Без чыннан да бу күңелсез авыз яралары (Canker Sores) турында беләбезме?

Авыз эчендә, кайвакыт иреннәр астында һәм тел астында кечкенә, ак, түгәрәк яралар бармы? Авыз киселгән кебек тоелган һәм ашарга тырышканда яки кайвакыт сөйләшкәндә бик авырткан бу кечкенә яралар бик күңелсез, шулай бит? Без аларны еш кына "авыз яралары" дип атыйбыз яки медицинада "(Афтоз яралары)" яки "( Афтоз яралары )" дип атыйбыз. Шуңа күрә бүген бу "(Афтоз яралары)" нәрсә, алар ни өчен барлыкка килә һәм бу бәладән ничек котылырга мөмкин булуы турында сөйләшик.

Бу "Яра яралары" нәрсә ул? Тулырак тасвирлама...

Гади итеп әйткәндә, "Җәрәхәт" - авыз эчендәге йомшак тукымаларда (мәсәлән, иреннәрнең эчке ягында, яңакларның эчендә, уртларның төбендә, телнең өске яки аскы өлешендә) барлыкка килә торган кечкенә, авыртулы яра . Алар гадәттә түгәрәк яки овал формасында була. Үзәк ак яки сары кабык белән капланган. Ул кызыл, шешкән урын белән әйләндереп алынган.

Моны кечкенә тишек дип күз алдыгызга китерегез. Бу җәрәхәтләрнең зурлыгы берничә миллиметрдан алып сантиметрга кадәр булырга мөмкин. Кайвакыт бер генә җәрәхәт булырга мөмкин, яисә алар берьюлы берничә урында төркемнәрдә барлыкка килергә мөмкин. Алар йогышлы түгел, ягъни бер кешедән икенчесенә күчми.

Иң мөһиме шунда ки, бу "( Яра яралары )" герпес вирусы "(Герпес гади вирусы)" аркасында килеп чыга һәм аларны "(Салкын тию)" яки иреннәр тирәсендә барлыкка килә торган кызу күперчәкләре белән бутарга ярамый. Бу икесе бөтенләй башка авырулар. "(Яра яралары)" авыз эчендә барлыкка килә. "(Салкын тию)" гадәттә иреннәр тирәсендә, авыз читендә күренә.

Ни өчен бездә бу авыз яралары барлыкка килә? Сәбәпләре нинди?

Яра яраларының бер генә сәбәбен билгеләү кыен . Шулай да, табиблар һәм тикшеренүчеләр, яра яралары үсешенә китерә торган берничә фактор бар дип саныйлар. Кайвакыт бу факторларның берсе яки берничәсе бергә кушылып, бу яраларны китереп чыгара.

Әйдәгез, төп факторларны карап чыгыйк:

Җиңел җәрәхәтләр

Мәсәлән, авыз эчендәге җиңел җәрәхәтләр :

• Тешләрне чистартканда теш щеткасына каты бәрелү.
• Белмичә яңакның эчке ягын тешләү.
• Үткен теш кисәкләрен тешләү.
• Кайбер стоматология кораллары китергән җиңел җәрәхәтләр.
• Әче ризык ашаганда (мәсәлән, кукуруз боткасы) авыз эчендә чымчылау.

Мондый кечкенә җәрәхәтләр соңрак "Җирән яралар" үсешенә китерергә мөмкин.

Кайбер ризыклар

Кайбер кешеләр, шул исәптән, кайбер ризыкларны ашаганда, авыз яралары ешрак очрый дип әйтәләр:

• Әче җимешләр (мәсәлән, әфлисун, лимон, ананас, җиләк).
• Шоколад.
• Кофе .
• Кайбер сыр төрләре.
• Чикләвекләр җир чикләвеге кебек.
• Әче, кайнар ризык.

Болар һәркемгә дә кагылмый, ләкин сездә еш кына авыз яралары булса, нәрсә ашавыгызга бераз игътибарлырак булу һәм бу авыруга берәр ризык сәбәпче түгелме икәнен ачыклау яхшы булыр иде.

Витамин һәм минераль җитмәү

Яра яралары организмда билгеле бер туклыклы матдәләр җитмәгәндә дә барлыкка килергә мөмкин. Аерым алганда:

• В12 витамины `( В12 витамины )`
• Тимер
• Фолий кислотасы
• Цинк

Алар азайганда, авыз эчендәге күзәнәкләр тиешенчә сакланмый, бу җәрәхәтләнү куркынычын арттыра.

Стресс

Бүгенге көндә күп кешеләрнең проблемасы - стресс. Сез, мөгаен, тәҗрибәгездән беләсездер, бу "җәрәхәт"ләр имтиханнар вакытында, артык эштә яки гаилә проблемалары булганда барлыкка килә. Стресс безнең организмның иммун системасын какшата, шуңа күрә бу хәлләр килеп чыгарга мөмкин.

Гормональ үзгәрешләр

Хатын-кызларда, бигрәк тә, айлык циклы белән бәйле гормональ үзгәрешләр аркасында, җәрәхәтләр барлыкка килергә мөмкин. Кайбер кешеләр бу хәлне йөклелек вакытында да кичерәләр.

Иммун системасы проблемалары

Безнең тәнебезнең иммун системасы кайвакыт ялгыш рәвештә авыз куышлыгындагы сәламәт күзәнәкләргә һөҗүм итә ала. Бу аутоиммун реакция шулай ук ​​яраларга китерергә мөмкин. Алар шулай ук ​​ВИЧ/СПИД кебек иммунитетны киметә торган авырулары булган кешеләрдә ешрак очрый ала.

Генетик факторлар

Әгәр гаиләгездә берәрсендә еш кына яралар булса, сездә дә алар барлыкка килү ихтималы зуррак. Бу моңа генетик яктан бирешүчәнлек булырга мөмкин дигән сүз.

Теш пастасы һәм авыз чайкату чаралары

Кайбер теш пасталарындагы һәм авыз чайкаткычларындагы "Натрий лаурил сульфаты (SLS)" химик матдәсе аркасында кайбер кешеләрдә яралар барлыкка килергә мөмкин булуы ачыкланган. Әгәр дә сездә бу проблема даими булса, "SLS"сыз продуктлар кулланып карарга мөмкин.

Кайбер дарулар

Кайбер дарулар, мәсәлән, бета-блокаторлар кебек югары кан басымы дарулары һәм NSAIDлар кебек авыртуны баса торган дарулар, ян эффект буларак, яраларны китереп чыгарырга мөмкин.

"Яра яралары"ның симптомнары нинди?

Төп симптом - авырту . Бу авырту ашаганда, эчкәндә яки сөйләшкәндә көчәергә мөмкин.

Моннан тыш:

• Зыян күрүдән бер-ике көн кала , шул тирәдә пешү яки хиссезлек хисе булырга мөмкин .Син моны сизә аласың.
• Зыян ак, сары яки соры төстә, аның тирәсендә кызыл чик бар.
• Гадәттә яра төзәлү өчен 7-14 көн кирәк. Зуррак яралар берничә атна вакыт алырга мөмкин.
• Кайвакыт, авыр очракларда, температура күтәрелү һәм лимфа төеннәре шешүе ( безләр шешүе) кебек симптомнар да күзәтелергә мөмкин.

Моның төрләре бармы?

Әйе, "(Җәрәхәтле яралар)" өч төп төргә бүленергә мөмкин:

1. Кечкенә яралар:

• Болар иң еш күзәтелә.
• Кечкенә зурлыкта (10 мм дан кимрәк).
• Гадәттә ул бер-ике атна эчендә бернинди җөйләрсез төзәлә.
• Авырту җиңел булырга мөмкин.

2. Зур яралар:

• Алар зур үлчәмле (10 мм дан артык) һәм тирәнлектә.
• Дәвалану өчен берничә атна (бәлки бер яки ике ай) кирәк булырга мөмкин.
• Төзәлгәннән соң да яра калырга мөмкин .
• Болар бик авырта.

3. Герпетиформ яралар:

• Бу исемнең герпес вирусы белән бернинди бәйләнеше юк.
• Болар бик кечкенә (1-2 мм) җәрәхәтләр, алар бергә җыела торган күп җәрәхәтләр төркемен тәшкил итә.
• Бу төркем бер зур ярага охшарга мөмкин.
• Алар, гадәттә, олы яшьтәгеләрдә күзәтелә.
• Төзәлү өчен якынча бер-ике атна кирәк, һәм бернинди эз дә калмый.

Өйдә нинди чаралар күрергә мөмкин?

Күпчелек очракта, бу "җәрәхәт яралары" бер-ике атна эчендә бернинди махсус дәвалаусыз төзәлә. Шулай да, өйдә авыртуны киметү һәм дәвалау процессын тизләтү өчен берничә ысул бар:

• Тозлы су белән авыз чайкату: Бер стакан җылы суда якынча бер чәй кашыгы тозны эретегез һәм көненә берничә тапкыр шул су белән авызыгызны чайкагыз. Бу яраны чистартачак һәм авыртуны бераз киметәчәк.
• Ачы, әче һәм каты ризыклардан тыелыгыз: Авыз куышлыгыгызда яра булган көннәрдә әфлисун, ананас, помидор һәм ачы борыч кебек ризыкларны куллануны киметегез. Печенье һәм икмәк камыры кебек каты ризыклар белән сак булыгыз, чөнки алар шулай ук ​​авыз куышлыгыгызны ярсытырга мөмкин.
• Сөт ризыклары: Йогурт һәм майсыз сөт кебек ризыклар ашау җиңеллек бирә ала.
• В витамины булган ризыклар яки өстәмәләр: Әгәр алар В витамины җитмәүдән килеп чыкса, аны дәвалау мөһим.
• Даруханәләрдә тышкы анестетиклар бар, аларны ярага авыртуны киметү һәм вакытлыча сиземләү өчен кулланырга мөмкин . Шулай ук ​​яраны ябу һәм саклау өчен кулланыла торган пасталар да бар.
• Йомшак теш щеткасы кулланыгыз: Авыз яралары булганда каты теш щеткасы белән чистарту яраларны көчәйтергә мөмкин.
• Күп су эчегез: Авызыгызны коры тотмагыз.

Исегездә тотыгыз: аспирин кебек әйберне турыдан-туры ярага куймагыз. Бу яраны тагын да начарайтырга мөмкин, чөнки ул химик пешүгә китерергә мөмкин.

Кайчан табибка күренергә кирәк?

Яман шешләр гадәттә борчылырлык түгел. Шулай да, мондый очракларда табибка күренү яхшы фикер:

• Әгәр яра бик зур булса.
• Әгәр дә сездә еш кына (айга берничә тапкыр) яралар барлыкка килсә.
• Әгәр яра өч атнадан артык төзәлмәсә.
• Әгәр авырту шулкадәр көчле булса ки, сез хәтта ашый да, су да эчә дә алмыйсыз.
• Әгәр авыз куышлыгындагы яралар югары температура, тән авыртулары, диарея яки тире тимгелләре кебек башка симптомнар белән бергә булса.
• Әгәр яралар авыз эченә түгел, ә иреннәрнең тышкы ягына тарала кебек күренсә (бу "салкын тию" булырга мөмкин).

Табиб сезнең хәлегезне җентекләп тикшереп, аның яман шешме яки җитдирәк нәрсәнең билгесеме икәнен ачыклый ала. Кайвакыт кечкенә тукыманы алып тикшерү өчен биопсия кирәк булырга мөмкин.

Нинди медицина ярдәмнәре бар?

Күпчелек вакытта өйдәге дәвалау чаралары җитә. Ләкин авыр очракларда табиблар түбәндәге дәвалау ысулларын билгели алалар:

• Микробларга каршы авыз чайкату чаралары: алар яраның инфекцияләнүен булдырмаска ярдәм итә.
• Кортикостероид майлары яки авыз чайкату чаралары: Алар ярадагы шешенүне һәм авыртуны киметә. Кайвакыт аларны таблетка рәвешендә бирергә мөмкин.
• Авыртуны баса торган майлар: даруханәдә сатыла торганнарга караганда көчлерәк гельләр яки сыеклыклар.
• Туклану өстәмәләре: Витаминнар яки минераллар җитмәүчәнлеген, әгәр алар бар икән, дәвалагыз.
• Каутеризация: Кайвакыт яраны каутеризацияләү өчен көмеш нитраты кебек химик матдә кулланыла. Бу авыртуны тиз киметергә мөмкин.

Боларның кабатлануын булдырмаска мөмкинме?

Яра җәрәхәтләрен тулысынча булдырмау авыр булса да, түбәндәгеләр кабатлану ешлыгын киметергә ярдәм итә ала:

• Баланслы туклану: витаминнар һәм минералларга бай күбрәк ризыклар (яшелчәләр, җиләк-җимешләр һәм яшелчәләр) ашагыз.
• Авыз куышлыгында җәрәхәтләр куркынычын киметегез: Тешләрегезне даими чистартыгыз һәм ризыкны әкрен генә чәйнәгез.
• Сезнең өчен зарарлы ризыкларны билгеләгез һәм алардан баш тартыгыз.
• Стресс белән көрәшегез: йога, медитация кебек эшчәнлекләр белән шөгыльләнегез һәм җитәрлек йоклагыз.
• SLSсыз теш пастасы кулланып карагыз.
• Авыз куышлыгы гигиенасын саклагыз.

Ниһаять, истә тотарга кирәк әйберләр (Өйгә алып китү хәбәре)

Ярар, без бүген "авыз яралары" турында күп сөйләштек, шулай бит? Исегездә тотыгыз, бу авыз яралары бик еш очрый. Күпчелек вакытта алар турында борчылырлык сәбәп юк, һәм алар бер-ике атна эчендә үзләреннән-үзләре төзәлә.

Иң мөһиме - әгәр дә сездә бу яралар еш очрый икән, алар озак төзәлсә яки авырту чыдый алмаслык булса, сез һичшиксез медицина ярдәме сорарга тиеш.Чөнки кайвакыт болар башка авыруның билгесе булырга мөмкин.

Шуңа күрә, авызыгызда җәрәхәт чыкса, куркакланмагыз, без сөйләшкән өйдәге дәвалау ысулларының кайберләрен кулланып карагыз. Әгәр проблема дәвам итсә, тиешле киңәш өчен табибка күренү акыллы булыр иде. Барыгызга да сәламәтлек!

авыз куышлыгы җәрәхәтләре, авыз куышлыгы җәрәхәтләре, афтоз җәрәхәтләре, авыз куышлыгы сәламәтлеге, авыртулы җәрәхәтләр, сингал медицина мәкаләсе, авыз куышлыгы җәрәхәтләре (бу тамил сүзеннән качыгыз)