Xana mahahu ya wena ma hanye kahle ku fikela kwihi? A hi dyondzeni hi xikambelo xa Spirometry hi ndlela yo olova!

Ku hefemula i swa nkoka swinene eka hina, a swi tano ke? Swi fana ni njhini ya miri wa hina. Kambe minkarhi yin’wana, fambiselo ra hina ro hefemula, ngopfu-ngopfu mahahu, ma nga va ni swiphiqo switsongo. Kutani madokodela ya hina ma lava ku tiva kahle leswaku mahahu lawa ma le ka xiyimo xihi ni leswaku ma tirha kahle ku fikela kwihi. Hi loko xikambelo lexi xo hlawuleka lexi vuriwaka spirometry xi nga hi pfuna. Loko u twa vito leri, swi nga ha twala onge i mhaka leyikulu, kambe ra olova hakunene.

Xana spirometry i yini? Xana swa tika hi ndlela yoleyo?

Hi ku olova, spirometry i xikambelo xo olova swinene xo hefemula lexi pimaka ntirho wa mahahu ya wena. Ngopfu-ngopfu yi languta leswaku u nga humesa moya wo tanihi kwihi hi ku hefemula kan’we, leswaku u nga humesa moya wo tanihi kwihi ni leswaku u nga humesa moya wolowo hi ku hatlisa ku fikela kwihi .

Ehleketa hi swona ku fana ni ku pfurheta makhandlhela lama nga eka khekhe ra wena ra siku ra ku velekiwa. A ku na ku vava kumbe ku nga tsaki. Muchini lowutsongo lowu tirhisiwaka ku endla xikambelo lexi wu vuriwa spirometer . A swi nghenisi nchumu emirini wa wena, hikwalaho a swi bohi ku vilela.

Ha yini ku endliwa xikambelo lexi xa spirometry? I swa nkoka eka mani?

Sweswi u nga ha tivutisa, "Ha yini ndzi lava xikambelo lexi ?" Spirometry yitala ku endliwa hikokwalaho ka swivangelo swotala:

• Ku vona mavabyi ya mahahu: Xana u tshamela ku khohlola? Xana u titwa u hefemulelekile? Xana u ni mpfumawulo wo hefemula exifuveni xa wena? Kumbe xifuva xa wena xi titwa xi tiyilenyana? Loko u ri na swikombiso leswi, xikambelo lexi xi nga pfuna ku kuma xivangelo. Hi ku kongoma:
• Rifuva : Lebyi i vuvabyi lebyi vanhu vo tala va byi toloveleke. Eka leswi, tindlela ta moya ti hunguteka.
• COPD ( Chronic Obstructive Pulmonary Disease ): Leri i vito ra nkarhi wo leha nyana. Hi ku olova, lexi nakambe i xiyimo xa nkarhi wo leha lexi kavanyetaka ku khuluka ka moya lowu nghenaka ni ku huma emahahwini. Swi tolovelekile ngopfu eka vanhu lava dzahaka .
• Cystic Fibrosis : Lebyi i vuvabyi bya xitekela lebyi hlaselaka mahahu xikan’we na swirho swin’wana swa miri.
• Pulmonary Fibrosis : Lexi i xiyimo lexi eka xona tinyama ta mahahu ti tiya hakatsongotsongo naswona ti tiya. Mahahu a ma pfurhi kahle.

• Languta xiyimo xa vuvabyi bya mahahu lebyi nga kona: Loko se u ri na vuvabyi bya mahahu, xikambelo lexi xa tlhela xi endliwa ku vona loko murhi lowu u wu nwaka wu tirha kahle na loko vuvabyi byi antswisiwile kumbe byi nyanyile.

• Kambela matirhelo ya mahahu u nga si endla vuhandzuri: Leswi i swa nkoka emahlweni ka vuhandzuri byin’wana lebyikulu, ngopfu-ngopfu loko u dzaha fole kumbe u ri ni swikombiso leswi fambisanaka ni mahahu, leswaku u vona leswaku mahahu ya wena ma ta tiyisela ku fikela kwihi ku dlaya ku titivala.

• Kuma mavabyi ya mahahu lama fambelanaka na ntirho: Xikambelo lexi xi tlhela xi tirhisiwa ku kumisisa loko ku ri na khombo ro onhaka ka mahahu hikwalaho ka ntshuri na tikhemikhali leti kumekaka eka tindhawu tin’wana ta ntirho.

Anakanya, munghana wa wena, a hi nge Chamal. Chamal a a hefemuteka loko a khandziya xitepisi kutani a tsutsumela ebazini. Loko a kuma dokodela, u kombele Chamal leswaku a endla xikambelo xa spirometry. Hi yona ndlela leyi a kumiweke a ri ni vuvabyi bya rifuva ha yona. Sweswi, Chamal u nwa mirhi ya yena kahle naswona a nga na swiphiqo.

Xana xikambelo lexi xa spirometry xi endliwa njhani? Xana i mhaka leyikulu?

Okay, sweswi a hi voneni leswaku hi nga endla njhani xikambelo lexi. Swi olovile swinene, a ku na nchumu wo chava.

1. Ku lunghiselela: U ta tshama kahle swinene exitulwini.

2. Xikhomela-nhompfu: Xikhomela-ndhawu lexitsongo xi vekiwa enon’wini wa wena. Leswi swi endliwa leswaku loko u hefemula, u hefemula hi nomu ntsena, ku nga ri hi nhlonge. Leyi i ndlela leyi u nga kumaka mpimo lowu kongomeke ha yona.

3. Xigwitsirisi xa nomu: Endzhaku ka sweswo, u ta komberiwa ku khoma xisirhelelo xa nomu xa chubu leri basisiweke leri hlanganisiweke na spirometer swinene enon’wini wa wena. U fanele u yi pfalela swinene hi milomu leyimbirhi leswaku ku nga humi moya.

4. Endlelo ro hefemula: .

• Xo sungula, hefemula hi ndlela leyi tolovelekeke minkarhi yi nga ri yingani.
• Kutani, va komberiwa ku hefemula swinene , kukondza mahahu hamambirhi ma tala moya.
• Endzhaku ka sweswo, u fanele u pfurheta moya wolowo hinkwawo hi ku hatlisa ni hi matimba hilaha u nga kotaka hakona. Kufana naku pfurheta khandlela, kambe hiku nonoka nyana, naswona kuringana nkarhi woleha hilaha unga kotaka hakona (at least 6 seconds).

5. Xikhutazo: Mutivi wa swa vuthekiniki loyi a endlaka xikambelo u ta ku khutaza hi ku vula swilo swo fana na "More! More! Breathe! Good! Good!" Va swi tiva leswaku va lava leswaku u endla leswi u nga swi kotaka.

6. Phindha: Hi ntolovelo, leswi swi endliwa kahle-kahle kanharhu leswaku u kuma vuyelo lebyi kongomeke swinene.

Minkarhi yin’wana, endzhaku ka xikambelo lexi, u nyikiwa mpimo wo koma wa bronchodilator (hi ntolovelo i inhaler) kutani xikambelo xi phindha-phindhiwa endzhaku ka 15-20 wa timinete. Leswi i ku vona loko ku hefemula ka wena ku antswa endzhaku ko nwa murhi. Leswi swina nkoka swinene eka ku kambela swiyimo swofana na asthma.

U nga ha titwa u karhelenyana hi nkarhi wa xikambelo lexi, hikuva u fanele ku humesa moya wo tala hilaha u nga kotaka hakona. Kambe a ku na ku vava nikatsongo.

Xana swi kona swilo leswi hi faneleke hi swi lunghiselela loko hi nga si sungula ndzingo?

Ina, leswaku u kuma vuyelo lebyi kongomeke eka xikambelo, ku ni swilo swi nga ri swingani leswi u faneleke u tivonela ha swona.

• Mirhi: Byela dokodela wa wena ka ha ri emahlweni hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka, ngopfu-ngopfu mirhi yo hefemula leyi tirhisiwaka eka swiyimo swa mahahu. U nga ha komberiwa ku tshika ku tirhisa switirhisiwa swin’wana swo hefemula tiawara ti nga ri tingani ku nga si endliwa xikambelo.
• Ku dzaha fole: Papalata ku dzaha fole ku ringana awara ku nga si endliwa xikambelo. Swa antswa ku papalata ku dzaha fole ku ringana tiawara ta kwalomu ka 24 loko swi koteka.
• Byala: U nga nwi byala hi siku ra xikambelo.
• Swakudya: Papalata ku dya swakudya leswikulu kwalomu ka tiawara timbirhi ku nga si endliwa xikambelo. A swi bihanga ku dya swakudya swo olova.
• Caffeine: Swikahle ku hunguta ku nwa swakunwa leswingana caffeine swofana na tiya na kofi tiawara nyana loko kungase endliwa xikambelo.
• Swiambalo: Ambala swiambalo leswi ntshunxekeke, leswi hefemulaka . Papalata swiambalo leswi tiyisiweke.
• Ku endla vutiolori: Papalata ku endla vutiolori hi matimba ku ringana timinete ta kwalomu ka 30 u nga si endla xikambelo.

Loko u khathalela swilo leswi, u nga kuma vuyelo lebyi kongomeke swinene.

Xana vuyelo bya xikambelo lexi byi vula yini?

U nga vileli loko mbuyelo wa xikambelo wu vonaka wu ri wa sayensenyana. Dokodela wa wena u ta ku hlamusela hinkwaswo hi marito yo olova. Ku ni mimpimo yi nga ri yingani leyikulu leyi nga ta tekiwa:

• FVC (Forced Vital Capacity): Leyi i nhlayo hinkwayo ya moya lowu u nga wu humesaka hi matimba endzhaku ko hefemula swinene. Hi ku olova, i moya lowukulu lowu mahahu ya wena ma nga wu khomaka .
• FEV1 (Forced Expiratory Volume in 1 second): Leyi i mpimo wa moya lowu nga humesiwaka eka sekoni yo sungula loko u humesa moya hi matimba. Leswi swi kombisa ndlela leyi moya wu hatlisaka ku humesiwa ha yona emahahwini.
• FEV1/FVC ratio: Nhlayo ya mimpimo yimbirhi leyi boxiweke laha henhla na yona i ya nkoka swinene.

Mimpimanyeto leyi yi pimanisiwa ni mimpimanyeto leyi tolovelekeke ya malembe ya wena, ku leha, rimbewu ni rixaka ra wena.

• Xivumbeko xo sivela: Loko FEV1 ya wena yi ri ehansi swinene ku tlula FVC ya wena, naswona mpimo wa wena wa FEV1/FVC wu ri ehansi, swi vula leswaku ku na ku siveriwa ko karhi (e.g., ku hunguteka) eka tindlela ta wena ta moya. Leswi swinga voniwa eka swiyimo swofana na asthma na COPD.
• Xivumbeko xo sivela: Loko FVC ya wena yi ri ehansi, kambe mpimo wa wena wa FEV1/FVC wu ri lowu tolovelekeke kumbe ku tlula, swi vula leswaku mahahu ya wena a ma swi koti ku pfurha kahle (mahahu a ma pfurhi kahle). Leswi swinga voniwa eka swiyimo swofana na Pulmonary Fibrosis.

Mhaka ya nkoka swinene hileswaku, u nga ringeti ku hlamusela mimbuyelo leyi hi wexe. Dokodela wa wena u ta pimanisa mbuyelo lowu wa spirometry na swikombiso swa wena na swiviko swin’wana swa swikambelo kutani a swi hlamusela hi ndlela leyi u nga yi twisisaka.

Xana ku ni switandzhaku swo karhi eka leswi? Xana swa tikanyana?

Hi ntolovelo spirometry i xikambelo lexi hlayisekeke swinene . Switandzhaku leswikulu a swi talanga. Hambiswiritano, hikuva xikambelo lexi xi lava leswaku u hefemula hi matimba, ku nga ha va ni swilo swin’wana leswitsongo leswi nga tsakisiki:

• U nga ha titwa u ri ni xivundza kumbe u ri ni nhloko yo olova . Leswi swi ta famba hi swoxe endzhaku ka nkarhinyana.
• Endzhaku ka xikambelo, u nga ha vona ku hefemula loku engetelekeke kumbe u titwa u ri ni nhloko yo olovanyana swa xinkarhana .
• Vanhu van'wana va nga ha khomiwa hi khohlola .
• U nga ha titwa u karhelenyana .

A hi kanyingi swinene, vanhu van’wana va nga ha va ni ku hunguteka ka xitshuketa ka tindlela ta moya emahahwini ( bronchospasm ), ngopfu-ngopfu eka vanhu lava nga ni vuvabyi bya rifuva lebyikulu. Hambiswiritano, hikuva xikambelo lexi xi endliwa ehansi ka vulawuri bya dokodela, loko leswi swi humelela, xi nga tshunguriwa hi ku hatlisa.

Hakunene u fanele u byela dokodela wa wena loko u ha ku khomiwa hi vuvabyi bya mbilu, vuhandzuri bya mahlo, vuhandzuri bya xifuva kumbe bya le khwirini, ku va ni misiha ya misiha ebyongweni kumbe vuvabyi bya rifuva lebyi tirhaka (TB ). Xikambelo lexi xi nga ha va xi nga fanelanga eka swiyimo swo tano, kumbe xi nga ha lava ku endliwa hi vukheta byo hlawuleka.

Ku humelela yini endzhaku ka xikambelo?

Endzhaku ka loko xikambelo xi herile, u nga ha endla mintirho ya wena leyi tolovelekeke. Loko u tirhise bronchodilator ngopfu, u nga ha twa u rhurhumelanyana emavokweni ya wena kumbe u hatlisanyana embilwini ya wena ku ringana nkarhinyana. Leswi swi ta hundza hi nkarhi wo koma.

Kutani, dokodela wa wena u ta bula na wena hi vuyelo bya xikambelo. Va ta hlamusela leswi mbuyelo wu vulaka swona na leswaku hi wahi magoza lawa u faneleke ku ma teka endzhaku (ku fana na ku ya emahlweni u kambela, ku sungula mirhi, kumbe ku cinca mirhi ya wena ya sweswi).

Kutani, hi swihi swilo swa nkoka swinene leswi hi faneleke hi swi tsundzuka?

Swi lulamile, kutani a hi katsakanyeni swilo swa nkoka swinene leswi hi faneleke ku swi tsundzuka eka leswi hi vulavuleke ha swona:

• Spirometry i xikambelo xo olova, xo hefemula lexi nga vavisiki ku kambela rihanyo ra mahahu ya wena.
• Lexi i mpfuneto lowukulu eka ku kambela na ku veka tihlo eka mavabyi ya mahahu yo fana na asthma na COPD.
• Ku tsala xikambelo swi fana na ku pfurheta makhandlela hi siku ra ku velekiwa , a swi nonon'hwi ngopfu. Kambe u fanele u endla matshalatshala lamanene.
• Landzelela swiletelo swa dokodela hi vukheta loko u nga si kamberiwa (malunghana ni swakudya, swakunwa ni mirhi).
• U nga chavi vuyelo bya kona kumbe u endla swiboho u ri wexe . Bulani hi xin’wana ni xin’wana ni dokodela wa wena ivi u lava xitsundzuxo xa yena.

Kutani, loko u ri na swiphiqo swihi na swihi swa mahahu naswona dokodela a ku byela leswaku u endla xikambelo lexi xa spirometry, a ku na xivangelo xo xi chava. Tsundzuka ntsena leswaku i goza ra nkoka ro tiyisisa rihanyo ra mahahu ya wena. Nkateko lowunene!

spirometry, xikambelo xa mahahu, xikambelo xa ku hefemula, vuvabyi bya rifuva, COPD, ntirho wa mahahu, vuvabyi bya ku hefemula