Anakanya u tsutsuma hi rivilo ivi hi xitshuketa u yima, kutani loko u ri karhi u tlanga khirikhete, bolo yi ba nhloko ya rintiho ra wena hi rivilo lerikulu. Ku ni mpfumawulo wa “pop” ni ku vava loku nga tiyiselekiki. Ndhawu leyi ya pfimba yi hundzuka ya wasi. Eka xiyimo xo tano, u nga ha va u xanisekile hi nchumu wo biha swinene ku tlula ku pfimba ko olova. Namuntlha hi vulavula hi ku vaviseka ko tano, ku nga ` Avulsion Fracture` .
Hi ku olova, xana Avulsion Fracture i yini?
`Avulsion Fracture` i nchumu wo olova swinene. Misiha emirini wa hina yi hlanganisiwa na marhambu hi ti bands to tiya leti vuriwaka `tendons`. Naswona marhambu ya hlanganisiwa hi ti bands leti vuriwaka `ligaments`. Anakanya leswaku loko yin’wana ya ti `tendons` leti kumbe `ligaments` hi xitshuketa yi koka hi matimba, xiphemu lexitsongo xa marhambu lawa yi hlanganisiweke na wona ya huma. Hi swona leswi hi swi vitanaka `Avulsion Fracture`.
Ku vula ntiyiso, leswi humelelaka eka mhaka leyi hileswaku ematshan’wini ya ku tshoveka ka tendon/ligament, ku huma xiphemu xa marhambu lawa yi khomaneke na wona.
Xiyimo lexi xi tala ngopfu eka vantshwa lava tlangaka mintlangu. Switala ngopfu eka mahlangano yofana na xirhendze, xikunwana na xirhendze. Hambiswiritano, yi nga humelela kun’wana ni kun’wana laha xiphemu xa misiha xi hlanganaka ni marhambu.
Ha yini leswi swi humelela? Hi swihi swivangelo?
Xivangelo-nkulu xa muxaka lowu wa ku tshoveka i matimba ya xitshuketa, lama nga languteriwangiki. Hi xikombiso, loko u tsutsumela eka tlhelo rin’wana ivi hi xitshuketa u jika eka tlhelo lerin’wana, misiha ya wena yi koka hi tlhelo rin’we kasi marhambu ma ya eka tlhelo rin’wana. Minkarhi yo fana ni leyi, xirho lexi ndzi xi vuleke eku sunguleni xi nga vekiwa ehansi ka ntshikilelo lowukulu naswona xiphemu xa marhambu xi nga huma.
Leswi hi ntolovelo swi vangiwa hi:
- Timhangu ta mintlango: Ngopfu-ngopfu eka mintlango leyi katsaka ku tsutsuma hi rivilo, ku yima hi xitshuketa, ku tlula-tlula, ku bowla hi rivilo kumbe ku raha.
- Timhangu : Swilo swo fana na ku wa, timhangu ta timovha.
- Ku tiya ka marhambu yale hansi : Marhambu ya vana lavatsongo, lava kulaka aya se kula hiku hetiseka. Hikwalaho, marhambu ya tona a ma tiyi ngopfu ku tlula misiha ni misiha ya tona. Leswi switlhela swivangiwa hiku tsana ka marhambu eka vadyuhari hikokwalaho ka swiyimo swofana na osteoporosis (bone thinning disease).
Khombo leri ri le henhla ngopfu-ngopfu eka lava tlangaka mintlangu leyi landzelaka:
- Mintlangu ya swa mintlangu (Track and field) .
- Thenisi
- Bolo ya milenge/Bolo ya milenge
- Hockey ya xirhendzevutani
- Cina
- Vutiolori bya vutiolori
- Ku skier
A hi kanyingi swinene, ku tshoveka ka avulsion ku nga humelela hikwalaho ka xiphiqo xa xitekela, ku tluleriwa, khensa kumbe tanihi xiphiqo xa vuhandzuri.
Tinxaka leti tolovelekeke ta ku tshoveka ka avulsion
Ku tshoveka loku ku nga humelela eka swiphemu swo hambana-hambana swa miri. A hi languteni tinxaka leti tolovelekeke swinene.
| Muxaka wa ku Pfuxetiwa | Nhlamuselo |
|---|---|
| Xirhendzevutana | Swihumelela eka xirhendze, marhaku kumbe ndzhawu ya marhaku. Swi nga vangiwa hi ku rhurhumela ka xitshuketa ka misiha ya le xifuveni kumbe ya le khwirini loko u tlula, u tsutsuma kumbe u raha. Muxaka lowu wa ku tshoveka wu nga humelela eka munhu la dyuhaleke loko a wa. |
| Fibular ya xirhendzevutani | Fibula i marhambu yale handle ka nenge wale hansi. Ku tshoveka loku ku nga humelela loko nenge wu goveka hi xitshuketa wu kongoma endzeni (ku fana ni xirhendze lexi tshovekeke). Leswi swi bihe nyana ku tlula ku pfimba ka mavoko loku tolovelekeke. |
| Xirhendzevutana (Medial Epicondyle) . | Leswi swihumelela eka ku vonakala ka marhambu endzeni ka elbow. Swi tolovelekile ngopfu eka vana va malembe ya le xikarhi ka 9-14 lava tlangaka mintlangu leyi hatlisaka ku fana na baseball na khirikhete. |
| Ritiho | Ku ni mixaka yimbirhi ya leswi. Mallet Finger (ritiho ra baseball) i loko nchumu wo fana na bolo ya khirikhete wu ba nhloko ya rintiho, tendon leyi andlalaka rintiho yi huma hi xiphemu xa marhambu. Kutani rintiho a ri nge andlariwi hi ku helela. Jersey Finger i loko munhu a khome xiambalo (jersey) ivi hi xitshuketa a xi koka, tendon leyi govekaka rintiho yi huma hi xiphemu xa marhambu. Kutani rintiho a ri nge swi koti ku goveka hi ku helela. |
Hi swihi swikombiso swa leswi?
Loko u ri na avulsion fracture, u nga ha twa ku vava ka xitshuketa, lokukulu na mpfumawulo wo popping kumbe popping. Handle ka sweswo, swikombiso swi nga ha hambana hi ku ya hi laha ku vavisekeke ku humeleleke kona.
- Ku pfimba: Ndhawu leyi vavisekeke yi pfimbile swinene.
- Ku rhurhumela: Ku huma ngati ehansi ka nhlonge, leswi endlaka leswaku yi hundzuka ya wasi/ya xivunguvungu.
- Ku nga ha va ni hambi ku ri ku huma ngati .
- U nga ha twa u pfimba kumbe u rhurhumela .
- Swi sungula ku tika ku fambisa xirho lexi vavisekeke kumbe ku yima u tika hi tlhelo rero.
- Ku vava ku nga ha hangalaka ehenhla kumbe ehansi ku suka endhawini leyi vavisekeke eka yona.
Xana u swi kuma njhani leswi kahle-kahle?
Loko u vavisekile hi ndlela leyi, nchumu lowunene lowu u nga wu endlaka i ku vona dokodela hi ku hatlisa . U ta ku vutisa hi swikombiso swa wena ni ndlela leyi mhangu yi humeleleke ha yona. Kutani va ta endla nkambisiso wa miri. Minkarhi yin’wana, hambi ku ri ku kamberiwa loku ntsena ku nga ku byela loko ku ri ku tshoveka ka avulsion.
Kambe leswaku u tiyiseka ni ku vona loko ku ri ni ku onhaka kun’wana lokukulu (e.g., ku pandzeka loku heleleke ka ligament), dokodela wa wena u ta oda leswaku ku endliwa X-rheyi kumbe kumbexana ku endliwa CT scan .
Xana yi tshunguriwa njhani?
Mahungu lamanene hileswaku ku tshoveka ko tala ka avulsion ku nga tshunguriwa handle ka vuhandzuri.
Vutshunguri lebyi nga riki bya vuhandzuri
Hakanyingi vutshunguri byi katsa:
1. Ku wisa na ayisi: Ku wisa ndhawu leyi vavisekeke i swa nkoka. Ayisi yinga cheriwa ku hunguta switlhavi na ku pfimba. Switlhavi swi ta nyikiwa hi dokodela.
2. Ku nga fambi: Leswaku nhlonge leyi vavisekeke yi nga fambi, swi nga ha lava leswaku u tirhisa xisirhelelo (ku fana ni rintiho), xisirhelelo (ku fana ni xikunwana) kumbe pulasita ya Paris (ku hoxa). Loko ku ri xirhendze kumbe nenge, u nga ha lava ku tirhisa swiphambati swa xinkarhana.
3. Ku endla vutiolori: Loko marhambu ma sungula ku hola, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta vutshunguri bya miri leswaku ma tlhela ma famba-famba hi ku helela eka nhlonge, a tiyisa misiha ni ku pfuneta eka endlelo ro hola ra marhambu.
Vuhandzuri
Minkarhi yin’wana swa laveka vuhandzuri. Leswi swi katsa:
- Loko xiphemu xa marhambu lexi humeke xi fambile kule swinene na marhambu lamakulu.
- Loko pulati ro kula ra n’wana ri onhakile.
Hi ntolovelo swilo leswi landzelaka swi endliwa hi nkarhi wa vuhandzuri:
- Open Reduction: Ku tlhela u veka na ku lulamisa xiphemu xa marhambu lexi ntshunxekeke endzhaku eka xiyimo xa xona lexi faneleke.
- Ku Tiyisisa Endzeni: Ku tirhisa tintambhu, swikwirikiri kumbe tipuleti ta nsimbi ku khoma marhambu ma ri endhawini ya wona ku kondza ma hola.
Xana swiphiqo swo tano swi nga siveriwaka njhani?
"Ku sivela swa antswa ku tlula ku tshungula," ku vula vona. Kutani ku ni tindlela to sivela timhangu to fana ni leti.
- Ku kufumela: I swa nkoka ku kufumela kahle u nga si tlanga ntlangu wihi na wihi.
- Ku tiyisa misiha: Loko u nga si sungula nguva ya mintlango, hlanganyela eka nongonoko wo tiyisa misiha wa ku endla vutiolori lowu kongomeke eka ntlangu wolowo.
- U nga tlangi hi switlhavi: Loko u tshamela ku twa ku vava loko u ri karhi u endla ntirho lowu fanaka, u nga swi honisi. Pfuka, chela ayisi, kumbexana u nga vona dokodela leswaku u kuma xitsundzuxo.
Tsundzuka, loko wo tlhelela eku tlangeni ka ntlangu lowu fanaka wa khale ku vaviseka ku nga si hola hi ku helela, swi nga ha endleka swinene leswaku u tlhela u vaviseka.
Rungula ro Yisa Ekaya
- ``Avulsion Fracture`` i loko xiphemu lexintsongo xa marhambu xi handzuriwa hi band yo tiya (tendon/ligament).
- Leswi swi tala ngopfu eka vantshwa lava tlangaka mintlangu naswona va kula. Swi nga ha tlhela swi vangiwa hi timhangu.
- Swikombiso leswikulu i ku vava ka xitshuketa, lokukulu, mpfumawulo wa "popping" na ku pfimba.
- Hambileswi hakanyingi yi nga tshunguriwaka hi ku wisa, ayisi ni vutshunguri bya miri, minkarhi yin’wana swa laveka vuhandzuri.
- Loko wena kumbe n’wana wa wena u ri na xin’wana xa swikombiso leswi, u nga swi honisi, yana dokodela hi ku hatlisa naswona u kuma vutshunguri lebyi faneleke. Vutshunguri bya xihatla byi nga sivela swiphiqo swa nkarhi wo leha.
avulsion fracture sinhala, ku tshoveka ka marhambu, vutshunguri bya ku tshoveka ka marhambu, ku vaviseka ka mintlangu, ku vava ka mahlangano, ku vaviseka ka ligament sinhala, ku vaviseka ka tendon sinhala, loko marhambu ma tshovekile, vutshunguri bya miri
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena