Йөклелек вакытында сездә дә анемия буламы? Әйдәгез, анемия турында сөйләшик!

Йөклелек вакытында гадәттәгедән күбрәк арыганлык һәм йокы киләме? Бәлки, моның сәбәбе сез уйлаганча гадәти түгелдер. Илебездәге күп әниләр "анемия" яки медицинада анемия дип аталган авырудан интегәләр. Бу йөклелек вакытында бик еш очрый. Ләкин моны белү һәм кирәкле чаралар күрү сезнең дә, балагызның да сәламәтлеге өчен бик мөһим.

Гади итеп әйткәндә, анемия - каныгызда сәламәт эритроцитлар җитәрлек булмау. Бу эритроцитлар кислородны үпкәләрдән бөтен тәнегездәге тукымаларга һәм ана карынындагы балагызга җиткерә. Йөклелек вакытында, балагыз үсүе өчен, организм гадәттәгедән күбрәк кан җитештерә. Бу өстәмә кан җитештерү өчен организмыгызга тимер кебек күбрәк туклыклы матдәләр кирәк. Шуңа күрә, ашаган ризыкларыгыздан бу туклыклы матдәләрне җитәрлек алмаса, организмыгыз җитәрлек күләмдә эритроцитлар җитештерә алмый, бу анемиягә китерергә мөмкин.

Йөклелек вакытында анемиянең төп төрләре

Йөклелек вакытында анемиянең берничә төп сәбәбе бар. Әйдәгез, аларның нәрсә икәнен карап чыгыйк.

• Тимер җитмәү анемиясе : Бу йөкле хатын-кызлар арасында иң еш очрый торган анемия төре. Эритроцитлардагы кислород ташучы аксым гемоглобин дип атала. Тимер гемоглобин җитештерү өчен бик мөһим. Шуңа күрә, организмда тимер җитәрлек булмаганда, ул җитәрлек гемоглобин җитештерә алмый, нәтиҗәдә анемия барлыкка килә.

• Фолат җитмәү анемиясе: Фолат - В витамины. Ул табигый рәвештә яшел яшелчәләр һәм кузаклылар кебек ризыкларда очрый. Фолат яңа күзәнәкләр, бигрәк тә эритроцитлар булдыру өчен бик мөһим. Йөклелек вакытында анага гадәттәгедән күбрәк фолат кирәк. Әгәр ул аны ризыктан гына ала алмаса, бу төр анемия барлыкка килергә мөмкин. Без шулай ук ​​синтетик фолат фолий кислотасы дип атыйбыз. Бу фолат җитмәү баланың нерв системасы бозылуларына (мәсәлән, Spina Bifida ) һәм аз авырлыклы тууга турыдан-туры тәэсир итә ала.

• В12 витамины җитмәү: В12 витамины сәламәт эритроцитлар булдыру өчен дә бик мөһим. Ит, балык, сөт һәм йомырка кебек хайван продуктларын ашамаган вегетариан/веган әниләрдә бу витамин җитмәү ихтималы югарырак. Бу шулай ук ​​баланың нерв системасы белән проблемаларга һәм вакытыннан алда тууга китерергә мөмкин.

Моннан тыш, бала тудыру вакытында һәм бала тудырганнан соң артык кан китү сәбәпле анемия дә барлыкка килергә мөмкин.

Сез дә куркыныч астындамы? Анемия сәбәпләре

Йөклелек вакытында теләсә кемдә анемия барлыкка килергә мөмкин булса да, кайбер кешеләрдә куркыныч бераз югарырак. Түбәндәге таблицаны карагыз.

Сездә дә бу симптомнар бармы?

Анемиянең башлангыч стадияләрендә сездә бернинди симптомнар булмаска мөмкин. Ләкин хәл начарланган саен, сез шундый нәрсәләрне сизә башларга мөмкин.

• Аксыл күренеш: Тире, иреннәр һәм тырнаклар агара.
• Бик арыганлык һәм көчсезлек: Кечкенә эшләрне башкарганнан соң да бик арыганлык хис итү. Даими арыганлык хисе.
• Баш әйләнү: Кинәт басып торганда яки эшләгәндә баш әйләнү сизелә.
• Сулыш алу кыенлыгы : Кыска араны йөргәннән соң да сулыш алу кыенлыгы.
• Йөрәк тибеше тизлеге: Хәтта бер урында гына басып торганда да, күкрәгегез тибеп торган кебек тоелырга мөмкин.
• Игътибарны туплауда кыенлыклар: Кулдагы эшкә игътибарны туплауда кыенлыклар.

Ни өчен анемия турында борчылырга кирәк?

Әгәр анемия дөрес дәваланмаса, ул сезгә дә, балагызга да тәэсир итәргә мөмкин.

Әни өчен куркынычлар:

• Бала тудыру вакытында кан китү күп булса, кан салу кирәк булырга мөмкин.
• Баладан соңгы депрессия куркынычының артуы.

Бала өчен мөмкин булган куркынычлар:

• Вакытыннан алда туган баланың килеп чыгуы.
• Түбән авырлыктагы бала туу.
• Бала туганда шулай ук ​​анемия белән авырырга мөмкин.
• Баланың үсеш тоткарлануы .
• Баланың миендә яки арка миендә җитди тумыштан җитешсезлекләр (нерв торбасы җитешсезлекләре) куркынычы, бигрәк тә фолий кислотасы һәм В12 витамины җитмәү сәбәпле.

Сездә анемия барлыгын ничек белергә?

Йөклелегегезне раслау өчен клиникага беренче тапкыр барганда, табиб сездән кан анализы ясарга кушачак. Бу, нигездә, ике нәрсәне тикшерәчәк.

1. Гемоглобин анализы: Бу сезнең каныгыздагы гемоглобин дәрәҗәсен үлчи.

2. Гематокрит тесты: Каныгыздагы эритроцитларның процентын үлчи.

Әгәр бу анализ нәтиҗәләре нормадан түбәнрәк булса, сездә анемия бар дип шикләнергә мөмкин. Аннары сәбәбе тимер җитмәүме яки башка нәрсәме икәнен ачыклау өчен өстәмә анализлар үткәрелергә мөмкин. Йөклелек башында анемия булмаса да, табиб сезгә икенче яки өченче триместрда тагын бер кан анализы ясарга киңәш итә ала.

Дәвалау һәм профилактика

Иң яхшысы - анемия килеп чыкканчы аны булдырмау. Әгәр килеп чыкса, аны дөрес дәвалау.

Ул ничек дәвалана?

Әгәр сезгә анемия диагнозы куелса, табибыгыз, гадәттәгечә йөклелек чорындагы витаминнардан тыш, тимер һәм/яки фолий кислотасы препаратларын да билгели. Әгәр дә сездә В12 витамины җитмәсә, алар шулай ук ​​препаратлар да билгелиләр. Бу препаратларны табиб киңәшеннән башка беркайчан да кабул итмәгез.

Моннан тыш, сезгә тимер һәм фолий кислотасына бай туклану тәкъдим ителәчәк. Кайбер авыр очракларда сезне гематологка җибәрергә мөмкин.

Моны ничек булдырмаска?

Иң мөһиме - баланслы туклану. Көндәлек рационыгызга ким дигәндә өч тимергә бай ризык кертергә тырышыгыз.

Әгәр сез вегетариан/веган булсагыз, йөклелек вакытында һәм имезү вакытында В12 витамины өстәмәсен кабул итәргә кирәкме-юкмы икәнлеге турында табибыгыз белән киңәшләшегез.