Әгәр дә сездә биполяр бозылу булса, сез табиб билгеләгән дарулардан тыш, витаминнар, үлән препаратлары яки өстәмәләр кулланып карау яхшы булыр дип уйлыйсыздыр. Аларны хәзер интернетта һәм даруханәләрдә җиңел генә сатып алырга мөмкин, шуңа күрә алар белән кызыксыну табигый. Ләкин болар чыннан да сезнең өчен файдалымы? Алар файдалымы? Куркынычлары бармы? Әйдәгез, бүген алар турында күбрәк белик.
Бу азык өстәмәләре нәрсә?
Гади итеп әйткәндә, болар - без көн саен ашаган ризыктан тыш, тәнебезгә туклыклы матдәләр өстәү өчен кабул иткән әйберләр. Алар төрле формада була ала. Мәсәлән:
- Витаминнар
- Минераллар
- Үләннәр яки башка ботаниклар
- Аминокислоталар
- Ферментлар кебек әйберләр
- Үсемлек яки хайван өлешеннән алынган экстракт
Ләкин монда мөһиме шунда ки, бу өстәмәләр табиб билгеләгән дарулар кебек катгый тикшерүдән үтми. Бу аларның сыйфатын, куркынычсызлыгын һәм чыннан да авыруны дәвалавын раслаучы фәнни дәлилләр аз булуын аңлата. Шуңа күрә аларны куллану алдыннан ике тапкыр уйларга кирәк.
Беркайчан да онытмагыз: табибыгыз биполяр бозылу өчен билгеләгән дарулар урынына бу өстәмәләрне куллану бик куркыныч булырга мөмкин.
Биполяр бозылуга ярдәм итә дип саналган кайбер өстәмәләр
Әйдәгез, хәзер базарда бар булган, кайбер кешеләр биполяр бозылуны дәвалау өчен куллана торган кайбер популяр туклыклы өстәмәләрне карап чыгыйк.
1. 5-HTP (5-гидрокситриптофан) нәрсә ул?
5-HTP - безнең миебездә серотонин дип аталган нейротрансмиттер җитештерүгә ярдәм итүче матдә. Серотонин - безнең кәеф, йокы һәм тынычлык кебек әйберләрне контрольдә тотучы хәбәрче. Серотонин дәрәҗәсе түбән булганда, без депрессия, ярсучанлык һәм йокысызлык кебек әйберләрне кичерә алабыз.
Шуңа күрә кайбер кешеләр 5-HTP кабул итү серотонин дәрәҗәсен арттырачак һәм кәефне яхшыртачак дип саныйлар. Кечкенә тикшеренүләр күрсәткәнчә, ул җиңел депрессиядән бераз җиңеллек бирә ала.
Ләкин бу биполяр апноэ белән авыручы кеше өчен куркыныч булырга мөмкин!
5-HTP мидә серотонин дәрәҗәсен кинәт арттыра алганлыктан, ул биполяр мания эпизодын китереп чыгарырга яки булган мания эпизодын көчәйтергә мөмкин. Шуңа күрә, табиб белән киңәшләшмичә, 5-HTP кабул итү яхшы фикер түгел.
2. DHEA (дегидроэпиандростерон) нәрсә ул?
DHEA - безнең организмыбыз табигый рәвештә җитештерә торган гормон. Ул 20 яшьләр уртасына кадәр яхшы җитештерелә, ләкин аннары ул әкренләп кими бара. Кайбер рекламада DHEA кабул итү картаюны акрынайта, кәефне яхшырта һәм депрессияне киметә дип әйтелә.
Кайбер тикшеренүләр аның депрессиядән бераз арыну мөмкинлеген күрсәтсә дә, ул биполяр бозылу белән авыручылар өчен дә куркыныч. DHEA гормон булганлыктан, аны кабул итү организмның гормональ балансын үзгәртә ала. Шулай ук, DHEA мания, артык ачу һәм импульсив тәртип китереп чыгаруы турында хәбәр ителә. Шуңа күрә аны табиб киңәшеннән башка кабул итү дә яхшы фикер түгел.
3. Балык маеның (балык мае - Омега-3) нинди дә булса файдасы бармы?
Балык мае составында омега-3 май кислоталары, аеруча EPA һәм DHA бар, алар безнең ми эшчәнлеге һәм нерв системасы өчен бик мөһим.
Тикшеренүләр күрсәткәнчә, омега-3 май кислоталары биполяр бозылу вакытында депрессиядән бераз арыну бирә ала, ләкин маниягә сизелерлек йогынты ясамый.
Иң мөһиме шунда ки, балык мае табиб билгеләгән даруларга "өстәмә" генә. Ул беркайчан да төп даруны алыштыра алмый. Әгәр сез балык мае куллансагыз, EPA һәм DHA булган сыйфатлы продукт сайларга тиеш. Бу хакта табибыгыз белән дә сөйләшегез.
4. Изге Яхъя сусабы файдалымы?
Зәйтүн сусабы - Европада җиңел һәм уртача депрессияне дәвалау өчен күптән кулланыла торган билгеле үлән даруы. Ул шулай ук мидәге нейротрансмиттерларга, мәсәлән, серотонинга тәэсир итә.
Ләкин, биполяр бозылу белән авыручы кеше өчен Изге Яхъя сусабы бик куркыныч.
Депрессиядән котылу урынына, бу мания халәтенә китерергә мөмкин. Шулай ук, әгәр сез биполяр бозылу яки башка авыру өчен дарулар кабул итсәгез, зверобок шул дару белән җитди тәэсирләшергә мөмкин. Шуңа күрә, биполяр бозылу өчен зверобок куллану бөтенләй тәкъдим ителми.
Ниһаять, өстәмәләр турында
Әйдәгез, бу пунктларны таблицада кыскача күрсәтик.
| Өстәмә | Потенциаль файда | Биполяр халәттәге куркыныч |
|---|---|---|
| 5-HTP | Бу җиңел депрессиядә ярдәм итә ала. | Мания китереп чыгарырга яки көчәйтергә мөмкин. |
| DHEA | Бу кәефне яхшырта ала. | Мания ярсыучанлыкка китерергә мөмкин. |
| Балык мае (Балык мае - Омега-3) | Депрессиядән (дарулар белән) котылырга мөмкин. | Маниягә зур йогынты ясамый. Бары тик табиб киңәше буенча гына. |
| Изге Яхъя сусласы | Ул башкаларга җиңел депрессиядән дәваланырга ярдәм итә. | Биполяр бозылу өчен куллану тәкъдим ителми. Манияне китереп чыгарырга мөмкин. Башка дарулар белән начар реакциягә керә. |
"Табигый" сүзенә алданмагыз. Кайбер үсемлекләр (мәсәлән, бархат чәчәкләре) табигый, ләкин агулы, шулай бит? Бу өстәмәләр дә шулай ук. Аларның ян эффектлары да булырга мөмкин. Алар шулай ук сез кабул иткән дарулар белән үзара бәйләнешкә кереп, куркыныч авырулар китереп чыгарырга мөмкин.
Шуңа күрә, сез кабул иткән һәр дару, һәр витамин һәм һәр үлән өстәмәсе турында табибыгыз белән сөйләшергә онытмагыз. Ул сезнең хәлегез өчен иң яхшы һәм иң куркынычсыз нәрсә икәнен төгәл әйтә алырлык бердәнбер кеше.
Өйгә алып китү хәбәре
- Биполяр бозылу өчен табиб билгеләгән дарулар урынына өстәмәләр куллану бик куркыныч. Беркайчан да алай эшләмәгез.
- "Табигый" сүзе "куркынычсыз" дигәнне аңлатмый. Аларның да ян эффектлары һәм куркынычлары бар.
- Әгәр дә сез биполяр бозылу яки башка теләсә нинди авыру өчен дарулар кабул итәсез икән, теләсә нинди яңа өстәмә (витаминнар, үләннәр һ.б.) кабул итә башлар алдыннан табибыгызга хәбәр итегез.
- Биполяр бозылулы кешеләр өчен аеруча Изге Яхъя сусабы кебек әйберләр бик куркыныч булырга мөмкин һәм мания эпизодын китереп чыгарырга мөмкин.
- Кайвакыт балык мае кебек өстәмәләр төп дәвалауга "өстәмә буларак" файдалы булырга мөмкин, ләкин бу карарны табиб белән киңәшләшкәннән соң гына кабул итәргә кирәк.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment