Xana u tlhela u khomiwa hi vuvabyi bya ku nga twanani ni pollen? A hi dyondzeni hi swivangelo, swikombiso na mirhi!

Loko swiluva swi ri karhi swi hluka kahle naswona ndhawu leyi yi rhendzeleke yi languteka yi tlhumeke, xana nhlonge ya wena ya pfaleka? Xana u tshamela ku rhurhumela? Xana mahlo ya wena ma tshwuka ni ku pfimba? Hambi leswi vanhu votala va ehleketaka leswaku leswi i mukhuhlwana lowu tolovelekeke, kahle kahle swinga va ‘Pollen Allergy’. Vanhu van’wana va tlhela va vitana leswi ' Hay Fever '. A hi buleni hi mhaka leyi namuntlha, onge hi vulavula na munghana, naswona a hi kumeni hinkwaswo kahle.

Xana kahle-kahle i yini ku nga twanani ni pollen?

Hi ku olova, pollen i nchumu lowunene swinene, lowu nga ni phoyizeni lowu swimilana swi wu humesaka eka mbango leswaku swi ta va ni vulombe. Wu nga papamala emoyeni ivi wu nghena enon’wini, enon’wini ni le matihlo ya hina. Hi ntolovelo pollen leyi ayi na khombo.

Hambiswiritano, loko leswi swi nghena emirini wa munhu la nga ni vuvabyi bya ku nga twanani ni vulombe, miri wu teka vulombe lebyi lebyi nga riki na nandzu tanihi nala la nga ni khombo. Hikwalaho ka sweswo, masocha ya miri ya tirha naswona ya sungula nyimpi yo hlongola ‘nala’ loyi. Hikwalaho ka nyimpi leyi, hi kuma swikombiso swo tanihi ku pfaleka ka nhlonge, ku pfimba ka mahlo ni ku rhurhumela.

Swimilani swohambana hambana swihumesa pollen himinkarhi yohambana hambana. Vanhu van’wana va ni allergy eka pollen ya mirhi, leyi talaka ngopfu hi ximun’wana. Van’wana va ni allergy eka grass pollen , leyi talaka ngopfu hi ximumu. Kasi van’wana va ni allergy eka pollen ya nhova, leyi talaka ngopfu hi xixika.

Ha yini hi khomiwa hi ti- allergy to fana ni leti?

Anakanya hi miri wa wena tanihi khokholo leri rindziweke kahle. Fambiselo ra nsawutiso i masocha lama nga endzeni ka rona. Hi ntolovelo masocha lawa ma hlasela valala va xiviri, ku nga switsongwatsongwana leswi vangaka mavabyi.

Kambe loko pollen yi nghena emirini wa munhu loyi a nga ni vuvabyi bya pollen, masocha lawa hi xihoxo ma ehleketa leswaku muendzi loyi a nga riki na khombo loyi a vuriwaka pollen i nala lonkulu. Hikwalaho ka ku nga twisisi loku, miri wu humesa tikhemikhali to fana na ‘histamine’ . Leswi hi swona swi vangaka swikombiso leswi hi vulavuleke ha swona eku sunguleni, swo fana ni ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba ka mahlo ni ku rhurhumela.

Laha hansi ku na tinxaka tin'wana leti tolovelekeke ta pollen leti vangaka allergies .

Hi swihi swikombiso swa allergy ya pollen?

Ku nga twanani ni pollen swi nga vanga swikombiso swo hambana-hambana. U nga ha langutana ni xin’we kumbe swo tala swa leswi.

• Swikombiso swa nomu: ku pfimba ka nhlonge, ku khuluka ka nhlonge, ku tshamela ku khohlola, ku pfimba ka nhlonge.
• Swikombiso swa mahlo: Mahlo yo tshwuka , ku handzuka, ku pfimba ka mahlo ni ku pfimba ehansi ka mahlo.
• Nhamu na ku hefemula: Swiphiqo swa ku hefemula swo fana na ku pfimba ka nkolo, ku vava ka nkolo, ku khohlola na ku hefemula.
• Nkumba: Minkarhi yin’wana ku nga ha va ni ku pfimba kumbe ku pfimba ka nhlonge.

Xana u swi tivisa ku yini loko hakunene leswi ku ri allergy?

Loko u ya emahlweni u va ni swikombiso leswi, ngopfu-ngopfu loko swi andza hi minkarhi yo karhi ya lembe, nchumu lowunene lowu u nga wu endlaka i ku vona dokodela wa wena. U ta ku vutisa hi swikombiso swa wena ni minkarhi leyi swi andzaka ha yona.

Kutani, ku ni swikambelo swo hlayanyana swo tiyisekisa kahle leswaku leswi i muxaka muni wa allergy.

1. Ku kamberiwa ka ngati : Leswi swi endliwa ku kambela loko u ri na antibody leyi vuriwaka `(IgE)` engatini ya wena. Antibody leyi yi endliwa hi miri ku hlamula eka allergen. Hikwalaho, loko yi ri kona engatini, swi nga tiyisisiwa leswaku u ni allergy.

2. Xikambelo xa ku tlhaviwa ka nhlonge: .Leswi swi endliwa hi dokodela wa swilo leswi nga twaliki. Hiku tirhisa naliti leyintsongo swinene, thonsi ra mati lawa yanga na tinxaka tohambana hambana ta pollen ya vekiwa eka nhlonge ya wena naswona ku tirhisiwa naliti ya kahle. Loko ndhawu yoleyo yi tshwuka, yi pfimba naswona yi rhurhumela endzhaku ka timinete ti nga ri tingani, swi vula leswaku u nga twanani ni muxaka wolowo wa pollen.

Maendlelo ya vutshunguri na ku tshungula

Nkateko wa kona, kuna tindlela to hlaya to lawula pollen allergies xikan’we naku kuma ku wisa eka swikombiso.

Maendlelo lama nga riki ya swidzidziharisi

• Ku Cheleta Tintiho: Ku tirhisa saline solution (mati ya munyu) ku hlamba endzeni ka nhlonge swinga pfuneta ku susa pollen naku hunguta ku hlangana ka nomu. U nga tirhisa xitirhisiwa xo fana na Neti Pot eka leswi.

Tinxaka ta swidzidziharisi

• Antihistamines: Mirhi leyi yi tirha hi ku sivela khemikhali leyi vuriwaka histamine leyi vangaka swikombiso swa allergy. Swi nga nwiwa tanihi tiphilisi, mati kumbe swifafazeri swa nomu.
• Swigwitsirisi: Leswi i ntlhantlho lowunene eka ku pfaleka ka tintiho. Swi hunguta ku pfimba ka nhlonge naswona swi endla leswaku swi olova ku hefemula. Hambiswiritano, u fanele u papalata ku tirhisa leswi ku tlula masiku ya ntlhanu , tanihi leswi swi nga ku godzombelaka.
• Corticosteroid Nasal Sprays: Leswi swi pfuneta ku hunguta ku pfimba ka nhlonge na ku lawula ku pfaleka ka miri na swikombiso swin’wana.
• Mirhi leyi tsariweke hi dokodela: Loko mirhi ya nkarhi na nkarhi yi nga pfuni nchumu, dokodela wa wena a nga ha ku nyika mirhi ya matimba.

Swibalesa swa Allergy

Loko mirhi yi nga tirhi, leyi i ndlela leyinene. Eka leswi, dokodela wa allergy u chela mpimo wutsongo swinene wa pollen enhlongeni ya wena endzhaku ka mavhiki ma nga ri mangani. Hi ku famba ka nkarhi, miri wa wena wu tolovela pollen hakatsongo-tsongo naswona nhlamulo ya allergy ya hunguteka.

Vuxaka byo hlamarisa exikarhi ka swakudya na pollen

Loko u ri ni vuvabyi bya ku nga twanani ni pollen, xana u twa onge nomu, milomu ni ririmi swa wena swa luma naswona swi pfimbanyana endzhaku ko dya mihandzu ni matsavu yo karhi lama nga si swekiwaka? Leswi hi swi vitana ‘Oral Allergy Syndrome’ .

Leswi swivangiwa hikuva ti protein eka mihandzu yin’wana na matsavu tifana swinene na ti protein eka pollen. Hikwalaho ka sweswo, masocha ya miri ya hina ya endla xihoxo hi ti protein eka swakudya leswi tani hi ‘nala’ loyi a fanaka na pollen.

Xiyimo lexi hi ntolovelo a xi na khombo. Kambe, hi xiwelo swinene , swi nga vanga ku nonoka ku hefemula kumbe ku angula lokukulu ku fana na ku chava ka anaphylactic.

Tanihi leswi tiphrotheyini leti hi ntolovelo ti onhakaka loko swakudya swi swekiwile, ku nga tsaki loku ku vaka kona loko ku dya swakudya leswi nga si swekiwaka a ku humeleli loko swi swekiwa.