A hi dyondzeni hinkwaswo hi xivindzi: xirho xo hlamarisa emirini wa hina!

Xana u tshame u ehleketa hakunene hi xirho lexi xo hlamarisa lexi nga endzeni ka miri wa wena, ku nga xivindzi? Kumbexana a swi tano. Kambe xana a wu swi tiva, xivindzi lexi xi fana ni nhenha leyikulu leyi endlaka mintirho yo tala ya nkoka swinene leyi nga ya nkoka leswaku hi hanya. Kutani namuntlha, a hi buleni hi xivindzi lexi, leswi humelelaka hi xona, na ndlela yo xi khathalela.

Xana xivindzi i yini? A hi swi dyondzeni hi ku olova

Hi ku olova, xivindzi i xirho lexikulu xa le ndzeni ni ndzhuti emirini wa hina. Yi ringana ni bolo ya milenge, yi fana ni xiponci, yi ni xivumbeko xa matlhelo manharhu nyana, naswona yi ni muhlovo wo tshwuka-buraweni. Hambiswiritano, vukulu bya yona byi nga ha hambana hi ku ya hi ku leha ni ntiko wa wena. Hi xiringaniso, xivindzi xa munhu lonkulu xi tika kwalomu ka 1,4 wa tikhilogiramu.

Minkarhi yo tala, xivindzi xi kumeka etlhelo ra xinene ra miri wa hina, ehansi ka timbanga. Kambe hi xiwelo swinene, eka vanhu van’wana, hi leswaku, eka xiyimo lexi vuriwaka `(Situs Inversus)`, xivindzi xi nga kumeka eka tlhelo ra ximatsi. Xana a swi hlamarisi?

Xivindzi xi vuriwa xirho ni ndzhuti. Xivangelo xa leswi hileswaku xivindzi xi humesa tiphrotheyini ni tihomoni leti miri wu ti lavaka. Kutani u nga twisisa ndlela leyi leswi i swa nkoka ha yona. Hi ma vitana mavabyi lama fambisanaka ni xiyimo xa xivindzi xa “xivindzi.” Dokodela la nga ni vutshila bya xivindzi u vuriwa “dokodela wa xivindzi.”

Hi byihi vukorhokeri lebyi xivindzi xi byi nyikaka miri wa hina?

Phela, ntirho lowu endliwaka hi xivindzi wu lava ku va lowu nga heriki. Kambe a hi languteni mintirho yi nga ri yingani ya nkoka swinene, ya nkoka:

• Ku basisiwa ka ngati: Anakanya hi xivindzi tanihi xisefo lexi basisaka ngati emirini wa wena. Yi sefa swilo leswi nga ni khombo eka swakudya leswi hi swi dyaka, emoyeni lowu hi wu hefemulaka ni minkarhi yin’wana eka mirhi leyi hi yi nwaka.`(chefu)` yi nga nghena. Xivindzi xi endla ntirho lowukulu wo susa chefu yo tano engatini ni ku hlayisa miri wu basile. Ku vula ntiyiso, yi fana ni ndhawu leyikulu yo basisa emirini wa hina.
• Ku susa tisele to tshwuka ta khale ta ngati : Tisele to tshwuka ta ngati engatini ya hina na tona ti ni vutomi byo karhi. Loko ti dyuharile naswona ti nga ha tirhi, ti fanele ti susiwa. Ntirho wolowo wu tlhela wu endliwa hi xivindzi.
• Ku humelerisiwa ka Bile: Xivindzi xi humesa mati lawa ya vuriwaka "bile" lawa ya pfunetaka ku gayela swakudya leswi hi swi dyaka, ngopfu ngopfu swakudya leswinga na mafurha. Bile leyi hi yona yi hahlulaka mafurha hi swiphemu leswintsongo naswona yi endla leswaku miri wu olova ku ma tswonga.
• Swakudya leswi cincaka: Xivindzi xina vutihlamuleri byo ‘cinca’ ti protein, ti carbohydrates na mafurha eka swakudya leswi hi swi dyaka leswaku swita tirhisiwa hi miri. Swi fana ni fektri leyi hundzulaka swilo leswi nga tirhisiwangiki leswi humaka eka swakudya swi va matimba ni swilo swo aka leswi miri wu nga swi tirhisaka.
• Swi pfuna ku hlangana ka ngati: Loko u vavisekile kun’wana, ngati ya wena yi fanele yi hlangana leswaku yi nga ha huma ngati . Xivindzi xi humesa swin’wana swa swilo swa nkoka leswi lavekaka eka sweswo.
• Ku lawula mpimo wa ngati emirini: Xivindzi xi tlhela xi hoxa xandla eku lawuleni ka mpimo wa ngati hi ku hlayisa xiphemu xa mpimo hinkwawo wa ngati emirini wa hina ni ku yi humesa loko swi laveka.
• Ku hlayisa matimba ni tivhithamini: Xivindzi xi fana ni ndhawu yo hlayisela swilo emirini wa hina. Yi hlayisa glucose leyi tlulaka mpimo tanihi xihlovo xa matimba lexi vuriwaka glycogen, leswi hi pfumelelaka ku yi tirhisa endzhaku loko hi lava matimba. Yitlhela yi hlayisa ti vitamins tofana na ti vitamins A , D, E, K, na B12, na ti minerali tofana na iron na copper.

Sweswi kumbexana wa swi twisisa leswaku xivindzi a hi xirho ntsena, kambe i nhenha leyikulu emirini wa hina!

Hi swihi swiphemu leswikulu swa xivindzi?

Xivindzi xi avanyisiwile hi swiphemu swimbirhi leswikulu. Xiphemu lexikulu xa xinene na xiphemu lexintsongo xa ximatsi. Endzeni ka ti- lobe leti ku ni magidi ya swiphemu leswitsongo, leswi vuriwaka “lobules.”

Swiphemu leswi swi ni misiha ya ngati.Yi hangalakile swinene. Loko ngati yi ri karhi yi hundza eka leswi, xivindzi xi sefa ngati ivi xi susa chefu. Kutani swilo leswi thyakeke swi humesiwa eka nchuluko na manyoro.

Marhumbu lamatsongo ma hlanganisiwa ni tiphayiphi letitsongo leti vuriwaka “ bile ducts ” leti rhwalelaka bile ku suka eka xivindzi ku ya eka marhumbu lamatsongo.

Hi wahi mavabyi ni swiyimo leswi khumbaka xivindzi?

Khombo ra kona, ku ni mavabyi yo hlayanyana ni swiyimo swa rihanyo leswi nga khumbaka xivindzi xa hina xa risima. Hi leswi swi nga ri swingani swa swona:

• Mavabyi lama vangiwaka hi ku dya chefu ku tlula mpimo: Vuvabyi bya xivindzi lebyi fambisanaka ni byala, lebyi vangiwaka hi ku nwa byala ku tlula mpimo, ni vuvabyi bya xivindzi lebyi nga ni mafurha, lebyi vangiwaka hi ku hlengeletana ka mafurha exivindzini, hi byona lebyikulu. Xivindzi lexi nga ni mafurha i xiyimo lexi tolovelekeke evanhwini namuntlha.
• Mavabyi lama humaka eka ndzhaka: Mavabyi man’wana ma kuma ndzhaka hi ku tirhisa tijini ta hina. Xikombiso, mavabyi yofana na ``Hemochromatosis``, leyi vangaka ku hlengeletiwa ka iron yotala emirini, na ``Wilson disease``, leyi vangaka ku hlengeletiwa ka copper yotala, yanga onha xivindzi.
• Khensa ya xivindzi: Khensa yi nga ha va kona loko tisele leti nga tolovelekangiki ti kula hi ku hatlisa naswona ti nga lawuleki.
• Swiphiqo swa fambiselo ra nsawutiso: Minkarhi yin’wana masocha ya miri ya hina vini ma hlasela xivindzi hi xihoxo. Swiyimo swo tano swi katsa `(Autoimmune hepatitis)`, `(Primary sclerosing cholangitis)` na `(Primary biliary cholangitis)`.
• Ku Tluleriwa hi Switsongwatsongwana: Swi nga endleka u twile hi rito leri nge ``Hepatitis``. I ku pfimba ka xivindzi. Swi vangiwa hi switsongwatsongwana. ``(Hepatitis A)``, ``(Hepatitis B)`` na ``(Hepatitis C)`` i tinxaka leti tolovelekeke swinene.

Ku ni mahungu man’wana lamanene. Minkarhi yin'wana tinyama ta xivindzi leti onhakeke ti nga ha pfuxeta, kumbe ku "pfuxeta." Kambe sweswo a hi minkarhi hinkwayo swi endlekaka. Mavabyi man’wana ya xivindzi ma nga vanga swikombiso leswikulu hambi ku ri ku xungeta vutomi.

Hi swihi swikombiso leswi kombisaka leswaku u ni xiphiqo xa xivindzi?

Jaundice i xikombiso lexikulu ni lexi tolovelekeke xa munhu la nga ni swiphiqo swa xivindzi.

Jaundice i xiyimo lexi eka xona ku basa ka mahlo na nhlonge swi hundzukaka swo tshwuka. Leswi swi vangiwa hi ku tlula mpimo ka nchumu wo tshwuka lowu vuriwaka bilirubin engatini. Bilirubin leyi yi endliwa loko tisele to tshwuka ta khale ta ngati ti tshoveka naswona ti susiwa hi xivindzi. Kutani, ku tlakuka ka mpimo wa bilirubin engatini i xikombiso xa leswaku ku nga ha va ni xiphiqo xa xivindzi.

Handle ka sweswo, swikombiso swo fana na leswi swi nga ha tlhela swi humelela loko ku ri na swiphiqo swa xivindzi:

• Ku hlengeletiwa ka mati ekhwirini (leswi swi vuriwa ``(Ascites)``) .
• Ku rhurhumela hi ku olova
• Nkumba lowu rhurhumelaka
• Ntshikelelo wa ngati wa le hansi
• Ku vava ka khwiri (ku vava ka khwiri) .
• Ku pfimba ka milenge kumbe mavoko
• Ku rhurhumela
• Ku tsana, ku karhala, ku lahlekeriwa hi ku ringanisela kumbe ku titwa u karhele nkarhi hinkwawo
• Ku lahlekeriwa hi ku tsundzuka, ku pfilunganyeka kumbe ku lahlekeriwa hi ku lemuka laha u nga kona ni nkarhi

Loko u ri ni xin’we kumbe swo tala swa swikombiso leswi, u nga swi teki swi ri swa nkoka . I swinene ku lava xitsundzuxo xa dokodela.

Xana ndzi nga hlayisa njhani xivindzi xa mina xi hanye kahle?

Ku ni swilo swo tala leswi hi nga swi endlaka leswaku hi sirhelela xivindzi xa hina xa risima eka mavabyi ni ku xi hlayisa xi tirha kahle. Languta switsundzuxo leswi:

• Papalata chefu: Tshama ekule ni tikhemikhali, ku dzaha fole ni swidzidzirisi leswi nga riki enawini hilaha u nga kotaka hakona. Leswi swi onha xivindzi hi ku kongoma.
• U nga avelani swilo swa wena ni van’wana:Swilo swofana na ti needles, razors, toothbrashes, etc. Ku tluleriwa hi switsongwatsongwana (ngopfu ngopfu hepatitis B na C) swinga tluleriwa hiku olova hiku tirhisa leswi.
• Loko u nwa byala, byi pime mpimo: Hambi loko u ehleketa leswaku, “Switsongo hi siku a swi bihanga,” mpimo wolowo lowu “ntsongo” wu nga hlanganisiwa ivi wu onha xivindzi xa wena. Swikahle kuva u fambela ekule na byala hilaha swinga kotekaka hakona.
• Landzelela swiletelo swa dokodela wa wena hi vukheta loko u nwa mirhi: Mirhi yin’wana yi ni khombo ngopfu-ngopfu loko yi nwiwa ni byala. Nakambe, u nga nwi mirhi handle ka xileriso xa dokodela.
• Hlayisa ntiko lowunene: Leswi swi katsa ku dya swakudya leswi ringaniseriweke, leswi nga ni rihanyo ni ku endla vutiolori nkarhi na nkarhi. Pfuxeta ku dya ka wena swakudya leswi nga ni mafurha yo tala, chukela ni vuswa, naswona u dya mihandzu yo tala, matsavu, mavele lama nga riki na nchumu ni tifibre. Leswi swinga pfuna ku sivela swiyimo swofana na xivindzi xa mafurha.
• Tirhisa rimbewu leri hlayisekeke: Leswi swi pfuneta ku sirhelela eka mavabyi yo fana na hepatitis B.
• Vulavula na dokodela wa wena mayelana no tshungula vuvabyi bya xivindzi: Ku na switlhavelo swa vuvabyi bya xivindzi A na B. Ku kuma leswi swi ta ku nyika nsirhelelo lowukulu.
• Hlantswa mavoko ya wena nkarhi na nkarhi: Ku hlamba mavoko ya wena kahle hi xisibi na mati, ngopfu ngopfu loko unga se dya na endzhaku ko tirhisa xihambukelo, swinga pfuna ku sivela mavabyi yotala.