swi tirhisiwa ku kambela mavabyi yo hambana-hambana lama fambisanaka ni mahahu.

• Asthma : Xikambelo lexi xitala ku endliwa loko kuri na ku kanakana ka asthma.
• COPD ( Chronic Obstructive Pulmonary Disease ): Leri i vito ro lehanyana. Hi Xisinhala, swi vula "vuvabyi bya mahahu lebyi nga tshungulekiki". Swi tolovelekile ngopfu eka vabyari, kumbe lava va hlanganaka na ritshuri, musi, .Vuvabyi bya mahahu lebyi tolovelekeke eka vanhu lava tirhaka hi tikhemikhali . Leswi swi katsa swiyimo swo fana na emphysema na chronic bronchitis .
• Cystic Fibrosis : Lebyi i vuvabyi bya xitekela lebyi hlaselaka mahahu xikan’we na swirho swin’wana swa miri.
• Pulmonary Fibrosis : Hi loko tinyama ta mahahu ti tiya ti tlhela ti tiya, leswi endlaka leswaku swi tika leswaku mahahu ya pfurha kahle.
• Leswi swi pfuna ku kumisisa mavabyi man’wana yo tala lama fambisanaka ni mahahu.

Vona ndlela leyi vuvabyi byi nga xiswona:

Xikambelo lexi xa spirometer xi tlhela xi endliwa nkarhi na nkarhi ku vona loko murhi lowu nyikiwaka munhu loyi se a nga na vuvabyi bya mahahu wu tirha kahle na loko vuvabyi byi hungutekile kumbe byi engetelekile.

Loko u nga si endliwa vuhandzuri:

Xikambelo lexi xitlhela xiva na nkoka ku tiyisisa leswaku mahahu ya wena ya hanye kahle loko unga se endliwa vuhandzuri byin’wana lebyikulu.

Vona loko mahahu ya wena ma onhakile hi ntirho wa wena:

Vanhu lava tirhaka mintirho yo karhi (hi xikombiso, lava tirhaka etindhawini to cela maribye, emigodini, tifektri tin’wana ni vatirhi va ku penda) va nga ha hefemula ntshuri, tigasi ni tikhemikhali leti nga ni khombo emahahwini. Leswi swi nga tlhela swi pfuna ku vona loko mahahu ya vanhu vo tano ma onhakile.

Xana na wena u na swikombiso leswi?

Loko u ri na swikombiso leswi landzelaka, dokodela wa wena a nga ha ku kombela ku endla xikambelo xa spirometer:

• Ku khohlola loku phikelelaka
• Ku hefemula hi ku nonoka , ngopfu-ngopfu loko u famba kumbe u tirha
• Ku twa ku tsana kumbe ku tsana exifuveni
• Ku hefemula

Xana u byi twisisa njhani vuyelo bya xikambelo lexi?

Dokodela u pimanisa mimpimanyeto leyi kumiweke endzhaku ka xikambelo (yo tanihi FVC na FEV1) ni swilo swo tanihi malembe ya wena, ku leha, rimbewu ni rixaka ra wena . Hikuva a ku na nkoka wun'we "lowunene" eka un'wana na un'wana. Vuswikoti bya mahahu bya n’wana lontsongo byi hambanile ni bya munhu lonkulu.

"Leri swi fana na khadi ra xiviko leri nyikiwaka exikolweni. Kambe u nga chavi tigiredi ta le hansi. Leswi swi ta ku pfuna ku kuma xivangelo naswona, loko swi laveka, u xi tshungula."

Loko mbuyelo wa wena wu ri "ehansi" ku tlula ntolovelo, swi nga ha vula leswaku u na xiphiqo xa mahahu ya wena. Swi nga ha va leswi sivelaka (ku pfaleka ka tindlela ta moya, ku fana na le ka asthma kumbe COPD) kumbe ku sivela (ku hunguteka ka vuswikoti bya mahahu, ku fana na le ka Pulmonary Fibrosis). Dokodela wa wena u ta ku hlamusela leswi. Minkarhi yin’wana dokodela wa wena u ta ku nyika murhi lowu vuriwaka bronchodilator (xidzidzirisi xo hefemula) ku ku pfuna ku hefemula.- U nga ha nyikiwa bronchodilator (leyi endlaka leswaku tindlela ta moya ti anama nyana) ivi u komberiwa ku endla xikambelo lexi nakambe endzhaku ka timinete ti nga ri tingani. Leswi i ku vona loko ntirho wa mahahu wu antswa endzhaku ko nwa murhi. Leswi swi pfuna ngopfu eku kumiseni ka swiyimo swo fana na vuvabyi bya rifuva.

Xana ku ni makhombo kumbe switandzhaku swo karhi eka leswi?

Lexi i xikambelo lexi hlayisekeke swinene eka swiyimo swo tala. Hambiswiritano, hikwalaho ka mpfumawulo lowukulu, vanhu van’wana va nga ha vona:

• Ku olova ka nhloko
• Ku hefemula ko koma
• Tanani, u khohlola.
• U nga ha titwa u karhelenyana.

Hakanyingi leswi swi tlhantlhiwa hi nkarhi wo koma. Hambiswiritano, loko u tshame u khomiwa hi vuvabyi bya mbilu, u endliwe vuhandzuri lebyikulu bya mahlo, u endliwe vuhandzuri lebyikulu exifuveni kumbe ekhwirini ra wena, kumbe nsusumeto wa le henhla wa ngati lowu nga lawulekiki, dokodela wa wena a nga ha ehleketa kambirhi hi ku endla xikambelo lexi kutani a xi tlherisela endzhaku masiku ma nga ri mangani. Kutani, tiyiseka leswaku u byela dokodela wa wena hi swiyimo swin’wana swa vutshunguri leswi u nga na swona ni mirhi yihi na yihi leyi u yi tirhisaka.

I mani loyi a lavaka xikambelo lexi xa spirometer nkarhi wo tala?

Hilaha swi boxiweke hakona eku sunguleni, xikambelo lexi i xa nkoka swinene eka:

• Eka vabyari (naswona minkarhi yin’wana hambi ku ri eka lava se va tshikeke).
• Eka lava nga na swikombiso leswi boxiweke laha henhla (ku khohlola, ku hefemula, ku tsana ka xifuva, ku hefemula).
• Loko munhu un’wana endyangwini (mana, tatana, vamakwavo) a ri na vuvabyi bya mahahu (ngopfu-ngopfu vuvabyi bya rifuva, COPD).
• Eka lava va tshamelaka ku hlangana na ntshuri na tikhemikhali entirhweni.
• Emahlweni ka vuhandzuri byin’wana.

Tsundzuka swilo leswi loko u ta eka xikambelo... (Xitsundzuxo xo koma)

• Ambala swiambalo leswinene, leswi ntshunxekeke.
• Nwa kumbe u tshika ku nwa mirhi hilaha dokodela a ku byelaka hakona.
• U nga dzahi fole tiawara ti nga ri tingani ku nga si endliwa xikambelo.
• U nga ti endzhaku ko dya ngopfu.
• Papalata ku nwa kofi kumbe tiya ekusuhi na xikambelo.
• U nga endli vutiolori lebyi tikaka u nga si endla xikambelo.
• Loko u khomiwe hi mukhuhlwana kumbe mukhuhlwana, byela dokodela wa wena ka ha ri emahlweni. Xikambelo xi nga ha tlheriseriwa siku rin’wana.

Kutani, rungula ro hetelela ro yisa ekaya hi leri:

Xikambelo xa spirometer a xikulu kumbe ku tika hilaha u nga ha ehleketaka hakona. I xikambelo xo olova swinene, lexi nga vavisiki lexi nyikaka rungula ra nkoka malunghana ni mahahu ya wena. Loko dokodela wa wena a ku kombela ku endla xikambelo lexi, u nga chavi kumbe ku khomiwa hi tingana ha xona. Leswi swi endlela ku vuyeriwa ka wena, ku dyondza hi rihanyo ra mahahu ya wena. Minkarhi yin’wana yi nga vona swiphiqo swa mahahu swikombiso swi nga si humelela. Loko swi ri tano, u nga sungula vutshunguri ka ha ri ni nkarhi naswona u papalata swiphiqo leswikulu.

Mahahu ya hina ma fana ni njhini ya vutomi bya hina. I vutihlamuleri bya hina ku va hlayisa va ri exiyin’weni lexinene. Kutani, hlayisa ku hefemula ka wena naswona u nga kanakani ku endla xikambelo lexi loko swi laveka!

Spirometer, Spirometer, Xikambelo xa mahahu, Ku tika ku hefemula, Rifuva, COPD, Vuvabyi bya mahahu, FVC, FEV1