Xana n’wana wa wena u kuma masi lama eneleke? Hinkwaswo mayelana na mphakelo wa masi ya mavele!

Avuxeni! Loko u ri manana lontshwa, u ni swivutiso swo tala emianakanyweni ya wena, a swi tano ke? Ngopfu-ngopfu malunghana ni ku mamisa. Hambileswi ku nga nchumu wa ntumbuluko swinene, minkarhi yin’wana ku nga ha va ni swiphiqo leswitsongo. Xivutiso lexikulu lexi vamanana vo tala va nga na xona hi lexi nge, "Xana n'wana wa mina u kuma masi lama eneleke?" Kutani, u nga vileli, a wu wexe. Namuntlha, hita vulavula hi vuxokoxoko na hiku olova swinene hi mphakelo lowu wa masi (`Milk Supply`), hi leswaku, nhlayo ya masi lawa ya humelerisiwaka, na swiphiqo leswi unga fambelana na swona.

Xana ndzi swi tivisa ku yini hi ku tiyiseka loko n’wana wa mina a kuma masi lama eneleke?

Lexi i xiphiqo lexi vamanana vo tala va nga na xona. Vamanana van'wana va ehleketa leswaku, "Oho, a ndzi tivi loko ndzi kuma masi yo enela" hikuva mavele ya vona ya twa ya olova endzhaku ka loko n'wana a heta ku dyisa. Kambe ku ni tindlela to olova swinene to tiva loko n'wana wa wena a kuma masi lama eneleke . Mhaka-nkulu i ku languta nappy ya n’wana wa wena.

Mhaka ya ndlela leyi n’wana a chululaka ha yona

Diaper ya n’wana wa wena yi ta ku nyika xikombiso lexinene ngopfu malunghana ni leswi.

• Eka masiku yosungula: Eka masiku yosungula ya 2-3 endzhaku ka kutswariwa, masi yotshuka yo tiya ya huma. Hi yi vitana colostrum. Hambi leswi leswi swinga swintsongo hi nhlayo, swikahle swinene naswona swisirhelela n’wana eka mavabyi. Kutani, eka tiawara to sungula ta 24 loko n’wana a nwile colostrum leyi, a nga ha chucha kan’we kumbe kambirhi. U nga vileli hi swona.
• Endzhaku ka masiku ya 3-4: Loko masi ya wena ya xiviri ya sungula ku nghena (hi ma vitana "masi lama nghenaka"), n'wana wa wena u fanele ku va a chucha ngopfu. U fanele a va a ri na kwalomu ka 6 wa ti nappies leti tsakamaka hi siku . Loko nchuluko wuri na muhlovo wo vonikela naswona wu basile kufana na mati, swivula leswaku n’wana wa wena u kuma masi yoringanela naswona u kuma mati yoringanela.
• Tivonele: Loko u nga tali ku chulula naswona nchuluko wa wena wu ri wa muhlovo wo tshwuka wo dzwihala, swi nga ha vula leswaku n’wana wa wena a nga kumi masi/mati lama eneleke. Loko leswi swi humelela, i mhaka leyinene ku vulavula ni dokodela.
• Ti crystals ta orange: Minkarhi yin’wana unga vona ti crystals letintsongo ta orange (urate crystals) eka nappy ya n’wana wa wena. Leswi swi nga humelela eka tincece leti hanyeke kahle, leti dyiweke kahle, naswona hi ntolovelo a hi nchumu wo vilela ha wona. Hambiswiritano, eka swiyimo leswi nga tolovelekangiki, leswi swi nga va xikombiso xa leswaku n’wana wa wena a nga kumi mati lama eneleke. Kutani, i swinene ku tivisa dokodela wa wena loko u vona nchumu wo fana ni lowu.

Xitori lexi xi hlamuseriwa hi ndlela leyi Baba Kakka a swi endlaka ha yona

Xitombo xa n’wana na xona xi hi byela swo tala.

• Emasikwini yo sungula: Manyoro yo sungula ya n’wana la ha ku velekiwaka i muvala wo tiya, wa rihlaza ra ntima, lowu fanaka ni xikontiri ( meconium ). Leswi swi tolovelekile. Loko masi ya manana yasungula ku nghena, leswinga kwalomu ka masiku mambirhi kuya eka manharhu, xitombo xita sungula kuva na muhlovo wotshuka wa rihlaza nyana.
• Endzhaku ka masiku ya 3-4: N’wana ufanele kuva a hundza hi muhlovo wotshuka, wa seedy poop kwalomu ka 4 wa minkarhi hi siku. Minkarhi yotala, utava a hundzisa xitombo nyana endzhaku ka swakudya swin’wana na swin’wana.
• Endzhaku ka kwalomu ka n’hweti:Loko n’wana a ri karhi a kula, ku nga kwalomu ka n’hweti, nhlayo ya ku rhundza yi nga ha hunguteka. Tincece tin’wana ti nga ha va ti nga pope masiku ma nga ri mangani. Leswi na swona swi tolovelekile, naswona loko n’wana a ri kahle, u nga vileli hi swona.

Loko swikombiso leswi swi ri kona, kumbexana n’wana u kuma masi lama eneleke!

A hi ti diaper ntsena, kambe swilo swin’wana swi nga tlhela swi ku pfuna ku vona loko n’wana wa wena a kuma masi lama eneleke.

• Loko n’wana a mamisa kahle naswona a hisekela, kwalomu ka 8-12 wa minkarhi hi siku.
• Loko u tsakile u tlhela u rhula endzhaku ko nwa masi.
• Loko u etlela kahle.
• Loko u tshama u xalamukile naswona u ri karhi u gingiriteka loko u xalamukile.
• Loko n’wana a ri karhi a nyuhela kahle n’hweti yin’wana na yin’wana (leswi swi ta kamberiwa hi mutirhi wa rihanyo wa ndyangu kumbe dokodela).

Loko wa ha nga tiyiseki, ku fana na "A ndzi tivi loko n'wana wa mina a kuma masi yo enela," nchumu lowunene ku wu endla i ku vulavula na dokodela wa wena kumbe mutirhi wa rihanyo wa ndyangu. Va ta kambela n’wana wa wena va ku byela hi ku tiyiseka.

Xana ndzi nga engetela njhani mphakelo wa masi ya mina?

Lexi i xivutiso xin’wana lexi vamanana vo tala va xi vutisaka. "Ndzi twa onge a ndzi endli masi yo enela, xana ku na leswi ndzi nga swi endlaka ku engetela mphakelo wa masi ya mina?" U nga! Mphakelo wa masi ya wena wuya hi leswaku n’wana wa wena u nwa mali muni, na leswaku u humesa mali muni (hiku pompa kumbe ku humesa hi voko). Hi ku olova, i mhaka ya "ku laveka na mphakelo."

• Nyika masi yo tala: Loko u vona onge a wu na masi yo ringanela, nyika n’wana wa wena masi yo tala. N’wi dyise nkarhi wun’wana ni wun’wana loko a kombela. Loko n'wana wa wena a mama masi yo tala, byongo bya wena byi kuma xikombiso xa leswaku "u fanele ku endla masi yo tala."
• Pompa endzhaku ko mamisa: Ku pompa mavele hamambirhi ku ringana timinete ti nga ri tingani endzhaku ka loko u hete ku phamela n’wana wa wena swi ta pfuna ku hlohlotela ku humesiwa ka masi .
• Swilo leswi swi nga hunguta mphakelo wa wena wa masi swa xinkarhana: Minkarhi yin’wana, ntshikilelo, vuvabyi kumbe mirhi yin’wana leyi u yi nwaka yi nga hunguta mphakelo wa masi ya wena swa xinkarhana. Kambe i swa xinkarhana.
• Nwa mati yotala naswona u dya swakudya leswinga na swakudya leswinene: Nwa kwalomu ka 8-10 wa tinghilazi ta mati hi siku. Dyana mihandzu, matsavu, rihlaza ni swakudya leswi nga ni tiphrotheyini letinene (ku fana ni nhlampfi, nyama, tandza, ti- peas ni ti- lentils). Leswi swipfuneta eka vuhumelerisi bya masi.
• Na wena tiehleketile: Tivekele etlhelo timinete ta kwalomu ka 15-30 hi siku. Ntshunxeka swa xinkarhana, endla nchumu lowu u wu tsakelaka. Ku va u tsakile no ntshunxeka swi tlhela swi pfuna ku khuluka ka masi ya wena.
• Loko n’wana wa wena a ri ehansi ka 6 wa tinhweti naswona u ta tirha:Loko uri ekule na n’wana wa wena kutlula siku, unga rivali ku pompa kumbe ku humesa masi ya wena hi voko kwalomu ka tiawara tin’wana na tin’wana ta 3. Hi yona ndlela leyi u nga hlayisaka mphakelo wa wena wa masi wu ri ehenhla.

Loko, ku nga khathariseki leswi hinkwaswo, wa ha titwa onge a wu humesi masi lama ringaneke, kumbe loko u vilerisiwa hakunene, hakunene vulavula na dokodela kumbe mutsundzuxi wa ku mamisa . Va ta kota ku ku nyika switsundzuxo swo antswa.

Xana mphakelo wa masi wu ta tlakuka loko ndzi hlwela ku mamisa?

Oh e-e! Entiyisweni, leswi hambaneke ni sweswo swi tano. Loko u hlwela ku mamisa nkarhi wo leha, kumbe ku pompa, swi nga ha endleka leswaku mphakelo wa wena wa masi wu ta hunguteka. Ehleketa hi mavele ya wena tanihi mathangi yo hlayisa swilo. Loko mathangi lawa ya tele naswona ya tiyile (hi ma vitana engorged), byongo byi kuma xikombiso lexi nge, "Oh, thangi ri tele, sweswi tshikani ku endla masi." Kutani, ematshan’weni yo yimela masi ya wena leswaku ma tala, i swinene ku humesa masi loko n’wana wa wena a kombela kumbe loko mavele ya wena ma titwa ma tika.

Oh, ndzi twa onge ndzi kuma masi yo tala ngopfu! Xana ndzi fanele ndzi endla yini?

Loko vamanana van'wana va ri na xiphiqo xa ku pfumaleka ka masi yo enela, van'wana va ehleketa leswaku, "Oho, ndzi na masi yo tala, n'wana wa mina a nga swi koti no ma heta." Miri wa vamanana van’wana hi ntumbuluko wu humesa masi yo tala ku tlula lawa n’wana wa vona a ma lavaka. Van’wana va pfuxa mavele ya vona ku tlula mpimo hi ku pompa kumbe ku humesa masi hi voko nkarhi na nkarhi hi nkarhi wa ku dyisa. Leswi swinga tlhela swivanga ku tlakuka ka vuhumelerisi bya masi.

Okay, loko na wena u titwa onge u humesa masi yo tala, ringeta swilo leswi:

• Cinca matlhelo yo mamisa: Xana u sungula ku mamisa kun’wana ni kun’wana hi tlhelo rin’we? Kumbe, loko u sungule ku dya kun’we hi tlhelo ra xinene, sungula ku dya loku landzelaka hi tlhelo ra ximatsi.
• Hlayisa n’wana eka tlhelo rin’we nkarhi wo leha: Hlayisa n’wana eka xifuva xin’we ku kondza xifuva lexi nga eka tlhelo rero xi olova swinene, kumbe ku kondza u twa leswaku n’wana u hetile ku nwa. Kutani, ntsena loko n’wana a ha vonaka a nga kumi, nyikela tlhelo lerin’wana.
• Loko swi koteka, nyikela tlhelo rin’we ntsena hi nkarhi wun’we: Loko n’wana wa wena a enerisekile hi tlhelo rin’we, sweswo swi ringene eka nkarhi wolowo. Hiku famba ka nkarhi, mphakelo wa wena wa masi xikan’we naku khuluka ka masi hiku tisungulela (hi vitana leswi `let-down reflex` kumbe `milk ejection reflex`) swita lawuriwa nyana, naswona uta titwa u ntshunxekile.
• Loko u ri na xiphiqo xo humesa, switsongo ntsena: Loko mavele ya wena ma tele naswona ma tiyile naswona ma vanga ku vava kumbe ku nga tsaki, humesa kumbe ku pompa masi lama ringaneke ntsena leswaku u hunguta ku nga tsaki. U nga khuluki xifuva hi ku helela. Ku endla tano swi nga endla leswaku n'wana wa wena a tlhela a kombisa "masi yo tala" naswona a humesa masi yo tala.

Loko wa ha ri na xiphiqo xo endla masi lama ringaneke hambi leswi u endlaka swilo leswi, i mhaka ya kahle ku vulavula na dokodela kumbe mutsundzuxi wa ku mamisa.

N’wana wa mina u nwa ntsena hi tlhelo rin’we. Xana leswi swi ta khumba mphakelo wa masi ya mina?

Tincece tin’wana ti eneriseka hi ku helela loko ti mamisa ti ri eka tlhelo rin’we. Tincece tin’wana ti tsakela tlhelo rin’we ntsena. U nga ha tivutisa, "Oho, n'wana wa mina u mamisa ntsena hi tlhelo rin'we, xana masi lama khulukaka ku suka eka tlhelo lerin'wana ma ta hunguteka?"

• Swi lulamile loko u nga ri na ku nga tsaki: Loko n’wana wa wena a nwa hi tlhelo rin’we naswona u nga ri na ku nga tsaki kumbe ku tala eka xifuva lexin’wana, hakunene a wu fanelanga ku ri pompa.
• Loko swi nga ntshunxekanga, susa swin’wana: Hambiswiritano, loko mavele lama nga eka tlhelo leri nga dyisiki ma twa ma tele, ma tiyile naswona ma vava, susa masi man’wana hi voko u ma humesa kumbe u ma pompa ku kondza ku nga tsaki ku hela.
• Swikahle ku cincana matlhelo: Hambiswiritano, ndlela ya kahle yo hlayisa mphakelo wa kahle wa masi eka mavele hamambirhi naku sivela ku hlangana ka matlhelo i ku cincana matlhelo hilaha swinga kotekaka hakona. Leswi swivula leswaku unga mamisa nyana kusuka eka matlhelo hamambirhi hi nkarhi wun’we, kumbe unga mamisa kusuka eka tlhelo rin’we hi nkarhi wun’we na tlhelo rin’wana eka nkarhi lowu taka.
• Pfumelela masi ya le ndzhaku: Nchumu wa nkoka swinene i ku rindza ku kondza n’wana a va eka tlhelo rin’we ku kondza xifuva xexo xi olova. Leswi hi loko n'wana a kuma "hindmilk" yo tiya, leyi nga na swakudya swo tala, naswona yi fuweke hi ti calorie , leyi taka ku sungula, endzhaku ka masi ya le mahlweni lama tsindziyeleke nyana. Masi lawa ya le ndzhaku ya pfuna n’wana ku nyuhela no etlela nkarhi wo leha loko a tele. Hi kona ntsena laha u faneleke u cincela eka tlhelo lerin’wana.

N’wana wa mina u etlela ngopfu nivusiku. Xana leswi swi ta khumba mphakelo wa masi ya mina?

Tincece leti ha ku velekiwaka ti pfuka nkarhi na nkarhi ti ya mamisa eka mavhiki ma nga ri mangani yo sungula. Kambe loko se ti kurilenyana naswona ti fika eka ntiko wa tona loko ti velekiwa (hi ntolovelo endzhaku ka mavhiki ma nga ri mangani), ti sungula ku etlela nkarhi wo leha ni vusiku. Vamanana va tala ku tivutisa, "Oho, xana mphakelo wa masi ya mina wu ta hunguteka loko n'wana wa mina a nga mamisi nivusiku naswona a etlela nkarhi wo leha?"

U nga chavi, sweswo a swi nge endleki.

• Loko n’wana wa wena a sungula ku etlela nkarhi wo leha nivusiku, nkarhi exikarhi ka ku dyisa nivusiku wu ta engeteleka hakatsongo-tsongo. Leswi a swi nge onhi matshalatshala ya wena yo mamisa .
• N’wana la kulaka a nga nwa masi yo tala hi nkarhi wun’we hi nkarhi wa nhlikanhi, naswona matimba lawa ma ma nyikaka ma ta n’wi pfuna ku etlela nkarhi wo leha nivusiku.
• Mphakelo wa wena wa masi wu ta tolovela xivumbeko lexi lexintshwa. Hi leswaku, loko n’wana wa wena a mamisa katsongo nivusiku, mphakelo wa wena wa masi wu nga ha hungutekanyana leswaku wu ta tlherisela, naswona mphakelo wa wena wa masi wu nga ha engeteleka ninhlikanhi tanihi leswi n’wana wa wena a mamisaka ngopfu ninhlikanhi. Miri wu ni ndlela yo hlamarisa yo lawula swilo leswi.
• Loko u kuma ku nga tsaki hikwalaho ka mavele lama teleke nivusiku:Loko n’wana wa wena a etlele kahle, kambe u pfuka exikarhi ka vusiku hikuva mavele ya wena ma tele naswona ma vava, ringeta ku humesa kumbe ku pompa masi lama ringaneke ntsena leswaku u hunguta ku nga tsaki. Leswi swi ta pfuna miri wa wena leswaku wu tolovela xiyimiso lexintshwa.

Mhaka ya nkoka hileswaku loko u nyikela nyingiso lowukulu eka ``swikombiso'' swa n'wana wa wena, swikombiso swa leswaku n'wana wa wena u na ndlala, naswona u hambanyisa swakudya hi ku ya hi sweswo, mphakelo wa wena wa masi wu ta fambelana na swilaveko swa n'wana wa wena hi ku kongoma.

Kutani, a hi tsundzukeni leswi? (Rito Ra Ku Yisa Ekaya)

Ku mamisa i ntokoto wo saseka ni wa risima, kambe swi tlhela swi tolovelekile ku va ni swiphiqo swin’wana leswitsongo.

• Ndlela leyinene yo tiva loko n’wana wa wena a kuma masi lama eneleke i ku languta ti- nappie ta yena. Loko tiri na kwalomu ka 6 wa ti nappies leti tsakamaka hi siku, 4 wa ti poo to tshwuka, ti tsakile, ti tirha, naswona ti nyuhela, kumbexana ti kuma masi yoringanela.
• Loko unga ri na masi yoringanela, mamisa nkarhi na nkarhi, pompa endzhaku ko mamisa. Nwa mati yo tala, dya swakudya leswi nga ni rihanyo naswona u tikhathalela.
• Ku hlwela ku mamisa a swi nge engeteli vuhumelerisi bya masi, swi ta hunguta.
• Loko kuri na masi yotala swinene lawa ya nghenaka, ringeta ku ma nyika tlhelo rin’we hi nkarhi, naswona susa masi nyana ntsena loko yanga tsakisi.
• Loko n’wana a etlela nkarhi wo leha nivusiku, a swi nge vi na nkucetelo lowukulu eka mphakelo wa masi, i mhaka ya ku kula ka n’wana ntsena.
• Xa nkoka swinene: Loko u ri na swivutiso kumbe swivilelo, u nga xaniseki u ri wexe, vulavula na dokodela, mutirhi wa rihanyo wa ndyangu kumbe mutsundzuxi wa ku mamisa. Va kona ku ku pfuna.

A wu hundzeli eka riendzo leri u ri wexe. U nga swi kota!

`Ku mamisa, mphakelo wa masi, nhlayo ya masi, n’wana loyi a ha ku velekiwaka, ti nappies, masi yo pompa, Lactation Consultant